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如何辨别阳气不足还是阴气不足?
有的人很怕冷,还没到冬天就穿上了厚衣服,晚上睡觉的时候,他要盖厚被子,手脚还总是冰冷。夏天,天很热,别人吹电扇、吹空调,他不吹,一吹就头疼,浑身打哆嗦。这种体质,是阳气不足的表现。 有的人很怕热,冬天也不穿太多的衣服;夏天贪凉,喜欢把空调的温度调得很低,喜欢吃冷食,喜欢洗冷水澡;平时容易口干舌燥、心情烦躁。这种体质,是阴气不足的表现。