爱问知识人爱问教育医院库

您好！ 商城

首页 >

医疗健康

仰卧起坐有哪些好处？

仰卧起坐有哪些好处？

李*** | 2018-08-21 13:27:13

全部答案（共1个回答）

首先，锻炼腹部肌肉，使腹部肌肉收紧，更好地保护好腹腔内的脏器。
其次，可以拉伸背部肌肉、韧带和脊椎。从而调节中枢神经系统，改善身体抵抗力。
第三，锻炼腹股沟。腹股沟有许多毛细血管和穴位，做仰卧起坐可以通过刺激腹股沟的血管，加速血液流动，治疗和缓解妇科疾病。

F*** | 2018-08-21 14:21:13 2 2 评论

0/300

提交

类似病状

1

问：仰卧起坐有哪些好处？

答：首先，锻炼腹部肌肉，使腹部肌肉收紧，更好地保护好腹腔内的脏器。其次，可以拉伸背部肌肉、韧带和脊椎。从而调节中枢神经系统，改善身体抵抗力。第三，锻炼腹股沟。腹...详情>>
2 仰卧起坐有哪些好处？
3 仰卧起坐对女性好处有哪些呢？
4 做仰卧起坐有哪些好处？
5 坚持做仰卧起坐的好处?谢谢.....
1

问：仰卧起坐对肾有什么好处?

答：没听说过做锻炼的会身体造成影响的。腰为肾之府，做仰卧起坐可以增强肾功能，对肾有好处。根据自己的承受能力适当增加数量是有好处的，但不增加能够坚持下来固然更好 ...详情>>
2 仰卧起坐对肾有什么好处?
3 做仰卧起坐对身体有什么好处呢？
4 仰卧起坐晚上做有什么好处
5 仰卧起坐有哪些好处？
1

问：仰卧起坐除可变小肚子还有别的好处吗

答：可以增加腹部肌肉燃烧脂肪让腹部体形更完美灵活腰部肌肉总之这个运动很好坚持下去详情>>
2 仰卧起坐有什么好处？
3 做做仰卧起坐和宝宝有啥好处？
4 仰卧起坐对身体有什么好处
5 晚上做仰卧起坐有什么好处？
1

问：仰卧起坐有什么好处呢？

答：详情>>
2 仰卧起坐对于横向的腹肌有什么好处？
3 仰卧起坐的好处有哪些呢？
4 做仰卧起坐有哪些好处？
5 仰卧起坐有哪些好处？
1

问：仰卧起坐的好处有哪些？

答：详情>>
2 男人做仰卧起坐有什么好处呢？
3 仰卧起坐对哪些方面有好处呢?
4 仰卧起坐对身体有什么好处？
5 经常仰卧起坐有什么好处呢?
1

问：男人做仰卧起坐，对肾有好处吗？男人做仰卧起坐，对肾有好处吗？

答：详情>>
2 仰卧起坐有什么好处？
3 仰卧起坐的练习好处是什么呢？
4 变形的仰卧起坐运动有什么好处？

中医相关知识
预防
治疗
症状

1

问: 智慧实训平台-中医保健实训室建设解决方案，推荐买哪家的靠谱？

答: 智慧实训平台-中医保健实训室建设解决方案，推荐买哪家的靠谱？详情>>
2 北京中医治疗风团的医院哪家好？回答1
3 智慧实训平台-中医保健实训室建设解决方案，推荐买哪家的实惠？回答3
4 中医推拿中医诊疗中医康复整体实训室建设方案，好的品牌有哪些？回答3
5 福州最好中医医院精神科专家？福州三博福能脑科医院好吗回答1

1

问: 肛瘘吃什么药？有什么预防？

答: 你好,肛瘘的患者通常是肛门附近化脓性炎症的.这种情况服用药物或是单纯用药膏是没有治疗作用的这种情况必须进行手术切除治疗吧.这建议就近进行治疗吧.术后按时...详情>>
2 可以吃中药预防胆结石吗回答2
3 预防近视应吃什么回答1
4 预防食道癌吃什么中成药？回答1
5 预防老年病可吃中药丸吗回答1

1

问: 用针灸可以治疗脾胃不和吗？

答: 病情分析：首先，全身乏力，倦怠嗜睡，这个是脾虚的表现，以食后为甚，这个可以配合艾灸或是中医中药调理指导意见：我的建议是这样的，适量的运动，配合艾灸疗法，和...详情>>
2 月经不条如何治疗回答1
3 不排卵中医如何治疗？回答1
4 懂得中医的请进，看看这个方子。回答5
5 微循环不畅怎么治疗回答2

1

问: 皮肤干燥，牙龈易出血，肝区不适，请问服用什么中成药？

答: 估计是肝肾阴虚，它会导致牙龈出血；手脚发冷又似兼具阳虚之症；你最好去医院找中医医生诊治，通过望、闻、问、切，达到确诊的目的，以便用中药调理而痊愈！详情>>
2 医生们一定要来帮助我这样的人啊！谢谢了！回答1
3 问一下~~~~~~~~~~~~~ 回答4
4 脾胃虚寒还是热，如何治疗，最好是中成药回答2
5 中医方面的问题？回答8

大家还关注

最新问答爱问排行

最新资料推荐信息热门专题热点推荐

热点检索

问题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9 A1

主题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9

关于我们爱问协议帮助中心意见反馈

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题

举报原因(必选)：

广告或垃圾信息
色情淫秽
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
诈骗
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息

放弃确定举报

报告，这不是个问题

报告原因(必选)：

这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区

放弃确定报告