这两个我都离不开啊。早上起来的就开着电视,没起来就在床上玩手机,或者在手机上面看电视,家里有wifi
1、适当参加体育活动,可以调节大脑皮层的兴奋和抑制过程,改善人体的机能,对月经周期的顺利度过是有裨益的。 2、体育运动能促进血液循环,改善盆腔生殖器的应,增强人的抵抗力血液供,缓解精神压力。 3、运动对腹肌、盆腔肌交替收缩和舒张有作用,可对子宫起到轻柔的按摩作用,有利于经血的排出。 产后妈妈不幸在产后出现了月经不调的症状,妈妈们也不必太过苦恼,妈妈们可以用调经贴来调理月经。 调经贴可以补气养血,调经止带等等,还有一些智力经期紊乱的药物也可以进行调理,但是要根据自己的情况选择药物,最好是根据医生的药方,以免造成不良反应。 摒弃不良的生活习惯 很多不良生活习惯也会导致月经不调的病因,作息时间不规律和贪凉,经常吃补品,蹦迪和快餐,过度节食和嗜好烟酒,情绪异常,压力很大,滥用药等。因此,产后妈妈们千万不要熬夜,以免影响生理节律及内分泌协调性。 经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。因此,妈妈们日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。 另外,有些妈妈们过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。 所以,产后的妈妈们要在月经期间做好以下工作:经期要防寒避湿,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等,尤其要防止下半身受凉,注意保暖。
误区一: 产后抑郁是很正常的――所有的新妈妈都会感到疲惫和抑郁 正解:新妈妈经常会感到疲劳和力不从心。她们或许会经历一段叫做宝宝综合症的心路历程。有这种综合症的妇女会感到疲累,没有精力。但是,产后抑郁症是一种情感更强烈的,持续时间更长的心理障碍。 有产后抑郁症的妈妈或许会不想和自己的宝宝玩耍。她或许会感到难以集中精神,不能给宝宝足够的温暖和爱护。她会因此而感到内疚。 误区二: 如果你在分娩之后,没有立即患上产后抑郁症,那么,你就不会再患上它了。 正解:产后抑郁症会在分娩后的1年内随时发作。 误区三: 产后抑郁会不药而愈。 正解:宝宝综合症会大概持续4个星期,并自自动痊愈。但产后抑郁和其他疾病一样,不经过治疗几乎是不能痊愈的。但好消息是,有很多办法能治愈这个病。 误区四: 患有产后抑郁的女性都会有虐儿倾向。 正解:产后抑郁跟产后精神病不同。产后精神病患者会对生命造成威胁,她们可能会自虐,或者虐儿。如果你感到有这种心理倾向,那么就立刻向家人和医生寻求帮助。 误区五: 产后抑郁症患者都会看起来很抑郁,停止照顾自己。 正解:你不能单从一个人的外表就看出她是否是产后抑郁症的患者。产后抑郁症的患者或许看起来与常人无异。她会努力使自己看起来很光鲜,并努力地化好妆之类的。通过对外表做修饰来转移她内心的痛苦。 误区六: 有产后抑郁的妈妈都不会是好妈妈。 正解:产后抑郁不会是任何女性变成失职的妈妈。 误区七: 一定是做错了什么事,才会患上产后抑郁。 正解:患上产后抑郁症,不是任何人的错。没有什么能预防患上这种抑郁症。 误区八: 补足睡眠,就能从产后抑郁中康复。 正解:尽管补充睡眠对产后抑郁的患者来说很重要,但是,单单睡眠不能治愈产后抑郁。 误区九: 当妇女进入哺乳期时,她们不能服用抗抑郁药。 正解:调查发现,孩子从母乳中吃到抗抑郁药的可能性很少。当产后抑郁患者需要服用抗抑郁药的时候,她的医生会小心翼翼选择最能帮助她的药,同时不会对宝宝造成伤害的药。 误区十: 孕妇或者曾经有分娩经验的妇女不会感到抑郁。 正解:怀孕或者有分娩经验并不能保证妇女不会患上抑郁。换而言之,怀孕不会帮助妇女抵抗抑郁,而事实上,正在怀孕的妇女更可能会感到压抑。 产后面临着一个角色的改变,还有产后身体的不适,会让很多产妇感到烦躁不安,正确认识产后抑郁症,及时调整心态,有利于身体健康的恢复。
产妇经过怀孕及分娩,内分泌发生变化,使骨关节,韧带松驰,钙质缺乏,容易引起腰疼,关节疼。因此,产后应加强适当的锻炼,注意补钙,不要过度劳累,腰腿痛经过一段时间可以自愈。 丈夫要理解产后情绪焦虑妻子,保持愉快的家庭环境:分娩后的产妇常常会焦虑、烦躁,甚至对于家人也可能有过份的语言和行为,严重者可成为产后抑郁征。这种状态大约有50%甚至以上的产妇都可出现。为此,丈夫们和家里的妈妈婆婆可能认为产妇实在娇气、事儿多,这么多人伺候着,还不满意,因此生气,不理解,有家庭矛盾从此产生。其实这种反常行为是由于身体激素变化的结果,并不是娇气所造成。因此对产妇应该理解,格外体贴,以维护产妇正常良好的情绪,保持欢乐的气氛,这也是为孩子创造一个良好家庭环境的重要条件。 月子里冷水确实不能碰:新妈妈全身的骨骼松驰,如果冷风、冷水侵袭到骨头,就可能落下月子病。月子里冷水确实不能碰,即使在夏天,洗东西都仍然要打开热水器用温水。另外,开冰箱这样的事情,也请家人代劳。 坐月期间,家里最好不要接受亲朋好友的来访:最好不要接受亲朋好友的来访,通电话是最理想的接爱祝贺的方式。因为新妈妈需要充足的休息,过多的接待客人,使新妈妈很劳累。与客人讲分娩经历、接受祝福、听别人夸奖宝宝都会使新妈妈很兴奋,造成睡眠障碍。
哺乳期月经紊乱比较常见,一般不用调整,随着时间的推移会逐渐恢复的。但一定要排除怀孕,一方面要做好避孕,另一方面做一下B超检查排除怀孕。 产后在饮食方面多炖些胶汤喝,对子宫收缩好,奶水好,还有就是经期的调理好!产后心理也要调节好,对身体恢复有好大的帮助。 祝健康!
这个好像因人而异,有的在月子的时候就来了,有的人要到7-8个月才会来! 早一点,晚一点,都没有事!不用太过担心!
您好,月经前出现这些情况有可能是经前紧张综合征,可以到医院去做下检查或者中药调理。
一、内分泌影响 在产后24小时内,体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。研究发现,临产前胎盘类固醇的释放达到最高值,患者表现情绪愉快;分娩后胎盘类固醇分泌突然减少时患者表现抑郁。 二、心理方面 产妇人格特征、产后适应不良、产后早期心绪不良、睡眠不足、照顾婴儿过于疲劳、夫妻关系不和、缺乏社会支持、家庭经济状况、分娩时医务人员态度、婴儿性别和健康状况等等,均与产后抑郁症的发生密切相关。
有些孕妇产后会出现月经不调的问题,可能是量太多或太少,或是月经来的时间很乱。基本上,大约要两三个月的时间,月经周期才会恢复正常。但如果有特殊状况的女性,如过胖、精神压力太大、卵巢功能有问题等,也都会造成产后月经不顺或是不来,此时,就需要找产科医师检查,找出原因再治疗。 母乳喂哺婴儿的新妈妈,排卵及月经恢复较迟,有的要在一年后才来月经。大多数人第一次的月经量比平时月经量多,第二次月经就正常了,因此不必治疗。 当月经来潮时,哺乳新妈妈的乳量一般会有所减少,乳汁中蛋白质及脂肪的含量也稍有变化,蛋白质的含量偏高些,脂肪的含量偏低些。这种乳汁有时会引起婴儿消化不良症状,但这是暂时的现象,待经期过后,就会恢复正常。因此,无论是处在经期或经期后,新妈妈都不需要停止喂哺。 一是由于产后的第一次月经通常是无排卵的周期,或是因功能不良的黄体诱导而产生的,而且此时卵巢对于性腺激素的刺激仍不太敏感,所以,诸如产后恶露一直滴滴答答流不停、偶尔会有不定期的反复少量出血,或是还在坐月子期间即有类似月经来潮的出血等各种异常现象很常见。如果确定以前并没有服用会抑制子宫收缩的食物或药物,而且产后出院前的检查并没有发现会引起产后出血问题的情况,可在产后回诊时询问医师。如果在坐月子期间与之后,有经常或大量出血等情形,建议还是要立即就医,接受妇产科医师的诊断及治疗。 二是产后闭经的情况主要见于长期哺乳和产后大出血、感染所致的汉氏综合征;另外,体内泌乳激素过高也会抑制排卵而形成无月经。分娩前,孕妇体内的泌乳激素浓度虽然高,但是由于受到雌激素的影响,泌乳激素无法表现其作用。在胎盘娩出之后,泌乳激素的作用因体内雌激素浓度骤减而加强。
新妈咪的乳头皮肤比较娇嫩,承受不了宝贝吸吮时的刺激,特别是奶水不足或乳头过小、内陷,由于宝贝用力吸咬乳头,使乳头表皮受唾液的浸渍而变软、剥脱、糜烂,形成大小不等的裂口。另外,宝贝在含接乳头时姿势不正确,没有含住乳头及大部分乳晕,或乳母过度在乳头上用肥皂、酒精等刺激物清洗,造成乳头过于干燥,很容易使乳头皮肤发生皲裂,裂伤严重时还可使乳头溃烂并继发感染。
保持会阴部清洁。 一定要在分娩后4--6小时内排尿。 及早下床活动有助于膀胱肌肉功能恢复。 产后每次排尿要留意是否将尿排净,以免细菌在里面繁殖。 当解尿困难时,可热敷下腹膀胱部位,听流水声音。
1.产后私处护理的第一步是选用专业的产妇卫生巾,不要用普通卫生巾来代替,因为这样会减慢产后伤口的愈合。 2.产后保持私处清洁,勤换内裤,在伤口拆线后应该进行日常的清洁和护理工作,避免使用碱性肥皂清洗阴部。 3.如果私处伤口有明显疼痛或出现异常分泌物,应及时到医院检查。
月子病是指在生产(包括小产)之后一个月内受到外感或内伤引起的疾患,在月子里没有治愈而留下的病症。“月子病月子治”的说法确有科学之处,但它的真正含义被误读了。 医学上的“产褥期”即俗称的“月子”,是指从分娩后的第一天起计算,至第42天。重视坐月子期间的护理,是有其理论依据的。因为准妈妈在怀孕期身负“重担”,行动不便;临产前,心情十分紧张、恐惧和焦虑;临盆时,经历整个分娩过程后,身体非常疲劳;分娩以后,无论白天还是夜间都要照料宝宝,已经很疲倦的身体一时间难以恢复。加上产后内分泌功能正处于“动荡”和重新“组合”的时期,机体的免疫功能下降,十分容易得病。如果新妈妈对产后身体的保养不注意,夏天因贪凉吹空调、冬天因起夜照顾宝宝而受风,容易因外感风寒而致病。 但“月子病月子治”并不意味着月子里得的病只能在月子里治,过了月子期就没法治了,或者说只能在下次月子里才能治好,这些说法是缺乏充足的科学依据的。一些身体虚弱者,经过充分的卧床休息和良好的营养补充,有些病是可以改善的,这就使得有些老年人误以为“坐月子”能治好某些病。但有许多疾病,例如细菌感染性疾病等,光靠休息和营养是难以治愈的,还得用相应的药物治疗才能病去体愈,光靠月子中的休整是绝对不够的。“月子病月子治”的真正含义是月子里得了病,不论是还在月子里还是出了月子,都要抓紧时间治疗,不要拖延。
您好! 女性生产后月经前半年与生产前可能有一定的区别,建议您先观察,如果月经量多,时间短最好到医院做个检查,查明原因后针对病因治疗。 祝您健康!
1在生产过后,有很多产妇,是不会当月来月经的,你的情况属于当月来月经,所以月经量相对就比较少,因为在这个时期,子宫还在恢复的阶段。所以患者不要有太大的心理压力,这是正常的生理现象。 02 2在来月经期间,一定要注意好下体的卫生,要勤换卫生巾,勤换内衣内裤,不要造成细菌的感染,这样很容易引发妇科炎症,在月经期间,要避免进行性生活,患者要注意休息好,保持充足的睡眠。 03 3别有太大的心理压力,在这个时期,一定要注意好自身的营养,要多吃一些有营养的食物,或者是吃一些含维生素比较多的水果,只要有能够补充身体所缺失的维生素,要多喝些开水,不要让体内上火。 04 患者平时要注意休息好,不要过度的劳累,适当可以进行散步运动,这样能够提高身体的免疫力,一些新鲜的空气,不要有心里的负担。
月子病也称为产后风,月子病可以分为四种情况,分别是风犯血脉型、寒凝血脉型、湿滞血脉型和寒热错杂型,由于此类疾病技术与风湿性疾病,同时也与产后血虚、风寒侵入血脉有关,那么月子病也哪些呢? 1、妇女在月子里筋骨腠理之门大开,气血虚弱,内外空虚,不慎风寒湿邪侵入,此月子病在临床症状是:肢体麻木、屈伸不利、头痛、昏眩、肿胀、木纳、食少乏味、小便涩少、浑身怕冷,怕风,出虚汗,活动关节疼痛,遇冷,遇风疼痛症状加重,好着衣,严重的病人夏热天穿棉衣,中医理论为寒邪入骨。 2、因过度悲伤忧虑、迎风哭泣、情绪忧郁,容易引起肝气郁结,导致气血不畅,气血受滞容易失去营养,不慎风邪可以侵入。 3、妇女在月子里禁行房事,过多房事伤阴、伤精,阴精两亏导致筋骨空虚,风邪可乘虚侵入,它的主要临床症状:除了怕冷怕风,关节疼痛外,主要是浑身沉重,无力,腰酸困疼痛,不耐疲劳,部分病人伴有风湿很类风湿症状。 4、因产后失血过多导致的贫血,宫内淤血,造成体虚,头晕,腹痛,腰痛等月子病。 月子病的症状 大家都知道女性相对于男性来讲会更加容易生病,不仅是因为生理构造的的原因,还是因为女性要承担起一个重要的责任,那就是生育子女。所以女性会比男性要承担更多风险和疾病的困扰,比如生产过程中的各种危险,和生产指之后的调理。调理不好的话,很有可能得月子病的。那么月子病的症状有哪些呢? 月子病的症状一般都有以下表现:怕风,怕冷,出虚汗,关节疼痛。遇天气变化时疼痛感会增加;由于情绪忧郁而引起的月子病还可能伴有麻木,抽搐,胀痛等症状;月子里房事而引起的月子病还会有四肢乏力,腰酸,嗜睡等症状;由于怒气而引起的月子病还同时伴有大小关节疼痛,头痛等症状。 月子病一般是由于在分娩后的内分泌发生率变化,全身肌肉、肌腱的弹性和力量下降,关节囊和关节附近的韧带张力减弱,使关节变得松弛,在这种情况下,如果产妇过早过多地从事家务劳动或过多地抱小孩,会加重关节、肌腱和韧带的负担,容易使手腕、手指关节等部位发生劳损性疼痛。
我也有过,就是很难干净,请问你现在有没穿那种很紧的收复裤,我也听说如果穿了很紧的裤子,那是很难干净的,我有过经验,确实是这样穿得太紧很难干净的,这是我个人经历,看看其他朋友是否这样,如果真的来得太久,也不好的,还有你有没上环,如果上了也会有应晌的?
1.注意保持心情愉悦。心情抑郁或沮丧常常使月经量减少甚至闭经,而情绪紧张可使月经量增多,月经提前。 2.生活在舒适和谐的环境中,人们的心情则能愉悦,也就有利于疾病的康复。 3.参加活动,避免过于安逸,造成懒惰。另外也要多休息,避免过度劳累对健康不利。 4.在用药的同时配合饮食治疗,即可减少素药对人体的损害,又能“补益精气”,从而提高治疗效果。
您好, 您最好到医院检查,有可能是息肉,可以通过小型手术切除,但是一定要查明原因。 祝您健康1
孕产妇在孕产期生理的变化也是一个重要原因。除了交感神经系统的变化以外,孕产妇体内的雌激素也出现了明显的变化。而雌激素对人的情绪有很大影响,雌激素低时,人的情绪就容易波动、不安、低落。在刚生产以后这种雌激素会突然大落,产妇很容易发生抑郁性的心理异常表现。她们常为一点小事不称心而感到委屈、甚至伤心落泪。一般家里人都以为是疲劳、担心的结果,尽量安慰她,但不知这种表现还有生理基础:雌激素的突然下降。 产妇的抑郁多发生在产后头几个月,其发生率相当高,在西方国家大约占产妇的1—2%。在我国,由于有较多的老一辈人亲自照顾,心理上比较平衡,发生率可能低一些。 这种产后抑郁主要表现为情绪不好、爱哭、小事爱计较、烦躁、焦虑、睡眠不好、性欲减退等。出现这种抑郁情绪,还会影响正常哺乳。 预防孕产期间的这种心理异常非常必要。 第一,在孕前或孕期,丈夫、家人及本人要有这方面的知识,以便控制其出现的可能性。如果妻子有了这方面的表现,丈夫应该及时请医生给予治疗或做早期心理咨询。需知心理障碍的治疗愈早进行愈好。 第二,对孩子要及早安排好。比如:家里应该提前为新到的小成员布置好房间或“婴儿角”,使母亲带着孩子回到家后马上能安定下来,这对于母亲是极大的安慰,使她的担心、焦虑大大减轻。她的心情好起来,抑郁问题就会渐渐消失。反之,则抑郁加强。
很正常的,刚开始就是这样的,以后就会慢慢好了,就会那不痛了,放心吧。
赶紧去医院吧,乳腺炎不是小事,不要耽误了治疗,听医生的处理意见吧。不过应该还可以喂奶的,用吸奶器把奶吸出来,带回家给宝宝吃,我同事当时就是这种情况。不严重的话,几天就出院了。 祝母子健康!
1这个时候一定要注意休息。养成良好的作息时间,妇女在月子里禁动房事生活,过多房事伤阴、伤精,阴精两亏导致筋骨空虚,风邪可乘虚侵入,所以这个也是要一定注意的。要保持充足的睡眠。 02 2女性在产后会出现不适的症状,特别是出现水肿的时候要多加注意不能过多的喝水,可以把脚垫高一点睡觉,适当的按摩也会有所帮助的,但是由于是在坐月子期间是不能多做运动的,适当的做一些运动就可以了。 03 3一般在生完孩子两个月左右水肿就会逐渐的消失,这个时候就可以多做一些户外的运动,水份也可以大量的喝这样会对乳液也有所帮助的,但是如果患者两个月以后还是持续的水肿就需要重视了及时去医院。 04 产后身体要进行恢复多吃有营养的食物来补充身体缺失能量,要注意多喝水,不要过度劳累,适当增加一些身体的锻炼来提高身体的免疫力,也可以用中医针灸疗法治疗。
喝了一大碗鸡汤,盖上两床被子出身汗,汗出了就好了,我喝了两次,出了两身汗
运动法 阴道本身有一定的修复功能,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂,阴道中的肌肉受到损伤,所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实。 1、屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。 2、提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。 3、收缩运动:仰卧,放松身体,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次。时间可以逐渐加长。 4、其他运动:走路时,有意识地要绷紧大腿内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习,比如学走模特步就是其中一项。 经过这些日常的锻炼,可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉,帮助阴道弹性的恢复,对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼,产后妈妈还应该保证摄入必需的营养,保证肌肉的恢复。 手术法 每个妈妈的情况不同,体质恢复也不尽相同,有些妈妈因为休息不当、过于劳累,尽管通过锻炼,阴道的恢复也不尽人意,进而影响到性生活时,可以采取手术的方式来修复。 阴道紧缩术 妈妈如果准备做阴道紧缩术,应该在产后395个月以后,等体内激素水平恢复到孕前状态时再进行。而且由于阴道做手术后两边有疤痕,弹性受到影响,不利于第二次自然分娩,原则上建议选择剖宫分娩方式。所以如果考虑继续生育的妈妈,应慎重选择。 阴道缩紧术其实是生殖器整形中很小的手术,操作简单,局麻下即能完成,也不需要住院,术后性生活质量会有明显改善。
如果还不来的话可以根据自我进行调养,方法可以分为下面三种。第一是要保持心情愉悦,这个非常重要,因为由于长时间的心情抑郁,很容易减少或者是导致闭经,而那些情绪紧张的容易让经期提前。另外,所处的环境十分重要,患者要生活在舒适和比较和谐的环境之中,让能有利于病情的恢复,多参与一些体育活动,避免造成太过懒惰,同时也要多休息,避免体育过度劳累带来的损伤。坚持饮食 药物相结合的治疗方法,这两种相结合既可以减少有关药物对人体的损伤,另外一个方面看,还能让患者保持足够的体力,有足够的能量对看待疾病,反而能够提到治疗的效果。
多看育儿书 注重情感交流 诊断:长久以来,人们一直以为产后抑郁症只和女性有关。直到近年来,人们才开始正视男性也有可能患上产后抑郁症这个事实。国外有研究发现,有10%的男性在孩子出生前后容易患上抑郁症。而更多男性虽未发展到抑郁症的程度,但也出现不同程度的紧张敏感、焦躁不安、精神恍惚等情况。有些女性怀孕之后就跟丈夫分开睡,对性的需求下降,同时忽略了跟丈夫进行感情上的交流,这对男性的心理也会造成一定影响。
产后乳房的护理: 一、准备工作: 一条大毛巾、两条小毛巾、清洁纱布二块、一块香皂、爽身粉、甘油一瓶、热水及干净胸罩一件。 东西准备好后将门窗关好,先洗净手,在脸盆内注入热水(温度在41-43度),并放入毛巾。然后坐好,脱去上衣,在胸部盖上大毛巾。 二、清洁乳房 露出右侧胸部,将小毛巾浸水,并抹上肥皂,以顺时针方向擦洗乳部,并自乳头逐渐向根部擦洗整个乳房,注意动作要轻柔。然后再用清洁适度的湿毛巾将皂液擦洗干净,并用大毛巾拭干乳房。 然后用同样方法擦洗左侧乳房。 三、热敷乳房 更换一盆干净热水,水温50-60度,可依气温酌情增减。 露出胸部,大毛巾从乳下2-3寸盖好。将温热毛巾覆盖两乳房,保持水温。最好两条毛巾交替使用,每1-2分钟更换一次热毛巾,如此敷8-10分钟即可。注意皮肤的反应,避免烫伤,然后用毛巾擦干并盖上大毛巾。 四、按摩乳房
如果是量还像以前的恶露的量的话不用担心,我顺产的都两个月了还反复过呢,注意尽量多做运动,帮助恢复。
月子里生气过多是会落下月子病的,月子里脾气不好是正常的,不过也需要稍加控制。平时多吃些清淡并有营养的食物,适量吃些水果,保持好充足睡眠都会对情绪有帮助
过月子的时候特别要注意这些不要吃冷的,不要碰冷的。这就要家人们多担当照顾了,特别是孩子的爸爸。
对于男性产后抑郁症,只有从其原因寻找缺口,才能彻底解决。办法有: ①失业的要努力寻找工作,尽早解决经济支柱的问题。有时在解决这一问题后,其他的症状会随之全部消除; ②多与亲人朋友沟通,畅言自己的心病何在。有时点滴的温暖,足以救援一颗不断被冷冻吞噬而堕落的心; ③主动找心理医生辅导,从心理学上找出症结所有,可以少走好多弯路。男性如果不幸患上产后抑郁症,并且出现终日困扰不堪,精神恍惚,食欲减退等症状,应尽快咨询医生的意见,寻求早日解决问题的办法。一味自暴自弃,对于解决问题并无益处。
我是五月二十一日顺产生下儿子的,我坐月子里也有你说的情况,每天都出很多汗,而且晚上出汗出得睡不了,经常要起来换了衣服,湿了又换。后来我看中医,他说我脾虚.他开了几次中药给我吃,感觉好像轻了点,他还叫我买野生白术炖猪肉,喝汤水。我喝了两次,应该是有点效果,不过野生白术难找,他说香港容易找,我托别人帮我找也没找到。你那里有吧?还有你自己注意一下不要让空调和风对着自己吹啊,要用温水洗脸,出汗的时候要喝水最好喝红枣,防挡,煮水喝,我喝了差不多一个月,用它来代替白开水.还有要注意不要着凉,应该问题不大的。祝早日康复,保持轻松心情.
如果靠吃药物,治疗起来效果并不是很客观的,就应该到医院详细检查后要挂水治疗的挂水治疗一个疗程后,病情得到暂时控制后,再用中药进行慢慢调理带能痊愈的同时配合物理疗法,如超短波,激光药离子透入等,这些都是对炎症的吸收很有利的。
1、室内温度要适宜(一般18-20℃)。窗户要常开,以使室内空气新鲜。但避免直接吹风。产妇的穿衣,被褥等要适当,切勿过厚过薄,以产妇觉得舒适为度。夏天不要捂得太严,有的人认为产妇不能见风,在夏天也穿得厚厚的,这样产妇体内的热量排泄不出 2、注意饮食的调理。产后最初几天应吃易消化,富含营养而不油腻的食物为宜。如粥、面汤之类。以后根据产妇的食欲逐渐加饭量。为了母亲和孩子的健康,要吃高热量、高蛋白质、高维生素的食物。如蛋、肉、鸡、豆类、牛奶、新鲜蔬菜和水果等。饮食营养要搭配得当,多样化,荤素菜都吃。不要忌口,并要多喝汤水,以保证乳汁的分泌。 3、活动。正常分娩后24小时内卧床休息,24小时后可起床活动,在第三天或分娩伤口拆线后可做产后保健操,目的是促排尿排便,恢复体力,减少静脉血栓,产褥6周内应避免重体力劳动,以防子宫脱垂。
是不是可以吃点天麻呀,天麻炖鸡就不错。我当时也是头疼,后来吃了一段时间天麻,基本好了。天麻炖鸡要把天麻和鸡一起吃了。
一、孕期吃鱼对胎儿有好处 丹麦科学家发现,经常吃鱼的准妈妈出现早产和低体重婴儿几率远低于平时不吃鱼或很少吃鱼的准妈妈。如果孕期每周吃一次鱼,早产的可能性仅为1.9%,而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7.1%。原因是鱼富含omega3脂肪酸,其有防止早产和有效增加婴儿出生时体重的作用。 二、孕妇常吃鱼能减少抑郁症发生 美国医生研究发现,准妈妈在怀孕的第3个月从海鱼中摄取的omega3越多(指每周吃鱼2至3次),在孕期及分娩后出现抑郁症的可能性越小。科学家解释说,omega3脂肪酸是大脑的关键建筑材料,食物中缺乏omega3,大脑中一种叫血清素的化学物质也会相应较少,血清素含量少会引起或加重抑郁症。 三、吃鱼能防乳癌 有研究称,日本、韩国、北欧冰岛女性的乳腺癌发生率较低,这与她们经常吃深海鱼类有关。芬兰研究人员发现,鱼类中含有的必需氨基酸和omega3脂肪酸可抑制癌细胞形成,阻止癌细胞繁殖。如果每周吃两次鱼,可降低乳腺癌的复发率。研究表明,鱼油对乳腺癌和淋巴癌效果较好。防癌可常选择食用沙丁鱼、青鱼、黄鱼、墨鱼等。 四、减缓少女痛经 每天让有痛经史的少女吃下两克的鱼油,经过三个月之后,这些少女的痛经获得了改善。专家认为,鱼油(包括鱼类)富含的omega3脂肪酸确对于痛经有缓解作用,痛经少女多摄入这种脂肪酸的方法就是常吃鱼,最好吃深海鲑鱼、鲔鱼等。 此外,女性多吃鱼还能减少中风发生,女性糖尿病者常吃鱼还能防止心脏病等并发症出现。但应注意:患出血性病(包括血液病者)、痛风、对鱼类过敏的孕妇,最好不要吃鱼。 需要特别提醒的是,准妈妈及备孕的女性,要避免吃鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼及方头鱼,因为这四种鱼的汞含量可能会影响大脑的生长发育。 为孩子的健康,我们往往要从备孕开始就做出调整,而应对疾病除了生理上的,我们更加需要注意心理上的疾病。
1. 剪个新发型 首先,新妈咪可以到美发师那里寻找一些专业化的建议。也许可以考虑换一种发型。如果妈咪以前是长发披肩,或者分层削减的头发,现在就要留出刘海儿,以突出脸型。甚至连詹妮弗·洛佩斯和格温尼斯·派特洛这样的演艺明星,在当了新妈咪后也都把前额修剪出刘海儿,显得更好看一些。中间的头发可以短一些,两边的头发稍长,这样看起来会很性感。或者把头发剪出层次来,也能让头发看起来丰满一些。 2. 让头发保湿并有型 使用一些适当的美发护发产品,也能够让头发看起来更厚实。妈咪可以到美发用品店寻找塑型的摩丝。洗头时,每次使用完洗发香波后,都要使用护法素或者能够保湿的护发产品。 3. 给头发染色 给头发染色能够让头发看起来显得更多。如果新妈咪的头发是从发际线开始往后脱落,那么把前面头发的颜色染得深一点,能够起到掩饰的作用。尝试给头发使用一些增加光泽的护理产品,让头发更加有光泽也是一个让头发看起来不那么糟的办法。 4. 改变分发线 如果新妈咪以前总是从中间把头发分开,那么现在可以尝试从头顶2/3处来把头发分开,这样可以掩盖头顶头发稀少的外观。 5. 增加一些波浪 圆滑而直的发型会让稀薄的头发看起来更加明显。如果新妈咪习惯于把自然卷曲的头发吹直,那么现在,就完全可以任由头发自然蓬松蜷曲。如果新妈咪天生是直发,那么可以试着把头发烫一下,让自己看起来更加迷人。 6. 佩戴发饰 发卡、发带或者大手帕都是时尚而有效的头发装饰品,可以掩盖头发脱落带来的问题。尤其对于新妈咪来说,更是没有时间打理自己的头发,而用这些简单的饰物就可以让自己看起来很精神。 7. 巧用电吹风 如想让头发显得更多,可用大号贺型发梳把头发卷起来,稍抬高电吹风与头发保持一定距离,从下往上吹大约10分钟,然后把头发全部吹干。再在发根处用发胶定型。如用发卷,可在手上挤少量蓬松型发胶涂抹在略湿的头发上,然后把头发分成多股,用大发卷固定。吹干后再彻底梳通,这样不会显得太卷,但是发量却会显得多一些。
产后容易出汗的产妇如下: 1.气虚产妇:一般怕风更怕冷,尤其在出汗之后,并经常感冒,常感觉头晕、浑身倦怠无力,气短。气虚产妇更容易出现自汗。 2.阴虚产妇:一般虽怕风却更不喜欢热,自我感觉身上发热、手脚心发热,头晕心慌,心烦易怒等倾向。阴虚产妇更容易出现盗汗。
注意饮食的调理。产后最初几天应吃易消化,富含营养而不油腻的食物为宜。如粥、面汤之类。以后根据产妇的食欲逐渐加饭量。为了母亲和孩子的健康,要吃高热量、高蛋白质、高维生素的食物。如蛋、肉、鸡、豆类、牛奶、新鲜蔬菜和水果等。饮食营养要搭配得当,多样化,荤素菜都吃。不要忌口,并要多喝汤水,以保证乳汁的分泌。
你好,产褥期的饮食是适宜比较清淡的,刺激辛辣的食物都不应该吃,如果你感觉下身不舒服很有可能是因为饮食的原因,建议你往后的饮食要注意以清淡为主,饮食不恰当也是引起产褥期感染的原因之一。
有些产妇在坐月子时,由于没有护理好,产后因风吹、受凉、饮食、睡眠等原因,得了月子病。大多数感到全身麻木、浑身沉重、冰冷、肿胀。一些人听说月子里得的病,必须在月子中治疗才能治得好,于是心中焦虑不安,苦恼不已。 月子在医学上称为“产褥期”,是指从分娩后的第一天起计算,满一个月为期。中国的传统习惯非常重视产妇“坐月子”,
这种情况对于你再次怀孕来说很难说,有可能是你生孩子是对子宫造成了一定伤害,所以你现在月经量很少。我也是这样的,以前医生都说再怀孩子的可能不是没有,只是相对较小,结果我一停避孕药,第二个月就有孩子了。
月经不调 有的妇女平素性格内向、抑郁,有了不愉快的事情或有一些想法的时候,不能通过向他人倾诉、与他人沟通来排解或减轻压力。长期的压抑导致肝气郁结、经脉气机不利,经前出现周期性的乳房胀痛、头痛、失眠、情绪波动易激动等症状,甚至出现闭经、崩漏或更年期提早到来。更有甚者可因肝气郁结,发生良性或恶性肿瘤等严重后果。 乳腺疾患 由于肝经循环两胁,故肝气不舒、气滞血瘀、经脉运行不畅与乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生有密切关系。临床可见,中年女性乳房肿块,经前胀痛,经后缓解,伴有心烦急躁、胸胁胀痛、口苦、月经周期不规律、经量减少、血色暗红等症状。
你好,大部分的宝妈是断奶之后再来月经的,早点来也没问题的,不影响喂奶的哦,如果奶量有变少的话,只要在月经走了之后多喝一些下奶的汤水来追奶就可以了
气到爆炸了,委屈地哭过了,家婆看见我眼红,连要抱孩子喂奶都不给
泌乳素具体数值请你发送上来,一定把数值单位一并发送,比如是Iu/l,还是pg/L<br/>1 楼主必须做MRI增强,延迟扫描,CT的分辨率非常低,没有办法诊断垂体微腺瘤还是垂体增生,即使不具备手术标准,那么也给以后复查留下根据。<br/>2头晕,不代表是垂体腺瘤引起,如果为单纯垂体增生,只需要定期随诊观察就好,不必治疗。<br/>3垂体腺瘤泌乳素型一般会引起闭经、泌乳。<br/>希望帮助到你,祝好运,MRI回报可以发送上来,我再给你建议。
我曾经在53天的时候自然流产了,B超检查还比较干净,就开了点益母草收缩子宫用,出血持续了大约1周。流产那天后整30天开始来月经,量和以前差不多的。到现在已经正常来月经3次了,没有问题的。如果你是比较大了才流的,可能需要的恢复时间长些,别担心,心情紧张也会影响月经的。
1、寻求帮助:可让你的朋友帮你做饭或打扫卫生。如果你觉得你情绪不稳或对你的孩子有暴力倾向,或者你认为自己不能胜任照看新生儿,请立即寻找专业医生的帮助,如寻找专业的精神分析师,或接受适当的抗抑郁药物治疗。 2、倾诉自己:俗话说,同病相怜,试着去找寻你在产前学校里的一些同学,或隔壁左右的年青母亲,彼此倾诉关于初为人母的酸甜苦辣。你所在的医院 也许有关于向新妈妈提供帮助的机构和团体的信息,或者干脆你自己去寻找这样的机构和团体并加入其中,你将发现还有很多人也正在寻找同样的倾诉伙伴。 3、打扮好自己:趁有人照看孩子之际,自己放松地洗一个热水澡,梳洗打扮一下。尽管孕妇装还能穿,但坚决地不穿它。只为自己去逛街,给产后的衣柜添些衣服。在一个心情特别不好的日子,穿上自己最喜欢的衣服,化化妆,打扮得漂漂亮亮,给自己打打气! 4、多外出走走:把孩子放在轻便的可折叠的婴儿车里,绕着住处散散步,或约个朋友在附近的咖啡馆里吃顿晚餐。 5、善待自己:要保证满足自己的基本需要,吃好睡好。对患有产后抑郁症不要有任何负疚感,这并不代表你是一个不称职的母亲,或你不爱你的孩子。因为我们生活在这样的一个社会里,它不容忍一个母亲不喜欢自己的新角色,哪怕只是一小会儿。
如果得了乳腺炎的话,就去医院让医生给看看吧,以后宝宝如果吃不完奶的话,一定要把乳房里面的奶水给挤掉,不然就会得乳腺炎的!
情绪方面,常感到心情压抑、沮丧、情绪淡漠,行为表现为孤独、害羞、不愿见人或伤心、流泪,甚至焦虑、恐惧、易怒,每到夜间加重。 自我评价降低,自暴自弃、自责、自罪,或表现对身边的人充满敌意、戒心,与家人、丈夫关系不协调。 创造性思维受损,主动性降低,行为上反应迟钝,注意力难以集中,工作效率和处理事物的能力下降。 对生活缺乏信心,觉得生活无意义,出现厌食、睡眠障碍、易疲倦、性欲减退,还可能伴有一些躯体症状,如头昏头痛、恶心、胃部灼烧、便秘、呼吸心率加快、泌乳减少等。病情严重者甚至绝望,出现自杀或杀婴的倾向,有时陷于错乱或昏睡状态。
1、如果一直在哺乳,没来月经是可能的。2、刀口处轻微发痒,说明切口已愈合。3、多吸吮奶头,反射性的引起子宫收缩,会恢复的更好。
你好,哺乳期不能吃紧急避孕药,影响乳汁分泌和乳汁成分。 已经吃过了应该在48小时左右不哺乳,使用奶粉喂养婴儿。
患了产后抑郁症不要害怕,它是可以治愈的。当然,最重要的是还是了解产后抑郁症的发生原因,做到预防在先。例如,产前让产妇有充分的思想准备,了解分娩过程和分娩过程中可能会发生的各种情况,以及产后应注意的事项。作为医务人员,在产妇产前、分娩时和分娩后都要耐心,细致地关怀产妇,做好心理疏导,消除产妇对分娩的紧张、恐惧心理。 发生了产后抑郁症,首先家属要做到及时发现,及时鼓励患者就诊。要了解产妇发生抑郁的原因。要消除不敢就诊,怕外人知道的顾虑,也不要把产后抑郁症误认为是精神病。及时就诊,不仅有利于产妇的产后康复,而且对家庭和婴儿也是非常重要的。 其次,针对产妇发生抑郁症的原因,症状较轻者,为不影响她哺乳,拟进行心理疏导或认知治疗,帮助产妇消除产生抑郁的思想顾虑,增强信心和克服困难的勇气。如症状较重者,必须要药物治疗的,那么在心理医师的指导下用抗抑郁药。一般用药4—6周后,能缓解抑郁症状,逐步恢复正常,再巩固维持4~6周,基本可以控制,以后逐渐在医师的指导下减药,大多在3—6个月可完全恢复。 在这里特别要提醒的是,采用药物治疗时,婴儿只能用人工哺乳,因为药物能通过乳汁影响婴儿。另外,在药物治疗的同时,也要结合心理疏导和认知治疗等,帮助产妇提高应对各种困难的心理承受能力和认识客观世界的态度。当然适当的健身活动有助产妇身体的康复,对增强体质,治愈抑郁症也是有促进作用的。
避免乳头皲裂 注意哺乳姿势,哺乳时一定要把乳头及大部分乳晕含入宝宝口中,只含乳头就会出现乳头皲裂和奶涨。喂哺过程中出现乳头痛,就说明宝宝衔接姿势不正确,需要及时纠正。每次喂哺完后,涂两滴乳汁到乳头上。当乳头已经皲裂,喂奶时先喂没有皲裂的一边,喂完后把维生素AD涂到乳头上,促进修复。另外不要让宝宝含着乳头睡觉。 及时处理乳汁淤积 乳妈应均衡营养,多食蔬菜水果,适当进食蛋白质食物及粗粮。奶多的妈妈少进食豆类食物,多喝水。如果出现局部硬结,自己可以热敷,按摩后挤出淤积的乳汁。如果挤不出,就需要尽早找专业的催乳师利用手法疏通乳腺管。局部硬结可以用土豆片、蒲公英泥或仙人掌泥外敷。
没事的,我的宝宝2个月时,来了一点,不多,问了医生说没事,身体还没有恢复,子宫也在恢复,月经是不准的,会不舒服,只要流血不多不痛就行。现在宝宝4个月了,前天才来月经。听说,断奶后就会来的。慢慢就会正常了。别担心。
其实如果是轻度的产后抑郁症的话,需要给予产后的女性支持性的心理治疗,如果是孩子的爸爸不在身边,其是可以打电话给产后的女性去安慰、去给予精神的鼓励,可以给予支持和理解的,要常回来陪伴。产后的抑郁症是一种常见的精神病,而且是需要病人自己也努力的做自我调养。产后忧郁症的女性需要做一点最感兴趣的事.和让家中可以开心的事情。家人们需要给孕妇关心,而不是一直关心孩子有没奶吃。产后有抑郁症的人,需要尽量多参加一些活动,而且产妇如果身体允许的时候,那么快呀尝试着做一些轻微的体育锻炼的,而且可以看电影,看电视和听听音乐来改善。
你描述的可能是肠胃炎,可以用藿香正气丸及氟哌酸胶囊治疗,要注意多喝水,保持电解质平衡,严重的可以考虑补充体液。
月子病的症状及原因 1、因过度悲伤忧虑、迎风哭泣、情绪忧郁,容易引起肝气郁结,导致气血不畅,气血受滞容易失去营养,不慎风邪可以侵入,此月子病的临床反应症状是:怕冷,怕风,双目失明、视物不清(散光)眼睛及眼眶疼痛、偏头痛、精神恍惚、忧郁症。活动关节疼痛之外还伴有麻木,抽搐,胀痛等因素。 2、妇女在月子里筋骨腠理之门大开,气血虚弱,内外空虚,不慎风寒湿邪侵入,此月子病在临床症状是:肢体麻木、屈伸不利、头痛、昏眩、肿胀、木纳、食少乏味、小便涩少、浑身怕冷,怕风,出虚汗,活动关节疼痛,遇冷,遇风疼痛症状加重,好着衣,严重的病人夏热天穿棉衣,中医理论为寒邪入骨。它难治的一个原因是:妇女在月子里100天一个自然恢复期,筋骨与腠理一个合闭,可以把风湿寒邪包入体内,不得排出,病邪长期滞留于体内,损坏腠理与筋骨组织,导致严重的筋骨病。 3、因产后失血过多导致的贫血,宫内淤血,造成体虚,头晕,腹痛,腰痛等月子病。 4、妇女在月子里禁行房事,过多房事伤阴、伤精,阴精两亏导致筋骨空虚,风邪可乘虚侵入,它的主要临床症状:除了怕冷怕风,关节疼痛外,主要是浑身沉重,无力,腰酸困疼痛,不耐疲劳,部分病人伴有风湿很类风湿症状。 月子病对女性身体影响很大,要抓住坐月子期间最佳治疗时间,千万不要因为忽视而导致后遗症严重。
你好,产后第一次月经量少可能与哺乳期激素水平低有关。小腹痛可以到医院做B超检查,同时可以看看切口愈合情况
炎症期间不可哺乳,需要定时用吸奶器洗净。乳腺增生不需要处理,也不需要拍片子,定期查超声即可
(1)忌受强力挤压 这一点产后要特别注意。乳房受外力挤压,有两大弊端:一是乳房内部软组织易受到挫伤,或使内部引起增生等。二是受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压乳房应注意两点: ①睡姿要正确。产后女性的睡姿以仰卧为佳,尽量不要长期向一个方向侧卧,这样不仅易挤压乳房,也容易引起双侧乳房发育不平衡。 ②夫妻同房时,应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。 (2)忌配戴乳罩不合适 切忌配戴不合适的乳罩,或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩,应做到以下3点: ①配戴乳罩不可有压抑感,即乳罩不可太小,应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。 ②乳罩的肩带不宜太松或太紧,其材料应是可少许松紧的松紧带。 ③乳罩凸出部分间距适中,不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉,不宜选用化纤织物。最重要的一点是胸罩要干净卫生。 (3)洗浴要得法 忌用过冷或过热的浴水刺激乳房。乳房周围微血管密布,受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的,如果选择坐浴或盆浴,更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则,会使乳房软组织松弛,也会引起皮肤干燥。 (4)忌乳头、乳晕部位不清洁 产后乳房的清洁十分重要,长时期不洁净会引起麻烦,如出现炎症或造成皮肤病。因此,必须经常清洁乳房。哺乳期是乳腺功能的旺盛时期。这个时期最常见的乳房疾病是感染和发炎,要注意乳房的清洁卫生。每次喂奶以前,要把奶头冼干净。还要注意正确哺乳,防止乳汁积蓄。 (5)忌过度节食 饮食可控制身体脂肪的增减,营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品,可使身体各部分储存的脂肪丰满。乳房内部组织大部分是脂肪。乳房内脂肪的含量增加了,乳房才能得到正常发育。 (6)忌用手乱揉乳房 喂奶时应将乳房托起,喂完奶,还应用手顺乳腺管的方向按摩。
积极暗示法 其实产后抑郁症是特别正常的现象,所以不要觉得这是什么特殊的疾病。很多时候别人的帮助和关心只能起到一时的作用,要想让自己拥有一个还心情还是需要自己积极的进行心理暗示,告诉自己这不是什么病,自己可以安全度过,也可以把自己心理上产生的变化主动和家人朋友沟通,千万不要一个人闷在心里不说,只要你说出来,即使偶尔的乱发脾气相信他们也会理解你。 让产妇充分了解抑郁症的危害 在生完宝宝后,妈妈的全部心思都在宝宝身上,但是有的时候就是会感到焦躁不安,这个时候家人一定要告诉她她这样的状态会影响宝宝的健康成长,那么这个时候妈妈一定会积极的配合治疗、改变自己不健康的状态。 家人要给予足够的关心 产妇在生产或坐月子的这段时间是最不好熬的,情绪心理上有所波动也是非常正常的,家人这个时候一定要细心,关注她情绪上的变化,尽量不要做刺激她情绪的事,给她营造一个舒适温馨的环境,多给她做些好吃的,不要让她和宝宝两个人待着,尽量多抽出时间陪她,这个时候,丈夫的关心对她的十分重要的,所以,就算是在忙,丈夫在这个时候也要分出一些精力来照顾自己的妻子。 必要的时候进行进行心理治疗 很多时候都不把产后抑郁症当回事,等到严重的时候其实已经危害到产妇的身心健康了,这个时候最好的办法就是去找专业的心理医生来进行心理治疗,这样效果会更好。
以下几种食物可预防新妈妈产后抑郁症: 1.全麦面包:碳水化合物可以帮助血清素增加,面食、点心,这类食物是一种可以吃的抗忧郁剂。 2.菠菜:缺乏叶酸也会导致精神疾病,包括忧郁症及早发性的失智等。 3.南瓜:南瓜富含维生素B6和铁,这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖,转变成葡萄糖,葡萄糖正是脑部惟一的燃料。 4.樱桃:樱桃中有一种叫做花青素的物质,可以降低发炎的几率。 5.大蒜:大蒜虽然会带来不好的口气,却会带来好心情,且不易感到疲倦、焦虑。 6.鸡肉:摄入一定量的硒,能令人精神振奋,硒的丰富来源有鸡肉、海鲜、全谷类等。 7.杏仁:杏仁号称能量魔法丸,不仅富含健康脂肪和大量纤维,还含有锰,锰让人更有活力,精力更充沛,低锰水平的女性更容易感到疲劳。四分之一杯的杏仁可满足女性日均需锰量的25%。
首先,室内温度不要过高,要适当开窗通风,保持室内空气流通。第二, 产妇穿盖要合适,不要穿戴过多,盖的被子不要过厚。第三,出汗时要用毛巾随时擦干,勤换衣服,尤其产妇的内衣内裤要及时更换。第四,有条件的话,要洗淋浴,也可以每晚用温水擦洗,一定要避免着凉。此外如果产妇不希望自己出汗太多,可以运用食疗来调理:( 1 ) 泥鳅鱼汤。先将泥鳅鱼用温水洗净,去肠,用铁锅加食油煎至金黄色,加清水350毫升,煮 至 100 ~ 150毫升,加盐即可饮汤。( 2 ) 糯稻根鱼粥。先用糯稻根去掉沙泥,放入沙锅中煮出水600毫升,备用,再用鲫鱼一条,洗净,用铁锅煎至金黄色,然后与粳米一起放进沙锅内,加人已煮好的糯稻根水用慢火煮成粥, 调味即可食用。如上所说, 产妇在产后多汗并非病态,也不是身体虚弱的表现,而是排泄体内多余水分的方式之一,所以一般无须治疗,更不用大补特补,只要保证产妇不要在出汗时着凉即可。
第一天: 1、 24小时的产后出血监测:产后6小时内每小时一次观察宫缩、恶露、阴道流血性质、伤口、产妇的自觉症状;以后每班一次,记24小时出血量,嘱产妇计血量纸要给护士看。 2、生命体征按术后每天三次连测三天。 3、产后68小时自解小便。 4、防坠掉受伤:产后及时补充营养;防立位性低血压:嘱在床坐510分钟后,床边站510分钟才能到厕所,如产后出血量多或头晕者只能在床边小便。 5、产后休息:尽可能不看书、电视。 6、保持会阴清洁:每日二次0.25%碘伏会阴抹洗、便后清水清洗(会阴清洁放在最后,用物单独处理,护理人员的手必须用1:80金星溶液浸泡3min,方可接触其他产妇,或使用一次性手套) 7、解释不主张母乳喂养的原因,做好产妇及家属的心理护理 8、为预防交叉感染,新生儿沐浴与治疗放在最后进行,仔细观察全身皮肤情况。严格执行无菌操作技术,所有的衣服、包被等均需经消毒后方可再使用。 第二天: 1、检查乳房泌乳情况,交代回奶药(常见的为麦芽、芒硝)的用法 2、指导康复运动:缩肛运动 3、检查宫底、统计24小时出血量。 4、解释产后宫缩痛、产后多汗;如何避免感冒。 5、保持会阴清洁,频谱或红外线照射会阴:注意避免会阴烫伤。 6、按医嘱药物治疗 第三天: 1、检查回奶药的效果、教会手法挤奶 2、解答新生儿相关的问题:新生儿喂养、护理等 3、一般来说大多数新生儿会转儿科,则着重做好心理护理 产妇出院的护理 1、确认填写产休地址 2、出院结算:准备发票,11点后结算、护士站取门诊病历、婴儿保健手册、脐药。 3、指导产妇及其性伴侣以及新生儿继续接受治疗。母婴按时随访(至少2年)复查rpr结果。 4、告知: 1)新生儿预防接种情况、下一次接种时间、如末接种注明原因并告接种时间和地点。 2)拿发票和婴儿保健手册到产房取出生证。 3)42天到门诊复查:产妇挂号到产检室、婴儿到儿保科、盆底肌测定到产科康复室。 4)婴儿脐部护理操作 5) 填写评议卡。 5、做好彻底终未消毒工作。 女性在生完孩子之后,一定不要过度的担心更不要立刻去洗澡,这样会造成很多影响,因为身体比较虚弱,直接洗澡,很有可能造成风寒刺激,导致产后风,很严重的影响到身体健康,平时大家需要注意这样的情况出现,全面的进行调理,以免造成不利后果。
产褥期(月子里)因机体血脉空虚,气血运行不畅,稍为劳累或感受风寒外邪即易发病。腰痛、肢体关节酸痛麻木可谓常常见到。它们的自疗方法虽然类似于日常的筋骨酸痛痹症,但应该突出“虚”这个本质。补益中兼以舒筋活络。 自疗注意事项 (1)产妇毛孔松弛汗出较多,切勿捂汗,宜勤擦或及时更衣。 (2)产房空气要清新流通,但要避免直接吹风,以免风寒入侵。 (3)虽然提倡产后四点起床,但也宜量力而行,勉强过早起床活动,久坐久立,甚至操持家务,容易损伤筋骨导致肌体酸痛。 (4)提倡洗澡。但应该选用擦浴,慢慢再淋浴。水湿宜稍高于皮肤,浴室气温接近体温,谨防着凉受寒。 (5)夏季仍宜穿长衣裤(薄型布、绸质)。空调控温不宜过低,以皮肤略有汗出为妥。空调房也宜有通风口,电扇只能吹转弯风。 (6)忌进生冷食品、包括水果、汽水、饮料。产后2周内更宜注意。 自治疗法 1.成药自疗法 (1)青娥丸,每次6-9克,每日3次。温水吞服。本方偏重于腰内空痛、酸痛、脚膝酸软的肾亏者。 (2)补肾强身片,每次4片,每日2次。温水吞。本方偏重于腰内空痛、酸胀、脚膝酸软的肾亏者。 (3)产灵丹,每次1-2粒,每日2次,温水吞服。 (4)祛风天麻丸,每次1-2粒,每日2次,温水吞服。 2.验方自疗法 (1)杜仲30克、红枣12克,煎汤服。每日1帖。 (2)五加皮9克、川断12克、木瓜12克、怀牛膝12克、当归10克、红花6克,分2次煎服,每日1帖。 (3)桑寄生10克、白芍10克、杜仲12克、怀牛膝10克、川芎6克、当归10克、人参5克,分2次煎服,每日1帖。 3.饮食自疗法 (1)生米仁60-100克、鸡血藤30克,先煎药取汁,再烧米仁至酥加糖食用。 (2)母鸡1只、桑枝30克,共煮,吃鸡喝汤。 (3)芝麻50克、胡桃肉50克、猪肚1只,共煮食。 (4)猪腰子2只(或羊腰子2只)、杜仲10克,共煮,食腰喝汤。用于产后腰痛。 4.外治自疗法 (1)桑枝30克、独活15克、桂枝10克、生姜3片、当归尾10克、赤芍15克、川芎10克。煎汁浸多层外敷于痛处,保湿半小时,每日2次。 (2)生川草乌各15克、樟脑10克、桂枝10克,浸入白酒,1周后可用。敷于疼痛处15-30分钟。每日1次。 (3)香桂活血膏或麝香虎骨膏贴于疼痛处。 (4)皂角60克、头发15克,水煎熏洗脚痛处,每日多次。用于产后足底、足跟痛者。 避免误诊 由于舒筋活络止痛药大多有燥热之性,忌随便取用或过量服用,以免产生口干、口气秽臭、大便干结、汗增多、口臭呼气觉热等阴津受损、内热旺盛的副作用,不利产后调养。 关节疼痛,伴见红肿、口干、舌苔黄厚,疼痛处遇热反加重。这是热性关节炎,不能取用上面的自疗方法。
防产后抑郁症 饮食调养很重要 食物中所含的维生素和氨基酸可以帮助恢复人体精神方面的健康哦,正确科学的食养是可以很好的调节产妇的情绪的,选对食物给产妇吃可以起到提神、安抚情绪、改善产后妈妈抑郁和焦虑的症状的作用。食养对于产后妈妈的身心健康非常的重要的,产后妈妈不仅要注意给自己养身,更要注重养心。妈妈们在坐月子期间还要尽可能多的摄取含有丰富的b族维生素、维生素C、矿物质如镁、锌的食物。 1、深海鱼 深海鱼中一般都含有非常丰富的鱼油及omega-3脂肪酸,海鱼中的omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂之类的作用非常相像,可以很好的阻断神经传导路径,同时还可以增加血清素的分泌量,缓解产妇紧张的情绪,这样就可以明显的舒解抑郁症状,包括焦虑、睡眠问题、沮丧等都可以得到缓解哦。 2、鸡蛋、酵母粉、深绿色蔬菜、牛奶、优质肉类、谷类、南瓜子、芝麻
第一,突然有了小孩,心理准备不足,难免带来精神负担。 第二,爱人生了孩子,丈夫同样会感到疲劳。除了正常的工作外,还要照顾妻子和小孩。 第三,女性产后或多或少都会把相当部分精力花在小孩身上,精神依托也会由丈夫转移到小孩身上,从而减少对丈夫的关切和柔情,这对于一些男性来说可能就是一种打击。
我也想明白了,可是迟了一次,下次做月子不敢要婆婆陪了,这婆婆让我做好月子没有,倒让我月子做得很累!
当感到乳房疼痛、肿胀甚至局部皮肤发红时,必要时可用抽吸的方法排空乳房。喝育安谷(麦楂归乳方)可以帮助退乳消胀痛,可外敷芒硝,只是不碰到是不会得乳腺炎的,所以断奶期间还要注意好保护乳房保护自己,如果可能尽量让宝宝爸或者宝宝奶奶帮你看几天小宝,等百常时期过去在自己带
你上面说的不可以做的事我都做了,如果一点水果蔬菜都不吃的话上大号就难呀,母乳喂养的时候感觉肚子不舒服,那是因为子宫在收缩,好现象。月子的时候我天天洗澡,淋浴,洗头的话就烧姜水,等温度降了再洗,毕竟还是怕风。现在我也恢复的不错,但有一点,因为老爱上网,坐的太多,有时候腰会酸。亲要好好照顾自己哦。
病情分析:你好,母乳期检查休息不好是会影响到奶水的量的,足够的睡眠这样奶水量会相对多一些的。 <br/>意见建议:建议白天不要想太多事情,睡不着的时候可以闭上眼睛什么都不要想慢慢的就会睡着的
这两个我都离不开啊。早上起来的就开着电视,没起来就在床上玩手机,或者在手机上面看电视,家里有wifi
1、适当参加体育活动,可以调节大脑皮层的兴奋和抑制过程,改善人体的机能,对月经周期的顺利度过是有裨益的。 2、体育运动能促进血液循环,改善盆腔生殖器的应,增强人的抵抗力血液供,缓解精神压力。 3、运动对腹肌、盆腔肌交替收缩和舒张有作用,可对子宫起到轻柔的按摩作用,有利于经血的排出。 产后妈妈不幸在产后出现了月经不调的症状,妈妈们也不必太过苦恼,妈妈们可以用调经贴来调理月经。 调经贴可以补气养血,调经止带等等,还有一些智力经期紊乱的药物也可以进行调理,但是要根据自己的情况选择药物,最好是根据医生的药方,以免造成不良反应。 摒弃不良的生活习惯 很多不良生活习惯也会导致月经不调的病因,作息时间不规律和贪凉,经常吃补品,蹦迪和快餐,过度节食和嗜好烟酒,情绪异常,压力很大,滥用药等。因此,产后妈妈们千万不要熬夜,以免影响生理节律及内分泌协调性。 经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。因此,妈妈们日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。 另外,有些妈妈们过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。 所以,产后的妈妈们要在月经期间做好以下工作:经期要防寒避湿,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等,尤其要防止下半身受凉,注意保暖。
误区一: 产后抑郁是很正常的――所有的新妈妈都会感到疲惫和抑郁 正解:新妈妈经常会感到疲劳和力不从心。她们或许会经历一段叫做宝宝综合症的心路历程。有这种综合症的妇女会感到疲累,没有精力。但是,产后抑郁症是一种情感更强烈的,持续时间更长的心理障碍。 有产后抑郁症的妈妈或许会不想和自己的宝宝玩耍。她或许会感到难以集中精神,不能给宝宝足够的温暖和爱护。她会因此而感到内疚。 误区二: 如果你在分娩之后,没有立即患上产后抑郁症,那么,你就不会再患上它了。 正解:产后抑郁症会在分娩后的1年内随时发作。 误区三: 产后抑郁会不药而愈。 正解:宝宝综合症会大概持续4个星期,并自自动痊愈。但产后抑郁和其他疾病一样,不经过治疗几乎是不能痊愈的。但好消息是,有很多办法能治愈这个病。 误区四: 患有产后抑郁的女性都会有虐儿倾向。 正解:产后抑郁跟产后精神病不同。产后精神病患者会对生命造成威胁,她们可能会自虐,或者虐儿。如果你感到有这种心理倾向,那么就立刻向家人和医生寻求帮助。 误区五: 产后抑郁症患者都会看起来很抑郁,停止照顾自己。 正解:你不能单从一个人的外表就看出她是否是产后抑郁症的患者。产后抑郁症的患者或许看起来与常人无异。她会努力使自己看起来很光鲜,并努力地化好妆之类的。通过对外表做修饰来转移她内心的痛苦。 误区六: 有产后抑郁的妈妈都不会是好妈妈。 正解:产后抑郁不会是任何女性变成失职的妈妈。 误区七: 一定是做错了什么事,才会患上产后抑郁。 正解:患上产后抑郁症,不是任何人的错。没有什么能预防患上这种抑郁症。 误区八: 补足睡眠,就能从产后抑郁中康复。 正解:尽管补充睡眠对产后抑郁的患者来说很重要,但是,单单睡眠不能治愈产后抑郁。 误区九: 当妇女进入哺乳期时,她们不能服用抗抑郁药。 正解:调查发现,孩子从母乳中吃到抗抑郁药的可能性很少。当产后抑郁患者需要服用抗抑郁药的时候,她的医生会小心翼翼选择最能帮助她的药,同时不会对宝宝造成伤害的药。 误区十: 孕妇或者曾经有分娩经验的妇女不会感到抑郁。 正解:怀孕或者有分娩经验并不能保证妇女不会患上抑郁。换而言之,怀孕不会帮助妇女抵抗抑郁,而事实上,正在怀孕的妇女更可能会感到压抑。 产后面临着一个角色的改变,还有产后身体的不适,会让很多产妇感到烦躁不安,正确认识产后抑郁症,及时调整心态,有利于身体健康的恢复。
您好!不知道您B超检查结果的残留物是几公分呢?一般情况下,宫内的残留物在2公分以上是需要进行再次清宫治疗的,因为残留物比较大时候自动排出的能力不是很强,如果您的B超检查结果残留物在1公分一下,那么您的情况可以进行观察。祝您健康!
正常.我和你一样我也是剖腹产的也是2个月后来的月经,也很多.你想9个月没来了,生完来当然会很多咯!我一般5到6天月经结束.可那次来了好几天才完全结束的.第二次晚了7天又来月经了就没第一次量多了.放心吧没事的.
通常会有这些疾病: 血栓栓塞:1%自然分娩的产妇及2%剖宫产的孕妇,会发生血栓栓塞疾病。虽然这一疾病也可能发生于产前,但是一般仍以产后为多,被视为产后合并症之一。 精神疾病:很多不同类型的精神疾患,会发生于产后阶段,其中最常见的是产后忧郁症,在产后6周达最高峰。在这种情况下,产后检查提供了一个早期检测精神疾病的机会,及早阻止疾病的发生。
病情分析:孩子的情况应该是室间隔缺损和小的房间隔缺损加上肺动脉瓣狭窄。<br/>指导意见:建议半年复查一下心脏彩超看有无心室腔的增大如果没变化可以观察到三四岁在手术。因为室间隔缺损和小的房间隔缺损毕竟有自然闭合的可能呀!!
这个目前没有明确的规定,服务不同,价格也会有所差异的。坐月子可不能马虎啊,坐不好留下病后悔都来不及了,我坐月子的时候看了好几家,感觉好多都是不专业,后来我去了江岚三月月子会所主要护士每天会为宝宝洗澡、抚触、更换尿布、喂奶、喂水、臀部护理等,并提供相应月龄的早教计划,为婴儿进行早教训练。 月子中心在经营的过程中还会提供相应的收费明细,这样人们在对具体的收费情况进行了解的时候就会非常的容易。总之其在收费上的优势是非常明显的。
1、在分娩前要防止局部或全身感染。 2、尽量避免不良生活压力或者负面事件对产妇的刺激。 3、对抑郁症状明显,尤其是有自杀倾向的病人要到精神卫生机构进行抗抑郁药物治疗或者住院治疗。 4、心理支持,对产妇尤其是初产妇,要利用母亲、婆婆、医护人员的育儿知识,使她在心理、育儿能力等方面得到支持。 5、使产妇认识到产后抑郁症不会给自己或婴儿带来严重的不良后果,以减轻其心理压力。 6、心理治疗,对轻度症状患者可以进行心理治疗。
——产后月经是不太正常的。有时长有时短,有的要等宝宝断奶才会来。有没有身孕要去医院检查看,另外注意避孕,为了自己身体和现在的宝宝或者说将来的宝宝。 ——有了身孕就不能再给孩子喂奶了,就要马上断奶,一是孕妇体内激素的变化会影响乳汁的分泌,奶水也会减少到没有影响到现在的这个宝宝,二是宝宝吸乳头会引起子宫收缩,导致流产,对身体极其不利。
(1)、忌受强力挤压。这一点产后要特别注意。乳房受外力挤压,有两大弊端:一是乳房内部软组织易受到挫伤,或使内部引起增生等。二是受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双乳下塌下垂等。 (2)、忌配戴乳罩不合适。切忌配戴不合适的乳罩,或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心。 (3)、洗浴要得法,忌用过冷或过热的浴水刺激乳房。乳房周围微血管密布,受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的,如果选择坐浴或盆浴,更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则,会使乳房软组织松弛,也会引起皮肤干燥。 (4)、忌过度节食。饮食可控制身体脂肪的增减,营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品,可使身体各部分储存的脂肪丰满。乳房内部组织大部分是脂肪。乳房内脂肪的含量增加了,乳房才能得到正常发育。 (5)、忌乳头、乳晕部位不清洁。产后乳房的清洁十分重要,长时期不洁净会引起麻烦,如出现炎症或造成皮肤病。因此,必须经常清洁乳房。哺乳期是乳腺功能的旺盛时期。这个时期最常见的乳房疾病是感染和发炎,要注意乳房的清洁卫生。每次喂奶以前,要把奶头冼干净。还要注意正确哺乳,防止乳汁积蓄。 (6)、忌用手乱揉乳房。喂奶时应将乳房托起,喂完奶,还应用手顺乳腺管的方向按摩。
剖腹产后三个月才能同房,医生没有告诫你吗?子宫的创面、剖腹的伤口这些都还没有愈合好,太早同房会使伤口感染,对身体非常不好。
和我的一样,奶就是这么没有的,都怪我不懂。宝宝一出生一哭她直接喂奶粉,说我没奶。后面我才知道越吸越多,现在已经纯奶粉了,对不起宝宝
宝宝哭的话,可以叫婆婆帮忙带一下也不能一直抱着,一直抱着的话,手儿也会受不了,如果宝贝哭可以放在床上躺着,或者喂两口奶给他吃
1.焦点转移:产后遇到不顺心的事情,适当转移自己的注意力到一些愉快的事情上,身体力行参与力所能及的愉快活动。 2.主动求助:主动去寻求和接受别人的关注,用他人的关爱来保护自己是一种很有效的抵御抑郁的方法。 3.放松充电法:将孩子暂时交给其他人照料,让自己和爱人放个短假,看场电影,逛逛商场,避免心理和情绪的透支。 4.行为调整法:做一些放松活动例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等。 5.自我实现法:生儿育女只是女性自我实现的一种方式,但决不是唯一的方式,趁着休产假的时间关注一下自己所擅长的事业,等产假结束以改头换面的新形象出现。 6.角色交替法:虽已为人母,但仍是老公的娇妻、父母的爱女,要给自己换个角色享受娇妻爱女的权力。 7.自我鼓励法:多鼓励一下自己,看到自己的优点,想到事物好的方面以及多看到别人对你的关心,不多计较和在意别人的看法和观点。
就你目前这种情况来说的话肯定是不可以的,因为你一旦吃药的话都是会影响到正常的哺乳,而且我觉得你自己的话最起码也是关注一下你的这个乳房健康吧。
1.气虚产妇:一般怕风更怕冷,尤其在出汗之后,并经常感冒,常感觉头晕、浑身倦怠无力,气短。气虚产妇更容易出现自汗。 2.阴虚产妇:一般虽怕风却更不喜欢热,自我感觉身上发热、手脚心发热,头晕心慌,心烦易怒等倾向。阴虚产妇更容易出现盗汗。
首先,妈妈们最好在妊娠期就要做好乳头和乳晕护理,当然在哺乳期也同样,这样才能有效预防乳头发炎和乳晕炎。 1、对于乳头畸形的妈妈要及时矫正。有的人患有先天乳头畸形,那么在孕后就要加以矫正,当然矫正时间越早越好。可以用家里的小酒盅消毒后扣在乳头上,外面用市袋固定住,也可以用吸奶器吸出,每日1-2次,或者进行乳房按摩或者用手轻拉都可以。 2、妊娠期乳头卫生很重要。乳房要从妊娠期开始护理,尤其是孕后6个月的时候,要每天用清洁水或者中性肥皂擦洗乳头和乳晕,或者用白酒(酒精含量要达到75%)棉球蘸涂乳头和乳晕,来提高局部的抵抗力。 3、如果乳头生出湿疹,要及时治疗。 4、要排空剩余的乳汁。妈妈一定要保持乳汁的通常,因为如果乳汁淤积就可以引发乳房炎,所以绝对不能轻视。如果定期哺乳,则每次都要把乳汁吸尽,如果吸不尽,还可以用吸乳器或者通过按摩的方式挤出。 5、要保持轻松愉快的情绪。如果妈妈长期心情抑郁,会引起内火,造成积奶,所以,孕妇在怀孕期间要少动气,保持一个轻松舒适的心情。 6、要积极处理宝宝口腔炎症。如果发现宝宝口腔出现感染,就要及时治疗,必要的时候要停止哺乳,以免造成乳头局部感染。 7、如果身体内其他位置发生炎症或者感染要及时就医,以免病菌传染到乳头。 8、多饮用液体,多喝水,让乳汁变稀,这样有利于乳汁的顺利排出。
产后乳房按摩好处也很多,不仅可以预防乳腺炎等疾病,还能方便宝宝吸吮你的乳汁,因此,产后及时对乳房进行按摩也很有必要。乳房的内部结构,在产后最初的几天里往往变化很大,由于乳汁分泌与宝宝的吮吸能力尚未协调适应,不仅容易造成乳汁聚积成块,还容易引起乳房肿痛。因此,宜在产后2〜3天内积极进行乳房按摩。坚持每天按摩可防止乳房松驰、下垂,保持乳房美丽的外形。产后乳房护理包括对乳头和乳房基底部的护理。
新妈咪的乳头皮肤比较娇嫩,承受不了宝贝吸吮时的刺激,特别是奶水不足或乳头过小、内陷,由于宝贝用力吸咬乳头,使乳头表皮受唾液的浸渍而变软、剥脱、糜烂,形成大小不等的裂口。另外,宝贝在含接乳头时姿势不正确,没有含住乳头及大部分乳晕,或乳母过度在乳头上用肥皂、酒精等刺激物清洗,造成乳头过于干燥,很容易使乳头皮肤发生皲裂,裂伤严重时还可使乳头溃烂并继发感染。
保持会阴部清洁。 一定要在分娩后4--6小时内排尿。 及早下床活动有助于膀胱肌肉功能恢复。 产后每次排尿要留意是否将尿排净,以免细菌在里面繁殖。 当解尿困难时,可热敷下腹膀胱部位,听流水声音。
1.产后私处护理的第一步是选用专业的产妇卫生巾,不要用普通卫生巾来代替,因为这样会减慢产后伤口的愈合。 2.产后保持私处清洁,勤换内裤,在伤口拆线后应该进行日常的清洁和护理工作,避免使用碱性肥皂清洗阴部。 3.如果私处伤口有明显疼痛或出现异常分泌物,应及时到医院检查。
月子病是指在生产(包括小产)之后一个月内受到外感或内伤引起的疾患,在月子里没有治愈而留下的病症。“月子病月子治”的说法确有科学之处,但它的真正含义被误读了。 医学上的“产褥期”即俗称的“月子”,是指从分娩后的第一天起计算,至第42天。重视坐月子期间的护理,是有其理论依据的。因为准妈妈在怀孕期身负“重担”,行动不便;临产前,心情十分紧张、恐惧和焦虑;临盆时,经历整个分娩过程后,身体非常疲劳;分娩以后,无论白天还是夜间都要照料宝宝,已经很疲倦的身体一时间难以恢复。加上产后内分泌功能正处于“动荡”和重新“组合”的时期,机体的免疫功能下降,十分容易得病。如果新妈妈对产后身体的保养不注意,夏天因贪凉吹空调、冬天因起夜照顾宝宝而受风,容易因外感风寒而致病。 但“月子病月子治”并不意味着月子里得的病只能在月子里治,过了月子期就没法治了,或者说只能在下次月子里才能治好,这些说法是缺乏充足的科学依据的。一些身体虚弱者,经过充分的卧床休息和良好的营养补充,有些病是可以改善的,这就使得有些老年人误以为“坐月子”能治好某些病。但有许多疾病,例如细菌感染性疾病等,光靠休息和营养是难以治愈的,还得用相应的药物治疗才能病去体愈,光靠月子中的休整是绝对不够的。“月子病月子治”的真正含义是月子里得了病,不论是还在月子里还是出了月子,都要抓紧时间治疗,不要拖延。
您好! 女性生产后月经前半年与生产前可能有一定的区别,建议您先观察,如果月经量多,时间短最好到医院做个检查,查明原因后针对病因治疗。 祝您健康!
1在生产过后,有很多产妇,是不会当月来月经的,你的情况属于当月来月经,所以月经量相对就比较少,因为在这个时期,子宫还在恢复的阶段。所以患者不要有太大的心理压力,这是正常的生理现象。 02 2在来月经期间,一定要注意好下体的卫生,要勤换卫生巾,勤换内衣内裤,不要造成细菌的感染,这样很容易引发妇科炎症,在月经期间,要避免进行性生活,患者要注意休息好,保持充足的睡眠。 03 3别有太大的心理压力,在这个时期,一定要注意好自身的营养,要多吃一些有营养的食物,或者是吃一些含维生素比较多的水果,只要有能够补充身体所缺失的维生素,要多喝些开水,不要让体内上火。 04 患者平时要注意休息好,不要过度的劳累,适当可以进行散步运动,这样能够提高身体的免疫力,一些新鲜的空气,不要有心里的负担。
月子病也称为产后风,月子病可以分为四种情况,分别是风犯血脉型、寒凝血脉型、湿滞血脉型和寒热错杂型,由于此类疾病技术与风湿性疾病,同时也与产后血虚、风寒侵入血脉有关,那么月子病也哪些呢? 1、妇女在月子里筋骨腠理之门大开,气血虚弱,内外空虚,不慎风寒湿邪侵入,此月子病在临床症状是:肢体麻木、屈伸不利、头痛、昏眩、肿胀、木纳、食少乏味、小便涩少、浑身怕冷,怕风,出虚汗,活动关节疼痛,遇冷,遇风疼痛症状加重,好着衣,严重的病人夏热天穿棉衣,中医理论为寒邪入骨。 2、因过度悲伤忧虑、迎风哭泣、情绪忧郁,容易引起肝气郁结,导致气血不畅,气血受滞容易失去营养,不慎风邪可以侵入。 3、妇女在月子里禁行房事,过多房事伤阴、伤精,阴精两亏导致筋骨空虚,风邪可乘虚侵入,它的主要临床症状:除了怕冷怕风,关节疼痛外,主要是浑身沉重,无力,腰酸困疼痛,不耐疲劳,部分病人伴有风湿很类风湿症状。 4、因产后失血过多导致的贫血,宫内淤血,造成体虚,头晕,腹痛,腰痛等月子病。 月子病的症状 大家都知道女性相对于男性来讲会更加容易生病,不仅是因为生理构造的的原因,还是因为女性要承担起一个重要的责任,那就是生育子女。所以女性会比男性要承担更多风险和疾病的困扰,比如生产过程中的各种危险,和生产指之后的调理。调理不好的话,很有可能得月子病的。那么月子病的症状有哪些呢? 月子病的症状一般都有以下表现:怕风,怕冷,出虚汗,关节疼痛。遇天气变化时疼痛感会增加;由于情绪忧郁而引起的月子病还可能伴有麻木,抽搐,胀痛等症状;月子里房事而引起的月子病还会有四肢乏力,腰酸,嗜睡等症状;由于怒气而引起的月子病还同时伴有大小关节疼痛,头痛等症状。 月子病一般是由于在分娩后的内分泌发生率变化,全身肌肉、肌腱的弹性和力量下降,关节囊和关节附近的韧带张力减弱,使关节变得松弛,在这种情况下,如果产妇过早过多地从事家务劳动或过多地抱小孩,会加重关节、肌腱和韧带的负担,容易使手腕、手指关节等部位发生劳损性疼痛。
我也有过,就是很难干净,请问你现在有没穿那种很紧的收复裤,我也听说如果穿了很紧的裤子,那是很难干净的,我有过经验,确实是这样穿得太紧很难干净的,这是我个人经历,看看其他朋友是否这样,如果真的来得太久,也不好的,还有你有没上环,如果上了也会有应晌的?
1.注意保持心情愉悦。心情抑郁或沮丧常常使月经量减少甚至闭经,而情绪紧张可使月经量增多,月经提前。 2.生活在舒适和谐的环境中,人们的心情则能愉悦,也就有利于疾病的康复。 3.参加活动,避免过于安逸,造成懒惰。另外也要多休息,避免过度劳累对健康不利。 4.在用药的同时配合饮食治疗,即可减少素药对人体的损害,又能“补益精气”,从而提高治疗效果。