个人认为,哺乳期没有期限。如果亲有条件,给宝宝喂到自然离乳是最好的,最好是能在两年以上。但至少要喂到六个月的。
感觉挺好的,期间不够用了又买的别的牌子就感觉没十月结晶的好……
很多女性在生产后,容易患上产后抑郁症,不能调整好自己的心态。在此,要提醒准妈妈们,母亲患上产后抑郁症是有可能传染给我们的宝宝的,研究表明,母亲产后抑郁导致孩子抑郁症危险会增加4倍。妈妈们为了孩子的身心健康,要调整好心态,避免患上产后抑郁症,避免给宝宝带来坏的影响。 英国雷丁大学一项新研究发现,母亲发生过产后抑郁的孩子中,41.5%的人到16岁时会发生抑郁症。而其他同龄孩子中,抑郁症发病率仅为12.5%。林恩默里教授对100名第一次做母亲的妇女进行了为期16年的跟踪研究。其中58人出现产后抑郁。研究人员分别在孩子18个月、5岁、8岁、13岁和16岁时,对这些母亲与孩子的抑郁状况进行了评估检查。 婴儿期与母亲一起不安全的孩子更可能发生抑郁症。新研究还发现,父母婚姻冲突以及母亲抑郁而且抑郁持续至产后,与孩子终生抑郁症关联密切。母亲产后抑郁症对男孩的影响比女孩的影响更大。 至少有三分之一的人一生中会发生比较严重的抑郁症,其中很多病例抑郁症状具有持续性。因此,理解抑郁症的发病进程,是一个重要的公共卫生问题。这项研究表明,对于产后抑郁症筛查以及产后早期干预,对于改善母婴心理健康具有重要意义。 产后抑郁症不仅危害母亲的身心健康,也会对孩子造成影响。为了避免发生这种情况发生,妈妈们还是要尽最大的努力,不让孩子们受到影响。
原则上,由于妈妈的奶水和宝宝的需求存在着供需关系,只要宝宝不再吸吮妈妈乳房,或是妈妈不再将奶水挤出来,奶水就会逐渐变少。妈妈胀奶的时候,可以先挤出一点奶水,然后再冰敷乳房,借此减轻不适。如果妈妈突然快速进行退乳,除了乳房疼痛外,也可能会引起乳房阻塞或是乳腺炎。不过,如果妈妈想要更快退奶,就尽量不要挤出来(代价是乳房会胀得很痛)。另外,妈妈使用白菜叶冰敷乳房,除了白菜叶的形状正好能覆盖在妈妈乳房上之外,并且它本身也是具有良好的消肿效果哦!此外,民间流传的退奶饮食则是使用韭菜和麦芽水,妈妈也可以试试。<br/> 如果妈妈想要更快速地断奶,可以到妇产科就医选择打针或吃药,通常可以在一个礼拜内退奶。
莴笋莴笋分叶用和茎用两种,叶用莴笋又名“生菜”,茎用莴笋则称“莴笋”,都具有各种丰富的营养素。据分析,除铁质外,其它所有营养成分均是叶子比茎含量高,因此,食用莴笋时,最好不要将叶子弃而不食。 豆腐豆腐有益气和中,生津润燥,清热解毒之功效,也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服,可以生乳。 豌豆豌豆又称青小豆,性味甘平,含磷十分丰富,每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用,皆可通乳。 虾爬子虾爬子的通乳作用较强,并且富含磷、钙,对小儿、孕妇有补益功效,对宝宝的肤质和发育都有好处。但前提是对虾爬子不过敏,
可能是得了急性乳腺炎了,一定要把奶水挤出来,发炎的一侧暂时不要喂奶,可以用热毛巾敷乳房,如果乳房很胀痛的话可以去药店买些芒硝回来外敷乳房。
这个属于正常现象。一般月子里的小宝宝都是吃了又拉的。而且吃的就是流质品,所以拉的次数多也属于正常。一般母乳宝宝拉的会比较稀点,奶粉宝宝拉的会比较干一点,如果长期拉水状便便,建议去医院化验一下大便会比较放心,看看是什么原因导致腹泻的,如果是吃母乳的可能跟妈妈有一些关系,如果是吃奶粉的就要考虑,是不是这款奶粉不适合宝宝?可以换一款试试。宝宝吃了又拉的,这种症状到大点就会有所改善的。宝宝还小一定要注意肚子的护理。平时可以给他穿一个小肚兜,防止肚子受凉。祝宝宝健康成长。
要给孩子断奶,否则,母体营养不好,会影响胎儿的,再说一岁半了宝宝早就可以断奶了。
月子里的宝宝出现这种现象是正常的,你不要太担心,注意宝宝腹部的保暖,给宝宝少食多餐。
推荐你可以试试广禾堂的,广禾堂来自台湾,2003年创立于上海,是中国第一家专门经营月子餐和女性健康 调理服务的企业。他们家的“月乃汤”很有名,月乃汤是完全去除酒精的米酒精华,帮助妈妈气血畅通,奶水充足,充份吸收营养、促进新陈代谢,如此一来,孕前困扰多年的不良体质,如手脚冰冷、过敏气喘、过胖过瘦、腰酸背痛等症状也会获得改善。很多明星都是用他们家的月子餐的。
你好,坐月子可以喝牛奶的,它能够补充一些蛋白质。而且,还能够有利于乳汁的分泌。可以补充一些比较有营养的汤水。还能够吃蔬菜水果的呀。
如果不改变,会出现乳房的不对称,经常喂的一侧会很大,不喂的一侧会变小。
在分娩后24小时内,阴道出血量达到或超过500毫升者,就被认为是产后出血。这是一种常见但较为危险的并发症,是导致产妇死亡的主要原因之一。产后出血的发生率约占分娩总数的2%。产后出血会使产妇的抵抗力下降,易发生产褥感染,遗留后遗症,严重时会造成产妇休克。如果医治不及时,还会夺取产妇的生命。因此,必须积极预防这种产后并发症的发生。
哺乳期口服伊曲康咗胶囊,对孩子有一些,可能加重肾脏功能,不过已经过去,也没办法补救。注意观察孩子排尿情况,多饮水多休息就可以。以后记住避免类似情况发生就可以,不必过分担心。
亲爱的、因为尿布是直接接触宝宝皮肤的、所以用温和性质的肥皂清洗就不会刺激宝宝的肌肤哦、俄家都是买的舒肤佳来洗宝宝衣服的、洗衣粉不好、希望能帮到你、祝宝宝健康。
你好,考虑为感冒,现在在孕期是不能乱用药的,可以在医生指导下用阿莫西林治疗,多喝开水,不吃辛辣刺激性的食物很重要。注意保暖。
儿保检查都在中上水平,说明你的奶水质量很好啊。来例假了不会影响奶水的质量的。你要喂到6个月,那这段期间你还是要多吃点来保证你奶水的质量撒。所以说还是要多喝汤水。
几乎每个妈妈对于挤出来的奶水颜色都非常的在意,如果看到颜色异于平常,往往会有莫名的恐慌。其中,又以浅浅的粉红色像西瓜汁的颜色,最让妈妈心惊,因为多数人的第一个反应就是“流血了! ”根据临床的经验,这个情形可能是在挤奶的过程中,施力不当造成少许的毛细血管出血,或是原本乳头受伤也会使挤出来的奶水呈现粉红色。通常,只要乳头受伤的情形改善,或是挤奶时多加小心,粉红色的奶水就不会再出现了,而这些粉红色奶水的营养价值并不会因此改变,所以大可放心给宝宝喝。但是,如果这类的情形维持太久,超过2〜3周,就必须找医生检查。原则上,奶水的颜色与妈妈吃的食物也有很大关系,除了粉红色奶水之外,偶尔也会出现其他不同的颜色,例如:吃复合维生素的妈妈,挤出来的奶水会呈现黄色;食物或饮料中的红色色素,会使奶水带点红色或橘红色;食用大量绿色蔬菜、海带、海藻类的食物,会产生绿色奶水;甚至服用某些药物会产生黑色乳汁呢!不可思议吧!
产后子宫恢复食物推荐: 红糖:红糖可起到活血化瘀的作用,产后食用红糖水能有效促进恶露的排除,帮助子宫快速收缩。但红糖水不宜过多食用,由于其具有活血的作用,多食反而会使恶露增多,对身体造成不利。 鸡蛋:鸡蛋中含有丰富的蛋白质与各种营养素,对于产后新妈妈的身体恢复具有很大的帮助,能帮助快速恢复体力,并且能促进肠胃蠕动,增加产妇的食欲。鸡蛋虽好,但不宜过度食用。 小米:女性在做月子中可多食用小米粥,不仅可帮助补充丰富的维生素B1和维生素B2,还能帮助产妇快速恢复体力。其膳食纤维含量丰富还能增加肠胃的蠕动,可减少产妇产后便秘。 山楂:山楂含有丰富的有机酸,具有收敛及化淤消滞作用,因此也具有非常好的收缩子宫的作用。山楂酸爽可口,还能帮助开胃解渴,对于产后大量进补后出现食欲不振有一定的帮助。 鸡汤:鸡汤营养丰富,可起到温补的作用,能有效帮助产妇快速恢复体力,补充身体所需营养,是产后恢复体力的首选食物。鸡汤虽然补,但油脂含量高,子宫汤中的脂肪如果摄入过多,易引起肥胖及便秘。 女性生产后身体是很虚弱了,除了要通过饮食调养身体外,在坐月子期间也要休息好,还要记得为子宫保暖。
病情分析: 你好,输液一般用的药量比较大,输液后药物一般可以在体内停留24小时,24小时后体内基本已经没有药物了。 指导意见: 如果给宝宝哺乳,建议停用输液后,24小时后可以给宝宝哺乳。祝身体健康,以上供参考
哺乳期最好是不要贴膏药 吃饭以后出点汗拿毛巾擦一下 喂奶是没问题的 宝宝小呢 容易呛奶 等宝宝大一点就好了 呛奶了就竖抱拍一拍
1.等待产后忧郁的自愈。新妈妈在产后应努力让自己的心情放松,等待体内激素水平调整,要相信总会形成平衡,而使自己适应新的生活。 2创造适宜的产后恢复环境。当新妈妈从医院回家时,要限制来探望的人,尤其是要关掉电话,为自己创造安静、舒适、卫生的休养环境。 3.产后饮食清淡而富有营养。新妈妈要吃营养丰富而又清淡的食物;与此同时,要乐于享受被亲人照顾的感觉,使自己得到心灵的调养。 4.休养中适度增加运动。新妈妈可以带着快乐心情做适量家务劳动和体育锻炼。这能够转移注意力,不再将注意力集中在宝宝或者烦心的事情上。 5.珍惜每一个睡眠机会。新妈妈要学会创造各种条件,让自己睡觉。当孩子安然入睡时,新妈妈不要去洗洗涮涮,而是要抓紧时间闭目养神。 6学会寻求家人帮助。新妈妈要学会寻求丈夫、家人和朋友的帮助,尽量让家人明白,不要只顾沉浸在增添新宝宝的快乐中而忽略了新妈妈的心理变化。请他们多陪自己说说话,及时告诉自己一些育儿的经验。 7注意自我的心理调适。在有了孩子以后,年轻妈妈的价值观会有所改变。抱着坦然的态度接受这一切,有益于帮助新妈妈摆脱消极情绪。可以做一些自己喜欢做的事情,沉浸在自己的爱好中而忘记烦恼。 8.夫妻间要换位思考和彼此理解。有了孩子,丈夫会感到压力很大,他们会更勤奋地工作,妻子要理解丈夫;而丈夫也应该理解妻子产后身体的变化与照顾孩子的辛苦,主动分担家务。夫妻之间要相互理解和交流。 9.正确面对问题。如果新妈妈出现产后抑郁症的症状,要科学地治疗,及时在医生的指导下服用抗抑郁类药物,不要轻视抑郁症的危害性。 10.期望好时光与度过坏日子。孩子是年轻妈妈的希望之源,孩子的健康与幸福是妈妈的责任和义务。所以你肯定会遇上困难与烦恼,在坏日子时你也要保持好心情,相信一切都会变好的,努力做好每件事。
为了保证产后顺利地母乳喂养并保持良好的乳房形态,乳房保健十分重要。哺乳时应注意正确的喂奶姿势和婴儿的含接姿势,婴儿应把大部分乳晕含在口中,双唇外翻呈鱼唇状,正确的含接姿势可减少发生乳头皲裂;两侧乳房喂奶时间应均匀,以免双侧乳房大小不等,影响美观;哺乳结束时,不要强行用力将乳头从婴儿口中拉出,正确的做法是将小拇指从婴儿嘴角伸入,让婴儿张开口,乳头会自然的从口中脱出;胀奶时,可采取按摩、热敷等方法,防止发生乳汁淤积;乳母还要学会正确的挤奶方法,避免因手法不当引起乳房疼痛和损伤:睡眠时应保护乳房,注意不使乳房受压。 另外,还应适时断奶:戴棉质、松紧适宜的哺乳胸罩,对乳房可起到支托作用,使乳腺管保持通畅,有利于改善乳房的血液循环。同时,对防止发生乳腺炎、乳房下垂以及断奶后乳房外形的恢复起到不可忽视的作用。
您好,哺乳期最好不要补牙或是拔牙,因为这些情况均会用一些药物,以免影响宝宝。您最好到口腔科检查看一下您牙齿断裂的情况,如果必须要尽快采取措施,您需要按医生的要求进行,必要时暂停哺乳。
不能洗澡不能洗头不科学只要洗好后不吹到风就行如果外面有风你又做不好保暖那还是别出去了在家里适当运动运动猪蹄汤和鲫鱼汤真是下奶的你正常吃饭的同时多喝这两种汤吧有好处的
醪糟蛋不但好吃,而且在月子里吃确实有一定益处。醪糟辛 温,辛能散能行,有活血化瘀之功效r温能祛寒助热,使人身体感到 温暖。醪糟能增强心率,加快血行,扩张毛细血管,促进子宫收缩, 将子宫中的淤血浊液排出体外。鸡蛋含丰富的蛋白质,是修复机体器官的物质基础。醪糟蛋既能增加营养,又能促进子宫收缩,帮 助撵余血。产后服食醪糟蛋虽好,但也不要过量。因醪糟活血化瘀,如体 内无淤血可化,恶露正常,不可多食,若多食,则因毛细血管扩张,可致恶露过多,时间延长,流血不止。若产后失血过多者,再过食 醪糟,则助长虚火,滋生湿热,而引起虚烦失眠、口渴、便秘、尿黄、 皮肤疮疖等。若平素阳盛实热者,其症表现为发热、口渴、唇干、咽痛、尿赤、便秘、目赤红肿、头晕等,再食醪糟,就会加重热症,可能 引起出血。若在夏季多食醪糟,容易生热,引起口渴、咽干、唇舌生 疮、发热烦躁等症;若在冬季生孩子,多吃几天醪糟,则无大妨碍。一般情况下,最好在产后10天内加食适量醪糟蛋,因产后10 天内,是子宫复原最快的时间,需要很好地收缩。
病情分析: 妈妈在哺乳期感冒,可以服用双黄连口服液. 指导意见: 双黄连的作用是疏风解表,清热解毒,常用于感冒所致的发热,咳嗽,咽痛等症状,不单是成人可以服用,儿童也可以服用,纯中药制剂,副作用小. 生活护理: 妈妈在感冒期间,多喝开水,清淡饮食.
是的,我是自己带的,我看有关资料头半个月排恶漏十五到二十五靠养二十五到四十五复原,总之自己一定要注意休息,叫老公多帮帮你。孩子睡你也要跟着睡否则睡眠就不足了,在月里就靠睡眠了我是自然生的。
可以喝蜂蜜的,很好的东西。润肠通便、治便秘,益气补血,高效的补充能量,是极好的补品,比你吃糖好得多。产妇一般身体比较虚弱,补充能量最好的来源食物就是蜂蜜, 而且最重要一点就是,产妇一般产后身体很胖,很多爱美的女士就怕体格走形。而哺乳的女性一方面要保持充足的能量供应给婴儿,另一方面
没买过月子牙刷,就用的普通的牙刷,但一定是软毛的,用温水每天早晚刷牙,到现在也没觉得牙齿哪里不舒服,祝你和宝宝健康
1.全身运动 慢跑、快走、游泳、登山、骑脚踏车、有氧健身舞蹈等,每日选一个项目做1次,持续时间30分钟以上,若要有效燃烧脂肪,应持续进行30~60分钟左右,或是一天之内累积到30~60分钟左右也同样有效果。 2.局部运动 产后瑜伽、普拉提运动等,通过认真练习可以帮助收紧腿部和腹部肌肉,减少赘肉,防止乳房下垂,缓解和治疗产后的颈椎、腰椎疲劳,达到塑型作用。训练的量和强度必须遵循专业老师的指导。
妊娠纹形成的原因 怀孕荷尔蒙改变,例如:雌激素、黄体素、雄性激素……等类似类固醇的物质大量增加,水肿的状态让胶原蛋白容易断裂。体重增加使皮肤的真皮层极速扩大,当皮肤张力增加时,其胶原纤维会随着断裂,加上修补的过程中,跟不上皮肤扩张的速度,因此产生妊娠纹。 北医妇产科暨生殖医学中心专科医师黄千仓表示,刚开始胶原蛋白断裂时,会出现粉红色的纹路,接着颜色会转深变成暗红色,随着结缔组织逐渐修复,妊娠纹会慢慢变成银白色。
这个问题不一定,但是母乳在任何时候都是最好和最安全的,可是没有母乳,配方奶喂养小孩的抵抗力也未见得不好,抵抗力是由很多因素决定的。我自己的小孩是双胞胎,他们只吃了一、两个月的母乳,就这还是混合喂养的,它们身体都还不错;我有个朋友几乎没有喂过母乳,她的孩子也很健康。顺其自然,不必紧张
看个人,奶要是很足的话就需要了。。我当初奶是多到涨,而宝宝不饿不吃,就买来吸出来扔了。。。买手动的就可以了。。。
哺乳期来月经影响奶质吗 我的宝宝7个月,早晚吃母乳,平时吃一些米粉等辅食,晚上吃2到3次母乳。但现在突然来月经,请问会不会象一些老人所说,来月经后奶水就会变清、变少呢? 婴儿专家回答: 哺乳期来月经,不影响奶水的质量。 (中国儿童网提供)
不要乱拔牙,因为拔牙可能会发炎,需要吃消炎药,而孩子正在吃母乳,对孩子有一定的危害
哺乳期是可以吃柚子的。在哺乳期间麦芽类食物不要吃,不然容易回奶的。多吃汤汤水水,多吃鲫鱼汤,猪蹄汤下奶。
对于产妇排恶露吃什么,山楂是首选。山楂含有大量的山楂酸、柠檬酸,有生津止渴、散淤活血的功效。新妈妈产后因过度劳累往往会食欲不振、口干舌燥、饭量减少,这时适当吃些山楂能够增进食欲、帮助消化、加大饭量,不仅有利于产后身体康复和哺育婴儿,又可以利用山楂活血化淤的作用排出子宫腔内的淤血,排净恶露,减轻腹痛。 莲藕 产妇排恶露还可以吃莲藕。中医认为藕性寒、味甘,生吃,有凉血、散淤之功效,还能治热病烦渴、吐血、热淋等;熟吃能益血、止泻,还能健脾、开胃。莲藕还有活血止血的功效,非常适合产妇食用,尤其是产妇生完孩子后恶露多或是产后恶露不尽的新妈妈适当吃一些,可以帮助产妇排恶露。 阿胶 产妇排恶露可以吃阿胶。阿胶是常见的补品,不少女性都会服用阿胶来养颜补血。事实上,阿胶最重要的效果就是补血和止血了,尤其是对于子宫出血来说有很好的疗效,所以产后恶露多的产妇可以吃阿胶哦,对于产后阴血不足的人引起的恶露不尽也有不错的疗效。而且阿胶还能用于血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽的情况。 红糖 红糖水被认为是使用范围最广、取材最方便、价格最便宜的产妇排恶露的方法,很多地方在产妇生完孩子坐月子的时候就会喝到红糖水。做法是:红糖、冷水一起放入锅中,盖上盖子,大火烧开转小火煮3-5分钟,关火以后静置5分钟,倒出饮用。红糖有补血益血的功效,可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤,排尽恶露。 生化汤 生化汤是妇女产后常用的汤水,甚至有些地区民间习惯作为产后必服之剂,虽说生化汤对人体有益,但更适合产后血虚瘀滞偏寒者为宜。产妇排恶露,生化汤也是一大选择。 原料:当归40克,川芎30克,去芯桃仁25克,烤老姜25克,炙草25克。 做法:1、将材料加入煮过的700毫升米酒水中,慢火煮1小时,之后药酒倒出备用,此时药酒剩200毫升左右;2、再加入米酒水350毫升,重复1的煮法,剩100毫升左右;将1、2的药酒加在一起共300毫升拌匀即可。
美邻月子会所是一家产后休养·修复中医调理为一体的高端会所。座落于嘉兴市佳源酒店27楼3700平方,总投资约两千万元,毗邻嘉兴市妇幼保健院(直径500米)和南湖区政府市民广场,视野开阔,交通便利。 会所拥有休养房35间,分为家用标间、小康之家、豪华套间、总统套房,风格各异,40-120平米大小不等,可满足不同家庭需求。 会所配备有专业且经验丰富的护理团队,聘请妇保院的中医师、儿科医生、心理咨询师和资深妇产科医生定期查房,确保每一位宝妈和宝宝得到最健康的呵护。 会所200平米私家厨房打造特色中医月子餐,由国内权威的中医师、营养师及会所总厨,会所力崇以食补气,将新鲜的食材与中医月子食疗理论融合,结合现代营养学知识,根据妈妈产后不同阶段、不同体质及需求私人定制。 同楼宇的6楼、7楼有属于我们1500平方总投资约500万的专业产后修护中心,提供产妇康复后续服务。 会所有600多平米的公共空间来作为宝妈俱乐部,孕产妇瑜伽馆、休闲吧、聊天室、影音阅览区,是宝妈们的交流空间,也是宝宝爸爸放飞思绪的休憩场所。
你好,在哺乳期来例假是正常的,在哺乳期来例假后要多注意休息,不要太劳累,饮食上要清淡一点就可以的,在哺乳期也是需要做避孕措施的。
病情分析: 你好,根据你的描述一般哺乳期是不提倡拔牙的,但如果到非拔不可的地步时可以考虑拔除的。拔牙后一般需要常规消炎所以可能需要断奶数日以免药物通过乳汁对婴儿产生影响。 指导意见: 建议去正规的口腔医院检查下具体的情况,看是否能暂缓下,遵医嘱进行治疗。希望我的回答能够帮助到你,祝你身体健康!
确定是受凉引起的,是感冒了么,是发烧多少度的了,不高是不影响哺乳的了,而且这个是属于呼吸道疾病的了,如果是传染给宝宝也是通过飞沫传播的了,奶水不会进入的
增加餐次 每日餐次应较一般人多,以5~6次为宜。这是因为餐次增多有利于食物消化吸收,保证充足的营养。产后胃肠功能减弱,蠕动减慢,如一次进食过多过饱,反而增加胃肠负担,从而减弱胃肠功能。如采用多餐制有利于胃肠功能恢复,减轻胃负担。 食物应干稀搭配 每餐食物应做干稀搭配。干者可保证营养的供给,稀者则可提供足够的水分。母乳中含有大量水分,乳母哺乳则需要水分来补充,从而有利于乳汁的分泌。产后失血伤津,亦需要水分来促进母体的康复;服用水分较多,可防止产后便秘。食物中干稀搭配较之于单纯喝水及饮料来补充水分要好得多。因为食物的汤汁既有营养,又有开胃增进食欲之功能,而单纯饮水则反而冲淡胃液,降低食欲。除喝汤外还可饮用果汁、牛奶等,要多喝汤和其他营养饮料。 荤素搭配,避免偏食 从营养角度来看,不同食物所含的营养成分种类及数量不同,而人体需要的营养则是多方面的,过于偏食会导致某些营养素缺乏。一般的习惯是,月子里提倡大吃鸡、鱼、蛋,而忽视其他食物的摄入。产后要进行身体恢复及哺乳,食用产热高的肉类食物是必需的,但蛋白质、脂肪及糖类的代谢必须有其他营养素的参与,过于偏食肉类食物反而会导致其他营养素的不足。就蛋白质而言,荤素食物搭配有利于蛋白质的互补。从消化吸收角度来看,过食荤食,有碍胃肠蠕动,不利于消化,会降低食欲,“肥厚滞胃”正是这个道理。某些素食除含有肉食类食物不具有或少有的营养素外,一般多有纤维素,能促进胃肠蠕动,促进消化,防止便秘。因此荤素搭配、广泛摄取各类食物既有利于营养摄入,又可促进食欲,还可防止疾病发生。 清淡宜 有人认为,月子里饮食越清(尽量不放调味料)淡(不放或少放食盐)越好,此种观点并不正确。从科学角度讲,月子里的饮食应清淡适宜,即在调味料上,如葱、姜、大蒜、花椒、辣椒、酒等应少于一般人的量食,食盐也以少放为宜,但并不是不放或过少。放各种调味料除能增加胃口,促进食欲外,对新妈妈身体康复亦是有利。从中医学观点来看,产后宜温不宜凉,温能促进血液循环,寒则凝固血液。在月子里身体康复过程中,有许多余血浊液(恶露)需要排出体外,产伤亦有淤血停留,如食物中加用少量葱、姜、蒜、花椒粉及酒等属性偏温的调味料则有利于血行而不促进血凝,有利于淤血排出体外。食盐的用量亦就根据情况而定,如果新妈妈水肿明显,产后最初几天以少放食盐为宜;如孕后期无明显水肿则无需淡食 分娩像是一场重体力劳动,很消耗妈妈的体力,还要照顾新生儿又要颇费精力。新妈妈确实需要通过合理的饮食来调补身体。哺乳妈妈为了供应足够的高质量乳汁,更需要提高维生素的摄取量,包括适当提高维生素B,、维生素B。、烟碱酸、维生素A、维生素C的摄入,还需要保持一定量的钙、磷、铁摄入。 药补不如食补,话是不错,可是并不代表着坐月子时就一定要整锅整锅地喝汤,或者每天一只老母鸡或猪蹄往肚子里塞。这里我们就把整个月子分为三个阶段,将每阶段的吃法逐一介绍给新妈妈。
以前是不能吃韭菜盒蒜苗的,麦芽这些都是游回奶的,一定要保持愉快的心情和好的睡眠质量,心情不好,也会导致回来。
是不是盘腿压的了,多活动活动,天冷不要去室外,实在要出去就穿厚点
在哺乳期有发烧头疼的情况,肯定是你有乳腺发炎的症状了,应该有房胀痛,并且有硬块吧,一般情况下不会发烧的,所以你可以先去医院检查一下,一般都是由于炎症引起发烧,所以需要退烧,并且消炎治疗,搞清楚情况才能够对症用药。
我当时也感冒了,但是当时自己随便吃的药,只吃了一天,吃了药的那天喂奶少,第二天就正常喂奶了,宝妈多喝水,你看感冒药里面如果没说哺乳期慎用应该就没问题。你家宝宝也能吃辅食了,多吃点辅食,辅食里加些奶粉,如果宝宝不喜欢吃奶嘴的话。
产后瘦腰腹的中医穴位减肥法 每天中午9——11点,脾经气血最多的时候,消化最旺盛的时候,分别按揉肚子上的中脘、滑肉门、天枢、带脉、关元5个穴位。其中,中脘和关元是单个的穴位,滑肉门、天枢、带脉都是成对的穴位。每次每个穴位揉3—5分钟。或者在晚上9——11点,三焦经开经的时候,人体所有的脉道大开,气血流通和毒素及脂肪的代谢加速。此时,按揉这几个穴位,效果也非常好。同样是每个穴位按揉3—5分钟。 穴位按揉完毕以后,及时喝一杯白开水,加速脂肪的代谢。喝完白开水后,想象自己是条美女蛇,并且像蛇一样轻轻扭动腰身20分钟左右。每天早上起床刷完牙后,要空腹喝一杯白开水,洗涤肠子里的脂肪和毒素。也要像蛇一样扭动腰身20分钟左右。 另外,配合每天、每餐饭前吃两根生黄瓜(胃寒腹泻的人不宜生吃黄瓜,宜吃蒜蓉姜汁拌黄瓜),隔三差五的吃盘炒黑木耳,每天喝一杯无糖黄豆浆。这些你都做到了,保证一个星期,赘肉就能减下去。拥有可爱的小蛮腰和平滑的小肚子,你又可以在夏天做百变女郎,亮出自己最美的风情了。
你先不要担心,现在你还没有确定怀孕,到确定怀孕后,跟医生说下具体的情况,到时候再作决定.我想问题应该是不大的,因为是在早期.
我觉得你婆婆也有点。。。我的婆婆更是极品呢,只是你没有遇到过,但我的脾气她也知道,反正讨厌她,她也没有帮我带一天的人,每天都是我自己带,现在带到2个多月了,觉得其实带宝宝也没有什么多难的
建议化验大便看看如果是消化不好 建议吃点常乐康或是妈咪爱 配合吃点思密达 如果是有炎症 细菌感染 可以吃点抗生素 头孢克肟 配合思密达庆大霉素一般少吃...
你好,第一。其实哺乳期间吃燕窝挺好的这个有助于身体的恢复,能够增强免疫能力了。第二,你所说的这种炖好的燕窝。比较简单一些营养也挺好性价比挺高的。这个不会影响奶水质量的啦。
哺乳期的妇女应该吃清淡好消化的食物的,当然是可以喝牛奶的,如果奶水少的话是可以喝些鱼汤,鸡汤,猪脚汤等食物的,对身体比较好的。还可以下奶水的。不吃寒凉的食物。
芬必得酚咖片新头痛装中含有的两种成分——对乙酰氨基酚+咖啡因,是非常安全的专业用于治疗头痛配方。推荐剂量的对乙酰氨基酚不会对孕妇或胎儿造成不良影响, 无传统中枢类止痛药的副作用,更不会发生戒断效应,是良好的常备镇痛用药。美国临床系统促进协会(ICSI)推荐的孕妇头痛药物治疗指南也表明:对乙酰氨基酚和咖啡因治疗孕妇偏头痛安全性较其它药物优越。孕妇及哺乳期妇女可在医师指导下使用。
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大闸蟹可以煮着吃的啊的,根据自己的口味来做的啊,哺乳期是可以少吃的,不要吃的太多的,寒冷的食物吃的太多对身体没有好处的,合理饮食的就可以的,多喝些汤可以下奶水的。
我劝你不要还是给他吃母乳的好,可能你给他吃别的奶粉他不会吃的,我家宝宝就是这样,吃了一个月母乳怕上班后没吃的,又给他吃奶瓶结果他只吃月子里吃的,不吃别的奶粉。 ,你看看这个网就不会想再用奶粉了。
我们家就一个空调,在我屋,婆婆也不舍的再买一个,还说空调开低点能吹到她那,太极品了