可以参加一些体育活动：女生可参加如跳健身操、瑜珈等活动。男生可去打打球、跑步、游泳等等。也可以去酒吧或歌厅等地换个环境，转移一下自己烦躁的心情。还可以去旅游.给自己放个假。看看书、拍拍照、上上网、聊聊天等等，总之你总会找到适合你的生活方式，相信生活是美好的。关键在心情，要学会自我调节，还要学会甘于寂寞。
我从广播里听到我国当代哲学家周国平所作的“ 如何丰富自己的精神生活”的演讲很受教育，想着与大家分享。 如何丰富自己的精神生活？他给出了以下的一些建议： 1。养成独处的习惯。 因为独处是最高的人生境界，这样可以安静地与自己的灵魂待在一起。
虽然有些人能说会道，有比别人胜一筹的交往能力；但独处却更胜一筹，独处可多读一些书，在丰富自己后再与人交往，这样的人就会是高人。 2。读一些好书。使自己的灵魂更完美。 读一些经典作品，丰富自己。读书总归是有用的。因为书里藏着许多的宝库。
从中你会感受到书的魅力，获得精神的生长素，提高品位，提炼人生。 3。不受利益驱使，做自己喜欢的事。 以自己的能力去做你认为最快乐的事。感觉做这件事个人的才能得到发挥；人生目标的实现。 因为很欣赏周国平对“守望者”的解读和对人生目标的追求，特向大家推荐周国平散文集《守望的距离》，由于作者在本书写作期间，生活中发生了一连串变故，因而偏多对于人生难题的思考，诸如生与死、爱与孤独、执著与超脱、苦难与幸福等等。
事实上，这些问题是每一个热爱人生但又难免遭遇挫折的人都会面临的。 。
答：应该为自己的爱好去寻找愉乐，培养自己的兴趣爱好。这并非一定要化费很多的钱的。 如：练毛笔字、种花、养鱼、剪报、听音乐、练钢琴、集邮、上网、看书、绘画、唱歌、跳舞...详情>>
问：巴塞罗那最省心，最安全，最好服务的家庭旅馆,一个人刚刚从巴塞罗那回来，意犹未尽，...
答：一看就是托,骗人的,做的都是一次性生意详情>>
答：食用方法：自古牧民在寒冬季节人畜受寒冻僵时，常用罐饮黄油茶、黄油酒来解救详情>>
