要注意出门的时候最好能带个墨镜,可以预防空气中的细菌进入眼里,而且女生平时化妆少用眼影、眼线这些东西,会让眼睛里的细菌增多,而且时间长了还会伤害到眼角膜的。饮食方面应以清淡为主,多补充维生素A,可以多吃胡萝卜、枸杞子等对眼睛有益处的食物,这类食物对防治见风流泪是有很大帮助的。每天泡用开水泡着喝,喝完水后把枸杞子也一起吃掉,长期坚持对眼睛有好处。眼睛吹风就流泪的话说明肝脏虚弱,因为肝与眼睛是相对应的,如果肝气不足的话,眼睛里的泪水就固摄不住,当眼睛受到刺激的时候就很容易出泪,所以平时要多吃补肝的青菜水果等食物。平时要注意食用一些有利于眼睛健康的食品。