为什么说短期变瘦绝非福音？

随着健康常识的普及，大家对肥胖是 百病之源的说法都再熟悉不过。然而，瘦也需要一个限度，即不应低于标准体重的 20%，否则形体过瘦、皮肤粗糙、皱纹密布、脂肪缺乏，不仅会影响身体的各种功 能，更会成为各种疾病的先兆。变瘦的原因很多，主要是由于体内分 解代谢增加，“支出大于收入”或消化吸 收功能障碍等因素所致。如果一个人的饮食、精神及生活环境没有特殊变化，在短 时间内身体日渐消瘦，一定要加以重视，认真找...

随着健康常识的普及，大家对肥胖是 百病之源的说法都再熟悉不过。然而，瘦也需要一个限度，即不应低于标准体重的 20%，否则形体过瘦、皮肤粗糙、皱纹密布、脂肪缺乏，不仅会影响身体的各种功 能，更会成为各种疾病的先兆。变瘦的原因很多，主要是由于体内分 解代谢增加，“支出大于收入”或消化吸 收功能障碍等因素所致。如果一个人的饮食、精神及生活环境没有特殊变化，在短 时间内身体日渐消瘦，一定要加以重视，认真找出原因。