首先最重要就是要注意休息,流产之后身体是出于很虚弱的状态的,两三天都是不建议下床的,最起码得卧床休息,还有及时是下床也千万不能做一些体力活,这是对身体影响非常大的。 还有就是要注意营养,我们说了流产相当于做小月子,所以最适合女人补身子的食物要多摄入,我们要多吃一些蛋白质丰富的还有铁质丰富的食物,这样才能让虚弱的身体最快得到恢复。 还有注意个人卫生也是非常重要的一点,因为流产之后体质比较弱,抵抗力也比较弱,细菌很容易侵入的,在清洁方面是要注意的避免感染,还有在两性关系上一个月之内都不要同房,还有即使是在一个月以后同房了也要做好避孕的措施,毕竟刚刚流产肯定是不宜受孕的,这一点要在医生的建议下。 还有对于女性的心理也要照顾到毕竟刚刚失去孩子,沮丧的心理肯定是有的,严重的还会有心理压抑之类的,作为丈夫或者是家人要多进行心理上的安慰和关心。
静卧越久越好 很多人以为新妈妈产后体能消耗过大,需要长期卧床静养,静养时间越长越好。基于这种认识,很多新妈妈产后都卧床静养两三天,有的竟连续躺三四天,连大小便也要别人来帮忙。其实新妈妈适当的活动有助于血液流通,也利于子宫中的恶露排出,有利于子宫、直肠和膀肤的康复。因此,在一般情况下,新妈妈产后12个小时就应该起身,靠着床帮坐着,也可以下地走走,但不能走离卧房太远,以备不适时能尽快上床躺下。如自我感觉良好,新妈妈在产后一个星期就可以做一些轻微的家务,如扫地、抹桌子等等,但不要提重物,特别是不宜蹲着。没有坐厕的新妈妈如厕时,应事先在面前设置扶手。
需知一:这段时间应安排好休息的时间,适当运动,还要避免过重的体力劳动,合理的增加一直营养和维生素,注意自己的卫生!记住还有禁止房事哦!需知二:产后的积极的配合医生的工作,在产褥期40天左右的阶段做好医院回访工作,可以避免一份这个时段发生的疾病等发生,并且还要为自己的宝宝办理儿童保健册! 需知三:在哺乳的阶段,要接受健康的教育和咨询,还要重视乳头的清洁,怎样对宝宝对你都好,提供母乳喂养的知识,这是每一位女性都需要知道的事情!
一、室内温度不能太高,要经常通风换气 经常打开窗户通风,保持室内空气清新,无论是对新妈妈的康复还是对宝宝的健康成长,都是非常有利的。但是,不要窗户对流,以免风吹到而受凉。最好的方法是,新妈妈在一个房间,打开另一个房间的窗户,这样整个房间的空气都清新。 二、天气炎热,可以适当开空调 夏天天气炎热,因为不能对着风扇吹,可以开空调适当降室温,室内温度最好在26度左右。千万要记住,空调吹出来的风不要对着新妈妈和宝宝。 三、用淋浴洗头洗澡 夏天天气炎热,加上产生身体虚弱,出汗很多,一定要注意了外阴部的清洁,最好的方式是用淋浴,千万不要用淋浴,那样不清洁。老人们什么都不让干,如果一个月不洗头洗澡,不卫生不说,全身岂不馊了,无论是对自己还是对宝宝的健康都不利。 四、天气炎热,可用草席 因为夏天非常炎热,如果把褥子铺在身上下面,简直跟穿在身上差不多,很容易捂出痱子来。最好的方式是用草席,草席清凉但也很温和,千万不要用麻将席,太凉了,很容易受凉。 五、适当饮用红糖水 红糖中的铁含量高,还有多种微量元素和矿物质,能够促进产生恶露的排出。不过,喝得过多,会导致新妈出汗太多,体内盐分流失。所以,喝红糖水要适量,一般在产后一周内喝。
1、遗传因素:如果家庭中直系亲属出现忧郁症患者,那么后代患抑郁症的概率就会比较大,所以说如果直系长辈中有产后抑郁症的,产妇就应该积极预防。 2、宝宝因素:在产后如果出现回奶、宝宝厌奶、湿疹、哭闹等现象,会严重影响产妇的心情,这给毫无育儿经验的新妈妈造成了前所未有的紧张和烦躁,甚至出现伤害宝宝的念想。 3、生理因素:产妇在经历了痛苦分娩的过程,尤其在伤口还没有完全复原的时候,提不起兴趣。随着产后体内荷尔蒙的变化,在各种压力的作用下,觉得生活痛不欲生,毫无快感。 4、性格因素:有些妈妈在日常生活中属于孤僻,自卑,较真、对事情没有一定的判断力,且生活中不被理解和支持,在产前的时候就会有抑郁的心理,那么在产后换抑郁症的几率就比较大。
恢复的时间有早有晚,早的可在满月后即来月经,晚的要到宝宝1岁后才恢复。 从医学角度来讲,根据子宫内膜的组织形态来推测,可能早在产后33-42天,卵巢就可排卵了。此外,在产后6周,也可观察到排卵过后的黄体存在。因此,如果妈妈没有喂奶,月经通常在产后6~8周内会来。研究资料显示,没有哺乳的产妇,有40%在产后6周恢复排卵;到了产后8-12周,还没有恢复排卵及月经的产妇大约只占35%。哺乳的产妇,在产后12周约有25%会恢复排卵与月经,大多数哺乳产妇通常要到18周才完全恢复排卵机能。不过,有时很难在临床上确定产后第一次月经的确切时间,而且少数产妇会在分娩后马上开始有少到中量的间歇性出血。
问题分析:你好,在哺乳期是可以吃安瑞克的,只是间隔时间要超过四个小时,同时最好在服药前喂奶。意见建议:头孢类消炎药可以做为孕期用药,对孩子也是没有影响的,不必担心。一定要注意多休息。
心理上:担忧妻小健康及未来生活 “现在每个家庭基本都只能养一个孩子,这个过程被倾注了太多的心血,而作为孩子的父亲,紧张是常有的事。”专家称,大多数男性在妻子生孩子前后都会感到不知所措,不少人不止一次地对孩子是否健康表示担忧,妻子出现不适时他们更容易紧张,因为他们对这方面的知识了解得太少。 即使孩子顺利生下来了,从精力的投入到经济收入的分配,都是不得不考虑的问题。如果妻子与自己的父母关系不和,男性患抑郁症的几率会更高一些。另外,家里没老人帮忙照顾孩子而且收入不高的家庭,多了个孩子后生活会发生更大的变化。 作为一家之主的男性,除了日常的工作要应对,生活上的琐事也不得不面对,自然觉得一下子多了不少压力;再则,妻子怀孕后对宝宝的关注会比较多,男性可能会因此受不同程度的忽视,心理不成熟的男性会觉得受打击。
霉菌性阴道炎又叫念珠菌性阴道炎。主要是由霉菌感染引起的,得了霉菌性阴道炎是很难受的,下面又疼又痒,严重的还会尿频和尿痛,而且对夫妻生活也有影响,白带呈豆腐渣样。 霉菌具有传染性,所以一定要注意卫生,洗澡使用淋浴。如果得了此病夫妻两人要同时治疗,并且要暂时停止夫妻生活。浴巾之类的洗漱擦洗物品也要分开摆放。霉菌的治疗要以阴道局部冲洗、上药为主。得了霉菌阴道炎要及时治疗,治疗霉菌的药物主要有制霉菌素,这个药有内服和外用的。其中外用的为栓剂,每栓为25万单位。另外氟康唑,又名大氟康,这个药治疗霉菌效果也是不错的。
产后脱发是很常见的,究其原因,大致与以下四个因素有关。 1.激素水平的变化 妊娠期间,孕妇分泌的雌激素较平时增加,脱发的速度也就变慢了,这样一来,头发的寿命就延长了;分娩之后,体内雌激素水平恢复正常,那些超期服役的头发便会纷纷退役,而新的秀发一时又生长不出来,致使头发呈现青黄不接的状况,表现出来就成了产后脱发。 2.精神因素的刺激 从心理方面分析,妇女妊娠后,特别是第一次怀孕,精神上会有较大的压力,生产后,新妈妈从兴奋状态转入疲倦,情绪从高亢转入比较低落,部分新妈妈就会出现感情脆弱、焦虑,使大脑皮层功能失调,植物神经功能紊乱,控制头发血管的神经亦失调,头皮供血减少,以致毛发营养不良而脱落。加之亲自哺乳、照顾小宝宝,使睡眠受到影响,这些都是造成脱发的因素。 3.营养供应失衡 有些女性在怀孕期间饮食单调,不能满足母体和胎儿的营养需求,产后哺乳期,如果新妈妈消化和吸收功能不良,或饮食过于单调、偏食,甚至有的新妈妈为了产后保持窈窕身材而节食,就很容易出现营养缺乏或营养不均衡,导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足,从而影响头发的生长和代谢。
如果发现以下严重产后抑郁症状,务必立即向专家寻求帮助和治疗。 抑郁症状明显,严重干扰日常生活和无法照看婴儿。 感觉极度疲倦和严重失眠。 感到绝望和无助。 感到失落,没有动力,对自己和家庭失去兴趣。 有想要伤害婴儿的冲动或不想照看婴儿。 自杀倾向。
产后抑郁症的母亲不注意婴儿的反应,母亲不抚摸宝宝,不与宝宝交流,最终导致母亲与婴儿相处不融洽,这种不融洽的母子关系对宝宝的影响是长久的。孩子在出生后头3个月出现行为困难,婴儿较为紧张、较少满足、易疲惫、而且动作发展不良。母亲的产后抑郁症与后期婴儿(12至19个月)的认识能力和婴儿的性格发展相关。母亲产后抑郁症的严重程度与婴儿的不良精神和运动发展呈正比。产后第一年有抑郁症的母亲,她的孩子在儿童早期(4至5岁)的各项能力和认知指数均显著低于健康妇女的孩子。更严重者直接对宝宝身体进行伤害,呵斥孩子、掐或摔自己的孩子。
产后抑郁症四个识别标志: 1产后抑郁症早期症状主要表现为,患者的大部分时间呈现为焦虑症状、抑郁症状和恐惧症状。 2 产妇整日沉浸在抑郁情绪中,对外界事物失去了兴趣,没有兴趣和精力来正常生活,不知如何处理日常事务。 3产妇有时想伤害自己和孩子。这种产后抑郁症状极为危险,需要产妇的家人密切关注。 4上述三种早期症状持续时间超过两周。
您好!不知道您B超检查结果的残留物是几公分呢?一般情况下,宫内的残留物在2公分以上是需要进行再次清宫治疗的,因为残留物比较大时候自动排出的能力不是很强,如果您的B超检查结果残留物在1公分一下,那么您的情况可以进行观察。祝您健康!
正常.我和你一样我也是剖腹产的也是2个月后来的月经,也很多.你想9个月没来了,生完来当然会很多咯!我一般5到6天月经结束.可那次来了好几天才完全结束的.第二次晚了7天又来月经了就没第一次量多了.放心吧没事的.
通常会有这些疾病: 血栓栓塞:1%自然分娩的产妇及2%剖宫产的孕妇,会发生血栓栓塞疾病。虽然这一疾病也可能发生于产前,但是一般仍以产后为多,被视为产后合并症之一。 精神疾病:很多不同类型的精神疾患,会发生于产后阶段,其中最常见的是产后忧郁症,在产后6周达最高峰。在这种情况下,产后检查提供了一个早期检测精神疾病的机会,及早阻止疾病的发生。
病情分析:孩子的情况应该是室间隔缺损和小的房间隔缺损加上肺动脉瓣狭窄。<br/>指导意见:建议半年复查一下心脏彩超看有无心室腔的增大如果没变化可以观察到三四岁在手术。因为室间隔缺损和小的房间隔缺损毕竟有自然闭合的可能呀!!
这个目前没有明确的规定,服务不同,价格也会有所差异的。坐月子可不能马虎啊,坐不好留下病后悔都来不及了,我坐月子的时候看了好几家,感觉好多都是不专业,后来我去了江岚三月月子会所主要护士每天会为宝宝洗澡、抚触、更换尿布、喂奶、喂水、臀部护理等,并提供相应月龄的早教计划,为婴儿进行早教训练。 月子中心在经营的过程中还会提供相应的收费明细,这样人们在对具体的收费情况进行了解的时候就会非常的容易。总之其在收费上的优势是非常明显的。
1、在分娩前要防止局部或全身感染。 2、尽量避免不良生活压力或者负面事件对产妇的刺激。 3、对抑郁症状明显,尤其是有自杀倾向的病人要到精神卫生机构进行抗抑郁药物治疗或者住院治疗。 4、心理支持,对产妇尤其是初产妇,要利用母亲、婆婆、医护人员的育儿知识,使她在心理、育儿能力等方面得到支持。 5、使产妇认识到产后抑郁症不会给自己或婴儿带来严重的不良后果,以减轻其心理压力。 6、心理治疗,对轻度症状患者可以进行心理治疗。
——产后月经是不太正常的。有时长有时短,有的要等宝宝断奶才会来。有没有身孕要去医院检查看,另外注意避孕,为了自己身体和现在的宝宝或者说将来的宝宝。 ——有了身孕就不能再给孩子喂奶了,就要马上断奶,一是孕妇体内激素的变化会影响乳汁的分泌,奶水也会减少到没有影响到现在的这个宝宝,二是宝宝吸乳头会引起子宫收缩,导致流产,对身体极其不利。
(1)、忌受强力挤压。这一点产后要特别注意。乳房受外力挤压,有两大弊端:一是乳房内部软组织易受到挫伤,或使内部引起增生等。二是受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双乳下塌下垂等。 (2)、忌配戴乳罩不合适。切忌配戴不合适的乳罩,或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心。 (3)、洗浴要得法,忌用过冷或过热的浴水刺激乳房。乳房周围微血管密布,受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的,如果选择坐浴或盆浴,更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则,会使乳房软组织松弛,也会引起皮肤干燥。 (4)、忌过度节食。饮食可控制身体脂肪的增减,营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品,可使身体各部分储存的脂肪丰满。乳房内部组织大部分是脂肪。乳房内脂肪的含量增加了,乳房才能得到正常发育。 (5)、忌乳头、乳晕部位不清洁。产后乳房的清洁十分重要,长时期不洁净会引起麻烦,如出现炎症或造成皮肤病。因此,必须经常清洁乳房。哺乳期是乳腺功能的旺盛时期。这个时期最常见的乳房疾病是感染和发炎,要注意乳房的清洁卫生。每次喂奶以前,要把奶头冼干净。还要注意正确哺乳,防止乳汁积蓄。 (6)、忌用手乱揉乳房。喂奶时应将乳房托起,喂完奶,还应用手顺乳腺管的方向按摩。
用药期间不要喂奶了,药液会渗透到奶水里对宝宝造成影响的,还是停药3天后再给宝宝喂奶吧
自己妈肯定心疼自己啊!我妈昨天走的,我婆昨天跟我一起睡看孩子!人家光睡觉了我自己给孩子弄 ,孩子大晚上的醒了陪孩子玩折腾孩子!折腾两个小时自己累了就给我了!到我怀里连吃都没吃孩子就睡了!让他看着我给孩子喂奶的点都变了,我妈看的时候奶涨了,孩子也快醒了就给孩子吃了,也不涨的难受给他看!我的奶涨的疼了孩子还没醒!可郁闷了!
运动法 阴道本身有一定的修复功能,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂,阴道中的肌肉受到损伤,所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实。 1、屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。 2、提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。 3、收缩运动:仰卧,放松身体,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次。时间可以逐渐加长。 4、其他运动:走路时,有意识地要绷紧大腿内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习,比如学走模特步就是其中一项。 经过这些日常的锻炼,可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉,帮助阴道弹性的恢复,对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼,产后妈妈还应该保证摄入必需的营养,保证肌肉的恢复。 手术法 每个妈妈的情况不同,体质恢复也不尽相同,有些妈妈因为休息不当、过于劳累,尽管通过锻炼,阴道的恢复也不尽人意,进而影响到性生活时,可以采取手术的方式来修复。 阴道紧缩术 妈妈如果准备做阴道紧缩术,应该在产后395个月以后,等体内激素水平恢复到孕前状态时再进行。而且由于阴道做手术后两边有疤痕,弹性受到影响,不利于第二次自然分娩,原则上建议选择剖宫分娩方式。所以如果考虑继续生育的妈妈,应慎重选择。 阴道缩紧术其实是生殖器整形中很小的手术,操作简单,局麻下即能完成,也不需要住院,术后性生活质量会有明显改善。
如果还不来的话可以根据自我进行调养,方法可以分为下面三种。第一是要保持心情愉悦,这个非常重要,因为由于长时间的心情抑郁,很容易减少或者是导致闭经,而那些情绪紧张的容易让经期提前。另外,所处的环境十分重要,患者要生活在舒适和比较和谐的环境之中,让能有利于病情的恢复,多参与一些体育活动,避免造成太过懒惰,同时也要多休息,避免体育过度劳累带来的损伤。坚持饮食 药物相结合的治疗方法,这两种相结合既可以减少有关药物对人体的损伤,另外一个方面看,还能让患者保持足够的体力,有足够的能量对看待疾病,反而能够提到治疗的效果。
多看育儿书 注重情感交流 诊断:长久以来,人们一直以为产后抑郁症只和女性有关。直到近年来,人们才开始正视男性也有可能患上产后抑郁症这个事实。国外有研究发现,有10%的男性在孩子出生前后容易患上抑郁症。而更多男性虽未发展到抑郁症的程度,但也出现不同程度的紧张敏感、焦躁不安、精神恍惚等情况。有些女性怀孕之后就跟丈夫分开睡,对性的需求下降,同时忽略了跟丈夫进行感情上的交流,这对男性的心理也会造成一定影响。
产后乳房的护理: 一、准备工作: 一条大毛巾、两条小毛巾、清洁纱布二块、一块香皂、爽身粉、甘油一瓶、热水及干净胸罩一件。 东西准备好后将门窗关好,先洗净手,在脸盆内注入热水(温度在41-43度),并放入毛巾。然后坐好,脱去上衣,在胸部盖上大毛巾。 二、清洁乳房 露出右侧胸部,将小毛巾浸水,并抹上肥皂,以顺时针方向擦洗乳部,并自乳头逐渐向根部擦洗整个乳房,注意动作要轻柔。然后再用清洁适度的湿毛巾将皂液擦洗干净,并用大毛巾拭干乳房。 然后用同样方法擦洗左侧乳房。 三、热敷乳房 更换一盆干净热水,水温50-60度,可依气温酌情增减。 露出胸部,大毛巾从乳下2-3寸盖好。将温热毛巾覆盖两乳房,保持水温。最好两条毛巾交替使用,每1-2分钟更换一次热毛巾,如此敷8-10分钟即可。注意皮肤的反应,避免烫伤,然后用毛巾擦干并盖上大毛巾。 四、按摩乳房
如果是量还像以前的恶露的量的话不用担心,我顺产的都两个月了还反复过呢,注意尽量多做运动,帮助恢复。
月子里生气过多是会落下月子病的,月子里脾气不好是正常的,不过也需要稍加控制。平时多吃些清淡并有营养的食物,适量吃些水果,保持好充足睡眠都会对情绪有帮助
过月子的时候特别要注意这些不要吃冷的,不要碰冷的。这就要家人们多担当照顾了,特别是孩子的爸爸。
对于男性产后抑郁症,只有从其原因寻找缺口,才能彻底解决。办法有: ①失业的要努力寻找工作,尽早解决经济支柱的问题。有时在解决这一问题后,其他的症状会随之全部消除; ②多与亲人朋友沟通,畅言自己的心病何在。有时点滴的温暖,足以救援一颗不断被冷冻吞噬而堕落的心; ③主动找心理医生辅导,从心理学上找出症结所有,可以少走好多弯路。男性如果不幸患上产后抑郁症,并且出现终日困扰不堪,精神恍惚,食欲减退等症状,应尽快咨询医生的意见,寻求早日解决问题的办法。一味自暴自弃,对于解决问题并无益处。
我是五月二十一日顺产生下儿子的,我坐月子里也有你说的情况,每天都出很多汗,而且晚上出汗出得睡不了,经常要起来换了衣服,湿了又换。后来我看中医,他说我脾虚.他开了几次中药给我吃,感觉好像轻了点,他还叫我买野生白术炖猪肉,喝汤水。我喝了两次,应该是有点效果,不过野生白术难找,他说香港容易找,我托别人帮我找也没找到。你那里有吧?还有你自己注意一下不要让空调和风对着自己吹啊,要用温水洗脸,出汗的时候要喝水最好喝红枣,防挡,煮水喝,我喝了差不多一个月,用它来代替白开水.还有要注意不要着凉,应该问题不大的。祝早日康复,保持轻松心情.
如果靠吃药物,治疗起来效果并不是很客观的,就应该到医院详细检查后要挂水治疗的挂水治疗一个疗程后,病情得到暂时控制后,再用中药进行慢慢调理带能痊愈的同时配合物理疗法,如超短波,激光药离子透入等,这些都是对炎症的吸收很有利的。
1、室内温度要适宜(一般18-20℃)。窗户要常开,以使室内空气新鲜。但避免直接吹风。产妇的穿衣,被褥等要适当,切勿过厚过薄,以产妇觉得舒适为度。夏天不要捂得太严,有的人认为产妇不能见风,在夏天也穿得厚厚的,这样产妇体内的热量排泄不出 2、注意饮食的调理。产后最初几天应吃易消化,富含营养而不油腻的食物为宜。如粥、面汤之类。以后根据产妇的食欲逐渐加饭量。为了母亲和孩子的健康,要吃高热量、高蛋白质、高维生素的食物。如蛋、肉、鸡、豆类、牛奶、新鲜蔬菜和水果等。饮食营养要搭配得当,多样化,荤素菜都吃。不要忌口,并要多喝汤水,以保证乳汁的分泌。 3、活动。正常分娩后24小时内卧床休息,24小时后可起床活动,在第三天或分娩伤口拆线后可做产后保健操,目的是促排尿排便,恢复体力,减少静脉血栓,产褥6周内应避免重体力劳动,以防子宫脱垂。
是不是可以吃点天麻呀,天麻炖鸡就不错。我当时也是头疼,后来吃了一段时间天麻,基本好了。天麻炖鸡要把天麻和鸡一起吃了。
一、孕期吃鱼对胎儿有好处 丹麦科学家发现,经常吃鱼的准妈妈出现早产和低体重婴儿几率远低于平时不吃鱼或很少吃鱼的准妈妈。如果孕期每周吃一次鱼,早产的可能性仅为1.9%,而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7.1%。原因是鱼富含omega3脂肪酸,其有防止早产和有效增加婴儿出生时体重的作用。 二、孕妇常吃鱼能减少抑郁症发生 美国医生研究发现,准妈妈在怀孕的第3个月从海鱼中摄取的omega3越多(指每周吃鱼2至3次),在孕期及分娩后出现抑郁症的可能性越小。科学家解释说,omega3脂肪酸是大脑的关键建筑材料,食物中缺乏omega3,大脑中一种叫血清素的化学物质也会相应较少,血清素含量少会引起或加重抑郁症。 三、吃鱼能防乳癌 有研究称,日本、韩国、北欧冰岛女性的乳腺癌发生率较低,这与她们经常吃深海鱼类有关。芬兰研究人员发现,鱼类中含有的必需氨基酸和omega3脂肪酸可抑制癌细胞形成,阻止癌细胞繁殖。如果每周吃两次鱼,可降低乳腺癌的复发率。研究表明,鱼油对乳腺癌和淋巴癌效果较好。防癌可常选择食用沙丁鱼、青鱼、黄鱼、墨鱼等。 四、减缓少女痛经 每天让有痛经史的少女吃下两克的鱼油,经过三个月之后,这些少女的痛经获得了改善。专家认为,鱼油(包括鱼类)富含的omega3脂肪酸确对于痛经有缓解作用,痛经少女多摄入这种脂肪酸的方法就是常吃鱼,最好吃深海鲑鱼、鲔鱼等。 此外,女性多吃鱼还能减少中风发生,女性糖尿病者常吃鱼还能防止心脏病等并发症出现。但应注意:患出血性病(包括血液病者)、痛风、对鱼类过敏的孕妇,最好不要吃鱼。 需要特别提醒的是,准妈妈及备孕的女性,要避免吃鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼及方头鱼,因为这四种鱼的汞含量可能会影响大脑的生长发育。 为孩子的健康,我们往往要从备孕开始就做出调整,而应对疾病除了生理上的,我们更加需要注意心理上的疾病。
你上面说的不可以做的事我都做了,如果一点水果蔬菜都不吃的话上大号就难呀,母乳喂养的时候感觉肚子不舒服,那是因为子宫在收缩,好现象。月子的时候我天天洗澡,淋浴,洗头的话就烧姜水,等温度降了再洗,毕竟还是怕风。现在我也恢复的不错,但有一点,因为老爱上网,坐的太多,有时候腰会酸。亲要好好照顾自己哦。
病情分析:你好,母乳期检查休息不好是会影响到奶水的量的,足够的睡眠这样奶水量会相对多一些的。 <br/>意见建议:建议白天不要想太多事情,睡不着的时候可以闭上眼睛什么都不要想慢慢的就会睡着的
这两个我都离不开啊。早上起来的就开着电视,没起来就在床上玩手机,或者在手机上面看电视,家里有wifi
1、适当参加体育活动,可以调节大脑皮层的兴奋和抑制过程,改善人体的机能,对月经周期的顺利度过是有裨益的。 2、体育运动能促进血液循环,改善盆腔生殖器的应,增强人的抵抗力血液供,缓解精神压力。 3、运动对腹肌、盆腔肌交替收缩和舒张有作用,可对子宫起到轻柔的按摩作用,有利于经血的排出。 产后妈妈不幸在产后出现了月经不调的症状,妈妈们也不必太过苦恼,妈妈们可以用调经贴来调理月经。 调经贴可以补气养血,调经止带等等,还有一些智力经期紊乱的药物也可以进行调理,但是要根据自己的情况选择药物,最好是根据医生的药方,以免造成不良反应。 摒弃不良的生活习惯 很多不良生活习惯也会导致月经不调的病因,作息时间不规律和贪凉,经常吃补品,蹦迪和快餐,过度节食和嗜好烟酒,情绪异常,压力很大,滥用药等。因此,产后妈妈们千万不要熬夜,以免影响生理节律及内分泌协调性。 经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。因此,妈妈们日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。 另外,有些妈妈们过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。 所以,产后的妈妈们要在月经期间做好以下工作:经期要防寒避湿,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等,尤其要防止下半身受凉,注意保暖。
误区一: 产后抑郁是很正常的――所有的新妈妈都会感到疲惫和抑郁 正解:新妈妈经常会感到疲劳和力不从心。她们或许会经历一段叫做宝宝综合症的心路历程。有这种综合症的妇女会感到疲累,没有精力。但是,产后抑郁症是一种情感更强烈的,持续时间更长的心理障碍。 有产后抑郁症的妈妈或许会不想和自己的宝宝玩耍。她或许会感到难以集中精神,不能给宝宝足够的温暖和爱护。她会因此而感到内疚。 误区二: 如果你在分娩之后,没有立即患上产后抑郁症,那么,你就不会再患上它了。 正解:产后抑郁症会在分娩后的1年内随时发作。 误区三: 产后抑郁会不药而愈。 正解:宝宝综合症会大概持续4个星期,并自自动痊愈。但产后抑郁和其他疾病一样,不经过治疗几乎是不能痊愈的。但好消息是,有很多办法能治愈这个病。 误区四: 患有产后抑郁的女性都会有虐儿倾向。 正解:产后抑郁跟产后精神病不同。产后精神病患者会对生命造成威胁,她们可能会自虐,或者虐儿。如果你感到有这种心理倾向,那么就立刻向家人和医生寻求帮助。 误区五: 产后抑郁症患者都会看起来很抑郁,停止照顾自己。 正解:你不能单从一个人的外表就看出她是否是产后抑郁症的患者。产后抑郁症的患者或许看起来与常人无异。她会努力使自己看起来很光鲜,并努力地化好妆之类的。通过对外表做修饰来转移她内心的痛苦。 误区六: 有产后抑郁的妈妈都不会是好妈妈。 正解:产后抑郁不会是任何女性变成失职的妈妈。 误区七: 一定是做错了什么事,才会患上产后抑郁。 正解:患上产后抑郁症,不是任何人的错。没有什么能预防患上这种抑郁症。 误区八: 补足睡眠,就能从产后抑郁中康复。 正解:尽管补充睡眠对产后抑郁的患者来说很重要,但是,单单睡眠不能治愈产后抑郁。 误区九: 当妇女进入哺乳期时,她们不能服用抗抑郁药。 正解:调查发现,孩子从母乳中吃到抗抑郁药的可能性很少。当产后抑郁患者需要服用抗抑郁药的时候,她的医生会小心翼翼选择最能帮助她的药,同时不会对宝宝造成伤害的药。 误区十: 孕妇或者曾经有分娩经验的妇女不会感到抑郁。 正解:怀孕或者有分娩经验并不能保证妇女不会患上抑郁。换而言之,怀孕不会帮助妇女抵抗抑郁,而事实上,正在怀孕的妇女更可能会感到压抑。 产后面临着一个角色的改变,还有产后身体的不适,会让很多产妇感到烦躁不安,正确认识产后抑郁症,及时调整心态,有利于身体健康的恢复。
产妇经过怀孕及分娩,内分泌发生变化,使骨关节,韧带松驰,钙质缺乏,容易引起腰疼,关节疼。因此,产后应加强适当的锻炼,注意补钙,不要过度劳累,腰腿痛经过一段时间可以自愈。 丈夫要理解产后情绪焦虑妻子,保持愉快的家庭环境:分娩后的产妇常常会焦虑、烦躁,甚至对于家人也可能有过份的语言和行为,严重者可成为产后抑郁征。这种状态大约有50%甚至以上的产妇都可出现。为此,丈夫们和家里的妈妈婆婆可能认为产妇实在娇气、事儿多,这么多人伺候着,还不满意,因此生气,不理解,有家庭矛盾从此产生。其实这种反常行为是由于身体激素变化的结果,并不是娇气所造成。因此对产妇应该理解,格外体贴,以维护产妇正常良好的情绪,保持欢乐的气氛,这也是为孩子创造一个良好家庭环境的重要条件。 月子里冷水确实不能碰:新妈妈全身的骨骼松驰,如果冷风、冷水侵袭到骨头,就可能落下月子病。月子里冷水确实不能碰,即使在夏天,洗东西都仍然要打开热水器用温水。另外,开冰箱这样的事情,也请家人代劳。 坐月期间,家里最好不要接受亲朋好友的来访:最好不要接受亲朋好友的来访,通电话是最理想的接爱祝贺的方式。因为新妈妈需要充足的休息,过多的接待客人,使新妈妈很劳累。与客人讲分娩经历、接受祝福、听别人夸奖宝宝都会使新妈妈很兴奋,造成睡眠障碍。
哺乳期月经紊乱比较常见,一般不用调整,随着时间的推移会逐渐恢复的。但一定要排除怀孕,一方面要做好避孕,另一方面做一下B超检查排除怀孕。 产后在饮食方面多炖些胶汤喝,对子宫收缩好,奶水好,还有就是经期的调理好!产后心理也要调节好,对身体恢复有好大的帮助。 祝健康!
这个好像因人而异,有的在月子的时候就来了,有的人要到7-8个月才会来! 早一点,晚一点,都没有事!不用太过担心!
因为美国人也有他们的产后禁忌:在因分娩拉开的肌肉韧带未恢复前,产妇要用特殊的姿势弯腰、取重物,保健医生会指导她如何做起,如何下蹲对身体损害最小,让产妇在身体的运动中恢复。
这个我觉得是有可能的,我之前月子里也是,家里人手不够,宝宝哭了尿了我自己弄的,后来现在拖一下地腰都会酸
月子病的症状有: 1.浑身沉重,无力,腰部酸痛,不耐疲劳,部分病人伴有风湿类症状 新妈妈在月子里是严禁同房的,月子期间同房会伤阴、伤精,阴精两亏导致筋骨空虚,风邪可乘虚侵入,导致女性除了怕冷怕风,关节疼痛外,还会出现浑身沉重,无力,腰部酸痛,不耐疲劳的症状,少数人伴有伴有风湿类症状。 2.身体虚弱、头晕、腰腹痛 身体虚弱主要是因为本来已经很虚弱的身体在月子里没有得到很好的护理,比如长期卧床不下床活动导致产后子宫恢复慢、情绪低落导致胃口不佳。此外,如果产后失血过多导致产后贫血、宫内淤血,也会引发体虚,头晕,腹痛,腰痛等月子病。 3.怕冷、怕风、关节痛 这主要是因为月子期间没有做好保暖工作,前面也讲了,产妇月子期间全身毛孔大开,气血两虚,内外空虚,如果不慎被风寒湿邪侵入就会出现怕冷、怕风、关节痛的月子病,比如接触了冷水、洗头洗澡时候没有做好保暖工作、受到对流风直吹等刺激都有可能诱发月子病。 4.视力下降、眼睛疼、偏头疼、精神恍惚、抑郁症 这主要是因为月子心情烦躁、过度悲伤、迎风哭泣、情绪低落、看书看电视玩电脑时间过长等原因引起的。很多新妈妈分娩后往往无法马上适应自己已经成为一个母亲,或身体的巨大变化,家庭不和谐的影响导致经常哭泣、情绪低落都会引起上述月子病症状。此外,虽然月子里可以看电视、看书、玩电脑,但要注意一个度,过度了就会引起眼睛痛的症状。
听群里说的发汗会好些,我只发了一次,现在还是腰疼,她们很多都发三次
月子病的症状及原因 1、因过度悲伤忧虑、迎风哭泣、情绪忧郁,容易引起肝气郁结,导致气血不畅,气血受滞容易失去营养,不慎风邪可以侵入,此月子病的临床反应症状是:怕冷,怕风,双目失明、视物不清(散光)眼睛及眼眶疼痛、偏头痛、精神恍惚、忧郁症。活动关节疼痛之外还伴有麻木,抽搐,胀痛等因素。 2、妇女在月子里筋骨腠理之门大开,气血虚弱,内外空虚,不慎风寒湿邪侵入,此月子病在临床症状是:肢体麻木、屈伸不利、头痛、昏眩、肿胀、木纳、食少乏味、小便涩少、浑身怕冷,怕风,出虚汗,活动关节疼痛,遇冷,遇风疼痛症状加重,好着衣,严重的病人夏热天穿棉衣,中医理论为寒邪入骨。它难治的一个原因是:妇女在月子里100天一个自然恢复期,筋骨与腠理一个合闭,可以把风湿寒邪包入体内,不得排出,病邪长期滞留于体内,损坏腠理与筋骨组织,导致严重的筋骨病。 3、因产后失血过多导致的贫血,宫内淤血,造成体虚,头晕,腹痛,腰痛等月子病。 4、妇女在月子里禁行房事,过多房事伤阴、伤精,阴精两亏导致筋骨空虚,风邪可乘虚侵入,它的主要临床症状:除了怕冷怕风,关节疼痛外,主要是浑身沉重,无力,腰酸困疼痛,不耐疲劳,部分病人伴有风湿很类风湿症状。 月子病对女性身体影响很大,要抓住坐月子期间最佳治疗时间,千万不要因为忽视而导致后遗症严重。
月子病的症状一般都有以下表现:怕风,怕冷,出虚汗,关节疼痛。遇天气变化时疼痛感会增加;由于情绪忧郁而引起的月子病还可能伴有麻木,抽搐,胀痛等症状;月子里房事而引起的月子病还会有四肢乏力,腰酸,嗜睡等症状;由于怒气而引起的月子病还同时伴有大小关节疼痛,头痛等症状。 月子病一般是由于在分娩后的内分泌发生率变化,全身肌肉、肌腱的弹性和力量下降,关节囊和关节附近的韧带张力减弱,使关节变得松弛,在这种情况下,如果产妇过早过多地从事家务劳动或过多地抱小孩,会加重关节、肌腱和韧带的负担,容易使手腕、手指关节等部位发生劳损性疼痛。
是呀,她晚上搂着宝宝睡,白天都在我屋里,宝宝尿了都是我换尿布,宝宝哭了她就赶紧抱,抱累了就叫我喂奶,我晚上看宝宝不饿她给我我不接,她就说别叫孩子哭恼了,真烦人!
产妇经过怀孕及分娩,内分泌发生变化,使骨关节,韧带松驰,钙质缺乏,容易引起腰疼,关节疼。因此,产后应加强适当的锻炼,注意补钙,不要过度劳累,腰腿痛经过一段时间可以自愈。 月子里冷水确实不能碰:新妈妈全身的骨骼松驰,如果冷风、冷水侵袭到骨头,就可能落下月子病。月子里冷水确实不能碰,即使在夏天,洗东西都仍然要打开热水器用温水。另外,开冰箱这样的事情,也请家人代劳。 坐月期间,家里最好不要接受亲朋好友的来访:最好不要接受亲朋好友的来访,通电话是最理想的接爱祝贺的方式。因为新妈妈需要充足的休息,过多的接待客人,使新妈妈很劳累。与客人讲分娩经历、接受祝福、听别人夸奖宝宝都会使新妈妈很兴奋,造成睡眠障碍。 所以,要想女人分娩以后体质恢复的快,必须在月子期间充分休养。需要做到这些远离月子病的方法,产后适当锻炼身体,创造一个良好的家庭环境,不能碰冷水,最好安心休养。这样才能有利于产妇的身体恢复,是坐好月子的基本要求。
我也是没坐好,所以现在二胎希望弥补上次没坐好的月子
1、产褥热 产褥热是指,在生产后的24小时到10天这个时间段里,新妈妈所出现的发烧症状。产褥热是一种十分普遍的月子病,在情况严重的时候,有可能会危及到新妈妈的生命。 2、手麻痛 由于生产时,新妈妈体力精力消耗过多,产后身体会比较虚弱。因此,在坐月子期间,即使只是做一些简单的家务活,也会有手指发麻、疼痛的感觉。这与产后新妈妈体内激素、血液循环的变化有一定关系。 3、产后腰疼 生产后的短时间内,新妈妈的骨盆韧带都比较松弛,子宫也没有完全复位。如果此时,新妈妈突然用力弯腰、或者长期保持蹲、坐的姿势,就容易感到腰部酸痛。 4、产后便秘 产后新妈妈腹部肌肉和盆底肌肉都处于松软无力的状态,再加上坐月子时的食物缺少纤维素。如果产妇还一直卧床不起的话,就容易导致大便干燥,排便困难。 5、尿潴留 产后没有及时排尿,或者生产时间过长而压迫到膀胱,所引起的产后排尿不畅,就是尿潴留。 6、乳腺炎 产后排乳不畅、乳汁淤积,或者乳头破损,都容易引起细菌感染,引发乳腺炎。这种情况多发生于产后的1—4周,其症状多表现为乳房胀痛、发烧等。 7、子宫脱垂 子宫脱垂主要原因是产妇在坐月子期间没有保证足够的休息。也有些产妇产后急于瘦身,过早地开始进行减肥计划,或者因为操持家务和带孩子,劳累过度,这些情况都容易引发子宫脱垂现象。 8、生殖器官感染 生产过程中,产妇失去大量血液,且体力消耗多,以致于产后身体虚弱、抵抗力差。同时,生殖器官由于分娩导致的损伤还未完全恢复,如果新妈妈不留心注意阴部卫生的话,则很容易引起生殖器官的感染。
虽然还没经历过,但是我看了完美孕40周的书上说,宝妈刚生完不能抱着宝宝喂奶的,因为宝妈身子还很虚,只能躺着,宝宝放旁边侧躺着喂得,宝爸得再旁边帮忙
医学上的产褥期即俗称的月子,是指从分娩后的第一天起计算,至第42天。重视坐月子期间的护理,是有其理论依据的。因为准妈妈在怀孕期身负重担,行动不便;临产前,心情十分紧张、恐惧和焦虑;临盆时,经历整个分娩过程后,身体非常疲劳;分娩以后,无论白天还是夜间都要照料宝宝,已经很疲倦的身体一时间难以恢复。加上产后内分泌功能正处于动荡和重新组合的时期,机体的免疫功能下降,十分容易得病。如果新妈妈对产后身体的保养不注意,夏天因贪凉吹空调、冬天因起夜照顾宝宝而受风,容易因外感风寒而致病。 但 月子病月子治并不意味着月子里得的病只能在月子里治,过了月子期就没法治了,或者说只能在下次月子里才能治好,这些说法是缺乏充足的科学依据的。一些身体虚弱者,经过充分的卧床休息和良好的营养补充,有些病是可以改善的,这就使得有些老年人误以为坐月子能治好某些病。但有许多疾病,例如细菌感染性疾病等,光靠休息和营养是难以治愈的,还得用相应的药物治疗才能病去体愈,光靠月子中的休整是绝对不够的。月子病月子治的真正含义是月子里得了病,不论是还在月子里还是出了月子,都要抓紧时间治疗,不要拖延。
1 白天情绪低落,夜晚情绪高涨,呈现昼夜颠倒的现象。 2 几乎对所有事物失去兴趣,感觉到生活无趣无味,活着等于受罪。 3 食欲大增或大减,妈妈体重增减变化较大。 4 睡眠不佳或严重失眠,因此白天昏昏欲睡。 5 精神焦虑不安或呆滞,常为一点小事而恼怒,或者几天不言不语、不吃不喝。 6 身体异常疲劳或虚弱状态。 7 思想不能集中,语言表达紊乱,缺乏逻辑性和综合判断能力。 8 有明显的自卑感,常常不由自主地过度自责,对任何事都缺乏自信。 9 有反复自杀的意念或企图。
会的多选用润肠通便的食物如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物使粪便变软便于排泄另外每天早饭前晚饭后饮一杯凉白开有润肺健胃治便秘等功效。
上火是需要自己调理好的,也是大人的了,多喝水的,多吃蔬菜水果的了,少吃太油腻食物的了,不可以吃任何的辛辣刺激食物的了,包括是一些调料等的了
月子病是指女性在生育后一个月内感受了外邪风寒后,出现一系列的症状,其中以关节疼痛者居多,不少女性常会出现手腕、手指关节和足跟部麻木或疼痛等。此病的成因在于分娩后的产妇内分泌发生了变化,全身肌肉、肌腱的弹性和力量下降,关节囊和关节附近的韧带张力减弱,使关节变得松弛,在此状态下,如果产妇过早过多地从事家务劳动或过多地抱小孩,会加重关节、肌腱和韧带的负担,容易使手腕、手指关节等部位发生劳损性疼痛。 注意饮食,食物要松软、可口,易消化、吸收。很多新妈咪产后会有牙齿松动的情况,过硬的食物一方面对牙齿不好,另外一方面也不利于消化吸收,因此产妇的饭要煮得软一些,少吃油炸或坚硬带壳的食物。 少量多餐,宜荤素搭配。多用些汤类食物,利于哺乳。乳汁的分泌是新妈咪产后水的需要量增加的原因之一;此外,产妇大多出汗较多,体表的水分挥发也大于平时,因此要多喝汤、粥等。不宜食生、冷、硬的食物。新妈咪产后体质较弱,抵抗力差,容易引起胃肠炎等消化道疾病,产后第一周尽量不要食用寒性的水果,如西瓜、梨等。 小心护理,室内温度要适宜(一般18-20℃),窗户要常开,以使室内空气新鲜。但避免直接吹风。产妇的穿衣,被褥等要适当,切勿过厚过薄,以产妇觉得舒适为度。夏天不要捂得太严,有的人认为产妇不能见风,在夏天也穿得厚厚的,这样产妇体内的热量排泄不出,易导致中暑。 活动正常分娩后24小时内卧床休息,24小时后可起床活动,在第三天或分娩伤口拆线后可做产后保健操,目的是促排尿排便,恢复体力,减少静脉血栓,产褥6 周内应避免重体力劳动,以防子宫脱垂。产后应注意清洁卫生。保持外阴清洁,每天用温开水或千分之一高锰酸钾溶液清洗外阴,如果会阴有水肿或感肿胀疼痛时, 可用50%硫酸镁或75%酒精纱布外敷。大小便后要避免污染伤口。若伤口感染化脓时,要及时找医生诊治。产后代谢旺盛,多汗是正常现象,衣服要及时更换。如果是夏天等到产妇身体能支持,就可以洗淋浴,但绝对不能洗盆浴,以防污水流入阴道引起感染。天气冷时,则每隔2-3天擦擦身就可以了。乳房护理。产妇分娩后的第二天,母亲就可以让婴儿吮吸乳头以促进乳汁的分泌。一般情况下,初产妇产后3天,经产妇产后2天开始分泌乳汁。最初仅分泌少量黄色稀薄的乳汁,称为初乳。以后乳房发胀,乳量开始增多,乳汁为乳白色。产妇每天要用肥皂和温水擦洗乳房及乳头,喂奶前要洗手,要养成定时喂乳的习惯,每3-4小时1次,每次哺乳不超过20分钟。要两侧乳房交替哺喂。
您好!可以贴膏药进行缓解。建议您避免劳累,由于肌肉劳损可以出现疼痛发生。
有这种说法,不是太准,并不是每种月子病都能带好,再生一个会更辛苦,要供20万才能走上社会,如果是男孩加上车房,拿辛苦来冒险的代价太大了,你是一个好女儿,三思<br/> 多打听看看有没有民间秘方(老中医)能治好妈妈的病。自己将来一定要找个好的男朋友做老公,贫穷富贵放一边,有同情心,专情,不赌,不好酒等。你俩一同对妈妈好,不让她生气,担心!
眼皮是人体皮肤中比较脆弱的一个部位,容易出现水肿的情况,而且很容易长出皱纹。随着产妇年龄的不断增长,眼部的皱纹也会不断增加。为了更好的预防产后眼部皱纹的增加,平时应该做好眼部皮肤的保养。首先需要戒掉日常生活中的一些不良习惯,有一些女性近视不是很严重,不喜欢戴眼镜,经常眯着眼看东西。 长时间眯着眼睛看东西或者是可以眨眼的话,也会对眼睛的健康造成很大的影响。如果眼皮出现浮肿的话,需要查明情况。现在很多女性为了追求形体美,刻意减肥造成体重骤降的情况。如果皮肤没有足够的时间适应体内脂肪的减少,就会造成皱纹。另外,平时有化妆习惯的新娘,在卸妆的时候不要过于用力拉扯皮肤。 冬季,肌肤很容易出现干燥的情况。这个时候尤其需要注意细心呵护每一寸肌肤。极端的紫外线对于肌肤的伤害是非常大的,大部分皱纹的产生或加重以及眼部肌肤失去弹性都是因阳光所致,所以在出门之前要做好防晒工作。 如果是阳光比较强烈的话,白天出门之前需要涂上眼霜,并且佩戴太阳眼镜。而且在涂抹润肤露的时候,不要过于靠近眼睛的位置,长时间下来有可能刺激眼部肌肤并且造成浮肿。建议,婚前准新娘尽可能保证充分的睡眠时间。 除了保证睡眠质量以外,还需要进行一些运动。不断的对眼部进行按摩。通过肌肉的运动来促进血液的循环。另外有一些女性睡前喜欢吃零食,不过,油炸类以及高糖分的食品应该尽可能避免。
对于该病的调理,专家提出了四种方法,但均须在医生指导下进行: 1.艾灸产后四肢怕冷显示气虚血弱,而气血有遇温则行,遇寒则凝的两大特点,艾灸疗法正是利用艾火对经络穴位的温热刺激,使气血运行,以火攻邪,温通经脉、驱散寒邪。但需要在医生的指导下掌握方法,找准穴位,并防止烧灼皮肤。 2.中药汤剂 ⑴黄芪桂枝五物汤黄芪桂枝五物汤具养血益气、温经通络的作用,可加当归、川芎、鸡血藤以养血通络。 ⑵当归四逆汤当归四逆汤温经散寒,养血通脉,对于血虚寒厥证,手足厥寒者有良效。 此外,还可以用杜仲、桑寄生等药材煲汤的食疗方法。 3.沐足可用黄芪、当归、鸡血藤、杜促、桑寄生、牛膝、狗脊等中药沐足,益气血,温经络,达到治疗效果。具体配方须咨询医生。 4.贴耳穴 耳为宗脉之所聚,耳朵与全身经络相通。耳穴贴压疗法正是使用药物、磁珠等圆形物质贴敷在耳穴上,通过刺激耳穴后产生放射性感应,沿经络浅放射,起到疏通经络运行气血的作用。 陈小平还强调,本病应以预防为主,要调情志,慎起居,避风寒,注意保暖。保暖并不等于把门窗关得严严实实,房间应保持通风,但月子里产妇要注意避风,绝不能吹过堂风,不能受寒,应穿长袖衣服和袜子,空调、风扇不要对着吹,避免居住在寒冷潮湿的环境。老人常叮嘱坐月子不要轻易洗头洗澡,因此有些产后妈妈坚持一个月不洗澡不洗头。陈小平指出,坐月子期间洗澡、洗头是可以的,不过应控制好水温,避免水温过低,洗完后用风筒马上吹干。她建议,用生姜煮水来洗澡洗头,有祛风的功效。另外,月子里要加强营养,适当活动,增强体质,也有利于预防月子病。 产后坐月子的事情要重视的,掌握好具体的方法,做好月子,保证身体健康,让身体更好的恢复。
我家宝爸也是 盖好几次被子 因为一直肚子和腿脚都很凉 宝爸一直用身体给我暖 生宝宝的时候让他搬到小屋去住 真怕自己半夜踢被子啊
我婆婆一有空孩子都在她手上,宝宝也不要我抱
你好,可以喂孩子的。我哺乳期也得过乳腺炎,也发烧,当时医生喊住院,然后我没有,找了个专业泌乳顾问,在泌乳顾问的指导下吃了退烧药和消炎药,然后给我疏通了乳房,最后用土豆冷敷,结果就好了,期间照样喂奶的。
是很有可能的,虽然都说哺乳期怀孕的几率很小,但也不是没有,还是小心为好。
你真牛,不可以穿短袖的吧,人家都说,月子里的病,当时感觉不到,后面才会慢慢有疼痛感的,你还是在加点衣服穿吧,别到出完月子再遭罪
这个好像因人而异,有的在月子的时候就来了,有的人要到7-8个月才会来! 早一点,晚一点,都没有事!不用太过担心!
您好,月经前出现这些情况有可能是经前紧张综合征,可以到医院去做下检查或者中药调理。
一、内分泌影响 在产后24小时内,体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。研究发现,临产前胎盘类固醇的释放达到最高值,患者表现情绪愉快;分娩后胎盘类固醇分泌突然减少时患者表现抑郁。 二、心理方面 产妇人格特征、产后适应不良、产后早期心绪不良、睡眠不足、照顾婴儿过于疲劳、夫妻关系不和、缺乏社会支持、家庭经济状况、分娩时医务人员态度、婴儿性别和健康状况等等,均与产后抑郁症的发生密切相关。
有些孕妇产后会出现月经不调的问题,可能是量太多或太少,或是月经来的时间很乱。基本上,大约要两三个月的时间,月经周期才会恢复正常。但如果有特殊状况的女性,如过胖、精神压力太大、卵巢功能有问题等,也都会造成产后月经不顺或是不来,此时,就需要找产科医师检查,找出原因再治疗。 母乳喂哺婴儿的新妈妈,排卵及月经恢复较迟,有的要在一年后才来月经。大多数人第一次的月经量比平时月经量多,第二次月经就正常了,因此不必治疗。 当月经来潮时,哺乳新妈妈的乳量一般会有所减少,乳汁中蛋白质及脂肪的含量也稍有变化,蛋白质的含量偏高些,脂肪的含量偏低些。这种乳汁有时会引起婴儿消化不良症状,但这是暂时的现象,待经期过后,就会恢复正常。因此,无论是处在经期或经期后,新妈妈都不需要停止喂哺。 一是由于产后的第一次月经通常是无排卵的周期,或是因功能不良的黄体诱导而产生的,而且此时卵巢对于性腺激素的刺激仍不太敏感,所以,诸如产后恶露一直滴滴答答流不停、偶尔会有不定期的反复少量出血,或是还在坐月子期间即有类似月经来潮的出血等各种异常现象很常见。如果确定以前并没有服用会抑制子宫收缩的食物或药物,而且产后出院前的检查并没有发现会引起产后出血问题的情况,可在产后回诊时询问医师。如果在坐月子期间与之后,有经常或大量出血等情形,建议还是要立即就医,接受妇产科医师的诊断及治疗。 二是产后闭经的情况主要见于长期哺乳和产后大出血、感染所致的汉氏综合征;另外,体内泌乳激素过高也会抑制排卵而形成无月经。分娩前,孕妇体内的泌乳激素浓度虽然高,但是由于受到雌激素的影响,泌乳激素无法表现其作用。在胎盘娩出之后,泌乳激素的作用因体内雌激素浓度骤减而加强。
产后月经的复潮个体差异很大,有的产妇产后一个月,月经即可复潮,也有的产妇,产后月经复潮时间在产后一年。产后月经的来潮与产后是否哺乳,哺乳时间的长短,产妇的年龄及卵巢功能的恢复有一定的关系。
一定要做好避孕措施,否则怀孕流产的话,很伤身体的。
你好,虽然奶水比较少,但是母乳也是宝宝最好的食物,吃母乳总比不吃好,如果奶水不够的话,可以添加些奶粉,混合喂养。而且由于每个人的体质不同,有的人产后一年多才会来月经的,这是正常的,不用太担心。
1、适当参加体育活动,可以调节大脑皮层的兴奋和抑制过程,改善人体的机能,对月经周期的顺利度过是有裨益的。 2、体育运动能促进血液循环,改善盆腔生殖器的应,增强人的抵抗力血液供,缓解精神压力。 3、运动对腹肌、盆腔肌交替收缩和舒张有作用,可对子宫起到轻柔的按摩作用,有利于经血的排出。 产后妈妈不幸在产后出现了月经不调的症状,妈妈们也不必太过苦恼,妈妈们可以用调经贴来调理月经。 调经贴可以补气养血,调经止带等等,还有一些智力经期紊乱的药物也可以进行调理,但是要根据自己的情况选择药物,最好是根据医生的药方,以免造成不良反应。 摒弃不良的生活习惯 很多不良生活习惯也会导致月经不调的病因,作息时间不规律和贪凉,经常吃补品,蹦迪和快餐,过度节食和嗜好烟酒,情绪异常,压力很大,滥用药等。因此,产后妈妈们千万不要熬夜,以免影响生理节律及内分泌协调性。 经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。因此,妈妈们日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。 另外,有些妈妈们过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。 所以,产后的妈妈们要在月经期间做好以下工作:经期要防寒避湿,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等,尤其要防止下半身受凉,注意保暖。
误区一: 产后抑郁是很正常的――所有的新妈妈都会感到疲惫和抑郁 正解:新妈妈经常会感到疲劳和力不从心。她们或许会经历一段叫做宝宝综合症的心路历程。有这种综合症的妇女会感到疲累,没有精力。但是,产后抑郁症是一种情感更强烈的,持续时间更长的心理障碍。 有产后抑郁症的妈妈或许会不想和自己的宝宝玩耍。她或许会感到难以集中精神,不能给宝宝足够的温暖和爱护。她会因此而感到内疚。 误区二: 如果你在分娩之后,没有立即患上产后抑郁症,那么,你就不会再患上它了。 正解:产后抑郁症会在分娩后的1年内随时发作。 误区三: 产后抑郁会不药而愈。 正解:宝宝综合症会大概持续4个星期,并自自动痊愈。但产后抑郁和其他疾病一样,不经过治疗几乎是不能痊愈的。但好消息是,有很多办法能治愈这个病。 误区四: 患有产后抑郁的女性都会有虐儿倾向。 正解:产后抑郁跟产后精神病不同。产后精神病患者会对生命造成威胁,她们可能会自虐,或者虐儿。如果你感到有这种心理倾向,那么就立刻向家人和医生寻求帮助。 误区五: 产后抑郁症患者都会看起来很抑郁,停止照顾自己。 正解:你不能单从一个人的外表就看出她是否是产后抑郁症的患者。产后抑郁症的患者或许看起来与常人无异。她会努力使自己看起来很光鲜,并努力地化好妆之类的。通过对外表做修饰来转移她内心的痛苦。 误区六: 有产后抑郁的妈妈都不会是好妈妈。 正解:产后抑郁不会是任何女性变成失职的妈妈。 误区七: 一定是做错了什么事,才会患上产后抑郁。 正解:患上产后抑郁症,不是任何人的错。没有什么能预防患上这种抑郁症。 误区八: 补足睡眠,就能从产后抑郁中康复。 正解:尽管补充睡眠对产后抑郁的患者来说很重要,但是,单单睡眠不能治愈产后抑郁。 误区九: 当妇女进入哺乳期时,她们不能服用抗抑郁药。 正解:调查发现,孩子从母乳中吃到抗抑郁药的可能性很少。当产后抑郁患者需要服用抗抑郁药的时候,她的医生会小心翼翼选择最能帮助她的药,同时不会对宝宝造成伤害的药。 误区十: 孕妇或者曾经有分娩经验的妇女不会感到抑郁。 正解:怀孕或者有分娩经验并不能保证妇女不会患上抑郁。换而言之,怀孕不会帮助妇女抵抗抑郁,而事实上,正在怀孕的妇女更可能会感到压抑。 产后面临着一个角色的改变,还有产后身体的不适,会让很多产妇感到烦躁不安,正确认识产后抑郁症,及时调整心态,有利于身体健康的恢复。
产妇经过怀孕及分娩,内分泌发生变化,使骨关节,韧带松驰,钙质缺乏,容易引起腰疼,关节疼。因此,产后应加强适当的锻炼,注意补钙,不要过度劳累,腰腿痛经过一段时间可以自愈。 丈夫要理解产后情绪焦虑妻子,保持愉快的家庭环境:分娩后的产妇常常会焦虑、烦躁,甚至对于家人也可能有过份的语言和行为,严重者可成为产后抑郁征。这种状态大约有50%甚至以上的产妇都可出现。为此,丈夫们和家里的妈妈婆婆可能认为产妇实在娇气、事儿多,这么多人伺候着,还不满意,因此生气,不理解,有家庭矛盾从此产生。其实这种反常行为是由于身体激素变化的结果,并不是娇气所造成。因此对产妇应该理解,格外体贴,以维护产妇正常良好的情绪,保持欢乐的气氛,这也是为孩子创造一个良好家庭环境的重要条件。 月子里冷水确实不能碰:新妈妈全身的骨骼松驰,如果冷风、冷水侵袭到骨头,就可能落下月子病。月子里冷水确实不能碰,即使在夏天,洗东西都仍然要打开热水器用温水。另外,开冰箱这样的事情,也请家人代劳。 坐月期间,家里最好不要接受亲朋好友的来访:最好不要接受亲朋好友的来访,通电话是最理想的接爱祝贺的方式。因为新妈妈需要充足的休息,过多的接待客人,使新妈妈很劳累。与客人讲分娩经历、接受祝福、听别人夸奖宝宝都会使新妈妈很兴奋,造成睡眠障碍。
哺乳期月经紊乱比较常见,一般不用调整,随着时间的推移会逐渐恢复的。但一定要排除怀孕,一方面要做好避孕,另一方面做一下B超检查排除怀孕。 产后在饮食方面多炖些胶汤喝,对子宫收缩好,奶水好,还有就是经期的调理好!产后心理也要调节好,对身体恢复有好大的帮助。 祝健康!
这个好像因人而异,有的在月子的时候就来了,有的人要到7-8个月才会来! 早一点,晚一点,都没有事!不用太过担心!
您好,月经前出现这些情况有可能是经前紧张综合征,可以到医院去做下检查或者中药调理。
一、内分泌影响 在产后24小时内,体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。研究发现,临产前胎盘类固醇的释放达到最高值,患者表现情绪愉快;分娩后胎盘类固醇分泌突然减少时患者表现抑郁。 二、心理方面 产妇人格特征、产后适应不良、产后早期心绪不良、睡眠不足、照顾婴儿过于疲劳、夫妻关系不和、缺乏社会支持、家庭经济状况、分娩时医务人员态度、婴儿性别和健康状况等等,均与产后抑郁症的发生密切相关。
有些孕妇产后会出现月经不调的问题,可能是量太多或太少,或是月经来的时间很乱。基本上,大约要两三个月的时间,月经周期才会恢复正常。但如果有特殊状况的女性,如过胖、精神压力太大、卵巢功能有问题等,也都会造成产后月经不顺或是不来,此时,就需要找产科医师检查,找出原因再治疗。 母乳喂哺婴儿的新妈妈,排卵及月经恢复较迟,有的要在一年后才来月经。大多数人第一次的月经量比平时月经量多,第二次月经就正常了,因此不必治疗。 当月经来潮时,哺乳新妈妈的乳量一般会有所减少,乳汁中蛋白质及脂肪的含量也稍有变化,蛋白质的含量偏高些,脂肪的含量偏低些。这种乳汁有时会引起婴儿消化不良症状,但这是暂时的现象,待经期过后,就会恢复正常。因此,无论是处在经期或经期后,新妈妈都不需要停止喂哺。 一是由于产后的第一次月经通常是无排卵的周期,或是因功能不良的黄体诱导而产生的,而且此时卵巢对于性腺激素的刺激仍不太敏感,所以,诸如产后恶露一直滴滴答答流不停、偶尔会有不定期的反复少量出血,或是还在坐月子期间即有类似月经来潮的出血等各种异常现象很常见。如果确定以前并没有服用会抑制子宫收缩的食物或药物,而且产后出院前的检查并没有发现会引起产后出血问题的情况,可在产后回诊时询问医师。如果在坐月子期间与之后,有经常或大量出血等情形,建议还是要立即就医,接受妇产科医师的诊断及治疗。 二是产后闭经的情况主要见于长期哺乳和产后大出血、感染所致的汉氏综合征;另外,体内泌乳激素过高也会抑制排卵而形成无月经。分娩前,孕妇体内的泌乳激素浓度虽然高,但是由于受到雌激素的影响,泌乳激素无法表现其作用。在胎盘娩出之后,泌乳激素的作用因体内雌激素浓度骤减而加强。