胎教,正是从孕妇自我情绪调整和人为地对感官进行刺激两方面进行,所以,可用来预防胎儿自杀。其实,从怀孕之日起每个孕妇已经在自觉或不自觉地开始了胎教,这就是夫妇双方(尤其是孕妇)的情绪,对新生命的渴望,对饮食、起居的安排与调整。如果夫妇双方或孕妇对早孕反应过于敏感和紧张,往往会对怀孕早期的正常生理变化产生焦虑和不安,甚至反感和厌恶。这种情形非常不利于胚胎早期健康的形成,不利于胎儿的身心健康和发育。胎教并非单纯指胎儿直接由母亲那儿接受教育,而主要是指母亲的心理状态对胎儿生长发育的影响,倡导通过调整孕妇身体的内外环境,免除不良刺激对胚胎和胎儿的影响,以使胎儿的身心发育更加健康、成熟。
银屑病是由于身体素质、感染、寒冷、潮湿、心理、环境、病灶、外伤等诸多因素引起的自身免疫功能降低、代谢失调、微循环障碍等病理改变,使机体应排泄的内毒素蓄积于皮肤而发生的表皮异常增生现象。因为银屑病不是由具有传染性的致病微生物,如细菌、真菌、病毒、寄生虫等引起的,因此不但长期密切接触不会传染他人,而且将银屑病病人的血液输给健康人也不会传染。现代医学检验手段已相当发达,但自今仍没有证明本病有传染性致病因子
你好一般这个时候胎位不正的话还是可以通过胎儿自己转过来的,不要相信网上所谓的转正操,因为可能会因为操作不当造成脐带绕颈或者是胎儿窒息的可能
孕4周-11周病毒感染和用药,有影响胎儿的可能,但也不是百分之百有影响,定期孕检,必要时作产前诊断。
01 黄体酮是一种激素。利用它来保胎的含义就是用外源激素补充孕妇体内自身激素分泌不足来促进胚胎的生长发育。但如果不是激素不足,过多的激素只会给胎儿和孕妇造成不良影响。 02 医生还解释,怀孕后自身绒毛膜会分泌HCG,包括卵黄囊以及胎盘也会分泌HCG,如果HCG的增长正常就间接表明胚胎发育正常,如果出现流产也非由于激素不足导致,而一定是由于其它原因引起。 03 怀孕期间不是所有的保胎都需要补充孕激素,相反过量的孕激素会导致很多男性胎儿出现肾盂扩张,甚至肾积水,生殖器发育异常,女性胎儿青春期后出现生殖器官肿瘤, 还会影响妊娠期的唐氏筛查结果,使原本真的高风险变成假的低风险。 04 所以孕妇保胎一定要慎重,根据自己的病因选择保胎的措施。不能只一味补充黄体酮。
孕期血糖低:1、均衡饮食 孕妈妈不能因为胃口不好就挑食,孕期一定要均衡饮食,多吃蔬菜、水果、干果、奶制品等。 2、多吃高纤维食物 高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用(例如,麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱,苹果中的纤维能抑制血糖的波动,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖浓度。 3、少食多餐 孕妈妈一定要按时吃饭,特别是早餐一定要按时吃,如果因为孕吐影响食欲,可选择少食多餐,这样既能保证营养,又能防止孕吐。 4、携带零食 孕期消化会比较快,孕妈妈可以随身携带一些小零食、水果等方便食品,肚子饿时吃一点,以免出现低血糖。 5、常备葡萄糖 孕妈妈如果经常出现低血糖症状,可随身备几块糖,在办公室或者家里备一些葡萄糖,如果突然出现低血糖症状,可以吃糖或者喝葡萄糖水,葡萄糖水缓解低血糖症状是最快的。
别用 花椒不是煲汤的时候用么。 我也身上痒 二三天洗一次就行了
妙计1:孕妇应该穿宽松的棉质及浅色衣服。棉质衣服比较透气,浅色系列的衣服可以反射阳光,两者结合让人感觉夏季清凉一点。 妙计2:饮食清淡、规律,注意补水。三伏盛夏,孕妇的消化功能差,应注意饮食规律,定时定量,食物应以易于消化、清淡富有营养的为宜。不能多喝冷饮,也不能用啤酒和饮料解暑,应多吃新鲜的水果和蔬菜,同时要养成主动饮水的习惯,因为当人自觉口渴时,身体已经发出了缺水的警告,所以不要等到口渴了才喝水,一定要定时补充水分,每天在清晨起床后、上午10点左右、下午3~4点、晚上就寝前这四个“最佳饮水时间”,要饮用1~2杯白开水,当出汗较多时可适当补充一些盐水,以弥补人体因出汗而失去的盐分,同样,绿豆汤、绿豆糖水也在夏日防暑降温中发挥着天然的功效。 妙计3:夏天要让孕妇感觉清凉,不妨先改变一下室内的陈设,将家具收拾得尽量整洁一点,从视觉上就会感觉空旷一点,这样不但有利于空气流通,而且也带给人一种清凉舒适的感觉,反之,东西一多,不但地方挤,人的心情也会跟着烦躁。 妙计4:注意防汗防湿,尽量避免大太阳。中午11点到下午3点这段时间尽量不要出门,同时关闭向阳的窗户,不让外面的暑气带进屋内。外出时,要戴上帽子或撑伞,避免阳光的直接照射。出汗多时,湿衣汗衫要勤换勤洗,以防暑湿并袭,同时,要经常用温水擦拭,以保持皮肤清洁,预防痱子等皮肤问题,擦拭时尽量不用冷水,以免造成宫缩。 妙计5:保持充足睡眠很重要。夏天日长夜短,气温高,加之孕妇新陈代谢旺盛,消耗也大,容易感觉疲劳,保持充足睡眠,可使大脑和身体系统都得到放松,也是预防中暑的一个有效措施。 妙计6:保持平静愉悦的心境,不要随便生气。炎热天气,火气旺盛,孕妇在精神、心理等方面,应息其怒,静其心,安其神,时刻保持心平气和、心情愉悦的状态,切不可烦躁激动。
这情况有可能是需要卧床休息的,还有就是可以咨询一下医生,医生的意见是会比较专业的,要按时产检。多注意休息。
现在,到了孕期的第六个月,您的宝宝已经大到足以使您感觉到他的转动和踢脚。在这个时候,他也可以感觉到您的手通过腹壁的抚摸。当您的宝宝在踢脚时,您可以尽可能温柔而爱怜地抚摸您的腹部,以舒适的姿势坐下或者躺下,合着音乐的节奏,以平稳的速度按摩。您可以在腹部划大圈或划小圈的方式来进行,这个方式可以帮助您安抚宝宝,并向他传递爱的信息。当您按摩的时候,要播放一段柔和的音乐、轻声地对宝宝说话并且对他歌唱。您的按摩和声音所制造出持续、温柔的节奏,会使胎宝宝感受到无限关爱,感觉到安全,出生以后,您的宝宝会更自信。 研究显示,在孕期接受按摩的准妈妈在分娩时更顺利。所以,您可以请准爸爸或职业按摩师来为您按摩,这对您和胎宝宝都好。在按摩时,建议您用水果油、蔬菜油等自然油脂来擦腹部,只要不含化学成分就好。这样可以增强润滑效果,还能增强您的皮肤弹性。 那么,下面就开始音乐按摩运动吧,同时和宝宝分享“梅”和“雪”的韵律。梅和雪是诗人的宠物,是画家的至爱。梅和雪相约在冬季来到人间,为这个宁静的季节添上一份动感,一份惊喜。雪拂尽了大地的尘埃,让梅显得更洁净;雪让其他的花香都覆于它的身下,让梅的幽香更绵长;而梅在雪中的绽放更显出它的傲骨,显出它的不寻常。这里讲述的是一个关于冬天的童话。
用润肤剂来控制病情是安全的。如果你用煤油或二羟基蒽酚软膏,可以继续使用,但记得它们会增加你的皮肤对日照的敏感度,所以应多加小心。有一种用于控制突发性牛皮癣的激素类药物,其中包含水杨酸和弱皮质,你也可以使用。一般来说,克霉唑、咪康唑霜(达克宁)在孕期使用是安全的。但是,一些处方牛皮癣药物,如氨甲叶酸对孕期是危险的,所以记得先告诉医生你已经怀孕了。
我怀孕的时候梦见过生男孩和女孩都有,但男孩次数比女孩多,生了个男孩!
请检测血糖,根据检测结果合理饮食。平时注意不要过多食用过甜的食物,包括水果.
这时候要多观察一下小宝宝的精神情况,还有就是小宝宝的食欲,如果发现小宝宝的精神情况不好,这时候必须马上去医院,以免是羊水感染。
海带等海藻类食品不仅在缓解便秘方面有着极好的功效,还含有可以促进宝宝生长发育的特殊成分。有运动习惯的准妈妈若食用海藻类食物就可以使自己的运动能力得到很大的提升,从而为生下健康的孩子打下良好的基础。
再有几天就跟宝宝见面了,留一点好奇心不是更好,祝你一切顺利,生个健康可爱的宝宝!
孕中期胎动相对都会比较多一些的,不过每个宝宝胎动情况都不完全一样的,宝妈注意数胎动次数,宝宝都有活泼和安静的区别的,是没有办法区分宝宝性别的
孕妇感冒的非药物疗法 在感冒的早期,也可采用下列方法进行家庭治疗。 1.感冒初起喉头又痒又痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10次左右即可见效。 2.喝鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗力,预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品,或下面条吃,都可缓解感冒。 3.在保温杯内倒入42℃左右的热水,患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸汽,一日3次。 4.孕妇咳嗽时,可以将一只鸡蛋打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服,2~3次即可止咳。
20周时产前检查时,听胎心音,做B超检查检测胎儿的情况。孕4个月自觉有胎动,孕7周开始自己数胎动。多吃含叶酸食物可以治疗和预防妊娠期巨幼细胞性贫血、婴儿营养性大细胞性贫血,对提高胎儿的智力有益处,目前可以补充含叶酸的食物。所以你的担心是没必要的。但一定要按时去医院进行产前检查,时刻监护胎儿的发育情况。
多找妊娠科学中各项数据的平均值(见下附)来看,你腹中胎儿的双顶径、腹围、股骨长度等数据,都在怀孕28--29手平均值的正负允许范围之内,说明该小宝宝的发育情况是正常的。 羊水深度6.8cm 是正常的(介于3-7厘米之间为正常,超过7厘米为羊水增多,少于3厘米为羊水减少)。 胎心率145次/分是正常的(介于120--160次/分均属正常)。 胎盘附着部位在子宫前壁,也是正常的(只要不是靠近子宫口。如果靠近子宫口,则容易造成流产)。胎盘厚度3.3cm 是正常的(介于2.5--5cm 均属正常)。怀孕28--29周,胎盘成熟度I级是正常的(怀孕32周--35周时为II级,36--40周时为III级)。 胎位是头位(即小宝宝头部朝下,临盆时脑袋先出来,头部可以撑开子宫口和阴道,使身子顺利产出),是很正常的胎位,有利于顺产。 【附】 *孕28周: 双顶径的平均值为7.24士O.65cm,腹围的平均值为22.86士2.41cm,股骨长为5.35士0.55cm. 孕晚期B超检查胎儿发育的正常值 *孕29周: 双顶径的平均值为7.50士0.65cm,腹围的平均值为:23.71士1.50cm,股骨长的平均值为5.61士0.44cm. *孕30周: 双顶径的平均值为7.83士0.62cm,腹围的平均值为:24.88士2.03cm,股骨长的平均值为5.77士0.47cm. *孕31周: 双顶径的平均值为8.06士0.60cm,腹围的平均值为:25.78士2.32cm,股骨长的平均值为6.03士0.38cm. *孕32周: 双顶径的平均值为8.17士0.65cm,腹围的平均值为:26.20士2.33cm,股骨长的平均值为6.43士0.49cm. *孕33周: 双顶径的平均值为8.50士0.47cm,腹围的平均值为27.78:士2.30cm,股骨长的平均值为6.42士0.46cm.
宝宝的用品全都要准备了,尿不湿,衣服.包被.毛巾,手帕.奶瓶,奶粉.洗澡盆,洗护用品等等.全都要准备好的啊,不然后期肚子大了外出不方便
原因1:体内激素变化 怀孕后烧心主要是由孕妈妈体内激素和身体上的变化引起的。怀孕期间,孕酮(又称"黄体酮")不仅会使子宫的平滑肌变松弛,同时也会使分隔食管与胃的阀门(贲门)松弛,从而使胃酸容易返流到食管,引起让人不舒服的烧心感。 孕期激素的变化,还会减缓胃部波浪般的收缩,使消化的速度变慢,孕妈妈胃排空的速度减慢,胃液在胃内停留的时间较长,也容易造成胃液返流。 原因2:子宫增大 随着怀孕时间的延续,准妈妈的子宫不断增大,会向上压迫胃部,使胃内压力增加,胃排空的速度减慢,导致胃液在胃内滞留的时间较长,也容易使胃酸反流到食管下段,引起胃部灼热感。胃灼热的部位在上腹部或胸骨下段,发生率会随着孕周的增加而上升,症状在准妈妈弯腰、坐着或平卧时会加重。 原因3:烧心症状一般是由胃酸过多引起的 有慢性病(如胃溃疡、慢性胃炎、消化不良等)会令胃酸过多,摄入了过多刺激性食物(如辣椒、葱、姜、蒜、醋、油等)也会让胃酸增多。
孕期贫血大多数是由于孕妇缺铁引起的,所以按妊娠期的特点通过饮食补铁是防治孕妇缺铁性贫血的重要途径。 妊娠前半期对铁的需求量增长不多。从孕20周开始,由于母体红细胞总量扩充加快和胎儿发育需求增多,每日需铁量增至5—10毫克。
产妇是可以使用护肤品的。产妇护肤品要选用安全,无刺激的才行,不然会直接影响到胎儿的健康,建议你试试亲润,全因美,袋鼠,子初等,选一个适合自己的品牌就好。
先吃点蛋黄吧,先从八分之一看看宝宝适应,再给她吃四分之一,慢慢加!吃点米粉也可以的
不要担心,这很正常,和我那时候差不多,这只能说明你的宝宝太健康了,而且很爱动,可能是个颇小子哦,等到了大月份动的劲会更大的,你要做好心理准备哦~,不过你也要按时到医院检查,这样才能让你更清楚的了解宝宝在你体内的情况~!!
还是穿长袖,好一些。尿不湿很方便,但是天气热的话,会把孩子的屁股捂红的,变成红屁股。所以白天还是用尿片,晚上用尿不湿。六月份天天都是大晴天,不用担心尿片干不了。
爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道,美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确,如果每天都食用大豆制品,会让男性的精子数量明显下降。 这项研究由哈佛大学公共卫生学院的乔治查瓦罗博士完成。从2000年到2006年,研究人员跟踪调查了99名男性。研究结果令人吃惊:每天都吃大豆制品的男性,其每毫升精液中只有4100万个精子,明显低于少吃大豆制品的男性。 据了解,每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低,容易不育。此外,这一联系在肥胖男性身上体现得更为明显。 查瓦罗认为,大豆制品对男性生殖系统,尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素,若摄入过多,自然会影响到男性体内雄性激素的水平,从而导致一系列不良后果。 贴心提醒:适量吃大豆制品,是避免男性出现健康隐患的最好方法。所谓适量,是指一周吃3次以下,每次100克左右。
太理解亲了,怎么和我怀孕的时候一样呢? 我当时也是遇到了这样的情况,每天都会很生气,因为他们摔东西的时候,我家就像地震一样啊!很烦人的后来我找了他们几次,可是清官难断家务事吗?总是不好解决的。 我家宝宝现在就是脾气很大,有时候会蛮不讲理,不过我对宝宝的要求很严厉,所以宝宝现在可以克制一点了。(不过宝宝挨打很多呀!)有时候打完了我也会心痛的,可是面对倔强的宝宝没有办法呀! 所以劝亲还是到娘家或是其他的地方待产的好,不然会和我一样受到这样的痛苦经历。
1、味精含谷氨酸,与孕妇体内的锌起化学反应,结合成不吸收的谷氨酸锌沉淀,导致胎儿宫内发育迟滞和低出生体重儿。2、可放舒缓的轻音乐,听筒对准腹壁胎儿头部;父母也可隔着肚皮与胎儿对话,或唱歌给胎儿听。3、孕妇补充维生素要根据缺啥补啥的原则;但孕早期每天应补叶酸0.4—0.8mg;孕中期补钙每日1000mg;孕后期补钙1500mg。
二、阅读胎教实施时间对一个身怀有孕的女性来说,作息时间的规律化是十分重要的,因此,阅读的时间,也应当合理安排,有计划、有步骤地一点一点去做,不求一目十行,只求日有所获,才是稳妥的阅读胎教方式
很多人对胎教有一种误解,以为胎教就是教育胎儿,或者说让胎儿接受教育。其实,胎儿没有思维能力,什么也学不会。那么胎教的意义是什么呢?所谓胎教,就是给胎儿创造一种更加良好的发育环境,使胎儿的神经系统发育得更加完善。 妇产科医生的研究证明,接受过胎教的婴儿,在出生后的前 6个月内,比未接受过胎教的婴儿发育得快一些,如果出生后继续让婴儿听悦耳的音乐,并接受妈妈的抚爱,其身体整体发育水平、语言能力明显高于未接受过胎教的婴儿。但如果出生后停止胎教时的刺激内容,那么胎教所产生的作用会逐渐消失。
胎教音乐舒缓的就可以了。平和的心态和积极向上的乐观情绪对孕妇和胎儿的身心健康都有重要的作用。孕早期可以选择轻松愉快、诙谐有趣、优美动听的音乐。
这种传导方式,其高频声音对胎儿内耳基底膜上面的短纤维刺激很强,耳蜗底部最易遭到破坏,导致婴儿出生后,轻者仅能听到说话,但对高频声音听不到,重者造成耳聋
孕妇咳嗽该做如下: 1、早晚饮用蜂蜜水治孕妇咳嗽。孕妇出现咳嗽时,要以通过早晚各饮用蜂蜜水得到缓解。饮用时,可以把蜂蜜水稍微停留在喉咙,这样可以对喉咙起到滋润的作用。 2、蜂蜜冰糖炖梨帮助孕妇止咳。梨子去皮去核后,加入适量的冰糖和清水。隔水蒸沸后,加入适量的蜂蜜即可饮用。该方法要以起到止咳润喉的效果,同时对胎儿没有影响。 3、川贝炖梨止咳。川贝具有非常好的止咳化痰效果,与梨子一起蒸水饮用对于孕妇咳嗽有很好的改善效果。 4、冰糖煮金桔。取三五个金桔,洗干净后用牙签戳几个洞,加入冰糖用水煮沸后饮用。 5、白萝卜饴止咳效果好。把白萝卜切成小块状,置于瓶子中,加入适量的蜂蜜后密封。12小时后,萝卜会渗出水分与蜂蜜混合,取适量与开水一起饮用起到非常好的止咳效果。 孕妇出现咳嗽时,除了可以采用以上方法进行止咳外,还应该多喝水以让喉咙保持充分湿润的状态。如果咳嗽特别严重或者是由其它疾病引起的咳嗽应该及时到医院就诊。
建卡需要双方的身份证,户口本,结婚登记证,还有你做过检查的单子到社区医院建卡,28周后好像人家就问你在那个医院生,就给你转卡了
1、大笑 当大笑的时候,心肺、脊背和身躯都得到快速锻炼,胳膊和腿部肌肉都受到刺激。大笑之后,血压、心率和肌肉张力都降低了,从而使全身放松。 2、做深呼吸 当焦虑时,人的心跳加快,呼吸变得短而急促。但是如果做缓缓的深呼吸,几乎立刻就能静下来。方法很简单,通过鼻子慢慢地吸入空气,使肺和胸腔扩张;然后从鼻子呼气,同时默默地说放松.在工作的时候,抽出一、两分钟做深呼吸,习惯了,紧张时刻就能自如地进行深呼吸了。 3、六秒钟健康法 抓住所有的一点点空余时间哪怕只有6秒钟,这时什么也不要想,赶紧收紧自己的腹部,收拢下巴颏,扭动自己的身子,打个哈欠。只要能把这几个动作连贯起来,还能收到增进健康之效。这种六秒钟健康法大概是最简单易行的自我放松疗法了。 4、意守丹田法 先静下心来,排除杂念,两眼似睁非睁,似闭非闭,把注意力集中在下丹田腹部脐下3厘米处,想象着在丹田有一股气,接着用腹式呼吸法慢慢进行呼吸。吸气时想象着丹田这股气由腹部逐渐上升到胸部,再上升到头部,直到头顶百会穴头顶正中线与两耳尖连线的交叉处,呼气时,想象这股气由百会向后、向下顺着脖子、脊梁下行,直到会阴(指骨盆的下方,左右两腿之间的区域,后部有肛门,前部有外生殖器)再向前、向上回到丹田。这样一呼一吸,周而复始,反复进行。 由于集中了全部注意力,就能渐渐达到排除一切杂念、心静神宁的境地,从而收到消除紧张、自我松弛的功效。这种自我放松的心理疗法,所受条件限制很少,不管在什么地方,也不论是站着、坐着还是躺着,都可以进行,而且所花时间长短不拘,比较简便易行。
(1) 性连锁遗传病携带者:在孕期确定胎儿性别,对X连锁隐性遗传病,如血友病、红绿色盲、假性肥大型肌营养不良症等家族史的胎儿,及早确定胎儿性别,男胎应终止妊娠。 (2) 35岁以上的高龄孕妇:易发生胎儿染色体异常,主要指染色体(常染色体及性染色体)数目或结构异常。 如常染色体异常有先天愚型(21-三体);性染色体异常有先天性卵巢发育不全症(45\\'XO)等。 (3) 前胎为先天愚型或有家族病史者:从羊水细胞提取胎儿DNA,针对某一基因做直接或间接分析或检测。如诊断地中海贫血、苯丙酮尿症、进行性肌营养不良等。 (4) 孕妇有常染色体异常、先天代谢障碍、酶系统障碍的家族史者:其基本病因是由于遗传密码发生突变而引起某种蛋白质或酶的异常或缺陷。遗传性代谢病涉及各代谢系统,如脂代谢病、粘多糖沉积病、氨基酸代谢病、碳水化合物代谢病等。如氨基己糖酶A活力不足,中枢神经系统有类脂物质蓄积引起的黑蒙性家族痴呆病;因某种酶的缺陷,不能代谢乳糖而致半乳糖血症等。 (5) 前胎为神经管缺陷或此次孕期血清甲胎蛋白(AFP)值明显高于正常妊娠者:羊水中甲胎蛋白主要在胎儿卵黄囊、肝合成。 羊水中AFP值在孕12-14周达到高峰,以后逐渐下降,至足月时几乎测不出。通常正常妊娠8~24周时羊水AFP值为20-48g/ml。开放性神经管畸形脑组织或脊髓外露,常比正常值高10倍。此外,死胎、先天性食管闭锁、十二指肠闭锁、脐膨出、先天性肾病综合症、严重Rh血型不合妊娠等AFP值也可升高。
枸杞根和青皮鸭蛋煮水,是民间流传比较广的一种去胎毒的方法。从中医上讲,枸杞的根也是一味中药,名为地骨皮,能清热泻火,滋肾阴的功效,而青皮鸭蛋也主降火。枸杞根加上带壳洗净的青皮鸭蛋一起煮,喝煮的水,吃青皮鸭蛋可以清内热,去胎毒。另外,孕产妇清除了体内的胎毒,为胎儿的生长提供了一个干净、舒适、安全的环境,对胎儿是有好处的。
取名:男,梁朝晖,梁恩聪: 女,梁丽萍(丽,谐音李),梁丽鹃(涓,娟,均可).------希望你能喜欢.
孕妇吃以下钙片效果好:1、钙含量高一般补钙的营养品保健品或者药品都会标注钙的含量,但仍然有商家以钙化物含量去混淆视听。碳酸钙和葡萄糖酸钙这两种钙化物都含钙,但两者含钙量不相同,前者高达40%,后者只有9%。所以在选购时特别留意钙的含量。 2、完整的生产信息孕妈在选用钙制剂时要注意厂家、厂址、生产日期、保质期、批号、批准文号等细节,以避免买到伪劣产品。 3、选择含有维生素D的复方钙制剂维生素D能促进钙的吸收,对于冬季不方便晒太阳的孕妈咪适合选择一些含有维生素D的复方钙制剂,这样就不需再另外服维生素D和鱼肝油,也不容易造成摄入维生素D过量。 4、相同的钙类型吸收率大致相当很多厂家纷纷宣传自己的钙片吸收率高,甚至达到95%,其实钙制剂的吸收率大致相同,例如,碳酸钙为39%,乳酸钙为32%,葡萄糖酸钙为27%等。
后期长的快但是偏小的会更多,我开始也只偏小几天,可今天去照B超偏小三周了,我吃的也多啊,我都愁死了,要是提前生我宝宝就该进保温箱了
1、孕期不能用化妆品,因多种化学成份可影响胎儿的发育,如铅可损害胎儿神经系统造成生后智力低下。孕早期不要坐飞机,因可导致流产。2、隐形眼睛清洁液中有可能被细菌污染3、电热毯在接通电源后转变成热能时,会产生电磁场,电磁场的辐射会影响胎儿的细胞分裂,最易导致各种器官的畸形,同时对胎儿大脑发育不利,使出生后的婴儿智力低下。4、彩色电视机的显示器工作时内部的电子枪发射出电子来,经过高压电极的加速,调整射向荧光屏,屏幕上的荧光物质受到高速电子流的撞击,产生X射线,妊娠早期(头3个月)胎儿正处于细胞分裂,器官分化的敏感时期,还是应该少看电视,看时距电视3米开外。5、妊娠早期往往伴恶心呕吐,不应禁食,相反多吃一些食物反到好一些,最好每天吃六次饭,少吃多餐,随时吃些饼干,清晨一杯热牛奶更好。6、如无过敏吃些海鲜无妨。
妇女在进行过整容手术后生出的孩子更容易出现畸形,其概率要远远超过普通妇女生出的孩子。最新研究发现,妇女在高频率使用发胶后,其生出的孩子更容易患尿道疾病,概率约为普通环境中怀孕所生的孩子患尿道疾病的几率的两倍。此项研究旨在鼓励欧洲国家给整容产品贴上标签,以警示即将做妈妈的妇女不要使用整容产品。 指甲油属于化学品,普通指甲油的溶剂成分多是有毒或者是有害的物质,如邻苯二甲酸酯、苯、甲醛,其次是丙酮、乙酸乙酯等。指甲油危害成分中,邻苯二甲酸酯会妨碍正常的荷尔蒙平衡,会导致严重的生殖损害和其他健康问题;而苯和甲醛均是致癌物质。指甲油还含有普遍能够使指甲油质地更均匀的物质“酞酸酯”,是一种无色无味的油状液体,这种物质若被人吸收,不仅对人的健康有害,而且容易引起孕妇流产及胎儿畸形。同时,这些有机溶剂在使用时挥发,不但产生的刺激性气味对室内空气产生污染而且若被人体吸收对健康不利,尤其是孕妇和儿童。建议孕妇不要涂指甲油,儿童应远离指甲油。 发胶的组成部分分为聚合物、溶剂、中和剂及推进剂(抛射剂),而影响人体的主要是溶剂和推进剂,这两种组成成分在产品中所占的比例较大。溶剂一般为t-丁醇和变性酒精;推进剂一般为CFCs(取代氟氯烃,早期使用,现在一般不使用,其易破坏臭氧层)、LPG(异丁烷/丙烷=80/20)、DME(二甲醚)和1,1-二氟乙烷,这些物质通过呼吸道吸入人体,对人体都有不同程度的影响。孕妇在怀孕期间,身体负荷,呼吸频率高,吸入的这些溶剂和推进剂量也比较多,随着血液循环,会直接影响到胎儿。因此,建议妇女在怀孕期间,最好少使用发胶。 普通清洁类和基础护肤类产品对孕妇一般是没有影响的。一些特殊用途的化妆品,如染发、烫发、减肥等产品,由于添加了一些化学成分(虽然这些化学成分已经通过安全性测试),但会对特殊人群存在一定影响,所以建议孕妇在特殊的时间段,不要使用为好。对于孕妇来说,使用普通的清洁类和基础护肤类化妆品即可,应选择品质好、有保证、成分单纯,以天然原料为主导的,性质温和的普通清洁类和基础护肤类化妆品,所购买的产品为正规厂家生产。另外,孕妇也不要使用过多的彩妆、口红、指甲油、香水和各类精油等,以及特殊用途的美容化妆产品。
其它一切正常只是胎盘是2级有问题现在才25周就已经2级了应该再去问一下医生不要猛补钙!
你先别急,现在怀着宝宝呢上火了对胎儿不好.我怀孕的时候B超显示也是羊水少,我儿子也很健康啊.羊水的组成部分多是胎儿的尿液,你这次检查时少,等到下一次检查的时候也许宝宝刚尿尿,那时就又多了.就算是下一次检查还少,那你也不用上火,记住多喝水,你喝的多胎儿吸收的也多,那他(她)排出的尿液当然也会有所增加的.还有要多吃水果. 祝愿你的宝宝健康.
避孕药对胎儿的影响可以说是比较大的,避孕药是一种人工合成的性激素,如果长期服用的话,对胎儿和新生儿都具有一定的毒性,很有可能会导致胎儿畸形,而且也是一种致癌的药物。避孕药是一种合成孕激素,很有可能会引起女胎男性化,甚至男胎女性化,所以一定要慎重的使用避孕药。
你好,在哺乳期间多吃一点水果是对宝宝比较好的,在哺乳期间要注意,最好是不要吃一些上火的水果,比如榴莲之类的。
据你所列出的B超数据,胎盘成熟度达到III级,可见怀孕至少已经在36周左右了。双顶径和股骨长度的数据,都在妊娠科学中怀孕36周各项数据的平均值(见下附)的正负允许范围之内。这就说明胎儿的发育情况是正常的。 胎心率140次/分钟,是正常的(介于120--160次/分钟均属正常)。 胎盘位于子宫后壁,是正常的位置。胎盘厚度3.5cm 是正常的(介于2.5--5cm均属正常)。 羊水最大深度6.7cm ,也是在正常范围之内(介于3--7cm均属正常)。 胎头位于下腹中部,说明胎位是正常的头位(头部朝下),有利于顺产。胎儿颈部未见“U”形切迹,说明没有过脐带绕颈现象。 简而言之,胎儿的发育情况是正常的,可以放心! 至于宝宝的性别,不是凭借这些数据看出来的。一般说来,怀孕四个月后,在B超机屏幕上是可以看出胎儿的性别的。但是由于我国的国情,政策明文规定不允许把胎儿性别的信息告诉孕妇本人及其家人。所以做了B超仍旧不知胎儿的性别。当然有些人通过某些渠道,也是能够获得胎儿性别的信息的。 【附】 *孕36周: 双顶径的平均值为8.81士0.57cm,腹围的平均值为:29.44士2.83cm,股骨长的平均值为6.95士0.47cm. *孕37周: 双顶径的平均值为9.00士0.63cm,腹围的平均值为:30.14士2017cm,股骨长的平均值为7.10士0.52cm. *孕38周: 双顶径的平均值为9.08士0.59cm,腹围的平均值为:30.63士2.83cm,股骨长的平均值为7.20士0.43cm. *孕39周: 双顶径的平均值为9.21士0.59cm,腹围的平均值为:31.34士3.12cm,股骨长的平均值为7.34士0.53cm. *孕40周: 双顶径的平均值为9.28士0.50cm,腹围的平均值为:31.49士2.79cm,股骨长的平均值为7.4士0.53cm.
衣着 适度保暖勿紧身 天冷了,寒冷刺激可以引起血管收缩,导致大脑供血不足,影响胎儿生长发育,所以准妈妈的衣着一定要以保暖为先。同时还要注意以下几点。 平时多关注天气预报。外出时一定要穿暖和,适当搭配围巾、帽子、手套,最好穿着保暖性能好的平底靴,以防止脚部受凉。从寒冷的户外返回温暖的家中,要根据室温换穿合适的保暖家居服和棉拖鞋。衣着不宜过于厚实。孕妇的新陈代谢比较旺盛,汗腺分泌旺盛,皮肤散热量增加,容易出汗,衣物适度保暖最好,否则出汗后更容易受凉。内衣最好选择吸湿性强、手感好的纯棉面料,内裤要宽松并保持干燥。不要穿着过紧的衣服。衣物过紧可能会影响胎盘血液循环,从而影响胎儿的生长发育,也不利于外阴部的透气和清洁卫生。 饮食 注意进补勿多食 由于冬季热量消耗大,孕妇消化功能相对增强,故应适当补充营养,满足母体和胎儿的生理需要。冬季进补应以清淡、新鲜、均衡、营养为原则,可多吃些瘦肉、蛋类、鱼、豆制品等,蔬菜和水果也不应忽视,以满足身体对维生素的需求。天气一凉,很多准妈妈中午习惯吃面条,觉得热乎乎的很舒服。但拉面、米线等面食中蔬菜较少,汤里的盐分又比较多,营养不全面,所以还是不要经常吃。此外冬天吃火锅也是大家所喜欢的,一家人围坐一起,热气腾腾,其乐融融,但孕妇吃火锅时,一是要注意把各种肉类彻底煮熟再吃,二是不要吃得太多,避免摄入过多热量。 早孕期的孕妇可吃些清淡可口、营养丰富又容易消化的食物,中晚期应注意食用牛奶、瘦肉、动物内脏、豆制品、蔬菜水果等,以达到补钙、补铁、补充营养的目的。孕妇不要吃太多温燥之物,如辣椒等,以免引起便秘。活动 多晒太阳防抑郁 冬天外出的时间少,准妈妈可通过适当做些家务、做室内体操、散步来活动身体,既可避免过度发胖,又可增强抵抗力,储备安全分娩的体力。冬季活动,准妈妈要注意以下几点: 注意安全,防止跌伤。南方城市很少下雪,而北方在冬天下雪是经常的事,孕妇身体笨重,在积雪路面行走容易跌倒,因此要格外小心,天寒地冻时尽量不要外出,如果必须外出,要穿防滑的鞋子,尽量拣积雪已经打扫干净的路面走。在天气晴好的日子可以适当外出散散步,晒晒太阳。冬天常晒太阳可降低孕妇患骨质疏松症的危险,减少佝偻病儿的发生率。孕妇在妊娠期间为了保证胎儿骨骼和牙胚的正常发育,必须增加钙的摄入,而钙在体内的吸收和利用要借助人体血液中的维生素D。天然的维生素D只有在紫外线照射后变成维生素D2、D3才能被人体吸收。 如果不接受阳光照射,维生素D就会缺乏,钙、磷从肠道吸收减少,血液中钙、磷下降。冬天常晒太阳,还可以增强孕妇的抵抗力,预防各种感染。另外,冬季昼夜温差大,容易引起内分泌失调,加上人们的外出活动受到限制,是季节性情感障碍——— 冬季抑郁症的高发期,而防治冬季抑郁症的最好办法就是多晒晒太阳,平均每天要晒太阳半个到1个小时。
生姜甘蔗汁 用料: 甘蔗1条,姜1片。 做法: 1.甘蔗去皮,洗净抹干水,切成小条,放人榨汁机内榨出蔗汁1杯。 2.姜刮去皮,洗净抹干水,磨成蓉,揸出姜汁半汤匙至1汤匙。 3.蔗汁、姜汁同放人碗中炖半小时,炖热便可饮用 功能: 健胃、下气、止呕,这是民间用以治疗孕妇呕吐的传统药方,轻度的呕吐不妨参考此方,功效不错,严重的最好请教医生。 姜丝煎蛋 用料: 鸡蛋2只。姜丝适量,盐少许。 做法: 1.下油1汤匙,放下姜丝炒香铲起。 2.烧热锅、下油1汤匙,将一只鸡蛋放入锅中,慢火煎至半凝固时,放下半份姜丝,洒下少许盐,招摺半月形,煎至两面黄色铲起上碟。另一只做法相同。 功能: 1.祛风暖胃,含有蛋白质,食后可达进补目的。 2。姜有益脾胃、散风寒的功效; 鸡蛋功能滋阴、润燥、养血。 鸡姜汤 用料: 草鸡1只(重约750克),老姜75克或适量,酒1汤匙(最好用米酒)。 做法: 1、姜刮去皮,洗净切片拍松。 2、将鸡洗净抹干水,怕油腻的可将鸡皮撕去。 3、把鸡斩开成块状,肫、肝也切块。 4、烧热锅,下油1汤匙,放下姜炒香,下鸡炒透, 5、喷酒,铲起放人砂锅内,加入水适量烧滚,用中火炖约1小时,除去汤面上的油,下盐调味。 营养与功能: 1.此汤祛风滋补。 2。姜有益脾胃、散风寒的功能。 3。鸡的功能温中、益气。 乌豆桂圆肉煲猪尾汤 用料: 猪尾450克斩件(连带猪尾骨),乌豆75克,圆肉1汤匙半,南枣8粒去核,姜2大片拍松。 做法: 1.圆肉、南枣、姜洗净。 2.乌豆放人锅中,不用下油,慢火炒至豆壳裂开,铲起洗净。 3.猪尾放入滚水中,煮5分钟,捞起洗净。 4.水8杯至适量放入煲内烫滚,放入全部用料煲滚,慢火煲3小时,下盐调味(一餐吃不完,可分两餐吃)。 功能: 1.此汤有健脾、补肾、补腰、补心气、补血的功效。 2.乌豆功能养血、补肾阳、法风利水;桂圆肉又称“龙眼肉”,有补气血、安心神的功用;南枣功能补脾和胃、生津;猪尾有补腰力、益骨髓的功效。
尽量选购无色素、无香料增添的原味奶酪;注重保质期,过时或许近效期的奶酪就不要食用了;奶酪要保留在高温状况,假如办公室太热,要放在冰箱里,吃前1小时拿进去回温即可。核桃,核桃是一种养分价值十分高的食物,它本身含有丰硕的维生素E、亚麻酸以及磷脂等,尤其是亚麻酸对匆匆进大脑的发育很重要。但核桃中的脂肪含量很高,孕妈咪吃得过多会因热量摄入过多而身材发胖,所以天天适可而止,不超越3个核桃为宜。西梅,西梅果实养分丰硕,富含维生素、矿物资、抗氧化剂及膳食纤维,不含脂肪和胆固醇,是现代人衰弱的最佳果品。新颖的西梅是水果中弥补维生素A的最佳起源。西梅中所含的钾对比丰硕,钾对保持人体电解质均衡起偏重要作用。西梅含铁也很丰硕,铁是形成血红蛋白的原料,能携带血液中的氧分,尤其是对孕妈咪更为重要。其中的膳食纤维能匆匆进肠道蠕动,避免孕妈咪便秘。每日基本食用量3~5枚即可。
我做梦两次都梦到生了儿子,,,[呲牙][呲牙] 我是想第一个生女儿,第二个就随便了。。儿子女儿都好,,就是不能两个儿子,,[呲牙][呲牙]
预防措施有: (1)妊娠后期,要注意乳头的清洁卫生,每日用肥皂水和温开水清洗乳头、乳晕,要经常按摩乳头,以增强乳头皮肤的耐磨力,哺乳时就不会被轻易咬破。 (2)经常更换内衣,戴乳罩,以防擦伤乳头皮肤。 (3)有乳头内陷或扁平者,应积极给予纠正。 (4)要养成良好的哺乳习惯,定时哺乳,哺乳时间不宜过长,每次10~15分钟即可,每4小时1次。 (5)注意婴儿口腔卫生,以免乳头热毒感染发生皲裂。
如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的,这时人体所需的钙大概在每天800毫克左右,除了从食物中摄取外,需要每天额外补充200-300毫克的钙剂。准妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周时,因为这个阶段是胎儿骨骼形成,发育最旺盛的时期。
我预产期当天就有反应,可是阵痛了2,3天都没生,最后等不及剖的,女宝宝
我不是一个有经验的,但是我知道他(她)在里面一会动一下一会动一下~~~感觉挺好的,好象在T你~~~
在怀孕过程中最好有丈夫陪伴,这样子可以让孕妇的心里更踏实。要知道,恐惧的心理也是孕妇顺利分娩的一个主要阻碍。有丈夫陪伴,情绪会更稳定,有的孕妇怀孕后会特别暴躁,这样子不利于我们宝宝的出生。 女性怀孕期间还要注意体重的控制,整个孕期体重增长最好别超过25斤,因为巨大儿也会增加分娩风险,我们要合理控制自己的饮食,可能怀孕后,有的孕妇食量会大增,但是我们要控制好自己的体重。 随着孕妇体重的不断增加,膝盖会承受越来越大的压力,我们可以做蹲举运动,它不但可以锻炼腿部耐力,还可增强呼吸功能及大腿、臂部、腹部收缩功能。运动时,双手自然下垂,两脚与肩同宽。 多吃水果和蔬菜。多散步,多做运动。保持愉快的心情。可以多看一些有关孕妇的书。参加一些孕妈贴吧,多交流交流。
有人说怀孕期间刷牙容易引起牙龈出血、产后刷牙容易引起牙齿松动。所以很多孕妈咪信以为真,怀孕期间不怎么刷牙。结果得了牙龈炎,医生提醒:牙龈炎可能引起早产。她这才知道孕期刷牙的重要性。 据知,怀孕期间没有很好地刷牙,结果引起口腔疾病,同时威胁到胎宝宝和孕妈咪的健康。下面,将为你介绍孕期口腔护理的知识。 首先,我们一起来了解一下孕期口腔护理的重要性。 温暖和湿润的口腔,是培养致病细菌的温床。如果这些细菌经过牙龈上的伤口进入血液,到达心脏,就很容易引起心脏病。美国北卡罗来那大学的研究者从这一发病机制出发,对早产儿与口腔疾病的关系进行调查。他们在一些早产儿体内,发现了与其母亲口腔细菌相应对的抗体,初步证实孕妇口腔的病菌与一些早产有关。所以,孕妇早晚和三餐之后用软毛牙刷刷牙漱口,保持孕期口腔卫生是安胎的重要措施之一。如果患有较严重的口腔疾病,也应在治疗好这些疾病后再怀孕。 那么,孕妈咪应该如何护牙呢 一、使用不含蔗糖的口香糖清洁牙齿,如木糖醇口香糖。木糖醇是一种从白桦树或橡树中提取的甜味剂,不含蔗糖,因此不会引起蛀牙。这种口香糖具有促进唾液分泌、减轻口腔酸化、抑制细菌和清洁牙齿的作用,如果能在餐后和睡觉前咀嚼一片,每次咀嚼至少5分钟,可以使蛀牙的发生率减少70%左右。 二、重视怀孕期口腔卫生,掌握口腔保健的方法,坚持每日两次有效刷牙。有证据表明,如果能完全保持口腔卫生,牙龈炎症将很难产生。对于容易感染蛀牙的孕妇,可以适当用一些局部使用的氟化物,如氟化物漱口液、氟化物涂膜等。 三、做好定期口腔检查和适时的口腔治疗。孕期里口腔疾病会发展较快,定期检查能保证早发现、早治疗,使病灶限于小范围。对于较严重的口腔疾病,应选择妊娠中期(4~6月)相对安全的时间治疗。 四、增加营养摄入,保持营养平衡。除了充足的蛋白质外,维生素A、D、C和一些无机物如钙、磷摄入也十分重要。怀孕期间增加摄入营养素,不仅可以起到保护母亲的作用,使肌体组织对损伤的修复能力增强,对胎儿的牙齿的发育也很有帮助。 总之,孕期的准妈妈为了自己和腹中宝宝的健康,一定要多注意的腔的护理工作。
我也不喜欢吃炒肉。不过卤肉倒是没吃。我老公就是做卤菜的,他说里面加了料不让我吃,宝妈还是少吃,尤其是外面的
目前电磁污染已经排在污水、废气、噪音之前,成为第一大污染。 电热毯电磁辐射对人体的健康影响广泛,能引起神经系统疾病、生殖系统疾病、心血管系统疾病、免疫功能及眼睛视力等方面的疾病。其主要症状是:头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中、抑郁、烦躁、妇女月经紊乱、乳癌、皮肤老化、呼吸困难、腰背酸痛等。经常接触电磁辐射的人群患白血病的比率比正常人高2.93倍,患脑内肿瘤者为正常人的3.26倍。 电磁场还会影响胎儿的细胞分裂,使婴儿出生后骨骼发生缺陷。悉尼大学和新南威尔士大学科学家也发现,孕妇在妊娠初期如受热或做激烈的运动,使体内温度上升二摄氏度时,就会造成胎儿脑细胞死亡,影响大脑的发育,使出生后的婴儿智力低下。现代医学研究还表明,人的神经组织在受孕五至二十五天,心脏在受孕二十至四十天,肢体在受孕四至二十六天发育。在这一时期,由于夜间长时间的电热毯作用,可使胎儿组织、器官发育受影响。 由于电热毯的电磁波辐射和感应电看不见、摸不着,伤害是缓慢的感觉不到的。所以始终未能引起人们的足够重视,直至到现在我国的大多数人对电热毯对人体的伤害没有足够的认识,很多人还蒙在鼓里、还在使用、还在承受着电热毯电磁波的伤害。
你如果没有妊娠糖尿是可以吃的~建议你吃全麦面包~ 不要吃太甜的哦~~~
我早上起来他在动,中午也动,晚上睡觉时他还在动,这几天感觉右边下腹有点疼医生说正常注意休息就好了
您好,如果您的月经周期是准确的话,可以根据末次月经第一天来推算预产期。否则,我们这里通常以看到胎心的那次B超为准来推算预产期。在预产期前后两周内生产都是有可能发生的情况。
1、多睡觉,正确睡觉 多睡觉,就是要休息好,在怀孕初期,怀孕的女性会有疲劳发困的现像,这时妈妈要尽量不要太过疲劳,要注意平时多睡觉,高质量的睡眠,对宝宝的生长发育是非常重要的。在孕晚期时,因肚子相当大,所以以左侧卧睡为好,这样可以不挤压到腹部,这样就不会伤到胎儿了。 2、屏蔽噪音和辐射 噪音和辐射,对于成人来说,有时都是无法忍受的,而这两样对于神经和听觉系统都在发育中的胎儿来说,都是有相当大的影响的,可能会有终生影响,所以在怀孕期间妈妈最好不要去KTV、工地这类嘈杂的危险区域。 3、不要超负荷工作 现在的女性的工作并不比男人轻闲,许多时候女性的工作也相当的繁重,所以当怀孕后,要及时与领导反应情况,不可再像没怀孕时那样的操劳,如果是经常出差的女性,也要暂时停下这种工作状态,尽量多为自己的身体与胎儿的身体健康着想。 4、保持愉悦的心情 怀孕期间,妈妈的心情对胎儿的影响是相当大的,甚至会影响到宝宝出生后的身体健康,所以在怀孕期间妈妈的心情要尽量保持平静与愉悦,不可过于焦虑、担忧,这些不良情绪胎儿会立刻感知的到,所以为了宝宝的健康,妈妈也要学会平复自己的情绪。 5、适量运动 怀孕期间,虽然不可剧烈运动,但适当的简单轻缓的运动还是要经常去做的,这样不仅有利于妈妈和胎儿的身体健康,同时也会为将来生产带来好处,到了孕晚期时也可早晚去散散步的。 6、吃的好 孕期吃得好,不是指要天天大鱼大内的吃着,要吃得有营养,要营养均衡,多吃含维E的食物,可预防早期的流产,而山楂、薏米等这些会引起滑胎的食物要尽量避免。
听你说的“右枕横”,好像跟我当时很像,不过我发现的比你晚多了,都快临盆了,医生才说。 目前,你就像楼上的说的‘心态放轻松一点,心情开朗一点,多运动’,建议你生的时候先照B超,如果依然是“右枕横”的情况,还是建议你提早决定刨宫产。因为当时医生跟我解释说:“如果要顺产的话,需要产钳帮忙,而且产钳夹下去是不一定在宝宝脸部的哪个位置,有可能就会夹到宝宝眼睛。”这个太可怕了。 心情很重要,开开心心的,宝宝就特别开朗,希望你生个活泼可爱的乖宝宝。
哺乳期应该多喝汤汤水水的东西。尤其是可以多喝点鸡汤排骨汤,黄豆鲫鱼汤。晚上猪蹄汤里面同时加上通草,下奶的效果会比较好一些。用时一定要注意多喝水。
我们都分开几年了,两个宝宝跟我睡,他一个人睡沙发,没办法。
以下的这些方法也许不能根除这些不良反应,但一定可以减轻你的烦恼。 1)尽量避免饮用含咖啡因的饮料,如汽水、咖啡、茶,如果实在想喝,也请在早晨或下午午睡后饮用。这样,到晚上入睡时就没那么兴奋了。 2)临睡前不要喝过多的水或汤,有利于睡眠。但孕妈咪又需要多喝水,所以你就要自己控制饮水的时间了,早晨、午后可以多喝一点,晚饭前开始就要控制了。不过,如果口渴的话可不要忍,可以倒一小杯水慢慢啜饮。 3)养成有规律的睡眠习惯,晚上在同一时间睡眠,早晨在同一时间起床。除了睡觉和休闲看书躺在床上以外,其余时间尽量不要留恋床铺。尤其是早晨醒来以后,不要赖床。 4)睡觉前不要做剧烈运动。应该放松一下神经,比如泡15分钟的温水澡,让家人给你做一点肢体按摩等等。 5)如果由于腿抽筋使你从睡梦中醒来,请用力将脚蹬到墙上或下床站立片刻,这会有助于缓解抽筋。而且如果频频出现抽筋的现象,就是身体在提醒你补钙了,可向你的医生咨询如何针对你的体质科学补钙。另外,鸡蛋、豆制品和牛奶也是安全的补钙食物。 6)学习一些心情放松的办法。比如看一本抒情的书,听一点背景音乐或是做深呼吸。如果是担心睡眠不足而睡不着的话,不妨请几天假,在家里放松一下,没有了第二天上班的压力,也许可以睡得好一些。 7)如果经过以上的措施还是失眠的话,就要向你的医生求助了,如果产科医生无法给你有效的意见,有过生育经验的朋友或是心理医生应该可以给你帮助。 8)如果你辗转反侧不能入睡,请做如下事情:用木梳轻轻梳头、看书、听音乐、看电视、上网、阅读信件或电子邮件,经过这么一折腾,你也许会感觉疲劳而容易入睡了。放松心情躺在床上一边关注自己的呼吸一边想一些美好的事情,也可以缓解你的紧张。 9)假如可能的话,午间睡上30~60分钟,以弥补晚上失眠所造成的睡眠不足。 在孕早期,孕妈咪睡眠的时候要成侧卧位,将膝盖弯曲,这样,胎儿的重量就不会压到负责将血液自腿和脚向心脏汇流的大静脉上,从而减少心脏负担。不少医生建议准妈妈睡眠时应左侧卧位。这是因为肝脏在腹部的右侧,左侧卧位使子宫远离肝脏。左右侧交替,可缓解背部的压力。在孕7~9个月时,准妈妈很难做到仰卧睡眠。因为胎儿的重量会压到准妈妈的大静脉,阻止了血液从腿和脚流向心脏,使准妈妈从睡梦中醒来。医生会建议你借助于枕头保持侧卧位睡眠。有的准妈妈发现,将枕头放在腹部下方或夹在两腿中间比较舒服。将摞起来的枕头或叠起来的被子/毛毯垫在背后也会减轻腹部的压力,总之,一切以你身体感到舒适为原则。 如果担心休息不好或夫妻的作息时间不一样的话,孕中期开始准妈妈可以与准爸爸分房间休息,只是短短几个月的时间,只要注意白天的交流,并不会影响夫妻的感情。 在孕程中孕妈咪要避免长时间站立与步行,休息或睡前可抬高双脚,以促进下肢血液之回流,减少腿脚的肿胀。
当受孕后,受精卵不断在分裂,在分裂的过程中逐渐种植在宫腔。 孕4周时:胎儿只有0.2厘米。受精卵刚完成着床,羊膜腔才形成体积很小的胚泡,称胚芽。超声还看不清妊娠迹象。胚胎周围有绒毛和羊膜保护,能看到将来成为脊柱的团块组织在形成,团块组织之间形成神经束。 孕5周时:胎儿长到0.4厘米,进入了胚胎期,羊膜腔扩大,原始心血管出现,可有搏动。心脏开始有规律的跳动及开始供血。B超可看见小胎囊,胎囊约占宫腔不到1/4,或可见胎芽。 孕6周时:胎儿长到0.85厘米,胎儿头部、脑泡、额面器官、呼吸、消化、神经等器官分化,B超胎囊清晰可见,并见胎芽及胎心跳。 7周:胎儿长到1.33厘米,胚胎已具有人雏形,体节已全部分化,四肢分出,各系统进一步发育。 8周:胎儿长到1.66厘米,胎形已定,可分出胎头、体及四肢,胎头大于躯干。B超可见胎囊约占宫腔1/2,胎儿形态及胎动清楚可见,并可看见卵黄囊。5-8周时面部开始发育,眼、鼻都已出现。手指、脚趾已发育,尾巴消失。 9周:胎儿长到2.15厘米,胎儿头大于胎体,各部表现更清晰,头颅开始钙化、胎盘开始发育。B超可见胎囊几乎占满宫腔,胎儿轮廓更清晰,胎盘开始出现。胎儿性别分化9-12周。 10周:胎儿长到2.83厘米,胎儿各器官均已形成,胎儿的眼皮粘合在一起,胎盘雏形形成。胎儿活跃在羊水中。 11周:胎儿长到3.62厘米,胎儿各器官进一步发育,胎盘发育。B超可见胎囊完全消失,胎盘清晰可见。胎儿手指、脚趾迅速发育,完全成形,头部长大,颈部长长。眼睛移到前方,但间距仍宽。外耳从颈部开始向上移到两侧,全身覆盖胎毛。 12周:胎儿长到4.58厘米,外生殖器初步发育,如有畸形可以表现,头颅钙化更趋完善。颅骨光环清楚,明显的畸形可以诊断,此后各脏器趋向完善。肠管已有蠕动,指甲、生殖器开始形成。 13-16周:13周时眼睛在头的额部更为突出,手指上出现了指纹。15周时开始在子宫中打嗝,是胎儿开始呼吸的前兆。16周开始呼吸并且长出头发,皮肤很薄,深红色。自己会在子宫中玩耍。身长16cm,重约100g。 17-20周: 17周的骨胳都是软骨,可以保护骨胳的卵磷脂开始慢慢的覆盖在骨髓上。皮肤暗红,有汗毛,开始吞咽羊水,会排尿。18周的胎儿身长大约有14厘米,体重约200克,胎儿此时胸脯一鼓一鼓的,在呼吸,但这时的胎儿吸入呼出的不是空气而是羊水。19周的时候,胎儿最大的变化就是感觉器官开始按照区域迅速的发展。味觉,嗅觉,触觉,视觉,听觉从现在开始在大脑中专门的区域里发育,20周身长25cm,重约300g。 21-24周:21周的胎儿身长大约18厘米,体重300-350克,在这时胎儿体重开始大幅度的增加。眉毛和眼睑清晰可见,手指和脚趾也开始长出指(趾)甲,24周身长30cm,体重约700g,眉毛和睫毛开始长出,各个器官已初步发育。 25-28周:26周的胎儿现在坐大高约22厘米,体重约800克。皮下脂肪已开始出现,但这时候的胎儿依然很瘦,全身覆盖细细的绒毛。26周的胎儿开始有了呼吸。27周的胎儿身长大约38厘米,体重约900克左右。这时候眼睛已经睁开和闭合了,同时有了睡眠周期。胎儿有时也会将自己的大拇指放到嘴里吸吮。28周时身长35cm,体重约1000g。皮肤粉红色,身上开始有胎脂。这时如果早产,加强护理,可能存活。 29-32周:29周的胎儿坐高约26-27厘米,体重约1300克左右,如果是男孩,他的睾丸已经从腹中降下来;如果是女孩,可以看到突起的小阴唇。30周的胎儿身高约44厘米,体重约1500克左右。胎儿在头部在继续增大,大脑发育也非常迅速。大脑和神经系统已经发达到一定的程度,皮下脂肪继续增长。32周的胎儿身长约45厘米,体重约2000克。皮肤暗红色,脸上的汗毛已脱落。长有很多头发。 33-36周:33周的胎儿身长约48厘米,体重约2200克。胎儿的呼吸系统和消化系统发育已经接近成熟。34周的胎儿坐高约30厘米,体重2300克左右。胎儿现在圆圆的开始变胖。胎儿的皮下脂肪形成后将会在出生后调节体温。36周身长45cm,体重约2500g。皮下脂肪较多,脸上皱纹消失,指甲已长到指缘。 37-40周:身长50cm,体重约3000g。皮肤粉红色,皮下脂肪多,头发粗,脚底有纹理。男孩睾丸已降到阴囊内,女孩外阴发育良好。所有器官发育成熟等待出生。
明一孕妇奶粉,我怀孕时一直在喝,怀孕期间基本没怎么生病,宝宝也很健康,还挺胖的,剖腹产后宝宝到现在身体也很好。所以怀孕期间是一定要保证营养的。
每天锻炼。即使只是绕着你住的小区散散步,也有助于促进你的血液循环。 在怀孕的每个阶段,你都要尽量将体重保持在推荐体重范围内。 可能的话,随时举起你的腿和脚。坐着的时候,用一个凳子或盒子垫起你的双腿;躺着的时候,则用一个枕头垫高双脚。坐着的时候,不要把一只腿或一只脚搭在另一条腿或脚上。不要一直长时间地坐着或站着,每隔一段时间要活动活动。 睡觉的时候,采取左侧卧位,将脚放在枕头上。在背后塞上个枕头,使自己向左侧倾斜。因为下腔静脉在右侧,向左躺着,可以减轻子宫对静脉的压迫,从而降低对腿及脚部的静脉压力。 穿专门的孕妇静脉曲张弹性袜,这种袜子也称医用循序减压弹力袜,它可以从脚踝开始,顺着腿部向上,逐级减轻腿部受到的压力,效果很好,可以在药店或孕妇服装店买到。这种长袜比普通裤袜厚2倍,这种袜子在你的脚踝处是紧绷的,顺着腿部向上变得越来越宽松,使得血液更容易向上回流入心脏。因此,它可以预防浮肿,并防止静脉曲张变得更严重。早晨起床前你还躺在床上的时候,就穿上这种长袜,可以防止血液在你的腿部淤积。要一整天都穿着这种弹力长袜,你可能会觉得麻烦,特别在天气热的时候,但是别忘了,严重的静脉曲张会让你感到更不舒服。
不过都说宝宝在肚子里的时候和妈妈是心灵相通的,但是我平时不怎么听轻音乐的,貌似没到那个境界,就这样只是单纯的为了胎教而去听,会有效果吗?
这个很好办.睡不着就起来玩会游戏,玩完美国际,很好玩的,玩一会累了就睡着了,睡不着还躺着很难受的
保持清洁和干燥是很有必要的,防止继发感染,勤洗手,注意个人卫生。可以将清热解毒口服液,维生素B1、B12片等作为治疗方面的药物,还有炉甘石洗剂外用。 建议中医中药治疗,用邱医堂中医传统外科膏药活血生肌膏贴敷可治愈,膏药可以活血化瘀,疏通经络,托毒祛腐,清热解毒,补气活血。