分娩前宜吃哪些食品？

孕妇在临分娩前，往往因子宫阵阵收缩带来的痛苦而不愿进食，这 对增加产力、顺利分娩不利。正确的方法是采取少量多餐的方法，吃些容易消化、高热量、少脂肪的饮食，如稀饭、面条、牛奶、蒸鸡蛋羹等。临 产前孕妇要注意补充水分，多喝些红糖水或铁元素多的稀汤，为分娩时将失去过多的水分和血做It备。临产前，准备1 ~2千克优质羊肉、250克红枣、250克红糖、50克黄芪、50克全当归，待临近产期3天，每天取以上料的...

孕妇在临分娩前，往往因子宫阵阵收缩带来的痛苦而不愿进食，这 对增加产力、顺利分娩不利。正确的方法是采取少量多餐的方法，吃些容易消化、高热量、少脂肪的饮食，如稀饭、面条、牛奶、蒸鸡蛋羹等。临 产前孕妇要注意补充水分，多喝些红糖水或铁元素多的稀汤，为分娩时将失去过多的水分和血做It备。临产前，准备1 ~2千克优质羊肉、250克红枣、250克红糖、50克黄芪、50克全当归，待临近产期3天，每天取以上料的1/3,洗净，加人 1千克水，同时放人锅内煮汤，待剩0.5千克水时，取出分为2份，早晚 各服1次，服至分娩为止。这种食方可增加孕妇的体力,有利于分娩， 还可以镇静安神，防止产后恶露不尽，有益于产后疲劳的恢复。