1、个人清洁问题 有不少产妇坐月子时不能洗澡、不能洗头的说法,实际上这是完全不需要的。当产妇伤口愈合情况良好,允许进行身体清洁时,就应做好皮肤清洁工作,否则很容易导致皮肤感染,患上毛囊炎等疾病。 2、皮肤保湿工作 产妇产后内分泌变化很大,会造成皮肤屏障功能的损伤,皮肤容易出现乾燥情况,保湿就是恢复皮肤屏障功能的手段之一。 3、注意防晒问题 产后一般会有妊娠斑等皮肤问题困扰。而日光的暴晒或者紫外线照射都会加重原有色斑。因而产后一定要注意防晒。但也不要操之过急的使用过多美白产品。有的美白产品中含有铅、汞等重金属成分。在体内积蓄容易危及宝宝的健康。
脱发应该是很自然的,我孩子现在已经9个月了,我的头发还掉的很多呢,老人说,孩子认人的时候,妈妈就会脱发,所以很正常。出汗多,应该是身体比较虚弱吧,你多补补身子吧!
产后女性出现阴道松驰的方法是:每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气。 同时如忍大、小便状收缩肛门,如此反复100次以上。当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实、有力,阴道松驰就可以不药而愈了。
产褥期注意事项一:饮食调养 因为分娩和哺乳,产妇需要额外的补充营养。不过产妇最初一两天,往往食欲不佳,只宜吃些粥、面之类的半流质食物,而且要少吃多餐。由于胃液中的盐酸分泌、胃肠的肌张力及蠕动力需要1-2周才能恢复正常,所以,饮食总量应逐渐增加,并且以提供足够热量、富含必要营养素(蛋白质、矿物质和维生素)以及清淡、易消化为原则,并宜多饮冬瓜汤、西瓜汁以清热解暑。 产褥期注意事项二:起居活动 分娩以后,产妇常感到精神疲倦乏力,最初两天内产妇应好好休息,但仍应多翻身以变换卧姿,多活动四肢以增强肌张力。如果产妇身体强健,疲劳易消除,会阴无伤口或伤口不痛,产后24小时就可以下床。而后根据体力恢复情况,逐渐增加活动量并开始体操锻炼,以加速子宫、骨盆底腹部肌肉的恢复。 产褥期注意事项三:防暑降温 产妇的卧室必须安静、清洁,而且力争达到室温适宜与空气新鲜两个标准。盛夏季节,若较长时间处于高湿、高温环境中,产妇体虚,极易发生体温调节中枢功能障碍。因此,不仅忌讳产妇包头巾、穿长衣、长裤和袜子,卧室也必须保持空气流通。 产褥期注意事项四:清洁卫生 夏季分娩的产妇要特别讲究清洁卫生,因为天热汗多,细菌在温热潮湿的体表容易滋生繁殖。分娩以后,怀孕期间体内贮留的水分和钠盐必须通过皮肤与肾脏排出体外,因此产后几天内,产妇汗多、尿多,阴道又有恶露不断流出,因此,必须不时的清洗。只要产妇体力能支持,即改洁身为淋浴,但绝对不能坐浴。
坚持母乳喂养。 母乳里掌握正确的喂奶技巧 在喂奶的过程中,妈咪要放松、舒适,宝宝要安静。妈咪坐在低凳上或床边上,如果位置较高可把一只脚放在一个脚踏上,或身体靠在椅子上,膝上放一个枕头抬高宝宝;把宝宝放在腿上,头枕着妈咪的胳膊,妈咪用手臂托着他的后背和小屁股,使小脸和小胸脯靠近妈咪,下颌紧贴着乳房;妈咪用手掌托起乳房,先用乳头刺激宝宝口周皮肤,待宝宝一张嘴,趁势把乳头和乳晕一起送入宝宝的嘴里;让宝宝充分含住乳头及乳晕的大部分,这一点非常关键,否则光靠叼住奶头吸吮是不可能得到乳汁的,而且宝宝为得到乳汁会拼命去吸吮乳头,妈咪会感到阵阵钻心的疼痛,乳头也容易被宝宝吮破,如果引起乳腺炎就会使母乳喂养难以顺利进行下去;妈咪一边喂一边用手指按压乳房,以便于宝宝吸吮,又不会使他的小鼻子被堵住。 我家宝宝习惯了用奶瓶子,我为了让我家宝宝能吃我的奶,采取了饿着小宝宝的措施,有点小残忍……
广医三院中西医结合科主任说,这种阴道排气的情况叫做“阴吹”,多发生于已生育的妇女。不管是分娩、性交太频以及炎症等,都可能导致阴道肌肉弹性变差,使得本应紧紧贴合在一起的阴道壁之间出现空隙,而其中的气体要穿过紧紧闭合的阴道口冲出去,就会发出“卟卟”的声音。 1、妇女产后易患“阴吹”。 正常的阴道是紧紧贴合在一起的,阴道口就像两扇紧闭的大门。但是在分娩过程中,胎儿通过产道,使得阴道因过度扩张而松弛,甚至失去弹性,这样,阴道前后壁不能紧密贴合,有些还形成空腔,就容易出现“阴吹”的情况。一般来说,很多妇女在产褥期能够恢复正常,但也有一部分产妇不能完全复原,特别是分娩时产程过长、胎儿较大或骨盆偏窄的孕妇。 除了生育过的妇女易患“阴吹”,性生活过于频繁,也会导致阴道肌肉因频繁收缩而过劳,从而出现松弛的状况。进行人工流产术时,需要先用工具把阴道撑开,这种情况下,也可能因阴道松弛引发“阴吹”,尤其是一些反复多次流产的妇女。 2、便秘会加重“阴吹”症状。 便秘会加重阴吹症状。便秘会使得患者腹压升高,腹部像一个充气的气球一样积压阴道。如果患者阴道中本来就有少量气体,这时就会被挤压出来并发出明显的声响。 此外,阴道感染厌氧菌、滴虫或某些会产生气体的杆菌后,也会出现“阴吹”的情况。在这种情况下,阴道排出的气流多较微弱,而更主要的是有白带增多、外阴瘙痒或阴道不适的感觉。这是由于感染阴道的微生物在繁殖过程中会产生气体并存于阴道内,当体位改变或增加腹压时,这些气体即从阴道里排出。医生提醒,当出现这种情况时,应及时到医院看妇科,并在医生指导下进行治疗。 从中医的角度来说,“阴吹”是一种脾虚的表现,产后失调的妇女,往往伴随脾虚,虽然损伤不严重,其肌肉恢复也较慢。在上述情况下,当阴道形成负压(如仰卧、吸气等)时,空气即进入阴道最深处,当起身或增加腹压时,空气即从阴道排出,并常有响声。这时可以服用由党参、白术、当归等组成的补中益气汤。此外,有些妇女“阴吹”是由肝气郁结引起,可在医生指导下服用逍遥丸。 至于因阴道炎症出现“阴吹”的病人,在中医看来就是“下焦湿热”,往往伴随口苦、口干、舌苔黄厚、舌质红、腰酸等症状,这时可以服用包括黄柏、苍术等的“二妙散”以及“八正散”等。
你自己难道没有问医生吃药能喂奶吗?乳腺炎治疗期间最好是不要喂奶,具体情况咨询医生,多余的奶水应该及时挤出来,长时间胀奶也会引起乳腺炎。
乳房,是一个女人骄傲和性感的象征,它不仅承载着哺育婴儿的神圣使命,更赋予了女性特有的风姿与魅力。怀孕后由于雌激素水平的变化,不少准妈妈担心产后乳房会变得松弛、下垂。其实只要保养得当,傲人的双峰你也能拥有。 保持乳房清洁 产后乳房开始分泌乳汁,加上自身排出的汗液可能会在乳头周围形成一层垢痂,在第一次哺乳前妈妈们应先清洗乳房。用清洁的植物油涂在乳头上,等乳头的垢痂变软后,用碱性小的温肥皂水清洗。再用温水擦洗乳房、乳头及乳晕。 喂奶方法要正确 在哺乳期内,妈妈要根据具体情况选择正确的喂奶方式,一般常用坐式、侧卧式、 环抱式等。正确的喂奶姿势有利于防止乳头疾病的发生。新妈妈要避免在宝宝吸吮的过程中强行将乳头拉出,这样易使乳头破损。喂奶时应两侧乳房交替进行,以免引起两侧乳房不对称。 合理的营养饮食 产后妈妈们要注意营养的均衡摄取,尽量不挑食。主食要比怀孕晚期增加一些,还要多吃蛋白质含量丰富的食物和蔬菜水果。另外,增加豆类食品的摄入对乳房的保养大有裨益,种子、坚果类食物含丰富蛋白质,如杏仁、核桃、芝麻等,能让乳房组织更富有弹性。 进行乳房按摩 每晚临睡前或起床前对乳房进行按摩。具体方法为将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧推行、按摩,每次10~15分钟。 选择合适的内衣 妈妈们要选择舒适的棉质内衣,避免刺激性的衣料直接与身体发生接触。胸罩不可过松或过紧,要选择柔软棉质、方便哺乳的文胸。每天应更换干净的内衣,保持乳房清洁。不要选择有塑胶边或支撑的胸垫。宝宝断奶后可以穿产后塑身专用胸罩,这样能有效集中托高乳房。
记得出汗后多喝水,多补充电解质,因为越出得汗多,电解质越流得快。 因使用较多抗菌消炎药及身体消耗过多 ,易致肺气虚弱,而出现面色青白、出汗多(晚上特别明显) 可给予健脾补肺的食物来调理身体,有待 体质加强,从而提高抵抗力,自然出汗多的现象会减少: 1、泥鳅鱼汤:先将泥鳅鱼用温水洗净,去肠,用铁锅加食油煎至金黄色,加清水350毫升,煮至100-150毫升,加盐即可饮汤。 2、糯稻根鱼粥:先用糯稻根去掉沙泥,放入砂锅中煮出水600毫升,备用,再用鲫鱼一条(150克),洗净,用铁锅煎至金黄色,然后与粳米一起放进砂锅内,加入已煮好的糯稻根水用慢火煮成粥,调味即可食用。 3、应急时,可选 用“虚汗停”(药店有售),一般饮上一盒有明显见效。“玉屏风”也有同等的效果,相对来讲,产后妇女可以常喝玉屏风来预防血气虚。
是化脓性的乳腺炎吗,那这样是需要开刀的,不能喂了也没有办法了,别太难过,奶粉的话我家宝宝是吃的惠氏奶粉的还不错,还是要选择大品牌的奶粉的,像美素,美赞臣都是不错的。
虽然还没经历过,但是我看了完美孕40周的书上说,宝妈刚生完不能抱着宝宝喂奶的,因为宝妈身子还很虚,只能躺着,宝宝放旁边侧躺着喂得,宝爸得再旁边帮忙
宝妈比我幸福多了,至少你婆婆还给宝宝洗澡,我都是自己洗,自己带,婆婆永远是婆婆,比不上妈!
产后的健康是都很关注的,很多的人也是都很关注对产妇的护理的,剖腹产也是都关注的,下面介绍下剖腹产后的时护理须知。 躺着的姿势:术后回到病房的妈妈需要头偏向一侧、去枕平卧。去枕平卧的原因是大多数剖腹产选用硬脊膜外腔麻醉方式,术后去枕平卧可以预防头痛;同时,平卧位头偏向一侧,还可以预防呕吐物的误吸。护士会将尿管引流袋及输液管妥善固定放置在合适的位置,并在产妇臀下垫好卫生巾,还会定时为产妇按摩子宫,观察子宫收缩和阴道流血情况。 腹部放置沙袋:有时护士会在产妇的腹部放置一个沙袋,这样做是为了减少腹部伤口的渗血。护士们会按规定每隔一段时间为产妇测量血压,查看面色,测量脉搏和体温,每隔一段时间观察小便的颜色、尿量的多少、尿管是不是通畅等等,并将这些情况记录下来。 及时哺乳:宝宝饿了,护士会把他抱给妈妈,妈妈一定要将这最珍贵的初乳喂给宝宝。这是值得回味的经历,留给宝宝也留给自己。宝宝的吸吮还可以促进子宫收缩,减少子宫出血,使伤口尽快复原。 禁食:在术后6小时内应当禁食。这是因为手术容易使肠子受刺激而使肠道功能受到抑制,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,因此,术后会有腹胀感。为了减轻肠内胀气,暂时不要进食。
会阴别撕裂做爱肯定有影响的,所以你们可以先进行爱抚,因为是产后第一次所以肯定有不习惯不舒服的地方,老公也会体谅的,你和老公做爱之前爱抚多一些。祝和谐幸福。
新妈妈产后抑郁症预防如下: 1.提前了解相关知识。怀孕的时候可以和丈夫一起去参加一些针对新妈妈设立的学习班,或经常去看望那些家中刚添了宝宝的朋友,这样就可以对未来有了宝宝后的生活有更深的认知和了解。怀孕期间,妈妈可以跟家人一起多了解一些关于产后抑郁症的相关知识,了解一些产后新妈妈可能会出现的情绪波动,这样到时候就不至于使家人也跟着手忙脚乱甚至出现指责新妈妈的情况了。 2.创造舒适、安静的修养环境。新妈妈们在分娩时的体力消耗很大,再加上初为人母的兴奋使她们时刻关注着刚出生的宝宝,这时候她们很容易感到身体和精神的健康。家人需要保证病房的相对安静,有条件的话可以把病房布置的简洁优雅一些,并尽量减少前来探视的人员数量。 3.事先告知,做好准备。新妈妈们要事先告诉丈夫自己家庭中的既往病史,尤其是家族中有精神病史的,必要的时候还可以求助于心理医生,让专业人员帮助自己更好地度过产后抑郁这一关。 4.家人的关爱和呵护是最好的药,对于新妈妈来说这也是其最大的精神支柱。 5.培养自己的爱好。新妈妈要学会以欣赏的态度面对周围的人和事,切忌小心眼或纠结在琐碎之事上。要多听悠扬的音乐、多对周围的微笑、多到户外走走。
我们也这样,别着急了。 不会的病的,要坚强。 我们孩子现在2岁了,夜里还要起来2-3次。。。
宝宝哭的话,可以叫婆婆帮忙带一下也不能一直抱着,一直抱着的话,手儿也会受不了,如果宝贝哭可以放在床上躺着,或者喂两口奶给他吃
1.焦点转移:产后遇到不顺心的事情,适当转移自己的注意力到一些愉快的事情上,身体力行参与力所能及的愉快活动。 2.主动求助:主动去寻求和接受别人的关注,用他人的关爱来保护自己是一种很有效的抵御抑郁的方法。 3.放松充电法:将孩子暂时交给其他人照料,让自己和爱人放个短假,看场电影,逛逛商场,避免心理和情绪的透支。 4.行为调整法:做一些放松活动例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等。 5.自我实现法:生儿育女只是女性自我实现的一种方式,但决不是唯一的方式,趁着休产假的时间关注一下自己所擅长的事业,等产假结束以改头换面的新形象出现。 6.角色交替法:虽已为人母,但仍是老公的娇妻、父母的爱女,要给自己换个角色享受娇妻爱女的权力。 7.自我鼓励法:多鼓励一下自己,看到自己的优点,想到事物好的方面以及多看到别人对你的关心,不多计较和在意别人的看法和观点。
就你目前这种情况来说的话肯定是不可以的,因为你一旦吃药的话都是会影响到正常的哺乳,而且我觉得你自己的话最起码也是关注一下你的这个乳房健康吧。
1.气虚产妇:一般怕风更怕冷,尤其在出汗之后,并经常感冒,常感觉头晕、浑身倦怠无力,气短。气虚产妇更容易出现自汗。 2.阴虚产妇:一般虽怕风却更不喜欢热,自我感觉身上发热、手脚心发热,头晕心慌,心烦易怒等倾向。阴虚产妇更容易出现盗汗。
首先,妈妈们最好在妊娠期就要做好乳头和乳晕护理,当然在哺乳期也同样,这样才能有效预防乳头发炎和乳晕炎。 1、对于乳头畸形的妈妈要及时矫正。有的人患有先天乳头畸形,那么在孕后就要加以矫正,当然矫正时间越早越好。可以用家里的小酒盅消毒后扣在乳头上,外面用市袋固定住,也可以用吸奶器吸出,每日1-2次,或者进行乳房按摩或者用手轻拉都可以。 2、妊娠期乳头卫生很重要。乳房要从妊娠期开始护理,尤其是孕后6个月的时候,要每天用清洁水或者中性肥皂擦洗乳头和乳晕,或者用白酒(酒精含量要达到75%)棉球蘸涂乳头和乳晕,来提高局部的抵抗力。 3、如果乳头生出湿疹,要及时治疗。 4、要排空剩余的乳汁。妈妈一定要保持乳汁的通常,因为如果乳汁淤积就可以引发乳房炎,所以绝对不能轻视。如果定期哺乳,则每次都要把乳汁吸尽,如果吸不尽,还可以用吸乳器或者通过按摩的方式挤出。 5、要保持轻松愉快的情绪。如果妈妈长期心情抑郁,会引起内火,造成积奶,所以,孕妇在怀孕期间要少动气,保持一个轻松舒适的心情。 6、要积极处理宝宝口腔炎症。如果发现宝宝口腔出现感染,就要及时治疗,必要的时候要停止哺乳,以免造成乳头局部感染。 7、如果身体内其他位置发生炎症或者感染要及时就医,以免病菌传染到乳头。 8、多饮用液体,多喝水,让乳汁变稀,这样有利于乳汁的顺利排出。
产后乳房按摩好处也很多,不仅可以预防乳腺炎等疾病,还能方便宝宝吸吮你的乳汁,因此,产后及时对乳房进行按摩也很有必要。乳房的内部结构,在产后最初的几天里往往变化很大,由于乳汁分泌与宝宝的吮吸能力尚未协调适应,不仅容易造成乳汁聚积成块,还容易引起乳房肿痛。因此,宜在产后2〜3天内积极进行乳房按摩。坚持每天按摩可防止乳房松驰、下垂,保持乳房美丽的外形。产后乳房护理包括对乳头和乳房基底部的护理。
新妈咪的乳头皮肤比较娇嫩,承受不了宝贝吸吮时的刺激,特别是奶水不足或乳头过小、内陷,由于宝贝用力吸咬乳头,使乳头表皮受唾液的浸渍而变软、剥脱、糜烂,形成大小不等的裂口。另外,宝贝在含接乳头时姿势不正确,没有含住乳头及大部分乳晕,或乳母过度在乳头上用肥皂、酒精等刺激物清洗,造成乳头过于干燥,很容易使乳头皮肤发生皲裂,裂伤严重时还可使乳头溃烂并继发感染。
自我按摩缓解产后月经不调 刚刚分娩后,女性的月经期要有一段时间恢复,月经不规律的新妈妈们也不必过度担心。那是因为怀孕期间导致身体是激素水平发生改变,而产后是没有办法一下子就调整过来的,所以会出现短暂的月经失调是很正常的,不用担心,自己慢慢调养就会好的。下面教各位妈妈几个方法自我调理月经吧。 运动对调理月经最有效 首先,妈妈们请养成运动习惯,运动可以增强体力,促进血液循环。 月经不调可能会影响到女性的正常生活,还有可能会致使其腰酸背痛。许多女性一直误解月经不调,或经期有不适情况是不可以进行运动的。其实,刚好相反适当的运动可以改善月经不调症状,调整经期节律。 摒弃不良的生活习惯 很多不良生活习惯也会导致月经不调的病因,作息时间不规律和贪凉,经常吃补品,蹦迪和快餐,过度节食和嗜好烟酒,情绪异常,压力很大,滥用药等。因此,产后妈妈们千万不要熬夜,以免影响生理节律及内分泌协调性。 经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。因此,妈妈们日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。 所以,产后的妈妈们要在月经期间做好以下工作:经期要防寒避湿,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等,尤其要防止下半身受凉,注意保暖。 学会自我按摩缓解 天枢穴 功效:按摩天枢穴不但能促进内分泌平衡,调理月经,还能缓解经前便秘,腹胀,腹泻等症状。 自助定位:采用仰卧的姿势,天枢穴位于人体中腹部,肚脐向左右三指宽处。 基本动作:先一面缓缓吐气,用力按压两秒钟,反复做5次,然后用搓热的手掌按顺时针方向揉按腹部。 涌泉穴 功效:按摩涌泉穴能强化肾脏功能,防治月经不调,更年期障碍,怕冷症等妇女病,对神经衰弱,精力减退,倦怠感,失眠,多眠症,晕眩,焦躁等也有一定的疗效。 自助定位:涌泉穴位于人体的足底部,卷足时足前部凹陷处,约当第2、3趾趾指缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上。 基本动作:一面缓缓吐气,用力按压两秒钟,反复做5次,请以同次数按压左右。 关元穴 功效:防治生理不顺,精力减退,痛经,闭经等症,此外,对神经衰弱,失眠症,手脚冰冷,泌尿,生殖器疾病等也很有疗效。 自助定位:关元穴位于人体的下腹部,前正中线上,从肚脐到耻骨上方画一线,将此线分五等分,从肚脐往下五分之三处,即是此穴。 基本动作:一面缓缓吐气,用力按压两秒钟,反复做5次,请以同次数按压左右。 产后的恢复非常重要,月经是否正常对女性的健康也很重要,存在月经不调的问题,除了用上面的方法来调理外,新妈妈也要安排好自己的三餐饮食。
建立静脉通道(至少两条),迅速补充血容量。 (2)寻找原因,迅速止血。 (3)密切观察产妇的生命体征。 (4)高流量氧气吸入,保持安静。 (5)严密观察产妇的一般情况,如出现休克症状应给予保暖、取休克卧位(中凹位)等。 (6)抽血做凝血功能检查和血液交叉配血试验、备血,做输血准备。 (7)根据医嘱应用宫缩药等。
1.如果是你上面所说的情况,并没有多余的状况,慢慢恢复其实就是好的,当然也是会存在一些例外的,如果你选择就行流产手术的医院不是什么正规医院,也有可能发生堕胎不当,或者感染的情况发生,导致了月经量增多。 2.一旦你的身体所发生的状况不再是你觉得自己可以控制的了,我希望你可以及时去正规的大医院进行检查,及时找出病因,好做出相应的治疗以更好的治愈你的疾病,这是对你身体的负责,千万不能放任不管。 3.人流手术后一定要注意自己的术后的护理,要卧床休息几天才能下地,每日的饮食也是要注意的,不要吃一些油腻的食物,多吃一些清淡易消化的热点的食物,比如热汤或者粥啦,千万不能干体力活,不要累到自己。 4. 如果一个月的月经量很大的话,要及时补充自己的营养,不要造成贫血的状况发生,可以每日多喝一些红糖水进行身体的补充,以防止有不利的情况发生。
01 1您好!首先,你要知道为什么引产,一般来说,当孕妇怀孕怀到12周后,由于各种原因出现不能要孩子,这时就不能进行人工流产,而需要进行引产手术,这种手术比人工流产受的罪要大。 02 2其次,引产肯定对女人的身体有伤害。因为引产手术要先给孕妇注射一些药物,目的是使胎儿在孕妇的宫腔里死亡。然后再对孕妇进行麻醉手术,再打一些促进子宫收缩的针,通过子宫收缩,把已经死亡的胎儿给排出体外。 03 3引产手术的过程和生孩子的过程是非常相似的,疼痛的感觉也差不多,有些时候阴道比较紧的话会进行侧切和缝合。那个线头估计是缝合手术时遗留下来的,如果病人觉得有影响可以考虑到医院里把它剪掉。 04 这个线头没什么大的妨碍,一般是可以吸引的。在理论上它不会引起什么不好的反应,也不影响夫妻生活。所以病人只要放宽心养好身体就行了,不要想太多。
我也是没坐好,所以现在二胎希望弥补上次没坐好的月子
患产后抑郁症的母亲不愿抱婴儿或不能给婴儿有效的喂食及观察婴儿温暖与否;不注意婴儿的反应,婴儿的啼哭或难喂不能唤起母亲注意;由于母亲的不正常抚摸,婴儿有时变得难以管理;母亲与婴儿相处不融洽,母亲往往手臂伸直抱孩子,不目击婴儿,忽视婴儿的交往信号,把婴儿的微笑或咯咯笑视为换气而不认为是社会交往的表示;厌恶孩子或害怕接触孩子,甚至出现一些妄想,如认为婴儿是新的救世主(夸大妄想)、孩子生病或死亡(疾病妄想)、孩子的形状、大小、色泽改变(体象改变)或孩子变为野兽或邪恶(变兽妄想)等。 对早期婴儿的不良影响这种影响会令孩子在出生后头3个月出现行为困难,婴儿较为紧张,较少满足,易疲惫,而且动作发展不良。 对后期婴儿(12至19个月)的影响研究表明,母亲的产后抑郁症与婴儿的认识能力和婴儿的性格发展相关。母亲产后抑郁症的严重程度与婴儿的不良精神和运动发展呈正比。 对儿童早期(4至5岁)的影响在产后第一年有抑郁症的母亲,她的孩子的能力和认知指数均显著低于健康妇女的孩子。
1、产褥热 产褥热是指,在生产后的24小时到10天这个时间段里,新妈妈所出现的发烧症状。产褥热是一种十分普遍的月子病,在情况严重的时候,有可能会危及到新妈妈的生命。 2、手麻痛 由于生产时,新妈妈体力精力消耗过多,产后身体会比较虚弱。因此,在坐月子期间,即使只是做一些简单的家务活,也会有手指发麻、疼痛的感觉。这与产后新妈妈体内激素、血液循环的变化有一定关系。 3、产后腰疼 生产后的短时间内,新妈妈的骨盆韧带都比较松弛,子宫也没有完全复位。如果此时,新妈妈突然用力弯腰、或者长期保持蹲、坐的姿势,就容易感到腰部酸痛。 4、产后便秘 产后新妈妈腹部肌肉和盆底肌肉都处于松软无力的状态,再加上坐月子时的食物缺少纤维素。如果产妇还一直卧床不起的话,就容易导致大便干燥,排便困难。 5、尿潴留 产后没有及时排尿,或者生产时间过长而压迫到膀胱,所引起的产后排尿不畅,就是尿潴留。 6、乳腺炎 产后排乳不畅、乳汁淤积,或者乳头破损,都容易引起细菌感染,引发乳腺炎。这种情况多发生于产后的1—4周,其症状多表现为乳房胀痛、发烧等。 7、子宫脱垂 子宫脱垂主要原因是产妇在坐月子期间没有保证足够的休息。也有些产妇产后急于瘦身,过早地开始进行减肥计划,或者因为操持家务和带孩子,劳累过度,这些情况都容易引发子宫脱垂现象。 8、生殖器官感染 生产过程中,产妇失去大量血液,且体力消耗多,以致于产后身体虚弱、抵抗力差。同时,生殖器官由于分娩导致的损伤还未完全恢复,如果新妈妈不留心注意阴部卫生的话,则很容易引起生殖器官的感染。
1、产后异常出血原因如下:胎盘胎膜组织残留、子宫内膜炎症、剖宫切口炎症、内科血液系统疾病等。2、有些妇女,产后恶露未干净,月经使复潮,表现为恶露淋淳不净的同时,阴道血(月经复潮)突然增多,色变红,与妊娠前行经天数相当时间后,出血停止。
我产后月经来了2个多月都没有过去,淋漓不尽,去医院检查也没问题。医生说产后月经一般都不正常,因人而易。
如果你来月经是没有其它不良的反应,那基要就是正常的,因为一旦做过清宫术,就很难恢复到以前那样。
首先一个就是不要想太多的事情 不要想着所有的事以及所有的人,也不想以后该怎么办,在产后你必须要放松自己,把家里需要思考的事情推给别人,你应该调整心情做自己喜欢的事情,慢慢适应你的宝宝。 再有就是我们在做事情要分主次和先后 有那么几天,很多妈妈在照顾宝宝会产生我什么也做不了的情绪,事实上并不是这样的,你也会慢慢熟悉并且熟练,像这样一天到晚照顾孩子的生活并不会持续一辈子。 还有就是我们一定要注意出去活动 多出去见见朋友之类的,产后抑郁很大一部分原因就是闷在家里不愿意见人,事实上你可以带着宝宝出门散步,每天坚持出去玩会儿,让自己的一些情绪得到舒缓。
您好! 维生素BΤ有促进酮体利用、促进氮代谢、减轻神经紧张、促进心血管病人康复、增强免疫力、加速蛋白质合成、促进伤口愈合、保护细胞膜的稳定性等功能。您可以根据自己的体质来决定是否需要服用,剂量应在医生的指导下. 主要考虑为睡姿不当引起的宝宝头型改变。经常观察宝宝的头型,只要发现有些偏,则要马上进行纠正,即在宝宝躺着的时候,使头部后面凸出的一侧向着妈咪、窗户、灯光或宝宝感兴趣的方向,这样宝宝就会自然将头部转过来,使头部凸出的部位经常受力,在不知不觉中就把宝宝的偏头纠正了过来。 不同产妇的月经恢复时间差异很大,同时与喂养婴儿的方式也有关系。如果不是母乳喂养,在产后的5~8周第一次月经就可能出现;如果是母乳喂养,可能直到停止哺乳,月经才会再来,但大部分产妇在产后半年恢复月经。且首次月经常常紊乱,不规则。产妇未来月经是因为的卵巢还没有恢复正常排卵功能。您如断奶后仍无月经现象可再上医院就诊。
产前焦虑症状一 睡不好引起大麻烦 产前焦虑症状二 特殊嗜好是身体的自我保护 产前焦虑可能会导致某些孕妇表现出一些特殊嗜好,比如吃某种食物、购物,特别是婴儿用品。朱嵘指出,有些孕妇会对自己生理上、生活习惯上的变化很在意,“她们会担心这些从前没有的习惯会不会影响到自己和胎儿的健康。 产前焦虑症状三 情感脆弱无法独处 产前焦虑还会使得孕妇变得情感脆弱,依赖性很重。“她可能总是想粘着自己的丈夫,或者要有人陪伴,无法忍受独处。必须一个人呆着的时候,就会不停地打电话,或者用上网聊天等方式,和亲人朋友保持联系。只有这样才会觉得有安全感。” 产前焦虑症状四 担忧生育风险 对于生育前景的担忧,也是很多80后准妈妈焦虑的问题。“生育本身就是有风险的。80后,作为第一代独生子女,独立面对风险、抗风险能力不足。假如家里有兄弟姐妹,那么,准妈妈就比较容易会有一个参照,这可以很大程度上缓解焦虑。但80后们大多没有兄弟姐妹。她们对同龄人的信息会特别在意,网络就成为了获取这些信息的重要渠道。”朱嵘指出,一般说来,网络信息对80后准妈妈的影响总是格外大,但网络信息良莠不齐,有不少甚至是自相矛盾的。 “80后准妈妈们总是特别相信网络,但妇产科医生一般都对这些网络信息很不屑,因此和医生之间闹矛盾的情况就很多。” 产前焦虑症状五 担心与职场脱节 此外,来自职场的压力,也成为困扰80后准妈妈们的问题。“从孕期到哺乳期,前后加起来可能要有2年左右。那么长时间脱离竞争激烈的职业环境,会让80后们对未来非常担忧。不知道自己是否还能跟得上社会的节奏?”而产后身材走样,似乎也成为了回归职场前,80后妈妈们的一大烦恼。
不要断奶。 哺乳有助于产妇的体型恢复。怀孕期间母亲身体积蓄的脂肪,就是大自然为产后哺乳而储存的“燃料”。哺乳消耗母亲体内额外的热量,喂奶母亲的新陈代谢会改变,不用节食就能达到减肥目的。正如母乳让宝宝有一个健康正常的体型,宝宝也同时帮助妈妈恢复体型。而且,哺乳并不会改变乳房的形状,那些改变是怀孕造成的。更何况,即使不喂奶,到了一定的年龄,乳房依然要下垂的。 哺乳保护母亲不受一些疾病的侵扰。多种研究表明,哪怕仅仅哺乳几个月,妈妈患乳腺癌的几率会大大少于从未哺乳的妇女。与从未哺乳的妇女相比,哺乳期超过25个月的妈妈们患乳腺癌的几率要减少三分之一。哺乳还可预防卵巢癌、尿路感染和骨质疏松。 哺乳是一种自然的计划生育。多年大量的研究表明,采取一定方式的纯母乳喂养,至少在宝宝出生后头6个月里,是天然的避孕手段。一项对哺乳起码一年以上的美国母亲的调查发现,有些母亲在6个月左右开始来月经,有些母亲却在两年半以后才重新有月事。平均无月经期是14.6个月。月经期的减少,与减低罹患乳腺癌、卵巢癌等绝症的几率有着直接的关联。 哺乳既满足宝宝又方便妈妈。喂过奶的妈妈们都知道,没有什么比母乳来得更方便。宝宝一哭,妈妈抱起来撩开衣服就能喂,而不必手忙脚乱地烧开水、冲奶粉、热奶或者等待奶粉降温。婴儿的心理特点之一是,一旦有需求,就必须马上满足,他们未成熟的身体既不懂得也不适合等待。肚子饿时马上吃到香甜的母乳,会让宝宝更好地建立起对人生的信任感。喂母乳既能省却准备奶粉的麻烦,也能够免除孩子的哭声而引起母亲的内疚与焦虑。特别是在夜间,喂母乳能够让全家人都睡得更安稳。尤其方便的是在旅行途中,不必担心开水供应、奶瓶消毒、喂奶用具的清洁等等问题。 哺乳令母亲身体放松,心情愉快。凡是观察过哺乳妈妈的人都会发现,喂奶中的妈妈非常安详,宝宝也吃着吃着就安静地睡着了,好像两个人都服用了天然镇静剂。事实恰好如此。母乳中含有一种天然促进睡眠的蛋白质,能让宝宝安然入睡;而宝宝的吸吮动作也会使妈妈体内分泌有助于放松的激素。许多工作繁忙的母亲都反映,忙碌一天之后,喂奶能够让自己放松下来,劳累疲乏的感觉会随之自然消失。哺乳同时又是一件让妈妈们感到愉快的事情,母爱随着乳汁输送进宝宝的小嘴里,宝宝的脸蛋变得光泽红润,妈妈的心里也会升起难以比拟的自豪感。妈妈们通过哺喂母乳,更加细腻地了解自己的身体,也更加深刻地享受自己的女性角色。 哺喂母乳为家里省钱。近些年来由于人们对母乳喂养的认识不足,造成奶粉需求量上升,从而引起奶粉价格上涨,其速度是牛奶价格上涨的6倍。另外还要再算上在奶瓶、消毒用具、提早添加辅食、避孕工具等等方面的附加费用,还有为烧开水和消毒奶瓶而缴纳的电费、煤气费等等。如果通过母乳喂养而把这些钱都省下来,一年之内家里就可以添一台数码摄像机,拍摄宝宝的成长过程,岂不更加划算? 最最重要的一点:哺乳帮助母亲做一个好妈妈。虽然母乳是宝宝重要的食品,并且保护宝宝不受病菌的侵袭,母乳喂养却远远不止于一种喂养手段。母乳喂养是母亲理解和满足宝宝需求的最自然最有效的途径。一位有经验的妈妈说,“喂奶是学习当一个好妈妈的自学工具。” 首先,哺乳的母亲在生理上迥异于不哺乳的母亲。哺乳母亲体内旺盛的激素——泌乳素和催产素,激发她们产生更加强烈的母爱。已故的美国行为学教授耐尔斯·牛顿曾经深入研究催产素,并称之为“母爱激素”。他发现催产素的分泌是一种条件反射,哺乳的母亲不仅在婴儿直接吸吮乳头时分泌催产素,而且在接触到与哺乳有关的熟悉的景象、声音和活动时,体内也会自动分泌催产素。 其次,哺乳时母子身体之间的亲密接触与交流,使得妈妈和宝宝在身心两方面感到合二为一,在宝宝的需求得到满足的同时,母亲对于爱抚和关怀的需求也得到了满足。母子息息相关,相依为命。西尔斯医生说,哺乳的母亲对于宝宝需求的反应更加直接,较少约束。宝宝饥饿和焦虑的信号在母亲体内引起生理反应(泌乳),她感觉到一股马上要抱起宝宝给他喂奶的冲动,这种及时的反应给母子二人带来温馨的感觉。母亲通过喂奶,更加深刻细致地了解宝宝的性格和需要,也更加充分地掌握成功养育自己孩子的诀窍。
方法步骤: 01 1产后40天子宫还处于恢复的阶段姿势是不能够,进行性生活的这样会伤害到子宫的恢复。如果产妇出现初雪比较大的情况,可能是肝上妇科炎症要及时去医院进行检查。让医生给予帮助。 02 2生产后身体非常虚弱饮食上一定要注意多吃有营养的食物也可以多吃一些新鲜。水果蔬菜这样能够帮助身体,补充维生素。不要吃辛辣刺激的食物这样会导致体内上火从而加重出血。要保持愉快的心情。 03 3平时可以多喝一些开水不要整天都躺在床上要多下床走走运动一下来帮助身体的恢复。也可以用手来揉揉肚子这样能够帮助我,排出体内的淤血。也可以吃一些消炎的药物来帮助消炎。 04 产后身体很虚弱要注意保持充足的睡眠,不要过度劳累多吃一些有营养的食物要注意外阴的卫生经常用清水来清洗勤换内裤,不要有心理压力。
产后乳房的护理: 一、准备工作: 一条大毛巾、两条小毛巾、清洁纱布二块、一块香皂、爽身粉、甘油一瓶、热水及干净胸罩一件。 东西准备好后将门窗关好,先洗净手,在脸盆内注入热水(温度在41-43度),并放入毛巾。然后坐好,脱去上衣,在胸部盖上大毛巾。 二、清洁乳房 露出右侧胸部,将小毛巾浸水,并抹上肥皂,以顺时针方向擦洗乳部,并自乳头逐渐向根部擦洗整个乳房,注意动作要轻柔。然后再用清洁适度的湿毛巾将皂液擦洗干净,并用大毛巾拭干乳房。 然后用同样方法擦洗左侧乳房。 三、热敷乳房 更换一盆干净热水,水温50-60度,可依气温酌情增减。 露出胸部,大毛巾从乳下2-3寸盖好。将温热毛巾覆盖两乳房,保持水温。最好两条毛巾交替使用,每1-2分钟更换一次热毛巾,如此敷8-10分钟即可。注意皮肤的反应,避免烫伤,然后用毛巾擦干并盖上大毛巾。 四、按摩乳房
如果是量还像以前的恶露的量的话不用担心,我顺产的都两个月了还反复过呢,注意尽量多做运动,帮助恢复。
月子里生气过多是会落下月子病的,月子里脾气不好是正常的,不过也需要稍加控制。平时多吃些清淡并有营养的食物,适量吃些水果,保持好充足睡眠都会对情绪有帮助
过月子的时候特别要注意这些不要吃冷的,不要碰冷的。这就要家人们多担当照顾了,特别是孩子的爸爸。
对于男性产后抑郁症,只有从其原因寻找缺口,才能彻底解决。办法有: ①失业的要努力寻找工作,尽早解决经济支柱的问题。有时在解决这一问题后,其他的症状会随之全部消除; ②多与亲人朋友沟通,畅言自己的心病何在。有时点滴的温暖,足以救援一颗不断被冷冻吞噬而堕落的心; ③主动找心理医生辅导,从心理学上找出症结所有,可以少走好多弯路。男性如果不幸患上产后抑郁症,并且出现终日困扰不堪,精神恍惚,食欲减退等症状,应尽快咨询医生的意见,寻求早日解决问题的办法。一味自暴自弃,对于解决问题并无益处。
我是五月二十一日顺产生下儿子的,我坐月子里也有你说的情况,每天都出很多汗,而且晚上出汗出得睡不了,经常要起来换了衣服,湿了又换。后来我看中医,他说我脾虚.他开了几次中药给我吃,感觉好像轻了点,他还叫我买野生白术炖猪肉,喝汤水。我喝了两次,应该是有点效果,不过野生白术难找,他说香港容易找,我托别人帮我找也没找到。你那里有吧?还有你自己注意一下不要让空调和风对着自己吹啊,要用温水洗脸,出汗的时候要喝水最好喝红枣,防挡,煮水喝,我喝了差不多一个月,用它来代替白开水.还有要注意不要着凉,应该问题不大的。祝早日康复,保持轻松心情.
如果靠吃药物,治疗起来效果并不是很客观的,就应该到医院详细检查后要挂水治疗的挂水治疗一个疗程后,病情得到暂时控制后,再用中药进行慢慢调理带能痊愈的同时配合物理疗法,如超短波,激光药离子透入等,这些都是对炎症的吸收很有利的。
1、室内温度要适宜(一般18-20℃)。窗户要常开,以使室内空气新鲜。但避免直接吹风。产妇的穿衣,被褥等要适当,切勿过厚过薄,以产妇觉得舒适为度。夏天不要捂得太严,有的人认为产妇不能见风,在夏天也穿得厚厚的,这样产妇体内的热量排泄不出 2、注意饮食的调理。产后最初几天应吃易消化,富含营养而不油腻的食物为宜。如粥、面汤之类。以后根据产妇的食欲逐渐加饭量。为了母亲和孩子的健康,要吃高热量、高蛋白质、高维生素的食物。如蛋、肉、鸡、豆类、牛奶、新鲜蔬菜和水果等。饮食营养要搭配得当,多样化,荤素菜都吃。不要忌口,并要多喝汤水,以保证乳汁的分泌。 3、活动。正常分娩后24小时内卧床休息,24小时后可起床活动,在第三天或分娩伤口拆线后可做产后保健操,目的是促排尿排便,恢复体力,减少静脉血栓,产褥6周内应避免重体力劳动,以防子宫脱垂。
是不是可以吃点天麻呀,天麻炖鸡就不错。我当时也是头疼,后来吃了一段时间天麻,基本好了。天麻炖鸡要把天麻和鸡一起吃了。
一、孕期吃鱼对胎儿有好处 丹麦科学家发现,经常吃鱼的准妈妈出现早产和低体重婴儿几率远低于平时不吃鱼或很少吃鱼的准妈妈。如果孕期每周吃一次鱼,早产的可能性仅为1.9%,而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7.1%。原因是鱼富含omega3脂肪酸,其有防止早产和有效增加婴儿出生时体重的作用。 二、孕妇常吃鱼能减少抑郁症发生 美国医生研究发现,准妈妈在怀孕的第3个月从海鱼中摄取的omega3越多(指每周吃鱼2至3次),在孕期及分娩后出现抑郁症的可能性越小。科学家解释说,omega3脂肪酸是大脑的关键建筑材料,食物中缺乏omega3,大脑中一种叫血清素的化学物质也会相应较少,血清素含量少会引起或加重抑郁症。 三、吃鱼能防乳癌 有研究称,日本、韩国、北欧冰岛女性的乳腺癌发生率较低,这与她们经常吃深海鱼类有关。芬兰研究人员发现,鱼类中含有的必需氨基酸和omega3脂肪酸可抑制癌细胞形成,阻止癌细胞繁殖。如果每周吃两次鱼,可降低乳腺癌的复发率。研究表明,鱼油对乳腺癌和淋巴癌效果较好。防癌可常选择食用沙丁鱼、青鱼、黄鱼、墨鱼等。 四、减缓少女痛经 每天让有痛经史的少女吃下两克的鱼油,经过三个月之后,这些少女的痛经获得了改善。专家认为,鱼油(包括鱼类)富含的omega3脂肪酸确对于痛经有缓解作用,痛经少女多摄入这种脂肪酸的方法就是常吃鱼,最好吃深海鲑鱼、鲔鱼等。 此外,女性多吃鱼还能减少中风发生,女性糖尿病者常吃鱼还能防止心脏病等并发症出现。但应注意:患出血性病(包括血液病者)、痛风、对鱼类过敏的孕妇,最好不要吃鱼。 需要特别提醒的是,准妈妈及备孕的女性,要避免吃鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼及方头鱼,因为这四种鱼的汞含量可能会影响大脑的生长发育。 为孩子的健康,我们往往要从备孕开始就做出调整,而应对疾病除了生理上的,我们更加需要注意心理上的疾病。
不是月经,是反复的恶露,一般都会这样的。我42天去复查向大夫描述了这样的情况大夫肯定的答复说不是月经
你好,在月子里用艾草进行煮水泡泡脚,或者是洗澡都是挺好的,是可以排湿气的,在产后要多注意休息,饮食上要荤素搭配,营养均衡,多补充营养的。
女性产褥期保健:(1) 产后24小时内是产后出血的高发时间产后24小时内,尤其是产后2小时内,是产后出血的高发时间,尤其是阴道血肿或少量持续的阴道出血,很容易被忽视,以致贻误抢救时间,造成严重后果。有学者提出第四产程的概念,是指从胎盘娩出到产后2小时的时间,在此期间应严密观察产妇产后恢复的情况,包括血压、脉搏、呼吸、子宫收缩以及产后出血情况等。由于产后大出血有一半是发生在这个时间段,因此观察产后出血情况是第四产程的重要任务。(2) 容易发生产褥感染产妇产后体力和抵抗力都明显下降,易发生产后感染。水分娩后胎盘从子宫壁剥离,子宫壁上会形成一个创面,这个创面要到产后6周左右才能完全长好,而产后1◦日内子宫口还没有闭合,阴道内 的细菌可以上行造成这个创面的感染。产后阴道的流出物称为恶露,是细菌很好的培养基,恶露 需要4~5周才能完全排干净。产妇的乳房、会阴部或剖宫产的伤口,如果护理不当,很容易发生感染。(3) 产褥期产妇存在多种不适反应 不适反应包括产后24小时内的低热、尿潴留、出汗多(称作 褥汗)、便秘、痔疮等,需加强护理,否则就会导致不良的后果。
首先最重要就是要注意休息,流产之后身体是出于很虚弱的状态的,两三天都是不建议下床的,最起码得卧床休息,还有及时是下床也千万不能做一些体力活,这是对身体影响非常大的。 还有就是要注意营养,我们说了流产相当于做小月子,所以最适合女人补身子的食物要多摄入,我们要多吃一些蛋白质丰富的还有铁质丰富的食物,这样才能让虚弱的身体最快得到恢复。 还有注意个人卫生也是非常重要的一点,因为流产之后体质比较弱,抵抗力也比较弱,细菌很容易侵入的,在清洁方面是要注意的避免感染,还有在两性关系上一个月之内都不要同房,还有即使是在一个月以后同房了也要做好避孕的措施,毕竟刚刚流产肯定是不宜受孕的,这一点要在医生的建议下。 还有对于女性的心理也要照顾到毕竟刚刚失去孩子,沮丧的心理肯定是有的,严重的还会有心理压抑之类的,作为丈夫或者是家人要多进行心理上的安慰和关心。
静卧越久越好 很多人以为新妈妈产后体能消耗过大,需要长期卧床静养,静养时间越长越好。基于这种认识,很多新妈妈产后都卧床静养两三天,有的竟连续躺三四天,连大小便也要别人来帮忙。其实新妈妈适当的活动有助于血液流通,也利于子宫中的恶露排出,有利于子宫、直肠和膀肤的康复。因此,在一般情况下,新妈妈产后12个小时就应该起身,靠着床帮坐着,也可以下地走走,但不能走离卧房太远,以备不适时能尽快上床躺下。如自我感觉良好,新妈妈在产后一个星期就可以做一些轻微的家务,如扫地、抹桌子等等,但不要提重物,特别是不宜蹲着。没有坐厕的新妈妈如厕时,应事先在面前设置扶手。
需知一:这段时间应安排好休息的时间,适当运动,还要避免过重的体力劳动,合理的增加一直营养和维生素,注意自己的卫生!记住还有禁止房事哦!需知二:产后的积极的配合医生的工作,在产褥期40天左右的阶段做好医院回访工作,可以避免一份这个时段发生的疾病等发生,并且还要为自己的宝宝办理儿童保健册! 需知三:在哺乳的阶段,要接受健康的教育和咨询,还要重视乳头的清洁,怎样对宝宝对你都好,提供母乳喂养的知识,这是每一位女性都需要知道的事情!
一、室内温度不能太高,要经常通风换气 经常打开窗户通风,保持室内空气清新,无论是对新妈妈的康复还是对宝宝的健康成长,都是非常有利的。但是,不要窗户对流,以免风吹到而受凉。最好的方法是,新妈妈在一个房间,打开另一个房间的窗户,这样整个房间的空气都清新。 二、天气炎热,可以适当开空调 夏天天气炎热,因为不能对着风扇吹,可以开空调适当降室温,室内温度最好在26度左右。千万要记住,空调吹出来的风不要对着新妈妈和宝宝。 三、用淋浴洗头洗澡 夏天天气炎热,加上产生身体虚弱,出汗很多,一定要注意了外阴部的清洁,最好的方式是用淋浴,千万不要用淋浴,那样不清洁。老人们什么都不让干,如果一个月不洗头洗澡,不卫生不说,全身岂不馊了,无论是对自己还是对宝宝的健康都不利。 四、天气炎热,可用草席 因为夏天非常炎热,如果把褥子铺在身上下面,简直跟穿在身上差不多,很容易捂出痱子来。最好的方式是用草席,草席清凉但也很温和,千万不要用麻将席,太凉了,很容易受凉。 五、适当饮用红糖水 红糖中的铁含量高,还有多种微量元素和矿物质,能够促进产生恶露的排出。不过,喝得过多,会导致新妈出汗太多,体内盐分流失。所以,喝红糖水要适量,一般在产后一周内喝。
1、遗传因素:如果家庭中直系亲属出现忧郁症患者,那么后代患抑郁症的概率就会比较大,所以说如果直系长辈中有产后抑郁症的,产妇就应该积极预防。 2、宝宝因素:在产后如果出现回奶、宝宝厌奶、湿疹、哭闹等现象,会严重影响产妇的心情,这给毫无育儿经验的新妈妈造成了前所未有的紧张和烦躁,甚至出现伤害宝宝的念想。 3、生理因素:产妇在经历了痛苦分娩的过程,尤其在伤口还没有完全复原的时候,提不起兴趣。随着产后体内荷尔蒙的变化,在各种压力的作用下,觉得生活痛不欲生,毫无快感。 4、性格因素:有些妈妈在日常生活中属于孤僻,自卑,较真、对事情没有一定的判断力,且生活中不被理解和支持,在产前的时候就会有抑郁的心理,那么在产后换抑郁症的几率就比较大。
恢复的时间有早有晚,早的可在满月后即来月经,晚的要到宝宝1岁后才恢复。 从医学角度来讲,根据子宫内膜的组织形态来推测,可能早在产后33-42天,卵巢就可排卵了。此外,在产后6周,也可观察到排卵过后的黄体存在。因此,如果妈妈没有喂奶,月经通常在产后6~8周内会来。研究资料显示,没有哺乳的产妇,有40%在产后6周恢复排卵;到了产后8-12周,还没有恢复排卵及月经的产妇大约只占35%。哺乳的产妇,在产后12周约有25%会恢复排卵与月经,大多数哺乳产妇通常要到18周才完全恢复排卵机能。不过,有时很难在临床上确定产后第一次月经的确切时间,而且少数产妇会在分娩后马上开始有少到中量的间歇性出血。
问题分析:你好,在哺乳期是可以吃安瑞克的,只是间隔时间要超过四个小时,同时最好在服药前喂奶。意见建议:头孢类消炎药可以做为孕期用药,对孩子也是没有影响的,不必担心。一定要注意多休息。
心理上:担忧妻小健康及未来生活 “现在每个家庭基本都只能养一个孩子,这个过程被倾注了太多的心血,而作为孩子的父亲,紧张是常有的事。”专家称,大多数男性在妻子生孩子前后都会感到不知所措,不少人不止一次地对孩子是否健康表示担忧,妻子出现不适时他们更容易紧张,因为他们对这方面的知识了解得太少。 即使孩子顺利生下来了,从精力的投入到经济收入的分配,都是不得不考虑的问题。如果妻子与自己的父母关系不和,男性患抑郁症的几率会更高一些。另外,家里没老人帮忙照顾孩子而且收入不高的家庭,多了个孩子后生活会发生更大的变化。 作为一家之主的男性,除了日常的工作要应对,生活上的琐事也不得不面对,自然觉得一下子多了不少压力;再则,妻子怀孕后对宝宝的关注会比较多,男性可能会因此受不同程度的忽视,心理不成熟的男性会觉得受打击。
产后抑郁症的母亲不注意婴儿的反应,母亲不抚摸宝宝,不与宝宝交流,最终导致母亲与婴儿相处不融洽,这种不融洽的母子关系对宝宝的影响是长久的。孩子在出生后头3个月出现行为困难,婴儿较为紧张、较少满足、易疲惫、而且动作发展不良。母亲的产后抑郁症与后期婴儿(12至19个月)的认识能力和婴儿的性格发展相关。母亲产后抑郁症的严重程度与婴儿的不良精神和运动发展呈正比。产后第一年有抑郁症的母亲,她的孩子在儿童早期(4至5岁)的各项能力和认知指数均显著低于健康妇女的孩子。更严重者直接对宝宝身体进行伤害,呵斥孩子、掐或摔自己的孩子。
产后抑郁症一般在产后6周内发病,疲乏、易怒、焦虑、恐怖和抑郁是产后抑郁的主要特征,如不治疗,产后抑郁症状可持续数周。约有10%到20%的产妇在生产后会发生产后抑郁,发生抑郁前产妇常有产后心理适应不良、睡眠不足、照料婴儿过于疲劳等情况出现。
01 1一般女性朋友在引产后大约在22天左右卵巢就会恢复排卵的功能了,大概30-40天之间就可以恢复月经。 02 2不过每个人的身体体质不一样有的人会拖几天,一般来说女性朋友在40天内来月经都是属于一个正常的范围内。 03 3其实具体的情况我们要根据自己的情况来决定,引产后月经的来的时间大概在13天到113天来都是正常的情况。 04 手术可使妇女思想紧张、恐惧,这种不良的精神因素可造成月经不调。
宝妈这个是个错误的认识哦,产后两个小时就要让宝宝吸奶了。而不是等涨奶了才吸哦。
您好: 产后月经会因人而异,有些产后一个月就有月经的恢复,有的整个哺乳期都没有月经的来潮。产后会出现暂时的月经不规律,但一般2~3个月会恢复正常。如果长期月经不调,不排除有内分泌紊乱或其他疾病的可能,建议到医院检查明确诊断后及时治疗。
朋友你好,你需要去医院做一个B超检查,看一下是什么原因导致的停经,可能是流产不净所导致的,也可能是感染上的什么妇科疾病所导致的,一定要查找到病因,才好对症治疗。 平时一定要注意好下体的卫生,有动情时来进行清洗,适当的增加一些身体的锻炼,提高身体的免疫力,多去户外走一走,放松下自己的心情,也可以呼吸些新鲜的空气,不要有心理压力。 平时一定要注意休息好,不要过度的劳累,饮食上要清淡些要吃什么上火的食物,可以多吃些新鲜的蔬菜水果,因为里面含有丰富的维生素,可以供身体所吸收,一定要选择去正规医院治疗。 注意下体的卫生,适当的增加一些身体的锻炼,来提高身体的免疫力,你是说要清淡不要吃辛辣上火的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,不要有心理负担。
其实母乳比奶粉还省力一些,不过你自己的情绪和体质非常重要
如果产后的确面临严重的不愉快的生活事件,甚至问题棘手难以解决,不要让精力总是粘滞在不良事件上。越想不愉快的事心情就会越不好,心情越不好越容易钻牛角尖,心情就会越发低落,陷入情感恶性循环的怪圈中。所以要适当转移自己的注意,象《飘》中女主角郝思佳面对困境时所说明天再想,就是一种转移法,将注意力转移到一些愉快的事情,关注自己的喜好,不仅思维上转移,还可以身体力行参与力所能及的愉快活动。 主动求助:产后抑郁的女性内心会有一种无助,心理专家分析,这种无助感可能是幼年被忽略的阴影地重现。这其实是一种希望获得他人关注的信号,所以主动寻求和接受别人的关注是一种很有效的自我保护方式。 放松充电法:适当调节变动生活内容,不要时时刻刻关注孩子而忽略了自己,将孩子暂时交给其他人照料,让自己放个短假,哪怕是两小时、半天,也能达到放松自己的和精神充电的作用。避免心理、情绪透支。 行为调整法:鉴于女性生产后不适于做剧烈的运动,但一些适当放松活动是非常必要的,例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等。 倾诉宣泄法:找好友或亲人交流,尽诉心曲,大哭一场也无妨,尽情宣泄郁闷情绪。 角色交替法:别忘了虽然已为人母,但仍是老公的娇妻、父母的爱女,谁也不可能只做24小时全职妈妈,所以要给自己换个角色享受娇妻爱女的权力。
肠线吸收情况与线粗细有关,一般6一20天,有些线完全吸收要40天,吸收前线的张力会减弱,也就是说不会绷太紧。?案ο叨加斜昙牵Ω貌换嵊么怼H楣遣溉槠诳梢苑茫挥懈蹲饔茫缥薇忝刈詈貌挥谩W隼砹瓶赡芑嵊谢航饪梢允允浴H缛圆皇士梢岳疵耪锞驼铮缇驼锵鹊讲“甘腋从》置浼锹嫉ァ8从⌒璐颊呱矸葜ぁN抑芤恢苋衔缑耪?
看你自己需要来选择,如果主要是坐月子,产后护理,就选择“康月会所”。如果是想是儿童得到早教,就选择“金宝贝”。
哺乳期间的女性有乳腺炎的话,肯定是需要停止给宝宝喝母乳的,这个时候应该要把乳汁挤掉,需要服用消炎类的药物来进行治疗。
如果泌尿系统没有问题的话,就考虑是妇科炎症,或是本身产后恢复的时间较短,胎儿对子宫压迫的刺激还没有消失,建议您能平时做一做憋尿的练习,观察一段时间,如果症状没有减轻,就应立即就医。
其实月子病出现了头痛,应该尽早及时治疗一下的,出现头痛应该是由于受了风寒的原因。一般来说,中医都是通过针灸理疗的方式来调理的,至于其他的病痛,要根据不同的症状来调节。
要经常闭目养神 月子里需要更好地休息,白天在照料婴儿之余,要经常闭目养神。这样视力才不会感到疲劳。 不要长时间看物 长时间看东西,会损伤眼睛,一般目视1小时左右,就应该闭目休息一会儿,或远眺一下,以缓解眼睛的疲劳,使眼睛的血气通畅。 注意用眼卫生 看书时眼睛与书的距离保持33.3厘米,不要在光线暗弱及阳光直照下看书、写字。平时不用脏手揉眼,不要与家人合用洗漱用品。 补充合理营养 多吃富含维生素A的食品,如胡萝卜、瘦肉、扁豆、绿叶蔬菜,可防止角膜干燥、退化和增强眼睛在无光中看物体的能力。另外,还要少吃一些对眼睛不利的食物,如辛热食物,葱、蒜、韭菜、胡椒、辣椒等要尽量少吃。
1. 剪个新发型 首先,新妈咪可以到美发师那里寻找一些专业化的建议。也许可以考虑换一种发型。如果妈咪以前是长发披肩,或者分层削减的头发,现在就要留出刘海儿,以突出脸型。甚至连詹妮弗·洛佩斯和格温尼斯·派特洛这样的演艺明星,在当了新妈咪后也都把前额修剪出刘海儿,显得更好看一些。中间的头发可以短一些,两边的头发稍长,这样看起来会很性感。或者把头发剪出层次来,也能让头发看起来丰满一些。 2. 让头发保湿并有型 使用一些适当的美发护发产品,也能够让头发看起来更厚实。妈咪可以到美发用品店寻找塑型的摩丝。洗头时,每次使用完洗发香波后,都要使用护法素或者能够保湿的护发产品。 3. 给头发染色 给头发染色能够让头发看起来显得更多。如果新妈咪的头发是从发际线开始往后脱落,那么把前面头发的颜色染得深一点,能够起到掩饰的作用。尝试给头发使用一些增加光泽的护理产品,让头发更加有光泽也是一个让头发看起来不那么糟的办法。 4. 改变分发线 如果新妈咪以前总是从中间把头发分开,那么现在可以尝试从头顶2/3处来把头发分开,这样可以掩盖头顶头发稀少的外观。 5. 增加一些波浪 圆滑而直的发型会让稀薄的头发看起来更加明显。如果新妈咪习惯于把自然卷曲的头发吹直,那么现在,就完全可以任由头发自然蓬松蜷曲。如果新妈咪天生是直发,那么可以试着把头发烫一下,让自己看起来更加迷人。 6. 佩戴发饰 发卡、发带或者大手帕都是时尚而有效的头发装饰品,可以掩盖头发脱落带来的问题。尤其对于新妈咪来说,更是没有时间打理自己的头发,而用这些简单的饰物就可以让自己看起来很精神。 7. 巧用电吹风 如想让头发显得更多,可用大号贺型发梳把头发卷起来,稍抬高电吹风与头发保持一定距离,从下往上吹大约10分钟,然后把头发全部吹干。再在发根处用发胶定型。如用发卷,可在手上挤少量蓬松型发胶涂抹在略湿的头发上,然后把头发分成多股,用大发卷固定。吹干后再彻底梳通,这样不会显得太卷,但是发量却会显得多一些。
产后容易出汗的产妇如下: 1.气虚产妇:一般怕风更怕冷,尤其在出汗之后,并经常感冒,常感觉头晕、浑身倦怠无力,气短。气虚产妇更容易出现自汗。 2.阴虚产妇:一般虽怕风却更不喜欢热,自我感觉身上发热、手脚心发热,头晕心慌,心烦易怒等倾向。阴虚产妇更容易出现盗汗。
注意饮食的调理。产后最初几天应吃易消化,富含营养而不油腻的食物为宜。如粥、面汤之类。以后根据产妇的食欲逐渐加饭量。为了母亲和孩子的健康,要吃高热量、高蛋白质、高维生素的食物。如蛋、肉、鸡、豆类、牛奶、新鲜蔬菜和水果等。饮食营养要搭配得当,多样化,荤素菜都吃。不要忌口,并要多喝汤水,以保证乳汁的分泌。
你好,产褥期的饮食是适宜比较清淡的,刺激辛辣的食物都不应该吃,如果你感觉下身不舒服很有可能是因为饮食的原因,建议你往后的饮食要注意以清淡为主,饮食不恰当也是引起产褥期感染的原因之一。
有些产妇在坐月子时,由于没有护理好,产后因风吹、受凉、饮食、睡眠等原因,得了月子病。大多数感到全身麻木、浑身沉重、冰冷、肿胀。一些人听说月子里得的病,必须在月子中治疗才能治得好,于是心中焦虑不安,苦恼不已。 月子在医学上称为“产褥期”,是指从分娩后的第一天起计算,满一个月为期。中国的传统习惯非常重视产妇“坐月子”,
这种情况对于你再次怀孕来说很难说,有可能是你生孩子是对子宫造成了一定伤害,所以你现在月经量很少。我也是这样的,以前医生都说再怀孩子的可能不是没有,只是相对较小,结果我一停避孕药,第二个月就有孩子了。
月经不调 有的妇女平素性格内向、抑郁,有了不愉快的事情或有一些想法的时候,不能通过向他人倾诉、与他人沟通来排解或减轻压力。长期的压抑导致肝气郁结、经脉气机不利,经前出现周期性的乳房胀痛、头痛、失眠、情绪波动易激动等症状,甚至出现闭经、崩漏或更年期提早到来。更有甚者可因肝气郁结,发生良性或恶性肿瘤等严重后果。 乳腺疾患 由于肝经循环两胁,故肝气不舒、气滞血瘀、经脉运行不畅与乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生有密切关系。临床可见,中年女性乳房肿块,经前胀痛,经后缓解,伴有心烦急躁、胸胁胀痛、口苦、月经周期不规律、经量减少、血色暗红等症状。
你好,大部分的宝妈是断奶之后再来月经的,早点来也没问题的,不影响喂奶的哦,如果奶量有变少的话,只要在月经走了之后多喝一些下奶的汤水来追奶就可以了
气到爆炸了,委屈地哭过了,家婆看见我眼红,连要抱孩子喂奶都不给
泌乳素具体数值请你发送上来,一定把数值单位一并发送,比如是Iu/l,还是pg/L<br/>1 楼主必须做MRI增强,延迟扫描,CT的分辨率非常低,没有办法诊断垂体微腺瘤还是垂体增生,即使不具备手术标准,那么也给以后复查留下根据。<br/>2头晕,不代表是垂体腺瘤引起,如果为单纯垂体增生,只需要定期随诊观察就好,不必治疗。<br/>3垂体腺瘤泌乳素型一般会引起闭经、泌乳。<br/>希望帮助到你,祝好运,MRI回报可以发送上来,我再给你建议。
我曾经在53天的时候自然流产了,B超检查还比较干净,就开了点益母草收缩子宫用,出血持续了大约1周。流产那天后整30天开始来月经,量和以前差不多的。到现在已经正常来月经3次了,没有问题的。如果你是比较大了才流的,可能需要的恢复时间长些,别担心,心情紧张也会影响月经的。
我从月子里就没把腰照顾好,腰疼,现在还疼,估计是腰肌劳损。多注意吧
实际上,更准确的说法是乳房变“瘦”了,因为乳房处的皮肤还是原来的模样,而从前填满它的脂肪没有了。有人在研究是不是哺乳造成了这个恶果,不过据我观察,罪魁祸首应该是怀孕而不是哺乳。 不知道下面这个消息能否安慰安慰你:如果你再度怀孕,就会拥有9个月的豪乳。不过最终结果还是一样,你的乳房瘪塌塌的。我只有4个字送给你作为安慰:魔术文胸。 多出来的皮肤 如果你很幸运、皮肤质地很棒的话,可能很难注意到这一点。不过,如果你像我一样长雀斑、皮肤很薄,那么弯腰的时候肚子上的皮就会叠起来,像个小风琴。如果我的胆子足够大,还是可以穿上那种两件式的泳装,不过得一直保持立正的姿势以免穿帮。我敢发誓,如果你在这个时候把一颗10克拉的钻石扔到我脚边,我都不会弯腰捡起来,否则整个世界都会看见我的“褶儿”。 乳头颜色变深 在孕早期,你就会发现自己的乳头变大而且颜色变深了。等到宝宝大约一岁的时候,你的乳头可能会恢复从前的大小,不过要等到乳头的颜色变浅,还需要更长时间。 阴道松弛 也许你在继续读下去之前应该先灌自己一杯,因为我的闺蜜们痛恨这个话题的程度等同于痛恨不忠和绝经。不过,不提这件事并不能让它消失,所以还是要提。一旦经历了阴道分娩,你的阴道就再也不会和从前一样紧了。可能那些有孩子的朋友(除非她们很自信,而且很大方)都会告诉你,那里会恢复到从前的样子。她们这么说可能是因为担心自己的性感和魅力消失。事实上,她们那里都会变得有点松。不过,她们有可能比从前还要性感。阅历丰富的成熟女人总是比稚嫩的新手要性感得多。 如果你有胆量问丈夫他有没有发觉那里有什么不同的话,他可能会闪烁其词或者干脆撒谎,因为毫无疑问他意识到这个话题对于女人来说实在太敏感。如果他现在说实话,那么今后的性生活可能会全部泡汤。不过也别太恐慌,你的阴道不会松垮得像旧内裤的橡皮筋,只不过没有从前那么紧了。你的医生知道这一点,不过他们不和你探讨这个问题。而且大多数医生在做了侧切以后,都很愿意把下面缝得紧紧的。在他们看来,这是一个安慰奖,好让你丈夫仍然愿意和你同房,你也仍然觉得很享受。事实上,你或许会更加享受,因为你丈夫现在可能需要更长时间才能达到高潮,这就给了你更多时间赶上他。不过,如果因为感觉阴道松弛或者不适而无法享受性生活,那么赶快去看医生,因为做个简单的小手术就能解决这个问题。现在有一些整形外科医生专门致力于修补松弛的阴道。 无力的膀胱 许多闺蜜认为膀胱无力和阴道松弛同属一个类别,而且膀胱无力有等级分别。比如说,有成千上万经阴道分娩的产妇在打喷嚏的时候会尿裤;还有些人说跳跃和在硬路面上慢跑会让她们的膀胱受不了;还有就是如果要去上厕所,就得马上去,不能像从前那样“憋住”了;而且再也不能熟睡一整晚了,半夜非要去小便不可。我觉得应该这么想:起夜的时候正好可以看看孩子睡得怎么样,有没有把被子踢掉。 在你急着去医院预约剖腹产,想要拯救自己的盆底肌肉之前,我想跟你说:生命中的很多事都需要付出代价,可是这些体验是如此美好,让我们心甘情愿地付出。
我母乳喂养的,4个半月的时候有一天晚上感冒,没有给小孩喂奶,第二天就来例假了。不过我婆婆说她那时候隔了三年才来例假。
常见的月子病 产褥热 产褥热是指分娩时产道出现的大小伤口或子宫内面(特别是胎盘剥离后的子宫壁)因细菌入侵形成化脓,进而影响全身,发高烧38~39度的一种现象。最易引发产褥热的情形有:子宫颈或阴道在怀孕期间遭细菌入侵感染发炎,发生早期破水; 在分娩中遭到细菌入侵;产后处理恶露时,未保持十分清洁。分娩降低或破坏了女性生殖道的防御功能和自净作用,增加病原体侵入生殖道的机会。 预防产褥热的方法:临产前2个月避免性生活及盆浴,加强营养,增强体质,避免胎膜早破、滞产、产道损伤与产后出血。 产妇要经常洗澡,同时要保持浴室温度的适宜,并且最好是淋浴。 在给房间通风时,可让产妇和宝宝暂时去其他房间,再开窗换气。 子宫脱垂 子宫脱垂是指子宫从正常位置沿着阴道下降,甚至脱出阴道口外。目前子宫脱垂已很少发现,但仍然应该加强预防。 正常子宫的位置是前倾前屈的,子宫颈在坐骨棘水平以上。这个正常位置是依靠骨盆底的肌肉和筋膜以及子宫的韧带来支持的。 产后子宫脱垂的原因: 分娩时用力不当。如:宫口未开全就过早屏气、使劲,在急产和难产时比较容易出现。 分娩的时候不能很好保护会阴,产后不能及时修复,导致子宫的支持组织松弛或撕裂,从而为子宫脱垂创造了条件。 产妇体质虚弱,产后经常咳嗽、便秘,腹压增加而引起。 产后过早活动,特别是过早从事重体力的劳动,这是一些农村妇女子宫脱垂的最主要原因。 预防产后子宫脱垂的方法: 生育次数不宜过多,过密,防止子宫组织和肌肉的弹性降低,降低子宫脱垂发生的可能性。分娩时要避免产伤,医生要为顺产者作会阴切开,以免造成过重的损伤。 在月经期、孕期、产褥期和哺乳期不要从事重体力的劳动,特别是产后要注意休息利于恢复,但产后也不能躺着不动,要适当的下地活动或坐产后恢复体操。 要防治慢性病,如:慢性咳嗽、便秘等。减少腹压。 乳腺炎 乳腺炎,俗称“奶疖”,也有许多人错误的将奶疖写成奶结。这时哺乳期的常见病,是乳腺的急性化脓性感染。奶疖是引起产后发热的原因之一。乳腺炎是哺乳期的任何时间都可能发生的,哺乳期的初产妇在哺乳早期最常见。 常乳房胀、变硬、一碰就痛都会认为是得了乳腺炎。婴儿在半个月以内,妈妈得乳腺炎的非常少,大多数人是由于奶积聚过多而变成了硬块。真正的乳腺炎是由化脓菌引起的,多发生在婴儿出生4~5周后。初产妇要注意区分是化脓性乳腺炎还是奶积聚过多。 乳腺炎的治疗方法: 注意清洁。注意休息,暂停患者乳房哺乳,清洁乳头、乳晕,促使乳汁排出(用吸乳器或吸吮),凡需切开引流者应终止哺乳。 使用回乳药。停止患乳腺炎一侧哺乳,以吸乳器吸出乳汁。可适当使用回乳药,口服乙烯雌酚一次l毫克,一日3次,或溴隐亭一次2.5毫克,一日3次。 使用抗生素。为防治严重感染及败血症,根据细菌培养及药敏选用抗生素,必要时静脉滴注抗生素。 中药治疗。早期乳腺炎的治疗,初起阶段主要表现为乳汁淤积,热毒内盛,其治疗原则为解毒清热、通乳消肿。 内服药。可服瓜蒌牛蒡汤(瓜蒌、牛蒡子、天花粉、黄芩、陈皮、栀子、金银花、柴胡、连翘、穿山甲漏芦、气郁加橘叶、川子)。肿胀痛者加乳香、没药、赤勺。 热敷。局部热敷,或用鲜蒲公英、银花叶各60克洗净加醋或酒少许,捣烂外敷。用宽布带或乳罩托起乳房。 及时排脓。已形成脓肿,应切开排脓。切口应与乳头成放射方向,避开乳晕。乳腺后脓肿或乳房下侧深部脓肿,可在乳房下胸乳折处作弧形切口。 尿潴留。潴留是月子期间常见的病症。 一般来说,产妇在顺产后4~6小时内就可以自己小便了,如果在分娩6~8小时后甚至在月子中,仍然不能正常地排尿,而且膀胱还有饱涨的感觉,那么,就很可能已经患上尿潴留了。 患产后尿潴留的原因: 分娩时胎儿的头部压迫膀胱,使膀胱黏膜充血水肿,尤其是尿道内口水肿造成排尿困难。 产后膀胱肌肉收缩能力差,无力将尿液排出。 产后腹部肌肉松弛,膀胱容量增大,产妇对尿胀不敏感。 产妇由于外阴创伤,惧怕疼痛而不敢用力排尿。 尿潴留的简易疗法: 多喝水,使尿量增加。 克服怕痛心理,争取早日下床,自行排尿。 多坐少睡。因为躺在床上容易降低排尿的敏感度,有可能阻碍尿液的排出。顺产产妇,可以在产后6~8小时坐起来;剖宫产的产妇可以在术后24小时坐起来。 听流水声。利用条件反射,促使排尿。 热敷。在下腹部热敷刺激膀胱收缩,或者在便盆内放热水,产妇坐在上面,使热气上熏会阴部。 通大便法。用开塞露一只,置入肛门,有便意时排大便,一般尿液会随大便排出。 如果自行进行简易的治疗后无效,应该在医生的指导下,严格进行消毒导尿,必要时留置尿管,每隔3~4小时排一次尿,1~2天后拔除尿管,通常就能恢复排尿功能了。 产后便秘 产后腹肌和盆底肌肉松弛,收缩无力,月子期间的食物太精细,缺少纤维素。新妈妈总在床上躺着不愿活动,因此会造成大便干燥,排便困难,严重时可引发肛裂。 解决的办法:新妈妈要多吃水果蔬菜,切忌辛辣食物,注意荤素搭配。 月子期间新妈妈也应该适当运动,不要整天躺在床上。 新妈妈要保持心情愉悦,因为不良情绪可使胃酸分泌量下降,肠胃蠕动减慢。产后腰疼 新妈妈的骨盆韧带在刚生完孩子的一段时间内尚处于松弛状态中,腹部肌肉也变得软弱无力,子宫仍未完全复位,这个时候如果不注意,猛然弯腰拾捡东西,或者久蹲、久坐,新妈妈都会感到腰部酸痛。
要经常闭目养神 月子里需要更好地休息,白天在照料婴儿之余,要经常闭目养神。这样视力才不会感到疲劳。 不要长时间看物 长时间看东西,会损伤眼睛,一般目视1小时左右,就应该闭目休息一会儿,或远眺一下,以缓解眼睛的疲劳,使眼睛的血气通畅。 注意用眼卫生 看书时眼睛与书的距离保持33.3厘米,不要在光线暗弱及阳光直照下看书、写字。平时不用脏手揉眼,不要与家人合用洗漱用品。 补充合理营养 多吃富含维生素A的食品,如胡萝卜、瘦肉、扁豆、绿叶蔬菜,可防止角膜干燥、退化和增强眼睛在无光中看物体的能力。另外,还要少吃一些对眼睛不利的食物,如辛热食物,葱、蒜、韭菜、胡椒、辣椒等要尽量少吃。
1. 剪个新发型 首先,新妈咪可以到美发师那里寻找一些专业化的建议。也许可以考虑换一种发型。如果妈咪以前是长发披肩,或者分层削减的头发,现在就要留出刘海儿,以突出脸型。甚至连詹妮弗·洛佩斯和格温尼斯·派特洛这样的演艺明星,在当了新妈咪后也都把前额修剪出刘海儿,显得更好看一些。中间的头发可以短一些,两边的头发稍长,这样看起来会很性感。或者把头发剪出层次来,也能让头发看起来丰满一些。 2. 让头发保湿并有型 使用一些适当的美发护发产品,也能够让头发看起来更厚实。妈咪可以到美发用品店寻找塑型的摩丝。洗头时,每次使用完洗发香波后,都要使用护法素或者能够保湿的护发产品。 3. 给头发染色 给头发染色能够让头发看起来显得更多。如果新妈咪的头发是从发际线开始往后脱落,那么把前面头发的颜色染得深一点,能够起到掩饰的作用。尝试给头发使用一些增加光泽的护理产品,让头发更加有光泽也是一个让头发看起来不那么糟的办法。 4. 改变分发线 如果新妈咪以前总是从中间把头发分开,那么现在可以尝试从头顶2/3处来把头发分开,这样可以掩盖头顶头发稀少的外观。 5. 增加一些波浪 圆滑而直的发型会让稀薄的头发看起来更加明显。如果新妈咪习惯于把自然卷曲的头发吹直,那么现在,就完全可以任由头发自然蓬松蜷曲。如果新妈咪天生是直发,那么可以试着把头发烫一下,让自己看起来更加迷人。 6. 佩戴发饰 发卡、发带或者大手帕都是时尚而有效的头发装饰品,可以掩盖头发脱落带来的问题。尤其对于新妈咪来说,更是没有时间打理自己的头发,而用这些简单的饰物就可以让自己看起来很精神。 7. 巧用电吹风 如想让头发显得更多,可用大号贺型发梳把头发卷起来,稍抬高电吹风与头发保持一定距离,从下往上吹大约10分钟,然后把头发全部吹干。再在发根处用发胶定型。如用发卷,可在手上挤少量蓬松型发胶涂抹在略湿的头发上,然后把头发分成多股,用大发卷固定。吹干后再彻底梳通,这样不会显得太卷,但是发量却会显得多一些。
产后容易出汗的产妇如下: 1.气虚产妇:一般怕风更怕冷,尤其在出汗之后,并经常感冒,常感觉头晕、浑身倦怠无力,气短。气虚产妇更容易出现自汗。 2.阴虚产妇:一般虽怕风却更不喜欢热,自我感觉身上发热、手脚心发热,头晕心慌,心烦易怒等倾向。阴虚产妇更容易出现盗汗。
注意饮食的调理。产后最初几天应吃易消化,富含营养而不油腻的食物为宜。如粥、面汤之类。以后根据产妇的食欲逐渐加饭量。为了母亲和孩子的健康,要吃高热量、高蛋白质、高维生素的食物。如蛋、肉、鸡、豆类、牛奶、新鲜蔬菜和水果等。饮食营养要搭配得当,多样化,荤素菜都吃。不要忌口,并要多喝汤水,以保证乳汁的分泌。
你好,产褥期的饮食是适宜比较清淡的,刺激辛辣的食物都不应该吃,如果你感觉下身不舒服很有可能是因为饮食的原因,建议你往后的饮食要注意以清淡为主,饮食不恰当也是引起产褥期感染的原因之一。
有些产妇在坐月子时,由于没有护理好,产后因风吹、受凉、饮食、睡眠等原因,得了月子病。大多数感到全身麻木、浑身沉重、冰冷、肿胀。一些人听说月子里得的病,必须在月子中治疗才能治得好,于是心中焦虑不安,苦恼不已。 月子在医学上称为“产褥期”,是指从分娩后的第一天起计算,满一个月为期。中国的传统习惯非常重视产妇“坐月子”,
这种情况对于你再次怀孕来说很难说,有可能是你生孩子是对子宫造成了一定伤害,所以你现在月经量很少。我也是这样的,以前医生都说再怀孩子的可能不是没有,只是相对较小,结果我一停避孕药,第二个月就有孩子了。
月经不调 有的妇女平素性格内向、抑郁,有了不愉快的事情或有一些想法的时候,不能通过向他人倾诉、与他人沟通来排解或减轻压力。长期的压抑导致肝气郁结、经脉气机不利,经前出现周期性的乳房胀痛、头痛、失眠、情绪波动易激动等症状,甚至出现闭经、崩漏或更年期提早到来。更有甚者可因肝气郁结,发生良性或恶性肿瘤等严重后果。 乳腺疾患 由于肝经循环两胁,故肝气不舒、气滞血瘀、经脉运行不畅与乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生有密切关系。临床可见,中年女性乳房肿块,经前胀痛,经后缓解,伴有心烦急躁、胸胁胀痛、口苦、月经周期不规律、经量减少、血色暗红等症状。
你好,大部分的宝妈是断奶之后再来月经的,早点来也没问题的,不影响喂奶的哦,如果奶量有变少的话,只要在月经走了之后多喝一些下奶的汤水来追奶就可以了