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我是热体质的人,经期可以喝绿豆水吗?为什么?
你好绿豆性味甘凉,有清热解毒之功,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充矿物质。经期是不能饮用寒凉食物的。你的情况建议你经期最好不要和绿豆糖水。可以红糖姜水的。经期要避免辛辣生冷食物的刺激。、