怀孕达到四个月的时候,也就是16周(后附怀孕四个月胎儿图)可以明显看出胎儿已经长到12-15cm,体重能够达到120-150克。看上去还是非常小,大小正好可以放在你的手掌里。 想知道胎儿在本周会有什么新变化吗?现在他(她)开始学会轻轻地打嗝了,这是呼吸的先兆,但是你听不到打嗝声,这是因为在胎儿的气管里充满了羊水而不是空气。 孕期令人兴奋的时刻到来了,现在你可以感到胎动了,当胎儿动来动去的时候,许多孕妇都会注意到他(她)快速的运动。胎动会在16-20周时逐渐明显起来,你可以感到子宫在蠕动,胃里发出类似饥饿时的咕噜声。当你感觉到第一次胎动时,一定要记录下时间,下次去医院体检时请告诉你的医生。 此时,孕妇做彩超可以看到:头部明显更直立了(如图),双眼已经移到了头部前方,仍然紧闭,但是眼球可以移动了;眉毛、睫毛正在生长,耳朵也达到了最终的位置。皮肤薄而透明,能看到皮下的血管网。双臂及两腿的关节已经形成,硬骨开始发育。胎儿腿的长度超过了胳膊,手指甲完整地形成了,指关节也开始运动。性器官已足够成熟,肉眼已能辨出,超声波扫描也可查出。 胎儿用胸部做呼吸动作。他能吸吮自己的拇指。他有力地活动,但你可能尚未感觉到。用超声多普勒可以监听到胎心音,心率约150次/分。这个时期胎儿生长迅速。
孕妈咪应多摄取醣类、少量多餐。饭后可坐下或平躺以舒缓心情,再吃些干面包或饼干。 用餐时液体与固体食物绝对要分开,以免增加反胃的机会。早上起床前可先吃些干面包或饼干,进食时要先吃饭再喝水。避免油炸食物或咖啡等刺激性饮料。饮食要以高糖(以孕妈咪能接受的程度为标准)、低盐、低脂为主。
临产前,若孕妇进食不佳,则“供不应求” 的后果是极为严重的。除了母子衰竭外,由于缺乏分娩的能源,子宫收缩无力,可导致滞产,产程延长,胎儿宫内窘迫,新生儿窒息,甚至分娩过程中死亡。即使经产钳、胎头吸引或剖腹产等手术助产,母亲也可能因极度的衰竭。产后子宫无法收缩,发生致命的产后大出血。因此,临产时产妇要吃饱喝足,对母婴双方的健康及分娩能否顺利进展,有着特殊的重要意义。 临产时孕妇吃什么好呢?这是每位产妇及其亲人所非常关心的问题。此时,由于阵阵发作的宫缩痛,常影响产妇的胃口。产妇应学会宫缩间歇期进食的“灵活战术”。饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。根据产妇自己的爱好,可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。每日进食4-5次,少吃多餐。肌体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充。注意既不可过于饥渴,也不能暴饮暴食。有些不懂营养学的妇女认为“生孩子时应多吃鸡蛋长劲”,于是便一顿猛吃十个八个的,甚至更多。这种做法是十分愚昧的,常常适得其反。熟不知人体吸收营养并非是无限制的,当过多摄入时,则“超额”部分经肠道及泌尿道排出。多吃浪费是小事,由于加重了胃肠道的负担,还可以引起“停食”、消化不良、腹胀、呕吐,甚至更为严重的后果。产妇每顿吃1-2个鸡蛋足够,可再配些其它营养品。 临产期间,由于宫缩的干扰及睡眠的不足,产妇胃肠道分泌消化液的能力降低,蠕动功能也减弱,吃进的食物从胃排到肠里的时间(胃排空时间)也由平时的4小时增加至6小时左右,极易存食。因此,最好不吃不容易消化的油炸或肥肉类油性大的食物。 临产时,若产妇恶心、呕吐、进食过少时,应及时报告医生。主管医生应根据具体情况给产妇输注葡萄糖、生理盐水及其它必须的滋补药物,以补充营养,供应分娩所需的
孕妇的一切心理状态对胎儿的人格都会产生影响,譬如妈妈在怀孕时性情温和少发脾气,将来孩子的性情就会好一些。妈妈如果喜欢文学、绘画和音乐,这个孩子的艺术天赋可能就比较高。母亲在孕期一心为善,日后孩子的个性也较方正。 所以,怀孕期间的母亲应尽量消除恐惧、愤怒、焦虑不安的情绪,多接受一些新鲜的、令人愉快的刺激。如多听听悦耳动听的音乐,看看美丽的图画,观赏优美的景色,这些对于幼小的生命肯定会产生有益的影响。希望每一个母亲为了孩子的发育成长,保持一份好心情,为胎儿营造一个健康良好的精神环境。
节日期间也不要暴饮暴食,引起胃肠不适。更不要吃肥厚高腻的食物,也会影响胃肠的消化功能。还要注意不要因为游玩而饥一顿饱一顿,吃得过饱,会让增大的子宫和充满食物的胃把膈肌升高,将心脏挤成横形,会造成心慌、发憋;长时间不进食会发生低血糖,造成腹中胎儿缺氧,孕妇发生晕厥而造成危险。
7:00全身按摩 如果你习惯在早晨的这个时间起床,那么好吧,在你起床后的20分钟内轻轻按摩一下你的身体,这会帮你赶走睡意,使你精力充沛,还能加快体内的血液循环,加速体内残留毒素的排除。按摩的方法很简单,你只要拿法兰绒或丝棉类柔软的东西从肩部开始向下轻轻地按摩,一直按摩到脚就可以了。此外,这样做还能令你的皮肤更加光滑、细嫩。注意,按摩一定要避开腹部。 7:30喝一杯水 肝脏在维持你和宝宝健康方面扮演着重要的角色。它就像一台过滤器将你体内血液里的毒素过滤出来,并将之转换成可排出的物质。为了更有效地帮助它工作,你应该在每天早晨的这个时间喝一杯白开水或含1/2柠檬汁的水。这将有助于保持肝脏的清洁,并能促进维生素的吸收。 8:00一份营养早餐 一日之际在于晨,对于你的身体也是这样。所以,早餐不能少。如果你吃上一份营养丰富、美味可口的早餐,必将会受益不浅。它将会保持你体内血糖水平的稳定,使你心情愉快。 早餐以选择一些高热量的食物,还可以选择一些富含维生素的食物吃。比如,喝一碗牛奶、吃几片饼干和一个水果,这样早餐能为你提供充足的营养。如果你喜欢吃向日葵子或南瓜子,也可以把它们撒在酸奶上。牛奶含有丰富钙质,能促进骨骼发育;而向日葵子或南瓜子中含有麦芽菌,它富含的维生素E,可以加快皮肤细胞新陈代谢,防止皮肤老化。 9:00补充水分 喝水,对于怀孕的你而言,也是非常重要的。不仅你,而且你腹中的宝宝也需要它。对于你,水不仅可以促进体内代谢废物的排出,还能缓解孕期经常出现的便秘症状。你可以选择那种标有500ml的矿泉水瓶子,将其中储满水,这样,你就可以知道你自己每天喝掉多少水了。 10:00坐着也要讲安全 作为一名准妈咪,无论做什么都需要将自己的健康和安全放在首位。坐在桌边工作或看书时,你要把桌上的重物(如书籍等)放在一个稳妥的地方,不要让它们掉在你的身。已身怀有孕的你要特别注意不时变换一下自己的坐姿。如果长时间保持一种坐姿,就会使你的身体感觉疲劳,或者引起肌肉和骨骼受伤,这将是难以恢复的。 11:00吃点零食和加餐 尽管午餐的时间还没到来,但也许你已经感觉到有些饿了。这时候你可以吃一根香蕉或者吃一些坚果(如杏仁、开心果等),这会使你保持良好的精力,而且坚果中富含钙和蛋白质,它们是宝宝骨骼成长所必需的,而且极易被吸收。 12:00看看温馨老照片 把你认为最好最美最幸福的照片放在最醒目的地方,它将使你忘记每天所遇到的烦恼,不再理会来自外界的压力,看着它,你的心情也会随之阴转晴。 13:00营养午餐 午餐对你来讲是一天中最主要的一餐。这一餐中你应该多选择带颜色的新鲜蔬菜。比如,鲜嫩的芦笋和甜玉米,红色的番茄等。绿色的和黄色的蔬菜对你的身体健康起着决定性的作用,而且绿色的蔬菜和红色的蕃茄富含维他命C。这种物质可以使你避免感冒或关节疼痛。还要多吃一些沙丁鱼或鲭鱼,它们含有的脂肪对宝宝脑、眼及神经组织的发育具有重要意义。沙丁鱼富含钙,可以使你免于患上骨质疏松的病症。 13:30午间小憩 吃过午餐后,你应该稍加休息,不要急于回到工作坐位上。吃一点水果并喝一些水,会对你和宝宝大有裨益。当然,最好你能选一个离卫生间稍近的位置,因为它们可是天然的利尿剂呀! 14:00午睡或外出散步 如果你在家,躺下休息半个小时对你是很有益处的。休息时可以把脚稍垫高,高度以略高出臀部为好。这样可以减少静脉曲张、腿脚浮肿的出现。如果你是在办公室中度过你的中午时光,那么,你可以在饭后半小时到室外去散步,在温暖的阳光下做一些简单的运动,日光的照射将使你体内维他命D增加,这将有助于钙的吸收。 15:00补充营养和水分 一天中的这一时段,你的体能将会下降到低水平,所以你需要补充一些营养和水分。来一杯不含咖啡因的草药茶(如参茶),它能增加体能,增强身体的免疫力,减缓压力,但不要喝咖啡和普通的茶。你也可以选择燕麦,它将在体内分解成糖,舒缓你紧张的情绪。 19:00晚餐时间 早一点进食晚餐对于你来说是非常必要的。饭后你可以休息两个小时再去睡觉,这样使你的身体有充分的时间来消化你所吃的食物。这对你非常重要,因为此时你腹中正在成长的宝宝的重量也会压在你的胃上,如果不留出一段时间来消化你所吃的食物,就会增加胃的负担,也会令你感觉不适。 21:00沐浴 此时应该是一天中你身心最为愉悦的时刻,你可以让温暖适度的水在你的身体上流淌,而不必有所顾忌,毕竟沐浴的感觉是美好的。在沐浴的时候,你可以请你的丈夫为你按摩。 英国伦敦按摩学校的校长Wendy Kavanagh说:“在怀孕期间,按摩对孕妇是非常有益的。它将减轻身体的痛苦,并能有效缓解紧张情绪,消除由怀孕带来的背痛、失眠的痛苦,还会使孕期血压升高的症状得到改善。”他还说:“在最初怀孕的1~3个月内是绝不可以做全身按摩的,还要避免夫妻间激烈的亲昵活动。但可以让你的丈夫把他的手放在你的身体上舒缓地抚摸,这样做既可以让你们享受到二人的亲密生活,也不致伤害到腹中的宝宝。” 22:00睡个好觉 当这一时刻到来时,你就该上床睡觉了,让自己进入甜蜜的梦乡,享受一夜安眠。入睡前,你可以短暂阅读几分钟,这将使你安静下来,心气平和,还可以帮你更快入梦,轻松休息。良好的睡眠,可以令身体的各项机能得到休整、恢复,使你精力充沛、心情愉快的迎接新的一天。
孕妇最好应选择朝南的房间,保证充足的日晒,更多地合成胎儿发育所必须的维生素D,而且阳光中紫外线还可以对房间起到杀菌作用。另外,还要做好房间的通风,保证室内含有充足的氧气,及时排走人体代谢出的有害的一氧化碳、二氧化碳等物质,房间要注意尽量避免噪音污染,给准妈妈一个安静温馨的环境。
“你的宝宝胎位不正。”许多临产的准妈妈最怕从妇产科医生嘴里听到这句话。广东省中医院妇科黎小斌主任建议,30孕周后胎位仍不正的准妈妈不妨多练习胸膝卧位,使顽皮的宝宝在妈妈腹中掉转头,而子宫高度后倾导致痛经、不易受孕的女性,用这招也有效果。 胸膝卧位的方法:穿着宽松的衣裤,双膝稍分开(与肩同宽),跪在床上,大腿与小腿成90度直角。上半身向床面下俯,胸、肩紧贴在床上。头转向一侧,臀部抬高,双手向前平伸或放在头两侧,形成臀高头低位。每天做2~3次,每次5~10分钟。 专家点评: 1.胸膝卧位可纠正胎位的异常,使胎头顶到母体的横膈处,通过这种体位锻炼可以借重心的改变使胎儿由臀位或横位转变为头位。另外一些由于子宫位置异常导致痛经以及不孕的女性也可以简单的通过胸膝卧位改善子宫位置,以减轻痛经的症状,增加自然妊娠率。 2.这种方法适用于30孕周后胎位仍为臀位或横位者。如果在30孕周后仍胎位不正,须在医生指导下进行胎位自我矫正。经过矫正仍不能转为头位者,由医生指导选择恰当的分娩方式。 3.子宫高度后倾的女性,有可能由于子宫位置的异常、月经时经血流出不畅而导致痛经,有些女性会由于子宫位置不良影响怀孕,也能通过胸膝卧位得到一定程度的纠正。
1、蜂蜜促进睡眠并预防便秘 在天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。如果孕妇在睡前喝一杯蜂蜜水,不仅有安神的功效,还可缓解多梦易醒、睡眠不香等不适,从而提高睡眠质量。另外,如果孕妇每天上下午喝水时加数滴蜂蜜,有通便的功效,可有效地预防便秘及痔疮。 2、富含VC果蔬预防先兆子痫 先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症,且会影响孕妇和胎儿的安危。有关专家对数百名先兆子痫及健康孕妇的饮食进行调查发现,每天从食物中摄取VC较少的孕妇,血液中的VC水平也较低,她们发生先兆子痫的几率是健康孕妇的2-4倍。因此,专家建议,孕期应注意多吃富含VC的新鲜蔬菜和水果,每天的摄取量最好不低于85毫克。 3、冬瓜和西瓜帮助消除下肢水肿 到了孕晚期,由于下腔静脉受压,导致血液回流受阻,孕妇的足踝部常会出现体位性水肿,但一般经过休息就会消失。如果休息后水肿仍不消失或水肿较重但无其他异常,即称为妊娠水肿。冬瓜性寒味甘,水分丰富,有利尿止渴的作用。多食冬瓜或煮冬瓜汤,可缓解孕妇的下肢水肿现象;西瓜有清热解毒、利尿消肿的作用,常食会使孕妇的尿量增加,从而排出体内多余水分,帮助消除下肢水肿。 4、动物肝脏避免发生缺铁性贫血 女性怀孕后很容易出现生理性贫血,又以缺铁性贫血最为常见。孕妇一旦缺铁,就容易患孕期贫血或引起早产。所以,在孕期可多吃各种动物肝脏等含铁丰富的食物,但一周吃一次即可,且最好同吃柠檬、橘子等富含VC或果酸的食物,以增加铁在肠道的吸收率。 5、南瓜防治妊娠水肿和高血压 南瓜花果的营养极为丰富。它不仅能促进胎儿的脑细胞发育,增强其活力,还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症,促进血凝及预防产后出血。取南瓜500克、粳米60克,煮成南瓜粥,可促进肝肾细胞再生,同时对早孕反应后恢复食欲及体力有促进作用。 6、葵花子降低流产的危险性 葵花子里丰富的VE能够促进脑垂体前叶促性腺分泌细胞功能,增加卵巢机能,使卵泡数量增多,黄体细胞增大,增强孕酮的作用,促进精子的生成及增强其活力。医学上常采用VE治疗不孕症及先兆流产,故又称为生育酚。如果孕妇缺乏VE,容易引起胎动不安或流产后很难再孕。孕期可每天吃2勺富含VE的葵花子油,即可满足所需,又有助于安胎,降低流产的危险性。 7、马铃薯减轻孕吐反应 马铃薯中丰富的维生素B6有止吐作用,正好缓解孕早期最突出的恶心、呕吐和食欲不佳等妊娠反应。马铃薯不仅可帮助孕妇缓解厌油腻、呕吐的症状,它也是防治妊娠高血压的保健食物。 8、芹菜防治妊娠高血压 芹菜中富含芫荽甙、胡萝卜素、VC、烟酸及甘露醇等营养素,特别是叶子中的某些营养素要比芹菜茎更为丰富,具有清热凉血、醒脑利尿、镇静降压的作用。孕晚期经常食用芹菜,可以帮助孕妇降低血压,也能预防缺铁性贫血以及由妊娠高血压综合症引起的先兆子痫等并发症。
很多孕妇在妊娠期都有着不同程度的孕吐反应,首先应该解除心理负担。如果孕吐不是很厉害,那就少食多餐,尽量食用易消化的流质及低脂食物,并且好好休息。如果严重到不能进食,则需要住院输液止吐、补充营养,一般经过2~3天就可进食,5~7天就可治愈。
这个有很多的啊 一般的妈妈要注意补充充足的蛋白质 dha ara等我知道额 各方面的营养都要注意补充的哦 孕期要注意营养均衡的 只有这样宝宝才能发育的更好的哦
语言胎教是胎教中最重要和最基本的不可忽视的环节,准爸妈的行为会对胎儿大脑会带来有效的刺激。绝不能把给胎儿讲话,看作是负担而懒得去做。而要通过和胎儿一起感受、思考和行动这一天的生活,使母子间的纽带更牢固。并培养胎儿对母亲的信赖感及对外外界感受力和思考力。 孩子的大脑发育主要在胎儿期,这时接受的良性刺激越多,大脑的发育就越完善。有关研究显示,接受语言胎教的孩子智能较高,反应敏捷。而且,在胎儿期,胎儿的大脑会产生记忆。 在早晨起来后,先对胎儿说一声“早上好”,告诉他早晨已经到来了。打开窗帘,太阳升起来了,这时可以告诉宝宝:“今天是一个晴朗的好天气。”也可以解释每天习以为常的行为,为何洗脸、刷牙,肥皂为什么起泡沫,吹风机为什么能把头发吹干等等。总之,可以把生活中的一切都对胎儿叙述。 到了风景宜人的公园,大自然的勃勃生机和人们快乐的话动,使孕妇心情舒畅。孕妇可以把自己的所见所闻一一描述给胎儿听。外出时看到菜场、超市、花店、证券所,告诉胎儿那里是干什么的。总之,一切有益的东西都可以跟胎儿说,让他感受到世界的多姿多彩,在他小小的大脑里留下些印痕。 孕妇也可选购一些儿童画册,选那些色彩丰富、富于幻想的内容,只要适合胎儿成长的主题都可以采用。语言讲解要视觉化,不仅仅是朗读,以便更具体地传递给胎儿。 语言胎教可以加深孩子出生后与父母的感情,有利于培养孩子健全的人格,提高孩子的情商。 提醒:准爸爸请积极参与语言胎教。胎儿喜欢听父亲低沉、温柔的声音。父亲和母亲同时对胎儿进行语言胎教,既可以增进母子、父子间的感情,也能让孩子同时感受到父亲的阳刚之气和母亲的阴柔之美,对于培养孩子良好的性格是非常有利的。
请检测血糖,根据检测结果合理饮食。平时注意不要过多食用过甜的食物,包括水果.
这时候要多观察一下小宝宝的精神情况,还有就是小宝宝的食欲,如果发现小宝宝的精神情况不好,这时候必须马上去医院,以免是羊水感染。
海带等海藻类食品不仅在缓解便秘方面有着极好的功效,还含有可以促进宝宝生长发育的特殊成分。有运动习惯的准妈妈若食用海藻类食物就可以使自己的运动能力得到很大的提升,从而为生下健康的孩子打下良好的基础。
再有几天就跟宝宝见面了,留一点好奇心不是更好,祝你一切顺利,生个健康可爱的宝宝!
孕中期胎动相对都会比较多一些的,不过每个宝宝胎动情况都不完全一样的,宝妈注意数胎动次数,宝宝都有活泼和安静的区别的,是没有办法区分宝宝性别的
不用担心,放松心情,只要你想做BC,那时都可以做的,没有辐射的,对BB没有影响的,我怀孕一个多月就做了一次BC,三个月时又做了一次,6个月时又做一次彩超,快7个月时又做了一次三维,产前还做了二次BC,我有亲戚是BC师,她说其实做BC是有益无害的,一点副作用都没有的
当然可以啊,其实只要孕妈咪爱吃,吃什么都可以的,但什么都不能多吃,吃西瓜最好不要超过三牙! 水果中,荔枝、龙眼、山楂是不能吃的,另外坚果中杏仁是不能吃的,这些容易引起宫缩,最好不要吃~~不过偶尔吃了一点也是没问题的,我在一个月多的时候这几样东西都吃了,宝宝也没事的……
我才15周,平躺在床上也能摸到硬硬的块,有时左边鼓一些,有时右边鼓一些.不过还没有感觉到胎动呢.天天盼望着TA能动起来啊.
这样的公司注定没有发展前景的,你又何必强求呢?另外,你可以向公司请求产期的补助,这是规定咯的~```
根据经济条件及供应情况,孕妇膳食一般可以分为理想、较好和一般三种情况: 1、理想膳食。每日牛奶250~500克,鸡蛋2个,瘦肉150~200克,蔬菜250~500克,水果2个,谷类500克;豆制品、鱼类、肝脏等每周也可加用3次左右; 2、较好膳食。每日牛奶250克,鸡蛋1个,瘦肉或内脏类100克,豆类或豆制品100克,蔬菜500克,谷类500克,水果1个;鱼类、排骨汤、肝汤每周也可加1~2次; 3、一般膳食。每日鸡蛋1个,肉类平均每日50~100克,豆类或豆制品100~150克,蔬菜500克左右,谷类500克。
如果你在孕期性生活过程中或之后发觉自己的阴道分泌物量突然发生变化,或者出现恶臭或异味,就要去医院检查了。你的阴道可能感染,或者你的羊水囊可能破裂了。当你破水时,你应该会感到液体在缓慢地渗漏,而不是一下子急速地涌出来。
去有名的实体店,买大品牌的 网上假货太多,根本无法分辨 你知道一个大牌的空奶粉罐子能一10元的价格回收,就是去做加奶粉的
从怀孕到分娩,大部分孕妇的胸部尺寸可能会增加15~20cm以上,所以胸罩要随着胸部的改变适时地更换。 要能完全包住乳房、不挤压乳头,并能有效支撑乳房底部及侧边的胸罩。亦可考虑前开扣的胸罩,有利于产后哺乳时并用。”因为孕中期穿对内衣对乳房保养至关重要。
有啊,有时候他动得很厉害的时候,我有点受不了,人家都说可能是他在里面缺氧了,弄得我好怕的
看了你的情况,和我差不多呀,我也是怀孕就住在了娘家,男方家里也是不多闻事,偶尔回去也没有我家人那么体贴关心我...我老公经常出差在外地,我一直都是很寂寞地过着怀孕期,平时身体也老是不舒服,日子感觉没劲极了!只不过我还没到预产期.. 我估计以后我也会得忧郁症的,哎~~~~~~还是多想点开心的事吧!
外治药方 湿疹除内服用药(食)外,同时配合外草本治法,疗效会更好。 外治方: (1)紫草油:紫草9克,用香油适量炸焦,待油成紫色捞出紫草即可,每日数次,用油涂患处。 (2)鸡蛋馏油:鸡蛋7个,煮熟取蛋黄,锅内放麻油50~100克,文火将蛋黄内油熬出,待蛋黄呈焦糊状即可,取油频涂患处。
1.炎症容易扩散,细菌产生的毒素可通过血液影响胎儿,导致胎儿缺氧,重者可致胎儿死亡。感染的阑尾也可刺激子宫,引起子宫收缩,造成早产或流产。 2.妊娠期间盆腔器官充血,阑尾炎症发展迅速,阑尾穿孔及坏死率较高,国内报道,最高可达30%以上。 3.随着妊娠月数的增加,增大的子宫逐渐推移腹腔内的脏器如盲肠、阑尾及升结肠,使其血运出现障碍,蠕动减弱,粪便易于积存,故阑尾腔一旦发生梗阻,就不易自行缓解。 4.妊娠晚期,由于增大的子宫将大网膜推向一侧,阻挡了大网膜的移动,使其不能包裹发炎的阑尾,故阑尾穿孔后炎症不易局限,往往形成严重的弥漫性腹膜炎。 5.孕妇分娩或早产后,由于子宫收缩,可使原来局限的炎症迅速扩散。
我跟你换,我36C我不喜欢,太大,麻烦,小买衣服好看,我还想缩胸,真的,每天穿衣服都不好买,
怀孕前3个月,精神刺激的伤害性是最大的,孕妈妈情绪紧张可能引起胎宝宝循环系统的紊乱,还会导致胎宝宝发育缓慢,另外紧张还很容易引起流产;长期情绪紧张,孕妈妈的身体会变得衰弱,而身体衰弱的人很容易感染疾病,受到紧张情绪刺激后,抗体产生会减少,大大削弱了孕妈妈对疾病的免疫力。所以,为了宝宝的安宁,孕妈妈不宜看恐怖电影和书籍。
看各人情况吧,我身体比较好,还在上班,不过每天就是去坐会儿,觉得时间会过得快一点。
孕期中,大部分孕妇都会因乳房胀痛而感到不适,其实,这是自然且正常的现象,孕妇不必过于紧张。乳房胀痛的原因,最主要是由于怀孕导致激素改变,这就好比女性月经将来临时,会感到乳房疼痛、肿胀一般。
不会有多大影响了,但是以后少去,那个危害还是很大的
准妈妈的情绪与胎儿发育有密切关系。人的情绪变化与内分泌有关,在情绪紧张或应激状态下,体内一种叫乙酰胆碱的化学物质释放增加,促使肾上腺皮质激素的分泌增多。 在准妈妈体内这种激素随着母体血液经胎盘进入胎儿体内,而肾上腺皮质激素对胚胎有明显破坏作用,影响某些组织的联合。特别是前3个月,正是胎儿各器官形成的重要时期,如准妈妈长期情绪波动,就可能造成胎儿畸形。 另外,准妈妈的精神情绪不仅会影响本人的食欲、睡眠、精力、体力等,而且可以影响胎儿的血液供给、胎儿的心率、胎儿的呼吸和胎儿的运动等许多方面的变化。
减少食盐及含钠食品的进食量,少食咸菜,以减少水钠潴留。 烟熏食物:牛肉干、猪肉脯、鱿鱼丝等, 烟熏类食物中含有过多的盐分和其他不利于孕妇健康的成分,尽量少吃。腌制食物:泡菜、咸蛋、咸菜、咸鱼等。
真巧,我跟LZ是同一天的预产期,可是我家宝宝还没给我这样的信号哦,医生说要等隔5-6分钟一次宫缩或者阵痛那才是真正要生了呢,假性宫缩轻轻抚摸后会很快缓解的,但是你出现宫缩了就要十分注意了!
雅培的孕妇奶粉也不错呀,其实现在的孕妇奶粉都还是可以的,选择价格中等的,喝孕妇奶粉之后很容易上火便秘可以适量的增加一些饮水,要多吃一些水分比较多的水果
早期出血 怀孕前三个月若出现出血症状,医生通常会先判断子宫外孕的可能性。如果胚胎仍在子宫里,点状出血很可能是流产的先兆,要格外小心,这时通常会以口服或注射黄体素的治疗法,并督促孕妇尽可能地卧床休息、放松心情,因为过度紧张或是劳累,只有可能会增加出血的机率。但是如果出血之余,还出现剧烈的下腹疼痛,或是出血量持续达数天或数周之久,很可能就是胚胎染色体发育异常而导致的自然流产。
风疹病毒又叫德国麻疹,孕妇感染后无症状或有感冒的表现,喉咙不适或低热等。但是,如果孕早期即孕3个月前感染该病毒,胎儿会有80-90%的机会被感染,感染的胎儿中有80-90%会出现心脏畸形、先天性耳聋、先天智力低下和先天性弱视。。。。,孕妇一旦确诊风疹病毒感染,就必须继续进一步检查胎儿是否感染,如果胎儿感染,在医生看来,这个孩子是不应留下来的。但如果能够在孕前或孕早期就发现孕妇是否感染该病毒,处理起来就容易很多,
我是用十月天使的,抹上去也有点白,不过还可以接受。
大部分羊水过少孕妇一般不会有明显不适,所以一般都是在孕妇产检时,由医生体检或超声波检查发现。 但个别准妈妈,可能会觉得肚子增大的速度变慢,胎动的感觉比以前明显,有时一次胎动可引起明显的腹部疼痛感。这是由于失去羊水的缓冲作用,胎动力量直接作用于局部子宫壁刺激子宫收缩引起的。 产检时,常常发现宫高、腹围明显小于相应停经周数,这时,医生往往会建议孕妇做B超检查,以准确估计羊水量。 由于妊娠期高血压、糖尿病、肾病、红斑狼疮等疾病,也会造成羊水过少。因此,对于这些孕妇,更应每隔一段时间做一次超声波检查,以及时发现羊水过少的情况。
宝妈,如果你想宝宝快点发动,宝妈可以尝试多外出散散步,还有就是多上下楼梯,这样会促进宝宝快点作动的哦,希望你对有帮助哦!!
拔牙对孕妇的影响。对于这些问题,都是不容忽视的。由于孕妇对疼痛特别敏感,对麻醉要求会特别高,但多数麻醉药可能会对胎儿脑部发育不利,这就造成了临床上的矛盾。最好是孕前全面检查治疗、孕中做好口腔保健。 拔牙对孕妇的影响。一般的,不到万不得已,不建议孕妇进行拔牙治疗。临床上一般采用保守治疗,等到孕后在进行拔牙等治疗。“怀孕头三个月拔牙容易导致流产,最后三个月进行口腔创伤性手术则容易导致孩子早产。”毕医生表示,创伤性牙齿治疗,如拔牙等,在治疗过程中会产生疼痛等刺激,而研究发现,这些刺激在怀孕初期易诱发流产,怀孕晚期则易发生早产。 孕妇能拔牙吗?研究表明,孕期多数时间里,孕妇进食的次数增多,爱吃零食又偏爱酸甜食物且常忽略口腔卫生保健。因此孕前本来没有龋病的孕妇在孕期可能患龋病,孕前已有龋病者在孕后龋病可加重或龋齿数增多。此外,孕妇由于内分泌的改变,若不注意口腔卫生容易患妊娠期牙龈炎。专家提醒:注意保持口腔卫生,养成餐后刷牙的良好习惯。 详情请看:爱牙网
出血是先兆流产,打黄体酮是为增加孕激素。 胎儿50天左右就会有胎心,胎儿发育好不好要看胎心,没有胎心就是没有心跳,表示已经停止发育,要尽快做刮宫。 这种情况,70%找不到原因,有外在因素和内在因素。 外在因素:比如说,接触过一些放射性的东西。 内在因素:种子不好。一个优胜劣汰的过程,没有好的种子就不能长出好的苗。
多喝水可以缓解的,多吃点新鲜蔬菜水果比较好的,饮食要清淡一点。一般是发炎上火了吧,注意口腔清洁,孕期,哺乳期都是不能用药的。
你是在那个城市,然后你在网上查一下你们当地有什么好的月嫂和保姆了
建议你还是多引导宝宝的,要让宝宝多翻翻身,多运动一下,不要总是不动的。
1、可疑妊娠不及时去检查 不少孕妇在开始出现某些早孕反应时不以为然,既不及时告诉家里亲人,更不主动去医院检查,一拖就是一、两个月。 这样,确定妊娠时,大多已是妊娠三个多月了,已昏过了引起畸胎和容易造成流产的危险时期,忽视了早孕保健,对母子健康极为不利,甚至可导致严重后果。 2 、确定妊娠后,不按期进行产前检查 目前,尚有相当一部分(农村更多)孕妇出于羞怯或嫌麻烦等原因,不进行或不按期进行产前检查,这就不能及时发现妊娠并发症及胎位、胎儿异常,是造成难产的重要原因之一。 3、孕期滥用药物 孕期,尤其是早孕阶段,不经医嘱自己滥用药,特别是某些抗生素、激素、止痛药和镇静安眠药等,这是引起畸胎的重要因素。 4、有病不用药,怕影响胎儿 孕期不可滥用药,但并非是不用药,大多数药对胎儿还是安全的,所以孕期患病还是要在医生指导下正确用药,切不可忌药讳医。 5 、不注意防治风疹等病毒感染 风疹、肝炎、巨细胞病毒可严重损害胚胎组织、引起畸胎、流产。因此,孕妇不可忽视上述病毒感染,应积极预防,一经发现患风疹、病毒性肝炎等,应立即就医,认真治疗,不可大意。风疹病毒是导致畸胎的头号杀手。 6、接触有害物质,多次做B超 孕期尤其是早孕阶段,是胎儿重要器官分化和形成的关键时期,应该注意避免和防止有毒有害物质接触,如化学农药、重金属铅、镉和甲基汞等,以及放射性物质。因此,孕妇应对上述物质加强防范。而且不要多次进行B超或X线检查,以免伤害胎儿。
你好,在孕期选择孕妇奶粉,伊利的孕妇奶粉是挺不错的,伊利奶粉是国产奶粉性价比高,质量也是挺不错的。在孕期要多补充营养,
呵呵,我四个月的时候也是这种状况,上大便跟要命一样,后来把牛奶改成酸奶就好了,一直到现在一点问题也没有,只要你不是喝酸奶反酸水的那种就可以喝的.而且酸奶营养成分一点不比牛奶差.牛奶有的它都有的,而且有益生菌对肠胃有好处而且可以缓解便秘.四个月的时候是每天喝一斤左右的.到六个月以后每天喝将近两斤,我咨询过医生,他们说六个月后钙的需要量大了,喝两斤还是没什么问题的,只要你能喝下去,我觉得酸奶比牛奶好喝多了,所以喜欢喝.另外两斤酸奶钙含量是不够的,每天额外补充一小片奶酪.现在八个半月还没有出现缺钙的问题,之前没吃奶酪的时候吃过钙片感觉没有现在吃奶酪的感觉好,而且吃钙片的时候还缺钙呢,书上说钙片属药物和牛奶的钙不相互融合吸收的.所以奶酪可以更好的吸收就比钙片强多了.而且我们这的医生都是推荐酸奶的,牛奶本身把干就容易产生便秘,而且孕妇喝牛奶喝的不少呢,所以会加重的.呵呵.你喝一星期酸奶看看,应该会很管用的啊
奶、豆制品。孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙,酸奶也富含钙,还有蛋白质,有助于胃肠道健康。 水果。水果种类很多,柑橘富含维生素c、叶酸和大量的纤维,可以帮助孕妇保持体力,防止因缺水造成的疲劳。
不一定我家大女儿退后了半个个多月小女儿提前了半个多月
光照胎教时一定要把握科学性,防止强烈光照损伤视觉神经,而且光照时间不能过长,不能使胎儿用眼太累。 孕7月时,胎儿开始具有视网膜的感光功能,对光有了反应现象。 孕8月对孕妇腹部进行B超探测时,直线用光线照射,能够观察到胎儿睁眼、闭眼活动已经正常,眼睛对光线的应激反应也已经产生,胎儿会背过脸去,躲避反射。 孕9月时,胎儿的眼睛发育基本完成,可以进行光照胎教了。这种胎教不仅有助于加强胎儿的感光功能,使胎儿的昼夜节律得到有效的训练,让他适应白天醒、夜间睡的生活规律,养成日出而作、日入而息的休息习惯,而且能够优化他的视觉能力,对事物的识别感觉良好。 并具有视觉的敏锐性、协调性、专注性,对以后的学习、工作中的用眼和护眼有比较好的影响。它还可以促进大脑神经系统的发育,因为视觉神经和大脑神经联结在一起,眼睛是大脑神经在外部的延伸。 光照胎教时一定要把握科学性,防止强烈光照损伤视觉神经,而且光照时间不能过长,不能使胎儿用眼太累。具体操作要求是:每天临睡前准妈妈或准爸爸先用手摸到胎儿头部,然后用4节1号电池的手电简微光贴住腹壁一闪一灭的对着照射,每次约5分钟,照射两三次即可。照射时,如果胎儿转头,表示他在黑暗的腹部看到了照进去的先线,视觉反应正常。 由于对胎儿眼睛的光照可以使胎儿的视觉功能和大脑神经发育优化,对胎儿的身心发育起良好的作用,因此是一种光照胎教,成为胎教的一种方法。
是的。 美国医药协会的一项报告指出,孕妇吸烟将使胎儿的染色体发生异常,有可能导致白血病等血液系统癌症。尤其值得注意的是,吸烟的孕妇中,胎儿11号染色体的一个部位发生了异常,这个染色体与血液系统癌变如白血病有关,而且此部位最容易受吸烟影响。有关我国科技部的一项调查统计显示,年轻人特别是15-24岁的年轻女性吸烟率呈上升趋势。由于女性担负着生育后代的责任,年轻女性吸烟比例上升带来的危害值得警惕。
1.有荤有素,粗细搭配 ,每天的食物品种要丰富,荤菜素菜搭配着吃,经常吃些粗粮、杂粮,这对改善便秘有好处。竹笋、菠菜等含植物酸,会影响钙、铁、锌等微量元素的吸收;而麦片、麦芽、大麦茶会回奶,在月子里及整个哺乳期应避免食用。奶类及其制品含丰富的钙质,可以预防骨质疏松、婴儿佝偻病;动物内脏含丰富铁质,可以预防贫血;红色肉类、贝壳类含丰富的锌,对孩子的智力发育也有好处。 2.清淡少油,保证热量 为了食物容易消化,在烹调方法上多采用蒸、炖、焖、煮,不采用煎、炸的方法。有的产妇为了产后迅速恢复身材,在月子里就开始节食,这种做法是不对的,因为如果摄入的热量不足,就会影响妈妈的泌乳量,宝宝的口粮就得不到保证,会影响宝宝的生长发育。 3.产后补钙
以下这些情况孕妇需要提前入院待产: (1)孕妇方面的问题:如孕妇患有高血压、心脏病、肾炎、糖尿病、妊娠高血压综合征及骨盆狭窄、前置胎盘、胎盘早剥等;初产妇年龄小于18岁或大于35岁;孕妇体重小于45千克或大于85千克;孕妇有过死胎、死产、新生儿死亡史。 (2)胎儿方面的问题:胎儿发育迟缓、巨大胎儿、胎位不正、超过预产期2周以上的过产儿等。 在产前检查过程中,如果发现孕妇或胎儿有上述异常情况,即属于高危妊娠,必须采取相应的措施来消除或减轻症状。如原来胎位不正,经过矫治后胎位正过来了,则可以不提前住院待产。但一般属于高危妊娠的孕妇,即使症状减轻或消失,也都应提前住院。 这是因为,在子宫收缩、胎儿娩出的整个分娩过程中,产妇处于极度紧张的精神状态中,如果原来属于高危妊娠,就更容易使情况恶化,如患妊娠高血压综合征的孕妇。在怀孕晚期出现头痛、头晕、胸闷等症状,就应立即去医院检查;如果发现尿蛋白、水肿等现象,更增加了分娩时的危险性,必须提前住院待产。 在怀孕28周以后,如发现阴道流血,经医生检查又无宫颈糜烂、宫颈息肉等病症的,很有可能是前置胎盘或胎盘早剥,一旦出现大出血,是很危险的,所以必须提前住院。 不管孕妇选择何时入院,家长都应尽量安抚孕妇的情绪,给予孕妇支持和鼓励。此外,孕妈咪在产前可以吃一些巧克力补充体力。
1、衣着 孕妇穿的衣服要宽松,式样简单而寒暖适宜。 2、饮食 孕妇需要增加营养,饮食要均匀,多样化,易于消化,富于蛋白质和维生素,并且应多喝水以及挑选富含纤维素与果胶的蔬菜、水果、像芹菜、韭菜、苹果、梨等,以利通便。妊娠后半期中,比较理想的膳食是每天用粮8两-1斤,肉鱼2-4两,蔬菜1斤(多品种),鸡蛋2-3个或豆制品2-3两,植物油半两,牛奶半磅,水果1-2个,每周加食黑木耳、紫菜、海带一次。另外,还需补充一些铁剂、钙剂及维生素D,才能万无一失。 3、睡眠与休息 孕妇需要充足的睡眠与适当的休息。晚上至少睡8小时,中午最好休息片刻。均以侧卧为宜,妊娠子宫往往右旋,左侧卧便可纠正它的右旋而改善子宫胎盘血液循环,以提高胎儿的血供。 4、劳动 妊娠以后,应避免重体力劳动,可做些日常家务,但要注意避免腹部受撞击,不提过重物件。 5、清洁卫生 怀孕期间,汗腺及皮脂腺分泌增多,阴道分泌物也增多。因此,应当勤洗澡、勤洗外阴、勤换内衣,以及保持体表清洁。
后期会动的越来越多的。他现在还小,有时候动的不明显,所以你感觉不到
能用一种药物,就不要联合用药。味最好用已被证明对胎儿无害的药物,少用新药。要掌握每一种药物的起效剂量,用药时剂量尽量要小。 水尽量缩短用药时间,疾病得到控制后及时停药。中药不宜乱用。即使是补益的中药,如人参、鹿茸、胎盘 片等,也不可乱用。
(1)流产率高;(2)妊娠高血压综合征;(3)羊水过多;(4)尿路感染;(5)产后出血;(6)孕妇围生(产)期死亡率高。糖尿病妊娠是指妇女在怀孕前已经发生糖尿病。约占糖尿病孕妇的10%~20%。患糖尿病的妇女的受孕率下降,不孕者约占2%,约有2/3的妇女出现月经不调。原有糖尿病的妇女妊娠可使糖尿病病情及并发症加重,酮症酸中毒发生率增高。
37周 第9次检查 注意胎动 由于胎动愈来愈频繁,准妈妈宜随时注意胎儿及自身的情况,以免胎儿提前出生。 36~37周孕妇的生活检视 了解即将待产的医院可能提供的东西,可避免用品携带过多或不足。 生产一定要携带的物品是:保健卡、孕妇健康手册、夫妻双方的身份证、钱、自己和宝宝的日常生活用品等。 腹部发硬、尿频严重、胎动减少、黏液状的分泌物增多、体重没有增加等症状,都是临近生产的征兆,所以孕妇开始要有心理准备。 可以熟悉了解生产的进行情况,每天勤练拉玛泽呼吸法。 如果运动量不足,每天可以持续做些产前运动。 最后阶段仍要注意体重增加的问题,不可摄取过量的盐分,要持续营养均衡的饮食生活。 38~42周 第10次产检 胎位固定 胎头下来 准备生产 考虑催生 从38周开始,胎位开始固定,胎头已经下来,并卡在骨盆腔内,此时准妈妈应有随时准备生产的心理。有的准妈妈到了42周以后,仍没有生产迹象,就应考虑让医师使用催产素。 38~42周孕妇的生活检视 此阶段是临近生产的时候,要特别注意产兆,下列是必须住院的情况: 破水时,直接前往医院,若置之不理,胎儿恐会遭到细菌感染的危险。 出血,如果在足月期出现细丝般的鲜血时,就是生产的出血信号,应立刻前往医院。 初产妇规则性阵痛,每次时间间隔若在5分钟时,经产妇规则性阵痛,就要前往医院待产。
准妈妈们在怀孕期间出现一些妊娠反应,譬如孕吐频繁、经常反酸恶心等,这些都是正常的现象,可是这些现象严重的话会影响到孕妈妈的食欲。这时候,准妈妈们就可以选择吃一些燕窝来进行营养的补充了。准妈妈们通过食用来补充营养并不需要大量的燕窝,只需要每一天吃一到两勺的燕窝就可以为你们带来一天所需的大量的营养,并且还能帮助您提起精神呢!可以这么说,燕窝是准妈妈们在怀孕期间食欲不振时,最佳的进行补营养的食物了。
孕妇缺乏维生素A和B可能会导致新生儿先天性唇腭裂,研究表明,吸烟、酗酒等坏习惯,以及食物中缺乏人体必须的叶酸(属于维生素B族,用于治疗营养性贫血症和口炎性腹泻)和维生素A和B可导致新生儿先天性唇裂、腭裂等头颈部畸形, 所以孕妇一定要注意补充叶酸养成良好的生活习惯。
具体如下: 1、孕前要进行身体检查。这是夫妻双方都要进行的检查。特别是准备怀孕的女性,除了要进行心、肝、肾等常规检查,还要重点检查生殖系统。如果患有性病,要等待治疗痊愈后方可怀孕。 2、孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃 叶酸,怀孕后要继续补充,直到怀孕12周为止。 3、孕期保健要格外注意,要保证定期进行产前检查。 4、怀孕16-20周时,要进行唐氏筛查。这项检查是提取孕妇的血液,检测血液中所含有的各种物质的量和浓度,以次来断定胎儿可能出现的一些病症。 5、怀孕20周以后要做羊水穿刺。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。研究表明,孕妇年龄愈大,先天愚和畸形儿的发病率愈高。这是因为随着女性年龄增长,卵巢逐渐衰老退变,产生的卵子自然老化,发生染色体畸形的机会就会增多。这项检查可以直接获得染色体的数量,根据检查结果可以知道胎儿是否有异常。这项检查有0。5%的几率会因此导致流产。 6、更多关注血糖、血压等指标。高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加,心脏负担加重。原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。 7、高龄产妇自然分娩的难度更大,需要提前做好准备。高龄孕妇剖宫产适应征较高,通常有90%的高龄产妇选择剖宫产。高龄孕妇的骨盆比较坚硬,韧带和软产道组织弹性较小,子宫收缩力相应减弱,容易导致产程延长,甚至难产、胎儿产伤和窒息。 本身高龄女性的身体状况就没有年轻时的好,如果再怀孕,身体的状况就会很容易再也现易患病的问题,如果上面的问题大家不能重视,到最后受伤害的一定不止是孕妈妈本人了。
孕期性生活注意事项 1、 之前,要做好个人卫生 大家都知道不注意卫生会容易引发细菌感染,所以一般还是比较注意的。但同时手部的卫生却往往被大家所忽视。其实在做爱时,如果不清洁的手与性器官接触,同样会导致细菌感染,因此做爱前,要充分对手掌以及指甲等进行清洗,并且要养成勤剪指甲的习惯。 2、 前戏不要过于激烈 有些孕妇会由于乳头过度刺激而引发腹部肿胀,因此要尽量避免过度抚摩胸部。特别是在发生乳头流出液体的现象时,最好不要再进一步刺激乳房。另外,还要尽量避免过于激烈地爱抚阴道。 3、选择不压迫腹部的体位,且丈夫的动作要温柔 如果一种体位让你感觉疼痛、辛苦或者腹部受压,千万不要有强迫自己忍耐,而应该马上换别的体位。另外,精液中含有使子宫收缩的前列腺素,因此曾经有过剖腹产或早产的孕妇或者腹部易肿胀的孕妇,在做爱时最好让丈夫带上安全套。 4、 如果感到十分疼痛,就要暂时中断一下 如果感到腹部肿胀或疼痛,应暂时中断休息一会。肿胀感消失后,还可以继续做爱。另外,孕妇仰卧做爱时有时会因血压下降而感觉不舒适,此时也要暂时中断休息一下,并适当地将身体左右倾斜调整,不适感就会慢慢消失。
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头部是胎儿身体当中最大的部位,俗语说:头过身就过,所以头位较能顺利自然经阴道分娩。 枕骨前位是最能顺产的姿势 头位为了沿着准妈妈骨盆腔轴达到顺利自然的阴道分娩,其头部的姿势会尽量俯往胸前,让胎头的后枕骨做先锋,才能较快速通过产道而生出来,此种姿势称为枕骨前位,胎头的枕骨靠近产妇骨盆的前半部,是最能顺利生产的头位正常姿势。 不良姿势的头位也叫胎位不正 若胎位是正常头位,但却保持不良的姿势,也会影响产程。 这些不良姿势的头位,有时亦归类为胎位不正,包括: 枕后位:胎头枕骨位在产妇骨盆的后半部,胎脸朝上,由于胎头无法适当地嵌入子宫下段,产程将会拉长。 颜面位:胎儿的先露部是颏部(下巴),因为胎头完全仰伸,使胎头后枕骨往胎儿背部靠拢,阴道内诊时可以摸到胎儿的嘴、颏、鼻、眼等脸部器官,其发生率约为0.2~0.3%。颜面位常发生于过小的胎儿,或胎儿过大与产妇骨盆大小不成比例时,以致胎头无法适当屈曲;有时胎儿颈部有异样如长瘤时,也容易发生。
很多都会补充叶黄素的,这样对胎儿眼睛发育有帮助,你直接口服伊分子启瞳叶黄素,外用伊分子叶黄素洁瞳液来进行补充,因为是安全放心的好产品。
不会的,我家是农村的我从怀孕三个月开始天天就烧火做饭每天都热的要死肚子都冒汗。现在宝宝都出生了很健康。所以不用担心。祝你你宝宝都健康
[哭][哭][哭]胖了26斤。 庆幸的是一胎长妊娠纹了。这胎没有!而且之前的也消失了。就是肚子太大。累得慌