爱问知识人 爱问教育 医院库
首页 >
医疗健康
人体常识

韭菜营养价值和食用效果有哪些呢?

韭菜营养价值和食用效果有哪些呢?
不*** | 2018-08-14 14:56:00

全部答案(共1个回答)

    2018-08-14 15:38:00
  •      降血脂
      韭菜除了可以作为配菜之外,它还具有一定的药用价值。科学研究表明,韭菜当中含有蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物等丰富的营养物质,除此之外还含有钙、磷、铁等元素,所以说韭菜的营养价值是很高的。韭菜当中含有的硫化合物具有降低人体血脂的作用,不管是高血脂还是冠心病患者都适合食用。
      补肾
      药典上把韭菜称为“起阳草”,甚至人们将它与现代的“威尔刚”对比,说明韭菜的补肾作用是不错的...

    查看全部>>

         降血脂
      韭菜除了可以作为配菜之外,它还具有一定的药用价值。科学研究表明,韭菜当中含有蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物等丰富的营养物质,除此之外还含有钙、磷、铁等元素,所以说韭菜的营养价值是很高的。韭菜当中含有的硫化合物具有降低人体血脂的作用,不管是高血脂还是冠心病患者都适合食用。
      补肾
      药典上把韭菜称为“起阳草”,甚至人们将它与现代的“威尔刚”对比,说明韭菜的补肾作用是不错的。因为韭菜子的补肾,助阳固精的效果是较为突出的,可以用于治疗阳痿、早泄等男性十分重视的问题。另外男性可以在日常生活中也常吃韭菜,对于肾脏很有好处。
      健胃整肠
      韭菜的药用价值除了降血压和补肾,对于我们的肠胃来说也是极好的。韭菜里面含有较多的纤维,可以促进肠胃蠕动。所以经常便秘的人可以去吃一些韭菜。另外韭菜对于呕吐、尿血等症状都有很好的缓解作用。
      跌打损伤
      韭菜除了吃还可以外用。韭菜的叶和根都可以活血、止血。如果不小心摔了一跤,可以用韭菜散瘀。另外落枕以后把韭菜汁擦在脖子上,每天要擦六遍,早中晚各两遍,两三天之后落枕的症状就可以变好了。
      虽然韭菜是一种及其平凡的菜,它的药用价值却不少哦,韭菜可以降血脂、补肾、健胃和治疗跌打损伤。作为一种家常菜,我们在日常生活中就可以吃到韭菜了,但是不是所有的人都适合吃韭菜的,比如寒性体质的人就不适合吃韭菜。不过便秘或者是产后乳汁不足都可以吃韭菜。记住韭菜不能多吃,很容易导致腹泻。
    B*** | 2018-08-14 15:38:00 0 0 评论
    0/300

类似病状

换一换
最新问答 推荐信息 热门专题 热点推荐
热点检索
确定举报此问题
举报原因(必选):
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
返回
顶部