奶睡是一种不好的入睡方式,对于8个月的孩子应该逐渐断夜奶,而增加白天喂奶的次数,孩子一旦接受了配方奶,采取混合喂养也不错,只要家长坚持,孩子早晚会接受配方奶的。
亲爱的,你的奶水太少了,你可以多吃一些下奶汤呀,比如,多吃鱼汤,或者是猪爪汤,可以用猪爪+鸡爪+花生+黄豆煲汤,我那时候就是这么吃的,很有效果的。
宝宝正处于拒奶期,大人不必着急,本着饿了就吃,不饿不吃的原则,爱吃多少吃多少是宝宝的权利,强制性喂养只能使拒奶期延长。
宝宝是厌奶期,过一段时间就好了。现在你奶水不够吃的就给宝宝弄鸡蛋羹,或是米粉。都可以!毕竟都4个多月了,也应该吃了!
如果担心宝宝吃米糊会营养不良的话可以考虑下给宝宝添加点合生元的有机米粉哦~这款辅食保留了大米的全部营养,宝宝容易吸收,而且不用担心营养不良的问题~宝妈可以试下哦!
宝宝是喝奶粉的了,是到了厌奶期的么,这个也是很多宝宝遇到的了,还有宝宝是可以吃辅食的了,辅食情况怎样的了,都是不好话,也可能是要出牙等引起食欲不好的了
辅食辅食嘛,当然就是为辅的食物,一岁以前的宝宝还是要以奶为主的,奶粉要慢慢添加,从每天一量口开始,别和辅食混一块,让宝宝慢慢适应奶粉的味道,关键是要坚持,但不能强迫,每天不管多少都喝一点,慢慢就行了
如果你奶水不够的话,现在最好不要让你家宝宝吃包包了,现在他已经可以分辨母乳和奶粉了,吃习惯了母乳的宝宝一般都不吃奶粉的
可以适当的吃一些米粉了,每次吃八分之一的鸡蛋黄,把小米淘干净后,熬成粥,喝最上面的汤,每周增加一点点,慢慢的让宝宝适应,每星期多增加一种辅食,全面补充宝宝所需营养,宝宝也不会挑食。
你从现在开始就把母乳挤出放在奶瓶里面喂宝宝,让他习惯奶瓶,然后再用母乳混合奶粉喂。。。。
您好,考虑湿疹过敏引起的,主要是内治为主,外治为辅.可采用中药湿敷的办法, 配合派瑞松.丹皮酚等药膏外用,再配合口服西替利嗪或氯雷他定有较好的疗效.
那也不怕,只要宝宝肯吃辅食这些的就不怕饿到,再说宝宝断奶之后都会瘦一些的,还有断奶就是要心狠些,不给吃就断了,舍不得就断不了。
可能是生理性的厌奶期到了吧,这几乎是每个宝宝都要经历的一个过程,宝宝厌奶时,不爱喝奶,食欲较差,这时候家长不要急着强迫宝宝喝奶的,否则会引起宝宝的反感,延长厌奶期的好转过程的,这时候只能让宝宝体内自己好好调理,一般两到三周就会转过来的,喂奶时要保持家里周围环境的安静,不要分散宝宝的注意力。还有一点比较重要,就是给宝宝米粉不要吃太多,米粉是碳水化合物,营养不及奶粉,还会增加宝宝的饱胀感。选择奶粉要接近母乳,我家宝宝以前也有这种情况发生,后来经朋友介绍换了美国原装进口双亲之选奶粉,挺好的。配方接近母乳,口味清淡,该奶粉含有高品质的DHA(俗称脑黄金)高于市场同类型产品,能促进宝宝智力和眼睛发育,宝宝很喜欢,重要是PBM工厂有强大研发为后盾,有制药背景,受美国FDA监管,质量安全可靠。
1、如果是母乳喂养:尽量减少辅食,宝宝饿了自然会吃奶。当然,母亲要注意饮食,不要吃辛竦食品及五香等味重的东东。 2、如果是人工喂养:选择优质配方奶粉,摒弃奶瓶,改用碗勺喂,要有耐心。 3、不要因为小宝贝不爱吃奶就不给吃,四个月的宝宝主食应该是奶,否则对宝宝的生长发育会有影响哦。 妈妈最关注的可能还是他的吃。宝宝能吃什么?什么东西能吃?吃多少?什么时候可以给他吃一些奶以外的食品?……母乳或配方奶粉都只是宝宝的早期食品,在他日益长大的过程中还需要一些相适应的过渡食品,让宝宝的肠胃在一段时间内慢慢适应和消化固体食物,从中吸收自己生长所需的营养。 妈妈们千万注意,不足3个月的婴儿,消化吸收系统尚不能接受复杂的食物结构,如果太早地给宝宝添加辅助食品,会使他消化不良,给发育不成熟的肾脏带来很大的压力,留下隐患。 什么时候可以添加辅食 在出生的头几个星期,乳汁能提供宝宝生长所需的一切热量。随着他一天天的长大,所需的热量也会逐渐增加,宝宝会需要越来越多的奶量。你会感觉到满月后的宝宝,虽然一整天里吃的次数在减少,两顿奶之间的时间在逐渐延长,但他每次吮吸的奶量却在不断地增加。 到3个月以后,你会发现宝宝在每次吃饱后没过多久,又会要求你给他喂奶,而且这种要求表现得非常迫切。这是由于宝宝每餐吮吸的奶量受到胃容量的限制,虽然每次都拼命吸得很多、吃得很饱,但所获取的热量很快就被快速的生长所消耗。如果你的宝宝一连几天都出现这种迹象,说明乳汁已经不能满足他生长的需要了,你应该开始给宝宝添加辅食了。 添加什么辅食 刚开始,你可以在宝宝的日常奶量以外,适当地加一些米糊、麦糊、果汁和菜汤。 米糊一般可用市场上出售的“婴儿营养米粉”来调制,也可把大米磨碎后自己制作。购买成品的婴儿米粉应注意宝宝的月龄,按照产品的说明书配制米糊。果汁要以新鲜水果现榨后,加等量开水稀释。菜汤在制作中不应加糖、盐甚至味精等调料品。 特别提醒 (1)开始时一次只能喂一种新的食物,等宝宝适应后,再添加另外一种新的食品。辅食制作应由稀到稠、由细到粗。添加的量由少到多,开始时一般不要量太多,要循序渐进。 在宝宝适应米粉、果汁和菜汤后,我们可以给宝宝添加蛋白质类的食物了。首先应先给宝宝添加蛋黄泥。从喂食1/4的蛋黄开始,慢慢过渡到整只蛋黄。千万不要太早给他喂食蛋白。 (2)在他适应蛋黄后再开始添加豆类、鱼虾和肉类等食品,同时米糊类的食品也应该逐渐由稀到稠,过渡到泥状食品,然后再慢慢发展成稀饭、面条、馒头和切碎的蔬菜等。 食品的卫生 在宝宝出生后的头几个月里,他所有的食具都要经过严格消毒。开始喂辅食时,你可以不那么严格地消毒所有的烹饪用具,但仍必须遵守良好的卫生原则—— (1)准备婴儿食物和给他喂食前要清洗你的双手。 (2)保证所有的用具都是清洁干净的。宝宝用的杯子、碗、刀、汤匙等用具可以在热水中用洗涤剂清洗干净,然后用流动的清水彻底冲洗干净。 (3)给宝宝烹饪的食品一定要煮熟煮透,特别是鸡蛋、鱼虾和肉类。千万不要给孩子吃生的鸡蛋,也不要给宝宝吃剩饭。冷藏或冰冻过的食品一定要充分加热后再喂食。 (4)宝宝的奶瓶、奶嘴还必须和以前一样要彻底消毒。 (5)为宝宝选购的食品,最好还是选择新鲜的原料,现做现吃,不要存放过久。有皮的水果和蔬菜应尽量去皮后再制作,不要给宝宝购买已破损或糜烂的水果和蔬菜。 (6)配制好的任何食物都必须放在有盖的容器内密封,再放入冰箱保存,一般加工过的水果和蔬菜在冰箱里只能存放两天。注意生熟食品要分开储存。 宝宝第一次尝试辅食 宝宝第一次尝试辅食最理想的时间是中午,因为这时的宝宝比较活跃和清醒,并且不是极饿的状态。 尽管辅食能提供热量,但是乳汁仍然是宝宝最满意的食品。因此,你应该先给他喂食通常所需的奶量的一半后,给他喂1~2汤匙新添加的辅食,然后,再继续给他吃没有吃够的乳汁。这样,在一顿乳汁的中间,他也许会慢慢习惯于新的食品,渐渐增加辅食的量和种类。 刚开始喂辅食,你只需准备少量的食物,用小汤匙舀一点点食物轻轻地送入宝宝的口里,让他自己慢慢吸吮、慢慢品味。 (7)喂食时,宝宝吐出来的食物可能比吃进去的还要多。你不必紧张,给他擦干净后,照常给他喂余下的食物,也许你的宝宝在喂食中会将头转过去,避开汤匙或紧闭双唇,甚至可能一下子哭闹起来,以表示他已经吃饱了,不肯再继续吃。此时,你决不要强迫他再吃,顺其自然,明天同样时间继续努力。 特别提醒 你必须非常小心,不要把汤匙过深地放入宝宝的口中,以免引起作呕,从此排斥辅食和小匙。 为宝宝制作食物 4~6个月 果汁:选择新鲜水果洗净切半,将果汁挤出后以纱布过滤,原汁加等量冷开水即可喂食。 菜汁:选择绿色新鲜蔬菜,去除大茎,放入沸水中煮一下,然后丢弃菜叶,冷却后即可食用。 米糊、麦糊:将米粉或麦粉置于碗中,加开水调和成糊状。 7~9个月 果泥:选择熟软、纤维少、肉多的水果,洗净去皮,以汤匙刮取果肉,碾压成泥。 菜泥:将绿色新鲜蔬菜洗净,去皮或去茎,切段放入沸水中煮,煮熟后置于碗内用汤匙压碎成泥。 蛋黄泥:将新鲜鸡蛋整只放入沸水中煮熟,取出蛋黄以汤匙压碎成泥。 肉泥:里脊肉洗净用汤匙刮成泥,加入少许水搅拌均匀,置于碗中蒸熟。 鱼肉泥:鱼去皮去骨洗净,蒸熟后捣成泥状。 豆腐泥:豆腐以水冲净后,除去外层硬皮,以汤匙捣碎加适量开水调匀后蒸熟。 稀饭:米洗净后浸泡在10倍水里30分钟,以大火烧开后改成小火煮50分钟,熄火后10分钟,以汤匙捣碎后喂食。 蔬菜粥:煮好的饭加5倍水再煮15~20分钟,熄火后焖10分钟,将烫过的青菜嫩叶捣碎,加入稀饭中搅匀。 碎肉粥:煮好的饭加5倍水煮15~20分钟,熄火后焖10分钟,将肉泥加入稀饭搅匀即可食用。 10~12个月 细碎的蔬菜:将菜叶洗净后切碎,放入锅中加少量水煮熟,煮软后即可喂食。 蒸全蛋:蛋打入碗中,加水或汤汁至8分满,放少许盐搅匀后,置于锅中蒸熟
宝宝可能不喜欢接触陌生事物,多让宝宝接触几次就是了?
这样很累,大宝当时就是!晚上也是一两个小时一吃!一直到六个月断奶才吃奶瓶
宝妈好,你家宝宝应该是厌奶期了,宝宝九个月已经可以添加辅食了哦,如果不喜欢吃母乳可以给宝宝吃辅食或者是喝奶粉,只要宝宝精神状况良好,大便正常就正常
不吃奶瓶,是因为奶嘴有些不好用,宝宝从母乳过渡到奶嘴不习惯,我家宝宝之前也这样,后来他爸从德国带回来昵哺奶瓶就很好用.我家宝宝一直在用,奶瓶的瓶口设计很大,清洗起来很方便,而且它可以直接放在100度的沸水中煮,起到消毒的作用。而且腰型的瓶身很容易被拿住,不会摔坏,偶尔我在清洗时,手上有水也能抓的住,不会滑下去,奶嘴宝宝吸的也很有劲,吸奶很方便,不像之前买过的奶嘴,吸起来不好用,德国的东西还是很不错的。设计很人性化
你好,如果宝宝添加捕食的话,要根据宝宝年龄段如果现在宝宝已经六个月了,可以添加辅食,如果宝宝现在还没有六个月,最好给宝宝喝奶粉。
宝宝以前吃什么啊,是不是吃母乳的,有可能宝宝刚开始吃奶粉不太习惯吧,妈妈要慢慢训练宝宝啊,我给我家宝宝选的喜欢双亲之选奶粉宝宝很喜欢呢,可能宝宝喜欢这个奶粉的味道,妈妈也可以试试的,这个奶粉配方很好的,和母乳接近,而且里面复合益生元的量很多,对宝宝消化很有帮助的,在他们官方网站就可以直接订购,有时还有优惠,面运费的,很方便。
还在母乳又怀孕啦,那最好能把母乳断掉,不然自己的营养会跟不上,也会影响宝宝的发育。
可以让他饿久点,,不要让他吃母乳,,先吃奶粉,在吃母乳,慢慢会习惯的,,我也是跟你朋友一样的情况哦。。我们就是这样做的,,现在都好了。。
不吃奶嘴好啊, 我不是很建议小朋友用这个的, 一可以产生依赖性, 二是对嘴唇的发育不好。。 以后要他戒掉可是比戒奶还要烦的
宝宝刚开始不适应 当然要吃稀得啦 刚开始吃 意思意思就行不要一次就吃太多她会慢慢适应的
许多妈妈都不知道怎样判断宝宝缺钙,医学专家们认为,应从以下5个方面进行判断: 1、出现枕秃圈:缺钙的宝宝入睡后头部易出汗,使宝宝头颅不断磨擦枕头,久而久之颅后可见枕秃圈; 2、夜哭:缺钙的宝宝精神烦燥,夜间常突然惊醒,啼哭不止。 3、出牙晚:1岁以后的宝宝表现为出牙晚,有的宝宝1岁半时仍未出牙; 4、前囱门闭合延迟:常在1岁半后仍不闭合。 5、下肢弯曲:宝宝缺钙严重时,可使骨质软化,站立时身体重量使下肢弯曲,有的表现为X形腿,有的表现为O形腿,并且容易发生骨折。 儿童医学专家提出,补钙不但要考虑到产品质量,还要考虑到吸收,并一致推荐乳钙为宝宝最佳补钙品。因为乳钙是从牛奶中提取的钙源,会迅速溶解吸收。乳钙配合DHA还能起到益智的作用。
钙镁锌,美国产的那种,味道好,一天就一点点,宝宝不哭闹。
我家宝宝今天也这样那去看医生说是感染了,奶瓶奶头要消毒的,手不要让他放嘴巴里,夏天细菌多的,卫生要做好
到时候再说,有奶吃就先吃奶,断奶小孩子都会闹个俩三天,没事的
好好注意没什么问题。我宝宝那时候也是有点睡偏了,后来睡觉的时候给她换了一个方向,现在就好了。我个人觉得定型枕作用不大,并且据说宝宝不要太早用定型枕呢
不能总是停停喂喂,现在可以隔3到4个小时喂一次,中间可以给宝宝点水喝,宝宝哭闹可以哄一下,不要一哭就喂奶,容易造成食积不化,宝宝消化不良,宝宝吃饭就会不好。 现在宝宝添加辅食,更应该注意不能喂得太多,一定要先少量添加,最后可以过度到比较难消化的。吃完后1小时,如果宝宝不睡觉,可以揉揉小肚子,顺时针揉,可以促进肠蠕动 ,助消化。
三个半月的时候,可以添加米汤之类的,四个月的时候,可以添加蛋黄、原味米粉等糊状食物,添加的标准就是每天只能添加一种新的食物,添加完毕之后,要注意观察宝宝第二天的大便等情况,没问题在添加第二种辅食,不能一天既添加这个,又添加那个,而且最好是上午添加,如果有什么反应,还可以及时去医院就诊
我家宝就是,好像可不舒服了,每回碰到枕头上都像都虱子一样,可哪乱动,但是不放到枕头上好像就没这样
我家的也是刚刚加的明一的,一次最多吃40毫升,我也怀疑是不是奶粉的原因。
1、别强迫宝宝 若宝宝不喜欢某项食物,先行喂食别种食物,等过一段时间后,再重新尝试。 2、改变烹饪方式 若宝宝不喜欢某种辅食,可以改变烹饪方式,以不同的口味来吸引宝宝。 3、准备一套专用的餐具 为宝宝准备一套专属的儿童餐具,吸引宝宝的注意力,让宝宝习惯以餐具来进食。 4、多鼓励宝宝 若宝宝开始想学着自己进食,父母应多鼓励他,给孩子自己用餐的机会,并作正确的动作示范。 5、多一些耐心 父母应该营造一个轻松舒适的环境,并多花一些时间喂食宝宝吃辅食。若宝宝在吃过辅食后排斥喝奶,父母可尝试以牛奶为食材,制作营养丰富、味道可口的牛奶辅食品来吸引宝宝,如水果牛奶、法式土司。
我儿子吃辅食蛮早的,四个月的时候就开始给他吃辅食了,我们一开始吃的是蛋黄跟米糊,你给宝宝慢慢的习惯一下就可以了,宝宝吃的辅食不能一下子添加的太多的,肠胃受不了
宝宝刚添加辅食的前期最好选择0段的米糊。这样宝宝才能适应和消化。冲米糊最好用70度左右的开水。轻轻的冲到米糊里面静置一分钟再搅拌这样就可以了。开水太凉米糊香味出不来。太烫就会把营养烫没。
你好,专家建议断奶时间为8-10个月是最佳时间,早断奶宝宝容易情绪波动大,抵抗力下降,迟断奶会导致宝宝不爱吃辅食,不爱吃饭的哦,所以建议到了8个月再来断奶。
先用勺子喂吧,每天趁宝心情好的时候先从一次开始给他喂奶瓶,以后慢慢累加,不吃的时候就用勺子喂,千万不要让宝宝对奶瓶产生敌意了,慢慢就会好的.祝亲的宝儿早日吃奶瓶~
那个奶粉味道有点甜可能是宝宝不喜欢,你可以给宝宝换个别的品牌的奶粉喝喝
母乳的宝宝都是这样的,我家的刚开始拉的跟水似的带奶瓣,后来吃点妈咪爱调理,但是也没起多大的作用,后来大些了自己也就好了。妈妈注意饮食就行了。不要吃凉的不能吃西瓜、香瓜、黄瓜,不能喝油腻的汤。多喝黄豆猪蹄汤、鸡汤、莲藕节煮鸡蛋(偏方)每个人不同,这个对我很管用的下奶很多。路路通泡水(只是喝水)。这些都可以下奶的。效果都比较好的
母乳是婴儿最佳的营养品,一般都 应力争母乳喂养,只有当哺乳可能危及 婴儿和哺乳母亲健康时,才不得不终止 母乳喂养。一般说来,有以下情况的哺 乳母亲不宜进行或应暂停母乳喂养:母亲患有严重心脏病、肾脏 病、重症贫血、恶性肿瘤时,为了避免 病情加重,不宜用母乳喂养新生儿。母亲患有传染病,如活动性肺 结核、传染性肝炎等,为了避免传染给 新生儿,应采取母婴隔离,而不宜进行 母乳喂养。母亲患有精神病、癫痫病,为 保护婴儿的健康和安全,不宜用母乳进 行喂养。哺乳母亲乳房患病,如严重的 乳头破裂、乳头糜烂脓肿、急性乳腺炎等,应暂停母乳喂养。母亲患糖尿病病情较重,血糖 控制不住及需要胰岛素治疗者,以及 甲亢患者服用抗甲状腺药时不宜给婴 儿晡乳。母亲轻微感冒时,应戴上口罩 才可喂奶,以防止把病菌传给宝宝。如 果感冒发热,体温超过38.5°C时,应当 停止给新生儿喂奶,待感冒痊愈后一段 时期,再恢复喂奶。母亲为艾滋病病毒感染者, 不宜晡乳。过敏性疾病、梅毒感染者,不 宜哺乳。另外,宝宝如果患有某些疾病,如 半乳糖血症、苯丙酮尿症等,要禁止母 乳喂养。
养成了不良的睡眠习惯,晚上不需要吃奶,也不需要喝水。争取到8.9点喂奶后,夜里的奶慢慢减少,后半夜也不要吃。如果哭,可以让他哭1,2分钟,给予安慰,如果不哭了,可以继续睡。反复进行,孩子就知道不会再吃奶了,就会睡了。第二天,继续进行,这时候哭的时间可能会长一些,但是反复进行上述办法,有个2,3天的时间,宝宝就会适应了。引用 童爸回复道: 鲍老师好,小贝壳好!这次这个主题非常关心。小朋友的睡眠问题是目前带小家伙遇到的最大问题,也是我在育儿过程中做得最不到位的地方。这次设这个主题真是太及时了!谢谢宝宝树给我们这个机会。下面说说儿子的情况。 小儿童童近13个月,去年5月9日剖腹产出生,生时体重7斤4,母乳喂养坚持到9个半月,养成了吃吃睡的坏习惯。月子里开始常常是睡两个小时就醒来,喂点奶或拍拍抱抱又继续睡。很小就开始跟我们一个房间,在他的小床上睡,睡得比较警醒,外面一点风吹草动就哭着醒来。现在夜奶仍没停止,每晚7、8点开始睡,11、12点醒一次,喝过200ml左右奶继续睡,半夜里有时候2、3点醒一次,不一定要喝奶,但是一定要给安抚奶嘴,有时候可以一直睡到5点,6点不到就醒来起床了。白天就睡一次,10点半到11点开始午睡,睡到下午1、2点,而且睡觉前基本都要含个安抚奶嘴,这段时间发展到白天也经常要安抚奶嘴。有时候心里不顺又表达不了,半夜里唧唧歪歪的闹,磨人哪。想问一下专家怎样改善童童的睡眠。 童妈
恩,我家宝宝之前喝进口奶粉,准备买蒙牛了,就是最近看好多妈妈推荐,我心动啊,进口奶粉太贵了,喝着心疼。国内的奶粉其实也不错啊。
孩子不爱吃饭,很大一部分原因是可能缺锌了,时间久了会造成身体或者智力发育跟不上,而个子偏小,智力发育缓慢,补锌可以多吃瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、动物肝脏等等,我平时给宝宝吃一些含锌的食物,但本身宝宝缺锌胃口就不好,吃的很少,食补的效果很慢,我就给宝宝吃新稀宝片,这个补锌剂香香的蛋卷味,一片片的,宝宝爱吃补锌很快,不用担心食疗补不上了
纯母乳喂养的宝宝如果出现几天一次大便的情况有可能是在攒肚,只要宝宝下次大便时不痛苦不使劲、大便性状颜色都正常的话就不用过于担心,妈妈可以多给宝宝顺时针按摩肚子。
可以的,但是要看你宝宝对你朋友的奶适应不,开始的时候你可以少给点宝宝吃如果没有拉肚子现象或是其他的,那就没问题了
小孩儿在四到六个月期间都有一段时间厌奶期,在这个的时候他不喜欢喝奶粉也不喜欢喝母乳,这段期间必须要给他多喝水。
美女,其实每个宝宝体质不同,适合的奶粉也会不一样,我女儿喝过惠氏启赋,美素佳儿的奶粉感觉都挺不错的。另外爱他美,可瑞康,雅培,诺优能口碑都挺不错的
母乳喂养的话,自己可以多吃一些海鲜产品,或者是多吃一些紫菜,虾米蛋黄,都可以帮助,自己补充足够的营养,促进奶水分泌质量的提升。
我家宝贝也是吃多美滋的,也有上述情况,要轻轻的摇,不能用力过猛
我家宝宝当时也会出现这样的情况,但是不多,过一阵就好了
早晚还是要坚持吃奶粉!辅食不要过量,安排好每一顿吃什么,什么时候吃,空出时间来喂奶粉,不要总是吃奶粉的时候宝宝刚吃完辅食,或者还很饱。这样下去一段时间宝宝就忘记奶粉了,再想吃回来很难。
宝宝都有一个过渡期,我家六个月就不肯了,现在偶尔还会喝
楼主怎么不直接问医生呢?已经对医生失去信心了吗? 首先你得确认你的小孩缺这些东西,然后再补。维生素AD和钙过量也是有害健康的。
应注意量由少到多 品种由单种到多种 由流质到半流体到固体 按照这些先后顺序 这样宝宝就会健健康康地成长
俺家宝宝从50多天开始吃乳钙,后来检查,一点效果也没有。还那么贵,缺钙还是很严重,大夫给开的盖迪新颗粒,酸酸甜甜的宝宝喜欢喝。喝的时候半小时内不要喝奶或母乳。2者混合会产生一种难以吸收的物质,最好晚上好喝,晚上宝宝活动量少,不易出汗。钙很容易随汗液排出体外,早晨吃伊可新的鱼肝油,促进钙吸收,希望可以帮到你!