孕中期胎动相对都会比较多一些的,不过每个宝宝胎动情况都不完全一样的,宝妈注意数胎动次数,宝宝都有活泼和安静的区别的,是没有办法区分宝宝性别的
不用担心,放松心情,只要你想做BC,那时都可以做的,没有辐射的,对BB没有影响的,我怀孕一个多月就做了一次BC,三个月时又做了一次,6个月时又做一次彩超,快7个月时又做了一次三维,产前还做了二次BC,我有亲戚是BC师,她说其实做BC是有益无害的,一点副作用都没有的
一、选择最佳受孕期 已婚妇女的最佳受孕年龄为2529岁,男子3035岁。因为这一时期是身体最健壮,精力最旺盛时期,对胚胎的形成及胎儿生长发育非常有利。受孕的最佳月份是7、8月份。因为此时正是蔬菜、水果比较丰富的季节,能够满足孕妇和胎儿对早期营养的需要,妊娠中期是胎儿发育旺盛时期,需要大量营养,这时正值秋天,气候宜人,有利于孕妇摄取顺口清爽的营养食物,能够供给胎儿足够的各种营养物质,保证胎儿的生长发育。分娩时又适逢大地回春,正是大自然生机勃勃的美好季节,更有利于婴儿的生长和抚育。在夫妇双方的智力、体力、情绪最佳时受孕的孩子一定会聪明健康。 二、加强营养 妇女怀孕后,不仅本身需要足够的营养,而且还要满足胎儿生长发育需要的营养。孕期是胎儿脑细胞、神经细胞、骨骼生长的重要时期。因此,孕妇要多吃含蛋白质、矿物质、维生素及碳水化合物充足的食品。如鸡、鱼、肉、蛋、动物肝脏、豆制品、奶粉及新鲜蔬菜和水果等,为孕妇和胎儿提供足够的营养,与此同时,孕妇还要适量地晒晒太阳,以利于钙的吸收,促进胎儿骨骼发育。孕妇营养的好坏,直接影响孩子的身体健康。总之,孕妇的饮食要各种营养搭配,品种多样化并易于消化。只有这样,才能营养全面,保证胎儿的健康。
孕妇可以用孕妇专用钙,再加上平时饮食上的补充就可以在平时多吃含钙高的食物,如牛奶、瘦肉、骨头汤、虾等都有补充作用,但也是需要补充多种维生素,食用各种水果和蔬菜。定期孕检。孕妇补钙一般选择钙尔奇D、乐力、和安利的钙片比较好。 不过药补不如食补,多吃鱼虾、肉类、骨头汤之类,补钙的同时又加强了营养,如果实在缺钙厉害,确实需要吃钙片的,品牌其实不重要,重要的是要有OTC标志即国药准字号,不要买保健食品批号甚至是普通食品批号的垃圾货,骗你钱的,还不一定有疗效。其次,买OTC类的钙片,请仔细看一下成分表,有碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙之类的区别,其中碳酸钙为无机钙,溶解度最差,人体吸收也最差,不如其他有机钙的好,所以不要单纯看价格,觉得价格高的就一定好。
听好多宝妈妈都吃的,说是有好处呢,可以补充的啊,我也没有补,当时根本没有考虑这回事,呵呵!
大夫一般建议怀孕前3个月开始至怀孕后头3个月补充叶酸,叶酸是一种水溶性维生素,是胎儿早期神经发育必需的一种营养物质。如果孕妇缺乏叶酸,将影响胎儿神经系统雏形――神经管的正常发育,以后则将使颅骨或脊椎骨融合不良,出现神经管畸形,这样到怀孕时体内叶酸已达到理想水平,以后天天服用,直至怀孕满3个月,使体内叶酸始终处于理想水平,确保胎儿发育需要。
我第一次感觉他动的时候高兴的在沙发上动来动去的眼泪都出来了
注意一:多晒太阳防缺钙 怀孕五个月后胎儿进入快速生长期,从母体汲取的钙质和其他营养越来越多。除了补钙,通过“日光浴”来促进钙吸收也是重要的途径。因此,如果条件许可的话,孕最好将办公室的座位调到尽量向阳的位置;每天午休或其他休息时间多到阳台、广场等室外场所晒晒“日光浴”。 注意二:劳逸结合防脚浮肿 怀孕中期的女性会开始出现小腿浮肿的现象。这时要避免在办公桌前长时间静坐,最好每工作两小时便稍做伸展、由下向上按摩小腿,以减少浮肿。另外,孕期妇女无论如何不适合再穿高跟鞋,要代以柔和宽大的平跟鞋,不要穿高帮鞋和太紧的袜子,这样才能尽量减轻浮肿带来的沉重感。 注意三:减少使用电脑 现在许多怀孕的办公室女性都会穿上各种防辐射的马甲、肚兜、使用电脑防辐射保护屏等等;医生指出,这些“道具”是否能够达到效果、能够屏蔽多少电脑的辐射还没有确切的证明,但很多孕期女性都认为“起码图个心安”。医生则指出,最好的办法还是减少使用电脑,养成一使用完毕马上关机的习惯,不要全天候开着电脑。其实很多上班族开机的一半以上时间都是与工作无关的浏览、聊天、游戏等等;甚至在做其他事情而不需要用电脑的时候,也是开机状态;如果你是已经怀孕的女性,杜绝与工作无关的电脑时间,将可减少一半以上的辐射。 另外,孕期职业女性远离电脑还要避免被其他同事的电脑“包围”,可能的话尽量让自己坐到角落里去。 注意四:避免重体力劳作 办公室白领一般来说不会有重体力劳作,但仍然难避免一些搬运重物、高空作业、外联业务之类的工作。遇到一些吃力的工作,还是要尽量请求别人代劳。 注意五:留心办公物品风险 防电脑辐射是很多办公室孕妇都知道的常识,但办公室另外的一些小物品可能带来的危险则不一定会留意到。 转椅:“粗身”的孕妇要留心带滑轮的转椅,注意失衡或绊脚跌倒。 复印机:复印机启动时会释放少量有毒气体,危害准妈妈和胎儿的健康。因此,准妈妈应尽量少与复印机打交道。 电话机:多人使用的电话机易传播感冒病菌和肠道病菌,其中不少病菌对普通健康人来说并无危害,却是胎儿致畸的致命杀手。白领准妈妈最好自备专用的电话机,常用酒精擦拭听筒和键盘进行消毒。
一、子宫外孕 宫外孕顾名思义就是受孕的胚胎没有在子宫里,而种植在子宫以外的任何地方,医学称为异位妊娠,俗称宫外孕。 我们知道人类之所以能够受孕,是受许多因素影响的,每个月卵子从卵巢排出,经由输卵管的伞端抓拾,将卵子抓入输卵管中,这时同房时大量的精子通过阴道,一部分在宫颈获能,进入宫腔,继续上游到输卵管口,这时绝大部分精子都在半路上死亡了,只有一小部分努力的通过输卵管在子宫的开口,进入输卵管,到了输卵管壶腹部,遇到卵子,这些精子齐心合力的冲破卵子的被膜,将一个精子送入卵子内,完成了人类繁衍后代惊天动地的过程。 正常的输卵管从子宫角开始延伸,最初的部分叫间质部,肌层还较厚,中间叫峡部,非常细,再往下叫壶腹部,稍微增宽,然后到达伞端。一般输卵管总长8-14 cm。当由于炎症的发生,很细的输卵管腔因炎症水肿充血,甚至部分粘连,造成管腔狭窄,通而不畅,细小的精子可以通过,而庞大的受精卵则不能通过到达子宫,就发生了种植在输卵管中,形成宫外孕。也有一种原因是先天性的输卵管过长,受精卵在预定的时间里无法到达宫腔,而种植在输卵管里,也发生宫外孕。最多发生在纤细的峡部,当受精卵逐渐发育,菲薄的肌层就被绒毛腐蚀,破裂,造成宫外孕大出血。 发生宫外孕时,因为胚胎没有到宫腔就种植了,所以在发育时不断长大,就会牵扯输卵管的浆膜产生疼痛。一般经医生检查或B超,会发现宫外孕的一侧有包块,有压痛、反跳痛。由于胚胎在输卵管得不到很好得营养,会发生先兆流产,因此伴发腹痛的同时会有阴道出血。 宫外孕的发生有人可能有闭经史,有人可能没有,这要看输卵管壁的厚薄,看受精的时间,看每个人对疼痛的敏感等等,决定是否能够及早发现及早就医。 因此当我们没有采取避孕措施时,时刻想到有性生活就有可能怀孕,当发现有阴道不正常出血时,有腹痛时,及时到医院就医。当经过测试诊断怀孕后如果有出血,一定请医生给以诊断,找出出血的原因,是先兆流产、宫外孕、胎停育、宫颈息肉等等。关键的是要除外宫外孕,因为宫外孕一旦发生大出血会死人的。不要自作主张,以为出血都是先兆流产而盲目保胎,延误病情。也不要有腹痛时,认为是消化系统的疾病,自行吃药休息。总之由于现在人工流产频繁,性生活开始较早,性卫生知识还不普及,造成女性生殖系统炎症多发,引起宫外孕。 二、胎儿不正 孕中期胎儿在宫腔中,有较大的活动范围,因此经过胎动,会在宫腔中以各种姿势存在。随着胎儿增大,孕周增加,到孕末期胎儿逐渐就会以头朝下臀朝上的姿势一直等到分娩。 当由于子宫细长、脐带牵拉、羊水原因、胎儿有畸形等,或者母亲是经产妇,腹壁松弛,胎儿在宫腔活动范围大,使胎儿出现臀位、横位等,我们称为胎位不正。 在孕末期时臀位的孕妇会觉得胸口特别顶的慌,尤其吃饭不能吃多,吃一点就觉得不舒服;腹壁薄的孕妇会在剑突下触及到圆圆的儿头。横位的孕妇宫高并不高,但子宫偏横,在腹部的一侧可以触及儿头。当初产妇发生胎位不正时,一般在30-32周时我们主张自行膝胸卧位,每天做20分钟,一周后来医院检查。也可以用艾灸至阴穴的方式,通过疏通经络达到自行转胎。现在已经摒弃手法外倒转了,因为对胎儿的风险太大。 不管什么方式的转胎,在操作前都要做B超,除外胎儿畸形、除外脐带缠绕、除外羊水过少、除外胎儿宫内窘迫等,在胎儿安全的前提下操作。 到分娩时候胎儿仍然胎位不正,如果是横位,就要考虑剖宫产了。如果是臀位,胎儿只是臀部朝下,双脚上举,我们叫单臀位,可以像头位一样,骨盆正常,胎儿在5-7斤,不太大,产程进展很快,就可以请有经验的医生或助产士,在充分堵臀的情况下完成自然产。如果胎儿双脚、单脚、膝关节等在最下面,医学上称为全臀、足先露、膝先露等时,就必须采取剖宫产完成分娩了。 当胎位不正时,会因为前羊水囊受力不均而发生早破水,这时一定要在臀下垫一个枕头,抬高臀部,以免发生脐带脱垂。当脐带脱垂时,由于宫缩会发生胎死宫内。一旦破水,立即叫急救车,平卧着去医院,以保证胎儿的安全。 三、胎盘早期剥落 胎盘是胎儿在子宫内生长所唯一依赖的器官,母亲所有的营养和氧气,全部通过胎盘输送到脐带,再输送给胎儿供胎儿生长使用。胎盘还可以屏蔽对胎儿不利的病菌、抗体、药物等使胎儿健康生长;胎盘还可以将胎儿在代谢中排出的废物带出体外,胎盘是胎儿在宫内生存的天然屏障。妊娠期一个严重的并发症就叫“胎盘早期剥离”。正常的胎盘剥离在胎儿娩出后,随着子宫收缩,子宫壁上的血管闭合,胎盘处于缺血缺氧的状态而发生胎盘剥离,剥离后的胎盘逐渐随着子宫的收缩,排出体外。 那什么情况下胎盘会在胎儿还没有娩出时就急于从宫壁上剥离呢? 当孕妇发生妊娠期高血压综合征时,血压升高,全身小血管处于痉挛状态,胎盘的血管也处于痉挛状态,而发生缺氧缺血,使胎盘部分或全部的从宫壁上剥离。当部分剥离时,胎盘和宫壁间的血管断裂出血,形成胎盘后血肿,随着血肿增大,胎盘由部分剥离到全部剥离。当剥离面小时,胎儿会发生宫内缺氧,如果剥离面正好在胎儿的脐带附着处,或者发生胎盘全部剥离,就胎儿发生胎死宫内。 其次当发生外力撞击腹部;孕期突然破水改变宫腔压力时;子宫破裂时等也会发生胎盘早期剥离。 胎盘早期剥离是一个很凶险的妊娠并发症,一定要提高警惕。一般如果剥离面小,或胎盘边缘剥离,孕妇可能不会有什么感觉,胎儿可能会有宫内缺氧,经剖宫产后证实,胎儿缺氧的原因是胎盘早剥。如果剥离面大,孕妇原本就有妊娠期并发症,一般产妇会感到子宫有收缩,有腹痛;医生检查时会发现孕妇血压下降、腹部板样硬,宫缩不缓解,伴腹痛,外阴可有出血,听胎心遥远或减慢出现宫内窘迫。这时作为医生一定要分秒必争吸氧、输液、纠正血压,配血,做好剖宫产的准备,立即行剖宫产手术以挽救胎儿和母亲的生命。 做为产妇如果有妊娠期并发症,一定要认真在家很好的休息,减少活动,听从医生治疗,如果血压过高,头痛头晕,一定及时住院治疗,预防胎盘早剥。平时走路、工作注意保护腹部,避免撞击。一旦有腹痛、胎动过频繁、阴道有出血时都要积极到医院请医生处理,不能有丝毫延误。 四、羊水过多或过少 羊水是胎儿在子宫内发育生长的营养液,在妊娠期间,羊水随着胎儿的长大逐渐增多,它在子宫内起着保护胎儿的作用。羊水是温暖的,给胎儿起着保温的作用;羊水在子宫内给胎儿起着缓冲外部撞击的作用;羊水可以减轻胎动给母亲造成的不适感,也给胎儿一定的活动空间;当临产后,羊水可以防止子宫收缩时直接压迫胎儿,损伤胎儿;前羊水囊还可以协助宫口开张,促进产程进展。 但羊水的量应该是固定的,不能过多,也不能过少。羊水是动态的,循环的,不是死水一潭,是由胎儿吞咽、排尿,羊膜分泌共同形成的羊水。因此当任何一方面出现问题时,羊水量就发生变化。 羊水过多一般指羊水大于2000毫升,B超使用羊水指数做判定,羊水指数大于18-20cm为羊水过多的诊断。一般发现羊水过多时首先应该除外胎儿畸形,当胎儿是神经管畸形时、消化道闭锁时、胎儿水肿时可发生羊水过多。当母亲合并妊娠期糖尿病;羊膜炎时也可以发生羊水过多。 发生羊水过多时,孕妇会有发憋、上不来气、呼吸困难、不能平卧的感觉;医生检查时会发现孕妇的腹部张力过大、宫高腹围大于相应的孕周、胎儿在宫内有漂浮感,听胎心遥远。当作B超时,会提示羊水指数超过18cm。 一旦诊断羊水过多就要积极查找原因,如果胎儿没有畸形,母亲没有妊娠期合并症,就要考虑是否有羊膜炎,进行消炎治疗,将羊水减少,保证胎儿的安全。在治疗的同时要积极的观察胎儿,监护胎儿,保证胎儿的安全。如果母亲有妊娠期合并症要积极治疗母亲的妊娠期并发症,胎儿发现畸形的要按照是否致死性畸形进行积极处理。 羊水过少是指羊水量少于300ml。如果在孕中期发生羊水过少,一般都有胎儿畸形发生,因此应该积极筛查畸形,适时终止妊娠。当孕晚期B超提示羊水指数≤8cm时是羊水过少的临界值,如果羊水指数≤5cm就诊断羊水过少了。发现羊水过少要积极查找原因,过期妊娠时胎盘功能低下会发生羊膜分泌减少;未被察觉的自发性破水等出现羊水过少,会直接影响胎儿。当孕末期的宫缩时,会因为羊水过少直接压迫胎儿引起胎儿宫内窘迫,羊水污染,以至胎死宫内。 发现羊水过少时要积极住院治疗,一方面可以通过多喝水,输液,增加体液量,增加胎盘循环来增加羊水。另一方面在积极监护胎儿的同时,如果已经足月,就要果断采取措施结束分娩,保证胎儿尽快离开母体恶劣的环境。 五、脐带绕颈 胎儿在宫内生存得到养料氧气的唯一通路就是脐带,因此胎儿在宫内时脐带起着举足轻重的作用。脐带是由两根脐动脉一根脐静脉外面包裹华尔通氏胶的一根类似绳索的带子,它带有一定张力飘浮在羊水中,一头连着胎儿的脐轮,一头连着附着在母亲子宫壁上的胎盘。脐带的总长度应该在30-70cm之间,脐带过长易于发生脐带缠绕,脐带过短在分娩时可发生脐带断裂、胎盘早剥等威胁婴儿生命。 由于脐带在宫内是漂浮并且两头固定的,胎儿在宫内玩耍会自己套入脐带中,形成脐带缠绕,如绕住脖颈,就叫脐带绕颈,可以绕很多周;也有的孩子脐带绕身、绕足、或者把自己五花大绑。当脐带缠绕胎儿时,会减少脐带总长度,如缠绕过紧,会发生胎死宫内。但大多数脐带缠绕都是松松的搭在胎儿肩上,不对胎儿造成伤害,也有些胎儿现在诊断脐带绕颈,过几周有自己解套,没有绕颈,因此不要因为诊断了脐带绕颈就胆战心惊。 如果诊断了脐带绕颈孕妈妈就要认真的感觉胎动,当胎动如前时就不必紧张。我们每天在工作忙时可能想不起胎儿,当自己静下来时要认真感觉胎动,如果发现胎动过多,不停的动,超过40分钟,动的幅度很大,让母亲很不舒服;或者不动,超过四个小时,都应该马上到医院寻求医生帮助,以挽救胎儿生命。 胎儿与母亲是两个独立的个体,胎儿不因母亲的想法而有所变化,胎儿自有它的成长规律,因此作为孕妇不要一天到晚疑神疑鬼,自己吓唬自己,应该科学的对待发生的一些异常现象放松心情度过孕期。
健康饮食助于母子健康 一、最佳分娩食品 产妇分娩时一定要有充足的产力,食物能提供产力。巧克力能够为产妇提供最佳的产力,国产科医生把它叫做最佳分娩食品。巧克力营养丰富,热量多,100克巧克力含糖50克,人体消化吸收只要几分钟,同时能在短时间被转化成热能,巧克力的消化吸收速度是鸡蛋的5倍,要是急需热量的产妇最好的办法就是吃巧克力。因此产妇临产时吃几块巧克力,对于顺利生产是非常有帮助的。 二、最佳零食 准妈妈在正餐之外,吃一点零食可拓宽养分的供给渠道。瓜子是非常好的选择 ,像是葵花子、西瓜子、南瓜子之类的。葵花子有着非常多的维生素e,西瓜子含亚油酸较多,对胎儿都是十分有利的。 三、最佳防吐食物 晨吐是准妈妈经常发生的事情,因为非常难受,所以准妈妈会觉得特别烦恼。选择适合准妈妈口味的食物有良好的防吐作用,专家有这样的建议,柠檬和土豆含有多种维生素,准妈妈可以选择性地多吃一点。 四、最佳酸味食品 准妈妈一般情况下会比较喜欢酸味食品,并且准妈妈吃酸也是很好的选择。女性怀孕以后,胎盘分泌一种绒毛促性腺激素,会导致胃酸减少,造成消化酶的活力降低,使准妈妈缺乏胃口,消化功能下降,因此吃酸的食物是非常有好处的。并且,胎儿的发育尤其是骨骼发育需要大量的钙质,但钙盐沉积下形成骨骼离不开酸味食物的协助。另外酸味食物能够帮助肠中铁质的吸收,对准妈妈和宝宝都有好处。 但是准妈妈食用酸味食品也不能够太随意。山楂的营养较丰富,但可加速子宫收缩,有一定的可能性会导致准妈妈流产,因此最好不要吃。西红柿、杨梅、樱桃、葡萄、柑橘、苹果等补酸佳品适合食用。 五、最佳保胎蔬菜 菠菜里面有非常多的叶酸,每克菠菜的叶酸含量高达350微克,排名第一。叶酸的最大功能是能够保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。所以在刚刚怀孕的时候最好是能够多吃菠菜或服用叶酸片。并且,菠菜中的大量b族维生素也能够预防准妈妈盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。 六、最佳防早产食品 丹麦专家研究表明,多吃鱼的妈妈流产的风险会降低。丹麦得乐群岛的准妈妈,平均孕期比其他地区长5天以上,原因在于他们吃的鱼比较多,所以专家推测鱼肉中某种特殊脂肪酸能够帮助准妈妈。由于准妈妈的孕期延长,婴儿的平均出生体重也比其他地区高107克,对于以后孩子的发展有积极的作用。 七、最佳饮料 绿茶乃微量元素的富矿,对宝宝非常好的锌元素就在其中。根据测定,在食谱相同的情况下,经常喝绿茶的准妈妈会比其他妈妈每天多摄取锌达14毫克,并且,绿茶含铁元素较丰富,因此准妈妈不容易贫血。
很正常的,我16周的时候就5.4cm了,比你还多呢。不用担心,只要在3~7之间就是正常的。你的数据还都在正常范围内,头顶径在26周的时候应该是在6.68士0.61, 股骨长4.87士O.41都算正常值。 不用担心了,你的宝宝肯定会健康的成长。
我老婆也有这种情况,是肚皮上连续鼓包起来,但很小。但有时又来一个大的,不知道小家伙是在用什么鼓捣妈妈的肚子。
说起少吃菠菜人们可能有些诧异,菠菜富含铁质可以补血,又富含大量的维生素C等多种营养,孕期本应该多吃,为什么要少吃呢?研究表明,菠菜里虽然含有铁 但并不多,却含有大量的草酸.而草酸是钙和锌的天敌,它会影响钙,锌在肠道的吸收.殊不知,钙和锌是人体不可缺少的矿物质,如果被草酸大量破坏,就会使孕 妇体内缺钙缺锌.而且钙缺乏会影响胎儿的骨骼和牙齿发育;锌缺乏会使孕妇食欲不振,不能为胎儿摄取丰富的营养,从而影响胎儿的正常生长发育.
大腿外侧是由肌外侧皮神经司痛感,过久压迫皮神经未稍可通过股外侧皮神经传入中枢产生痛感。
我孕期都会看些轻松愉快的书籍。会和宝宝多交流,每天给宝宝听音乐,讲故事。还会给宝宝听写三字经之类的。我本身比较喜欢画画做手工,孕期我一直有画画做手动,例如折纸等,培养宝宝的色彩感,协调能力等。亲可以试试。
胎教音乐可以听一些轻柔的音乐,纯音乐,钢琴曲都是不错的,像莫扎特钢琴曲说是有利于宝宝的智力发育的,可以多听一些,怀孕以后就可以开始胎教了。
建议您不要将耳机放在腹部,它的频率不一定适合胎儿,其实,音响播放柔和的弦乐是比较适合胎儿的。
胎儿在妈妈肚子里面就开始可以感知外界事物的了,一些光照、音乐、对话、拍打、扶触等胎教,都可以影响胎儿,对其脑部发育是有帮助的。
孕期胎教一般都是听听音乐,或者是给宝宝说说话。可以听听那种古典音乐。据说宝贝在妈妈肚子里都可以听到。
太理解亲了,怎么和我怀孕的时候一样呢? 我当时也是遇到了这样的情况,每天都会很生气,因为他们摔东西的时候,我家就像地震一样啊!很烦人的后来我找了他们几次,可是清官难断家务事吗?总是不好解决的。 我家宝宝现在就是脾气很大,有时候会蛮不讲理,不过我对宝宝的要求很严厉,所以宝宝现在可以克制一点了。(不过宝宝挨打很多呀!)有时候打完了我也会心痛的,可是面对倔强的宝宝没有办法呀! 所以劝亲还是到娘家或是其他的地方待产的好,不然会和我一样受到这样的痛苦经历。
1、味精含谷氨酸,与孕妇体内的锌起化学反应,结合成不吸收的谷氨酸锌沉淀,导致胎儿宫内发育迟滞和低出生体重儿。2、可放舒缓的轻音乐,听筒对准腹壁胎儿头部;父母也可隔着肚皮与胎儿对话,或唱歌给胎儿听。3、孕妇补充维生素要根据缺啥补啥的原则;但孕早期每天应补叶酸0.4—0.8mg;孕中期补钙每日1000mg;孕后期补钙1500mg。
1、孕妈咪血糖高要多吃高纤维食物(例如新鲜水果和蔬菜)、全麦面包、谷类和豆类食物。这些食物比普通碳水化合物消化和吸收得更慢,会帮助你的血糖在饭后不会升得太高。 2、蔬菜中如魔芋、芹菜、竹笋、香菇、木耳、各种菌类膳食纤维都很丰富。对于水果,在病情控制满意的情况下(如空腹血糖小于5.8mmol/L,餐后2小时小于6.7mmol/L),可酌情吃一些。 3、尽量选择低升糖指数的水果,如青苹果、梨、桃、草莓、柚子、桔子等。而西瓜、香蕉相对而言血糖指数较高,要少吃或不吃。水果最好在餐间食用,每天一份的量。若血糖控制不理想,可用黄瓜、西红柿等代替水果。 糖妈咪要少吃什么 1、要少吃(或不吃)含有单糖的食物和饮料,例如汽水、果汁、果味茶,以及大部分甜点、巧克力、果酱等,因为这些食物会迅速升高血糖水平。如果你想吃甜东西,咨询医生看看能不能吃含有人工甜味剂的食物。此外,土豆、山芋等高淀粉食物,以及花生、瓜子、核桃等油脂类食物也要少吃或不吃。 2、牛奶含的乳糖很高,因为这是一种单糖,如果你一天喝奶超过2~3杯,可能需要控制奶量,并且找到其他获取钙的替代方法。为了减少糖负荷,孕妈咪可以用少量多次的方式喝奶,或喝糖尿病配方奶。 3、如果孕妈咪实在爱吃甜食,那么准备甜食时,要尽可能用蜂蜜,麦芽糖代替白糖,虽然上述各种也属于精制的碳水化合物,但毕竟比白糖多含一些其他的营养物质。如果甜食是以水果,干果,挤出的新鲜橙汁或浓缩苹果汁为主,就比较理想。 提醒:妊娠期糖尿病是一类特殊的糖尿病,如果控制得好,大多数孕妈咪会在宝宝出生后血糖自动恢复正常。孕妈咪血糖高除非病情非常严重,医生一般不采用药物干涉。只要调整你的饮食结构,控制含有大量糖份食品的摄入,将体内的血糖水平控制在正常的范围,对你和宝宝基本上不会产生不良影响。
1.妊娠纹:大约50%-90%的女性怀孕期间会出现妊娠纹。可能有些人的不太明显,有些人就到处都有。家族史、营养状况还有体重都是提高生长妊娠纹机率的因素。 2.粉刺:如果你怀孕前就有粉刺,那怀孕时会更加严重(大多数情况下)。这也可以归咎于激素分泌。 3.黑线:黑线是在腹部从肚脐开始向下生长的一条深颜色的线。黑线的生长跟乳晕颜色变深是同一个道理,都是因为激素分泌。但不用害怕,这条黑线不会带来疼痛,而且在分娩之后几个月会消失。 4.妊娠面斑:也称为黄褐斑,是生长在脸颊、额头或者鼻子上的斑点。同样,它也是由激素引起的,在分娩几个月后会逐渐消退。 5.面部红润:你一定听到有人说过某个孕妇"面部红润"。这是由于身体荷尔蒙分泌增多和血液循环加快的共同作用。
你好牛盾奶粉这个还可以挺不错的,建议您还可以,是一些大品牌的奶粉,例如伊利,合生元,飞鹤,美素佳儿,这些奶粉营养都特别的全面对宝宝特别好吸收,补钙特别好
B超显示都正常的。放心。 孕18周羊水正常值是在3-7CM之间。你是正常的。
我试过好多种 最早喝雅培的不好溶解而且不含DHA 惠氏的腥味重不敢喝 后来吃多美滋和美赞臣都还可以 不过多美滋口味比美赞臣清淡比较适合我 同时还喝豆浆 毕竟营养成分不一样 我到现在宝宝2个多月了还这样吃 而且打算一直吃到宝宝断奶 你试用看看哪种合你口味
我怀孕的时候使用过雅滋美特的妊娠纹防护液,效果很好,孕期用了4瓶,结果真的没长,最主要是我的宝贝健健康康,呵呵,您也去看看吧,我是在网上一家专卖店买的,旺旺是xiatianganjue。店主人很不错的!
白细胞高肯定是有炎症存在,建议您可以先消炎治疗。在去做个复查 西安中医肾病医院
1 可以作为评估胎儿健康和性别的指标。 2 有润滑作用,使产道分娩不会过于干涩。 3 形成水囊,在生产时对子宫颈和产道有软化扩张的功能,减少对母体的伤害。 4 预防外界细菌感染,即使已经感染,也可使其降低到最小限度。 5 减少子宫收缩时对胎儿的压迫,使子宫收缩压力较平均。 6 保护胎儿,使胎儿能在稳定的压力和温度中成长。
亲,我怀孕那会一直喝贝因美的,感觉不错,口味挺清淡的,你可以去超市和卖奶粉的要一包试用装,回家尝尝,如果你喜欢喝,就继续买,不喜欢也不会浪费
你可以在你的个人设置里面,把自己的包包的大小是具备四个月以上,然后才有资格进行购买的,如果宝宝太小的话是不能够购买的,有一定的限制。
像脉膊一跳频率一致的跳动可能是宝宝在打嗝,我怀孕时也有,我老公(他是医生)是这样告诉我的,如果不放心可以去医院检察一下。
你可以给宝宝准备奶瓶、奶刷、奶粉、隔尿垫、尿不湿、上身衣服
嗯,一般别人不测母乳的,我自己去测了,真是不作死就不会死
亲,怀孕时可以喝孕妇奶粉也可以不喝用牛奶酸奶代替,平时注意饮食均衡营养清淡就好,特别是孕妇奶粉很腥,有些人前四个月喝不下后期才开始喝,只不过孕后期不建议摄取过多的能量要控制体重,而且孕妇奶粉容易上火,要多喝水,多喝蔬菜汤,我那时候喝过亨氏,惠氏,美赞臣,雅培,安满的,感觉安满口味比较好
胎盘老化对胎儿的影响之一:宫内窘迫增加 胎盘是母体和胎儿之间营养的中转站,胎盘老化造成的胎盘功能退化,营养不良、发育迟缓以及胎儿窘迫。 胎盘老化对胎儿的影响之二:新生儿窒息发生率高 围产期胎儿的肺即使成熟,但是在宫内环境中还不具有自身的呼吸功能,氧气的交换也是依赖于胎盘功能,因此,胎盘功能老化会造成胎儿缺氧,是新生儿窒息发生率增高。, 胎盘老化对胎儿的影响之三:围产期死亡增加 胎儿宫内窘迫、缺氧、营养不良、发育迟缓最增加围产期死亡。 胎盘老化对胎儿的影响之四:弱智儿 胎儿宫内缺氧,脑细胞坏死、发育不良,最终酿成弱智儿。 胎盘老化对胎儿的影响是非常大的,过期妊娠除了可能使胎盘功能不足、造成胎儿的死亡以及生病之外,也可能使胎儿的体重过重,而生下巨婴。巨大的胎儿在生产的过程当中,发生难产的几率增加,锁骨骨折、臂神经丛受伤、脑颅内出血、新生儿窒息以及产后出血的几率皆会大增。
散步 研究证实,散步可增强孕妈心血管功能,有利胎儿大脑发育,使胎儿更聪明,还能使分娩变得顺利。准妈妈应注意选双舒适的鞋,在天气晴朗、舒适时散步。 游泳 游泳是全身性的运动,是孕期最好、最安全的锻炼方式。可以改善心肺功能、增强体力。如果条件允许,在恒温、卫生的泳池游泳对孕妈来说是个不错的选择。 低强度的有氧操 在孕中期多做有氧运动,增加心肺功能,还可适当控制孕期体重。建议每次做操5~10分钟,动作要慢,不要勉强做动作,不能过度疲劳。 孕妇瑜伽 适用于本身已经练习瑜伽很长时间的孕妈。运动前要暖好身体,集中精神,动作缓慢柔和,配合呼吸均匀缓慢,绵绵不断。如果觉得疲倦就应慢慢停下来休息,不要勉强。最好每天坚持练习30~60分钟。以循序渐进、由少至多、量力而为的方式进行。
主要降温的方式: 1、物理降温: 除了找出发烧病因之外,对孕妇来说,适度的退烧是有其必要性的,发烧常增加妈妈的新陈代谢速率。 且会同时合并许多不适的症状如:头痛、食欲不振、全身倦怠、心悸、甚至脱水等,更增加孕妇心肺功能的负担。 所以要选择适度退烧,一般而言,若孕妇的体温未高过摄氏38.5度以上,且无明显的不适症状。 就可以考虑以物理方法帮忙退烧如:冰枕、散热贴片、温水擦拭如用温毛巾反复擦身,在腋窝、额部和腹股沟部放置冰袋等等。 2、退烧药的使用: 尽量不用,至于何时才考虑使用药物,也因人而异,但若体温高于摄氏38.5度以上且合伴有不舒服的症状时。 则可以考虑在医生的指导下使用药物辅助,否则会伤害胎儿。
没有准备,就现在的天还不能知道生的状况。我老大出生买了一堆夏天衣服,结果出来就天凉了一件也没穿!
吃到生了。没有什么不好,你无非是怕宝宝营养不足。孕妇奶粉一般都是很难吃的。 福之格多维多矿,针对孕期补充各种维生素和矿物质的保健产品。服用它以后不用在孕期再补充其他微量元素的产品了。它对于孕期的腿抽筋、水肿都有很好的功效。
你好。这个要根据你的个人的单位来看吧,你想要请长一点的假的话也是可以的,一般在宝宝一岁左右断奶是比较好的。
没个宝宝的食量都不一样的,不过四个月的宝宝一般一次都能吃一百二的啦!
宝宝吃习惯了母乳的喂养,让他再接触一种全新的味道,需要一定的时间,现在可以开始渐渐地给宝宝尝试,在他肚子饿的了时候,每次冲少点,就是喝上20CC也行,等他渐渐习惯了奶粉的味道的话,以后就会好多了,我家用了近一个月时间才让宝宝爱在奶粉的.不急. 再一个,可以观察一下宝宝是不爱吃奶粉还是不喜欢奶嘴.试试看用奶瓶喝水或是果汁宝宝肯不肯喝,如肯就不是奶嘴的问题了,如不肯,就说明宝宝对奶嘴有意见,可以把奶嘴换成贝亲,新安怡,NUK的试试,比较接近母乳实感,。也可以把母乳挤在奶瓶中让他先习惯奶嘴味道后再熟悉奶粉.也可以把自己的母乳同奶粉一起混在一起让宝宝喝 在冲奶粉的时候,可以把水温调低一些,这样子更接近母乳的温度,宝宝可能也会爱上奶粉的。 还是不行的话,可以选择用勺子喂养,或是在宝宝迷迷糊糊的时候喂养奶粉。
我也是在宝宝三个月时上班的,你先用小勺喂,一点一点的,然后在用奶瓶。宝宝不吃奶瓶,看看是不是奶嘴太硬了,换奶嘴。我宝宝刚开始也是不喜欢,后来我用贝亲的仿母乳的他就慢慢吃了,要不你在宝宝吃母乳的时候偷偷的换上奶瓶试试,祝你好运!对了,宝宝喝水一定要用奶瓶哦!!
对宝宝会有利的,放心吧,不过吃奶粉的孩子容易上火,所以一定要给宝宝多喝水,然后看宝的大便,如果不正常就说明你选的奶粉不适合他就再换别的牌子的,记住,适合的才是最好了,别人吃的好不代表你宝吃了也好。
可能是宝宝不会吸吮奶瓶吧,建议用碗兑奶粉,多加母乳,然后用小勺子喂喂看
想在12月带宝宝去北京和老公相聚。一家三口多温馨.现在医疗条件都非常好,及时注意防患可能不适应的地方.去吧,应该没问题.祝你幸福!
我们公司我请假请的是最早的,还是跟经理好说才同意的,好多同事都是上到生的前一天为止
你可以刚开始给宝宝换奶粉的时候,可以根据宝宝的爱好给宝宝增加的,或者可以给宝宝增加羊奶粉的羊奶粉,比较接近一点没落的。
四个月的宝宝还是不建议给他吃肉,先给他吃米粉,因为米粉很容易消化,等宝宝六个月以后再给他吃吧
假性宫缩无规律,可能几分钟出现一次,也可能几个小时才出现一次。宫缩强度不会逐渐增加,持续时间、频率都不会增加。大部分出现在前面,腹部下方。宫缩不伴有见红或黏液增多的情况。假性宫缩时改变姿势,如走动、躺下等,宫缩会缓和,一般不难受。触摸感觉子宫像一个很硬的球。常在夜间出现,清晨消失,孕妇偶有腰酸腹坠,但很快就过去,能被镇静剂抑制。 真临产 子宫的收缩有规律,逐渐加强。宫缩强度逐渐加深,宫缩频率加快,约每隔3~5分钟一次、每次宫缩持续时间变长,可持续50~60秒。走动宫缩不缓和,反而可能更痛。宫颈口逐渐扩张。大部分出现在腹部下方,但是会扩散到背部下方。宫缩会引起腹痛,腹痛一阵紧似一阵,就预示着快临产了。宫缩从不舒服的压力到绷紧、拉扯的痛。宫缩发生时通常情况下会见红。初产妇有胎儿下降感,感到上腹部比以前舒适、进食量增多、呼吸轻快,这是因为胎头进入骨盆。
吃归吃,但不要吃得太胖啊,,我那时候可能因为有上班,多走动的原因吧,而且孕后期,我婆婆有控制我的饮食,我生的时候超级过,从家里去医院再到孩子出生3个小时都不用,是第一胎啊
这样的婆婆太不懂人论了,你可以让亲戚劝劝她,毕竟她也会老,也会有需要人的那一天,为自己以后的生活让她激得道德吧
宝宝多接触外面好的 1.可以帮助钙的吸收,不容易缺钙 2.多接触外界增加自信,宝宝不会胆小
在怀孕8周末时,母体内的胎儿初具人形,四肢也已有了雏形,但还未有活动能力。孕12周末,肢体基本发育完善并开始活动,但这时的活动十分微弱,一般母体都难以察觉到。 直到孕16~20周时,胎儿四肢的活动力逐渐增强,所有的孕妇都可以或早或迟感觉到胎儿在腹内的活动。尽管开始时动作可能很轻,但胎动开始这种特殊的感觉,会给准妈妈带来相当大的震惊和喜悦:孩子在肚子里可以活动了! 胎儿的活动姿势虽谈不上十分优美,但形式却是多种多样:如举手、踢足、伸腿、扭屁股、上下窜动、左右摇摆 随着胎儿的逐渐长大,胎儿的活动强度亦逐渐增强,每天活动的次数也有不同。科学家用特制的仪器能准确地监测胎儿的任何活动。据报道,18周时,胎儿每天大小运动平均206次,到28~32周时达到高峰,每天可达570次。到分娩前期,胎头下降到骨盆,则又减少至每天280次左右。不过,妈妈并非对胎儿的每次活动都能感受得到,轻微的活动是感觉不出来的。因此,实际上在白天12个小时内,妈妈能感觉到的通常只有30~50次,或稍为多一点。 胎儿在子宫里的活动,是反映胎儿发育逐渐成熟、胎儿营养状况以及胎儿健康状态的一种客观表现。因此可以说,正常的胎动是胎儿在向妈妈报平安:表示胎盘功能良好,输送给胎儿的氧气充足,胎儿生长发育正常。同样,通过异常的胎动是胎儿向妈妈传递遭遇危险的信息。因此,孕妇应坚持每天自已计算胎动的次数,感觉它的强度,以此来判断胎儿的状况。
方法1 选择合适年龄分娩 满35岁的分娩已经属于高龄初产妇。随着年龄的增长。妊娠与分娩的危险系数升高。 首先,年龄过大,产道和会阴、骨盆的关节变硬,不易扩张,子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差,以至于分娩时间延长,容易发生难产。其次孕妇年龄越大,发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会越多,因此不能顺产、而需要剖宫产干预的机会越多。 方法2 孕期合理营养,控制体重 宝宝的体重超过4000克(医学上称为巨大儿),母体的难产率会大大增加。如果在产前检查中医生预测胎儿体重超过4000克,一般就会建议产妇以剖宫产方式分娩。 方法3 孕期体操 孕期体操不但有利于控制孕期体重,还有利于顺利分娩。 方法4 定时做产前检查 孕妇定期做产前检查的规定,是按照胎儿发育和母体生理变化特点制定的,其目的是为了查看胎儿发育和孕妇健康情况,以便于早期发现问题,及早纠正和治疗。使孕妇和胎儿能顺利地渡过妊娠期和分娩。
据美国《公共科学图书馆》杂志最新报道,一项新研究发现,母亲怀孕早期缺铁会对孩子大脑发育构成长期不良影响。罗彻斯特大学医学中心科学家表示,孕早期缺铁的胎儿,日后可能会出现发育缓慢,大脑发育异常,导致语言学习慢及多种行为问题。这项研究中,研究人员通过“听觉脑干诱发电位”检查发现,怀孕头三个月孕妇缺铁,对胎儿大脑形成及中枢神经系统构成的负面影响最大,而孕晚期缺铁却对胎儿大脑不会构成不良影响。
孕妇拉肚子用药注意事项如下: 1.杜绝抗生素。孕妇在用药方面要遵循医生的指导。在药物食用方面,抗生素会导致孕妇出现不良反应,还可能会影响到胎儿的正常发育。女性孕期杜绝服用抗生素类型的药物治疗腹泻问题。 2.选择微生态制剂。在治疗腹泻方面,需要从根源上进行调理。当孕妇的肠道菌群出现失常的情况,就很可能出现腹泻问题。因此,我们可以选择一些微生态制剂治疗孕妇的腹泻问题。 3.服用口服补液盐。女性腹泻之后,要吃次数过多,也可能会出现脱水的情况。孕妇出现脱水问题,在治疗方面还是需要采取一些措施。比如我们建议让孕妇服用补液盐。
准备一个杯子,老红糖,收腹衣,防止内脏下垂,宽松舒适透气的衣服,多几套,哺乳文胸,月子里汗多,卫生巾,湿巾纸,卫生纸,帽子,防止以后头疼,带上身份证,医院需要的各种单子,有检查单,准生证之类的,一双带跟的鞋子,底部软的那种,大概就是这些了
我是今年2月底做的人流,当时是怀孕2个半月出血的,也没肚子痛。去医院做B超大夫说没胎心,没胎芽。我躺在B超床上眼泪哗哗的流。 度过了美好的2个半月,突然就破灭了。可怜的小生命就失去了。 大夫说现在这种情况天天都有发生是,辐射,空气污染,食品里的化学添加剂。等等很多原因,只有想开点,没办法,锻炼好身体,迎接下一个宝宝。 祝我们都会有个健康的宝宝!
早中晚各数一个小时,最好是吃完饭后半小时开始,一个小时不少于3次是正常的!希望能帮助到你,这是我住院的时候医生教的
1.妊娠期牙龈炎 怀孕本身并不会引起牙龈炎,但怀孕期间随着雌激素及助孕酮的增加,牙龈中的微小血管会出现扩张、扭曲甚至循环滞留,使牙龈对刺激较为敏感,容易发生感染;在未怀孕前,一些轻微刺激源(如少数的牙菌斑)都不会引起明显的口腔不适症状,但是怀孕后就会出现牙龈发炎、肿胀等现象。 2.牙周炎 女性怀孕时体内雌性激素增加、免疫功能较差、牙菌斑菌落生态改变,这些变化会使牙龈中血管增生,血管的通透性增强,牙周组织对牙菌斑的局部刺激反应加重,从而出现血管增生等发炎症状,因此很多孕妈妈会出现牙周炎。 3.蛀牙 事实上,怀孕和蛀牙没有直接的关系,但由于孕妇的生理及饮食习惯发生改变,又疏忽口腔保健,才导致容易蛀牙。有些准妈妈早孕反应比较激烈,一刷牙就会呕吐,从而停止或荒于刷牙,导致胃酸滞留口中,加上平时又喜欢吃些酸性食物,使口腔中的唾液PH值明显降低,这也容易造成孕妇蛀牙。
我的宝宝现在也6个半月了,每天都是那么活泼好动,在肚子里面上面踢一下低下就动一下挺好玩的,每天感觉她在肚子里的活动是我的必休之课,也许这就是享受幸福的感觉吧!祝JMM每天都开心! 嘻嘻嘻!刚说过她又开始动了。