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孕期反应

  • 孕期开车路况守则有哪些?

    行车安全的重要,毋庸置疑。陈郁菁医师针对可能遇上的几种路况,归纳守则如下: 1.避开快车道 孕妈妈开车以平稳为佳,不可贪一时之快,因此最好不要开在快车道上。如果位于三线道,建议可以将车子开在中间的线道上,比较安全。因为外车道常有很多干扰,相当危险。相对来说,内线道的速度会比较快,而中线道的干扰会比较少。如果只有两线道的话,只要尽量避开快车道就可以。 2.慎选开车时段 基本上,尽量避免在太晚、光线太弱或视线不良的时候(如起雾)驾驶,以免反应不及时而造成危险。因为一旦发生意外,受到伤害的不只是孕妈妈一个人,还可能危及到胎儿。 此外,开车时间不应太长。除了前面提到易导致子宫收缩外,孕妈妈本来就容易疲累,长时间开车难保不会有分神的疑虑,无法保持高度注意力和集中度,状况自然也会比较危险。

  •  b超比实际孕周小2周怎么办啊,是不是说我小宝贝的发育比较迟缓的啊。

    你好,如果B超比实际孕周小两周的话,那么你一定要多吃有营养的东西,喝一些孕妇奶粉。

  • 孕期如何挑选适合自己的内衣呢? 

    1.一定要试穿。选购内衣时一定要记得先试穿,试穿之后才能知道是不是真正适合自己。而在试穿时,背扣以扣在第二格为主,穿好之后将双手向上伸直、举高,活动一下,看看下胸围是否适合,钢圈有没有跑掉等;如果下缘的布料卷起,或是钢圈的位置移位了,就表示这件内衣不及格喔!   2.颜色以浅色最佳。怀孕前为了搭配衣服或为了美观,时常会选择色彩鲜艳或深色系列的内衣,但是怀孕后所穿的内衣,最好选择浅色系。颜色亮丽的布料,通常都添加了染色剂和萤光剂,才能保持色彩的明亮度,可是怀孕的孕妈咪们皮肤变得非常敏感,一接触这些化学物质,极有可能产生过敏的现象,因此浅色系是最佳选择。   3.分两阶段购买。怀孕期间乳房持续胀大,需要不断购买合适的内衣。基本上孕妈咪可以分两个时段选购内衣。第一次可以选在怀孕初期,开始察觉胸部变大,一般胸罩已经过紧的时候购买;等到怀孕中、后期,也就是大约七八个月的时候,胸部更加胀大,再进行第二次的选购,这样基本上就能满足需求了。 4.仔细检查小地方。除了试穿之外,也不要忘记好好检查一下内衣的接缝处是不是平整,肩带的宽度会不会太细,缝合的地方有没有多余、凸出的线头,这些小细节都关系着穿起来的舒适感,所以也不能大意。

  • 被动操对婴儿会不会有影响?孕妇经常做这个会对孩子有伤害吗?

    没有关系的,可以啊,可以促进宝宝健康生长发育好的啊。

  • 孕妇为什么会出现痔疮?

    痔疮通常出现在妊娠的后期28周~36周,特别是分娩前1周会有便秘出现,造成局部静脉曲张而形成痔。 这是因为在妊娠期间盆腔内的血液供应增加,随着胎儿一天天长大,子宫也随之胀大,继而压迫静脉,造成血液的回流受阻。  再加上妊娠期间盆腔组织松弛,更促使了痔疮的发生和加重。   另外,由于直肠肛门部位受到子宫压迫而血行淤滞,这也会促使痔疮的发生。 

  • 孕妇伴肝炎对胎儿的影响是怎么样的呢?

    早期妊娠伴发病毒性肝炎是否会使胎儿致畸 有待更多资料加以阐明。有人报道,每10个胎儿中可发生1 例上颚裂、1 例流产。有人认为肝炎病毒可能影响胎儿细胞的染色体,个别发生先天愚型。也有报告,周密设计对照组观察,未见引起胎儿畸形者。 肝炎病毒携带状态。肝炎病毒携带与肝炎的临床类型无关,而与肝炎的病原学有关。甲型和戊型肝炎几乎不引起慢性携带状态;而乙型肝炎则易使婴儿成为慢性带毒者。从理论上推测,丙型和丁型肝炎有可能使婴儿成为慢性带毒者,近年已有怀孕后期丙肝病毒传播给新生儿并成为慢性带毒者的报道。如果母亲有“艾滋病毒”与丙肝病毒双重感染,则76%的婴儿可成为两个病毒的感染者或携带者。 

  • 四维归来,胎儿脑室扩张,请问有宝妈们知道这种情况的吗宝宝脑室较大,怎么办啊

    恩!我已经约好三周后复查!钙片吃多也不好,胎盘老化,孩子不容易吸收营养!

  • 请问维生素d什么牌子好啊?孕妇是不是要吃维生素啊,吃了对宝宝有好处吗?

    最好还是食补安全放心一些的,可以多喝水,多吃一些当季的新鲜的水果和蔬菜来补充一下的了。

  • 孕期中如何适当的在饮食中加入海鲜呢?

    多食海产品预防出生缺陷 专家建议,碘盐虽然可以满足一般人的补碘需求,但由于准妈妈对碘的需求比较大,尤其是由于孕前和孕早期对碘的需要相对较多,除摄入碘盐外,还建议至少每周摄入一次富含碘的海产食品,如海带、紫菜、鱼、虾等。这些海产品都能有效补碘。另外还有一些食物含碘也比较多,如:豆腐干、开心果、菠菜、核桃等,准妈妈可从这些食物中摄取碘。 饮食补碘是一种没有风险又可靠的做法,但是对于严重缺碘的妈妈来讲,短期就要靠药物来补碘了,但切记不可擅自买药补碘,最好是到医院检测一下碘水平,在医生的指导下购买相应的补碘药品。 用饮食来补充营养是最安全的,专家建议大家,花昂贵的价钱买保健品,不如把一日三餐管理好。

  • 孕期需要补充哪些营养呢?我想生个聪明的小孩子,想多补充些营养放心些。

    亲爱的你好,注意营养均衡就行了,直接新鲜水果蔬菜吃的鱼类蛋类多喝点糖水。

  • 有什么办法能让宝宝早些出来?有什么办法能让宝宝早些出来?已经37周了,不做手术,也对胎儿不影响的办法有吗?

    爬楼梯、做高抬腿,那时候医生教我的,不到两天,宝宝就和我们见面了,而且做这些动作,分娩的时候宝宝出来的快,自己也少受罪。

  • 孕妇可以吃慈姑吗?

    孕妇在怀孕期间还要注意,应该尽量的少吃或者是不吃慈姑,这也是一种蔬菜并且具有很好的活血功效。我国古代《随息居饮食谱》中明确指出:慈姑功专破血,通淋,滑胎,利窍。多食动血,孕妇尤忌之。,还有在《日华子本草》中也告诫怀孕之人不宜食用。 尤其是一些刚刚怀孕的孕妇以及有习惯性流产史的女性,在平时生活中更应该注意谨慎食用,因为这种蔬菜具有活血破血的功效,可谓是滑胎利窍之品,对怀孕的孕妇非常的不利。对于孕妇不能吃的蔬菜有哪些这个问题,慈姑同样是需要禁忌的蔬菜之一。

  • 孕期可以进行阴道灌洗吗?

    一项新的研究认为,孕妇在孕期内进行阴道灌洗,容易导致早产。因此,美国疾病控制与预防中心的研究人员指出,孕期应讲究科学养身,避免阴道灌洗,可以降低早产危险,从而减少低出生儿。 在这项研究中,研究人员对参与亚特兰大Kaiser Permanente医疗保险项目的妇女进行了调查。研究人员从中随机收集了产妇的生产情况,将她们分为:早产和足月两个组,进行了专门的电话随访。 调查结果显示,192名20~36周分娩的孕妇中,有35%在孕期曾经进行了阴道灌洗,在625名足月分娩的妇女中,该比例为1.6%。从总体看来,进行阴道灌洗的孕妇,其早产危险增加2倍。但怀孕前6个月或怀孕当月进行阴道灌洗的,则与早产无关。 研究人员认为,孕妇进行阴道灌洗后,往往会使细菌感染或上行感染的机会增加。但是,一般的妇女是因为出现感染症状,才进行阴道灌洗。所以,研究的结果证明,阴道灌洗本身与早产无关,而是被细菌感染所致。

  • 孕期性生活如何解决男人生理需求?

    第一、 情感交流是一种很不错的方式 性爱满足的是生理上的需求,但是情感交流却是注重生理和心理的需求,女性在怀孕期间性渴望会变得有所不同,更加看重于内心的温存之感,而年轻的男士则在听闻自己当爸爸的那一刻,内心就会变得更加有所担当,当彼此都安静下来的时候,不妨憧憬下有宝宝的未来,他是爱情的结晶,是新生活的开始,获得精神满足的同时,生理上也会有所纾解。 第二、做些有益身心的运动 对于性爱有着急切需求往往是因为过多的精力得不到缓解,那么做些有益身心的运动其实是个很不错的注意,例如饭后一起散步,既可以缓解精神压力,还可以锻炼身体,在欣赏风景的同时也可以派遣内心的孤寂,促进身体血液循环。 第三、性爱边缘性接触 女性在怀孕期间必须要照顾好自己的身体,这是重中之重,因此激烈的性爱是不赞成的,但是亲密性爱并不一定只有性交一种,通过亲密行为例如拥抱,接吻等也是可以满足彼此性需要的,合理的性宣泄可以让男士获得生理和心理的满足,从而更好的维系夫妻关系,当然准爸爸们也要体恤到老婆的不易,给予更多关怀和理解。 第四、怀孕中期也可适度性交 怀孕并不代表着不可以性交,只是要注意时间和方式,怀孕中期胎儿稳定的情况下可以进行细水长流般的性交,做爱动作要轻柔,不要依存于快感,另外体位上尽量不要压迫到孕妇,以女子上位比较适宜,且丈夫不能插入太深,时间不能过长,孕妇在性交后应立即排尿并洗净外阴,避免发生泌尿系统感染和宫腔内感染。

  • 请帮我看一下超声波报告单胎位LOA 胎儿BPD53MM FL36MM AC179MM 这些是什么意思呀??我不太明白想请教一下

    LOA,指胎位。妊娠32周以上一般胎位就不会改变了。 BPD指指的是胎儿的双顶径,FL是股长,AC指胎儿腹围,它们可以用来用来估算胎龄跟胎儿发育情况。 根据你的B超数据来看,你的BB大概6个月左右吧。胎位还没有固定喔。 记得定时产检。

  • 准爸爸哪些行为会伤害胎儿?

    有以下7种行为: 1.不在乎妻子在厨房久留   有些准爸爸一直在家里做“甩手掌柜”,妻子怀孕后一时改不了这个习惯,妻子不得不经常久留于厨房。  根据国内外有关研究表明,粉尘、有毒气体密度最大的地方,不是在工厂、街道,而是生活中天天都离不开的厨房里。因为煤气或液化气的成分均很复杂,燃烧后在空气中会产生多种对人体极为有害的气体,尤其是对孕妈咪的危害更是犹如“雪上加霜”。  因为,其中放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害气体,要比室外空气中的浓度高出好多倍,加之煎炒食物产生的油烟,使得厨房被污染得更加严重。  更为有害的是,在同时释放的粉尘和煤烟中,均含有强烈的致癌物——苯并芘。如果厨房通风不良,使这些有害气体的浓度更为升高,如二氧化碳的浓度超过国家标准的5倍,氢氧化物的浓度超过14倍,尤其是苯并芘的浓度,大大高于国家标准。 2.经常让妻子与家用洗涤剂接触   有些准爸爸在妻子怀孕后,并没有把家里的清洁工作接管过来。  很多时候妻子还在经常使用洗涤剂、洁厕剂来清洁厨房、卫生间及浴室等。  研究显示,家用洗涤剂造成的化学污染,对人体健康有一定的损害作用,特别是在不恰当使用时。比如,把洁厕剂与消毒剂一起混合用,洁厕剂中的氯含 量很高,当把它与含氨类清洁剂合用时,会产生刺激眼、鼻、咽喉等部位的氯气,甚至损害肺部。喷雾型的消毒剂、清洁剂与除臭剂、空气清新剂混用时,也会产生有损人体健康的化学反应,特别是对孕妇和胎儿更有害。   纠正法:  * 凡是要亲手接触各种洗涤剂,包括洗衣粉在内的工作,最好别让妻子做,准爸爸一定要一马当先。  * 不要把洗涤剂、消毒剂混合使用,浴室洗涤类、洁厕类、厨房洗涤类用品一定要分开使用。   3.仍然保持留胡须的爱好   胡须特别是浓密的胡须,会吸附并收容许多病菌和空气中的污染物质,如酚、苯、甲苯、氮、铅等。当准爸爸与妻子亲吻时,胡须中的污染物就会顺便进 入妻子的呼吸道和消化道。这样,不仅会加大胎儿发育畸形的几率,还容易引起呼吸道或消化道的感染,从而不能保证胎儿能够正常地生长发育。  纠正法:  * 准爸爸最好在妻子准备怀孕的前半年,就把胡须刮掉。  * 妻子怀孕后,准爸爸更要注意经常刮胡须。   4.不节制性生活   有些准爸爸在妻子怀孕后,并没有减少性生活的次数。有时,妻子因担心而有顾虑时,他们还会感到不快。  资料表明,有10%-18%的流产是由于性生活不当所造成。因为,在怀孕前3个月时,胎盘还未完全形成,胚胎组织在子宫壁上附着得还不够牢固, 如果性生活频繁或动作粗暴,容易刺激子宫收缩,导致胎膜早破;怀孕最后3个月,性生活容易把外来病菌带进阴道,引起感染,造成早产,特别是临产前1个月, 性生活会加大腹压,导致早产、宫内感染、产褥期感染等。因此,不能贪图一时的快乐而惹出麻烦,小不忍则可能会乱大谋。   纠正法:  * 准爸爸在孕期要克制自己,体贴妻子,特别是孕早期和孕后期一定要注意减少性生活的次数。如果妻子以往有自然流产和习惯性流产史更要注意,临产前1个月禁止性生活。  * 孕中期相对较安全,可以有性生活,但要非常小心,并要节制次数。应该选择不压迫胎儿的姿势,同时使用避孕套,以免精液中的前列腺素刺激子宫,引起强烈收缩。   5.总在妻子面前“吞云吐雾”   如今,很多男性在妻子准备怀孕前,倒是减少或暂不吸烟了。  但当妻子怀孕后又开始吸烟,并经常在妻子面前毫无顾忌地“吞云吐雾”。他们以为,只要妻子不吸烟就不会影响胎儿发育。  医学研究表明,被动吸烟更可怕,被动吸烟者比吸烟者的进入体内的苯丙芘(致癌物质)高出5倍。另外,烟草中有20多种有害成分,可使染色体和基因发生变化,对早期胚胎的危害最严重,可以引起流产、早产和胎儿死亡;容易导致胎儿发育迟缓、畸形和先天性心脏病,会引发颌面部或口腔发育畸形,从生命起点便埋下口腔不健康的隐患,使宝贝出生后难以拥有健康结实的牙齿;同时毒害胎儿的大脑,对智力发育造成一定的影响。   纠正法:  * 为了宝贝的健康,准爸爸无论在妻子妊娠前还是妊娠后都不应该吸烟,至少不应在妻子面前吸烟。  * 如果准爸爸难以做到,可出去或在走廊里抽,或使用一些戒烟用品,如往鼻子里喷戒烟药水,吃戒烟糖或使用戒烟牙膏。  * 妻子多鼓励和体贴准爸爸,用以柔克刚的智慧来帮助准爸爸战胜香烟的诱惑。   6.认为没必要了解孕产保健知识   很多准爸爸觉得,怀孕生孩子是妻子的事情,自己没必要了解那么多,只要她们懂得就可以了。  实际上,准爸爸在怀孕十个月中的作用是不可忽视的,在某种意义上说,能否生一个聪明健康的宝贝,准爸爸也有一定的作用。  妻子怀孕后在身体、心理以及体力与体态上都会发生很大变化。如果准爸爸未掌握一定的孕产保健知识,就不会帮助妻子正确认识这些变化,采取恰当的 对策照顾妻子,不利于妻子和胎儿顺利度过孕期。而且,妻子在怀孕后心理变得敏感,感情变得很脆弱,常会处于不安、焦虑等不良情绪中。如果准爸爸不学习一些孕产保健知识,就不会正确理解妻子的这些生理变化,及时给予关怀和安慰,使她们的心里有底。另外,懂得孕产保健知识的准爸爸,会在孕期积极协助妻子练习助 产保健操,有助于妻子顺利分娩。而且,在妻子临产时会很有自信,能够镇定地帮助妻子战胜恐慌,顺利分娩。   纠正法:  * 妻子怀孕后,陪伴妻子多去选择一些孕产保健方面的书刊,有时间与妻子一起去孕妇学校学习。  * 尽可能陪妻子去做产前体检,并参加产前保健班,以自己的支持和实际行动让妻子满心欢喜,减轻妻子的心理压力。   7.对妻子说出她变难看的话   怀孕后内分泌引起的生理变化,大多数妻子都会发生形象改变,不再像怀孕前那样美丽迷人。有时,一些准爸爸会口无遮拦地对妻子说出她的变化,这种做法很不恰当,不利于胎儿生长发育。  准爸爸应该对妻子的变化表示理解,并通过更多体贴,让她感到自己更加被爱。帮助妻子购买一些漂亮、得体、舒适的孕妇装,让妻子穿上后产生良好的自我感觉,孕期保持愉悦的心情。   纠正法:  * 准爸爸应该对妻子的变化表示理解,并通过给她更多的拥抱、体贴的按摩,让她感到自己更加被爱。  * 有条件的话帮助妻子购买一些漂亮、得体、舒适的孕妇装,让妻子穿上后产生良好的自我感觉,孕期保持愉悦的心情。

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静脉曲张

  • 孕期什么时候吃dha?Dha功用是什么啊?对小孩子有什么好的促进作用呢?

    你好怀孕期间如果没有不良反应的情况下,没有必要补充的 平时的饮食还是需要多样化 均衡营养就可以满足胎儿生长发育的需求了。

  • 孕期需要哪些食物?

    (1)蛋白质。 蛋白质是人类生命的源泉,是直接组成肌肉、血液等的基本物质,是参与生长发育及供给热能的营养物质。妊娠期每天需要含人体必需氨基酸的优质蛋白质85克左右方可满足孕妇的需要,而非妊娠期只需60克。优质蛋白质主要来源于动物性蛋白质如蛋、肉、奶类及植物蛋白质如豆类,但植物蛋白质在人体内的吸收利用率不如动物蛋白质高。 (2)脂肪。 能供给较多的热量,孕妇每日所需脂肪以60克左右为宜(非妊娠期约50克左右)。脂肪太多会肥胖。动物性脂肪来源于猪油、肥肉等,植物性脂肪的来源为豆油、菜油、花生油及核桃、芝麻等。 (3)糖。 粮食、土豆、白薯等均含糖,是产生热量的主要来源。母体及胎儿代谢增加,需要的热量也增加,平均每天主食(谷类)400~450克即可满足需要。 (4)矿物质。 特别要提出的是钙、铁、钠等,孕妇需要钙量明显增加,食物中牛奶及鱼含钙高,且容易吸收,最好每日喝250~500毫升牛奶,或服钙制剂补充。孕妇对铁的需要量也增加,为预防贫血,应多食含铁丰富的猪肝、瘦肉、蛋黄、胡萝卜等。钠与身体的新陈代谢,特别是水代谢关系密切,过多或过少都不相宜,从日常饮食中摄入即可。 (5)维生素类的食物。 缺少会引起代谢紊乱。维生素存在于多种食物如蛋、肉、黄油、牛奶、豆类及各种蔬菜中。 (6)微量元素。 如碘、镁、锌、铜等,对孕妇及胎儿的健康也是不可缺少的。海味中含碘多,动物性食品、谷类、豆类和蔬菜等含有铁、锌、铜等微量元素。 由此可见,为了补充足够的营养素,孕妇的食谱要广,千万不要忌食或偏食,要做到数量充足、比例适当、种类齐全。这样,才能保证孕期的营养需要。

  • 胎位不正的纠正方法有哪些?

    胎位不正的纠正方法有:1可以做膝胸卧位来纠正,就是在床上,将胸和膝盖放在床上,但是臀部抬高,使大腿尽量的能够跟床成垂直的状态,一般每天早晚各做一次,每次需要做10分钟,连续做一周后, 到医院去做检查,一般能够纠正过来的。 2对于使用膝胸卧位不能纠正的胎位,可以使用艾灸的,相信大家对艾灸不陌生的,一般艾灸的话,要使用艾烤两个小拇脚趾的外侧,就是至阴穴位,每天做一次,每次20分钟,连 续一周,也是到医院检查效果,做艾灸的时候,注意不能靠皮肤过近,不然会烧伤皮肤的。 3如果上面两种方法,经过一周的治疗后,没有效果,那么就需要医生来帮助扭转了,这个方法比较的危险,需要有特别多经验的医生来做才可以的,这是用手在腹部摸到胎儿的头 之后,把头推到骨盆里,然后固定住头,再把臀部推上去,这种方法,风险还是比较大的,所以需要孕妇自己考虑要不要做这种方法。

  • 孕妇吃什么鱼更能补充优质蛋白呢?

    01 1青鱼:孕妇吃青鱼有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。 02 2黑鱼:孕妇吃黑鱼有补脾利水,去瘀生新、清热祛风、补肝肾等功能。孕妇吃清蒸黑鱼可催乳补血。 03 3鲫鱼:孕妇吃鲫鱼有益气健脾,利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。04 鱼肉蛋白是优质蛋白,氨基酸的含量非常高,容易被吸收,供应胎儿生长发育,因此孕妇应多吃鱼是对的。

  •   孕妇喝多美滋奶粉好吗?喝多美滋的是不是真的婴儿抵抗力会好点呢?吃多的快来说说。

    感觉这个牌子的话还是挺好的,就是口味不一样,宝妈自己去适应一些

  • 孕期吃什么对宝宝好,我想我宝宝健康的成长的啊,这要吃什么才是最好啊?

    你好,怀孕期间孕妈妈应该多喝牛奶或者孕妇奶粉,多吃鱼,核桃,营养要均衡一点,不要挑食

  • 孕妇可以吃生蒜生葱吗?求助有经验的妈妈们分享一下经验,谢谢。

    可以吃生蒜生葱的,不过不要吃太多,因为这个比较伤胃的,吃太多不好。

  • 孕妇有哪些反常现象?

    现象: 1、为迎接新生命,本能地做准备。   人类也象其他动物一样,在产前要本能地做一番筑巢工作。如:孕妇可能会为未来的宝宝清洁或装饰房间,准备衣物及被褥等,这样可以为产后休息和专心育儿节省时间。   2、精力不能集中。   在孕初期的三个月,痛苦和妊娠呕吐使孕妇心烦意乱,不能集中精力,并表现出健忘。孕妇这时所能想到的也只是有腹中的孩子,有时甚至连工作或与医生约诊都无关紧要。建一个记事本或备忘录。将每天或近期应办的事情记下来,以弥补由于健忘而造成的疏忽。   3、心境不佳。   孕妇这时的表现症状类似于经前期综合征。乳房发胀并有触痛感,孕激素水平波动。总感觉心境欠佳,喜怒无常,甚至于想落泪,有时也会对丈夫无端地发一通火,或不可控制地、无任何理由地激惹同事,这种情绪烦躁现象可能会持续整个孕期。如果在孕前有经前期综合征的妇女,在孕期这种症状会更加明显。如还有睡眠不好,食欲减退或食欲亢进等症状时,应看医生。   4、乳房增大、胸廓增大。   由于荷尔蒙雌激素和黄体酮水平的增加。乳房会增大。为使自身和胎儿获得足够的氧气,孕妇的肺活量增加,因此,也导致胸廓增加。   5、皮肤异常。   有些孕妇面部皮肤会有黄褐斑或称妊娠期黑斑病。还有的在下腹部正中线上出现一条黑线,乳头、外生殖器及肛门区色素过度沉着。这些现象都是由于孕激素引起体内产生过多色素所致。是无法预防的,但若设法防止紫外线直射,会使黄褐斑出现降至最少。   由于流入子宫的血流量增加,流入孕妇各器官的血流量也会增加。所以,流经血管的血量增加油脂分泌量增大。因此,痤疮或粉刺也是孕妇常见病之一。   孕妇由于腹部皮肤的拉伸。会有痒感和出现裂片。这时可到孕妇商店买些油膏涂于腹部或用燕麦片洗浴,以缓解皮肤炎症。   6、毛发与指甲的变异。   体内荷尔蒙的分泌使毛发的脱落速度降低,生长速度加快,但这种变化并非永久性的,多数妇女在产后期或终止母乳喂养后脱发严重。有的孕妇还在不应该长毛发的部位长出了毛发。例如在面部、腹部、乳头周围。还有的毛发质地发生了变化。变的更干或更油性。更有甚者发生毛发变色的现象。   指甲也同毛发类似,孕期会发生明显变化。过多的荷尔蒙分泌会促使指甲生长得更快、更坚硬,有的孕妇出现指甲容易劈裂现象。这时孕妇应经常修剪指甲并避免涂抹指甲油。   7、鞋码加大。   由于孕妇体内存在过多体液。脚会胀大,因此,穿鞋的号码会加大1~2号。有的妇女会永远保持着穿这么大号的鞋,脚的大小不会再恢复到孕前水平。孕期穿便鞋会有效遏制脚大。   8、关节易损。   孕妇体内分泌一种叫松弛素的荷尔蒙。这种物质能促使耻骨区和子宫颈为生产胎儿做准备。但是它同时还会使孕妇的韧带松弛,容易受伤。尤其是骨盆、下背及膝关节容易过度牵拉或扭伤。所以,当孕妇活动时动作应缓,不宜急动。   9、容易造成静脉曲张、痔、便秘。   孕妇荷尔蒙水平的增高。致使静脉中的血流量增加,因此,在腿部或性区多发生静脉曲张现象。当然,这种现象会随孕期的消失而消失。在孕期可采取如下措施,以缓解静脉曲张。   1)站或坐的时间不应过久   2)穿宽松式的衣服。   3)穿支撑式长筒袜   4)在坐下时将脚部抬高直肠部静脉曲张会发痒。直肠部的静脉会变大,成为葡萄状的簌形物。痔对孕妇是极其痛苦的,尤其是在大便时或大便后,会出现流血、痒痒或有刺痛感。   孕妇体内荷尔蒙水平的增加。减慢了食物通过胃肠道的速度。因此,便秘是孕期常见的现象。在孕后期,子宫会压迫大肠,导致排便困难。   为防止孕期便秘和痔疮。应多摄入富含纤维和适量水分的食物,也可使用大便软化剂。但不得用缓泻剂。   10、分娩前的异常现象。   产前破水是又一种异常现象。在国外,仅有10%的孕妇生产前自然破水。有的孕妇在破水时,会有一种强烈的小便欲,致使羊水涌出。还有的由于胎儿的头部象一个塞子一样,阻碍了羊水的流出,而表现出涓涓细流或滴流样。请放心,羊水只不过是有甜味的灰色或无色液体,如果持续流淌(每小时1杯)的话,不必恐慌。

  • 为什么孕期远离烟雾的侵袭?

    此处所说的烟雾,并非工厂烟囱里冒出来的烟雾,而是指香烟的烟雾。我国年轻妇女吸烟者很少,但近年有增加趋势,孕妇本人吸烟,为“主动吸烟”。然而被烟雾危害最多的是来自家庭内、办公室及公共场所瘾君子的吞云吐雾。不吸烟的人,长时间在这种烟雾腾腾的环境里,吸进去的烟雾比吸烟者还多,这就是被动吸烟。 烟草燃烧产生的烟雾中,含有1200多种化合物,其中约500种对人体有害,主要是尼古丁、氰化合物、焦油和一氧化碳等,尼古丁作用于末梢血管,使血管收缩,不能充分供应和交换氧气,引起胎心缺氧,可导致胎盘早剥、妊娠高血压和子痫等。氰化合物能阻碍组织的氰化过程。一氧化碳则与血红蛋白结合,成为一氧化碳血红蛋白,不能运送氧气,使胎儿供氧不足。焦油能引起气管黏膜上皮细胞增生和变异,并有诱发癌症的趋向。据统计,吸烟者比不吸烟者自然流产和早产率要高,新生儿低体重的多,还可造成畸形。因此,为了下一代的健康,孕妇及其家属不应吸烟,因家属吸烟,烟雾被孕妇吸入,同样造成上述恶果。

  • 孕妇吃什么奶粉好啊?孕妇十大奶粉品牌都有哪些?有进口的吗?

    孕妇是可以吃孕妇奶粉的,我孕期买的是惠氏的品牌的,质量也是挺不错的哦。

  • 美赞臣奶粉还是牛栏好喝点啊?请问那个比较适合孕妇啊?

    我家宝宝一直喝的是荷兰牛栏的。觉得还是牛栏的挺不错的,味道比较清淡、宝宝很喜欢喝、体质也比以前好多了,现在还在喝着。是在国际妈米商城里代购的,海外直邮过来的。

  • 怀孕三个多月了,为什么每天还是吃的很少, 早上一般都不吃饭,下午加一顿,牛奶,奶粉都不喝,核桃不吃,每天的水果就一个苹果,胎儿的营养是否跟的上,跟不上要怎么办?

    不会,怀孕早没事的,想吃什么就吃什么,吃点骨头汤啊;鱼汤啊,五六个月就不能这样了,要多吃点了,什么都要吃。宝宝在里面才能长的好

  • 适合有孕期性生活吗?

    虽然大部分的女性,在怀孕中仍然可以有性行为,但也并非百无禁忌。以下列出怀孕中不适合有性行为的情况,这些情形一旦发生或在产检中被发现存在时,原则上医师会建议避免行房,以免影响怀孕,伤及胎儿及母亲。  

  • 孕妇怎样预防妊娠纹,懂的有经验的指教下!

    用用孕肤宝的妊娠纹防护霜吧,效果挺好的。你可以试试看。

  • 孕期鼻子常出血处理方法有哪些呢?

    若孕妈妈鼻出血,一般不用止血药,轻微的可以在家用棉球蘸点小磨油塞鼻孔,就能止血。建议孕妈妈出门的时候随身携带一些纸巾备用。若发生流鼻血,不要紧张,可走到阴凉处坐下或躺下,抬头,用手局部捏住鼻子,然后将蘸冷水的药棉或纸巾塞入鼻孔内。如果不能在短时间内止住流血,则可以在额头上敷上冷毛巾,并用手轻轻地拍额头,从而减缓血流的速度。

  •  什么人不能吃猪血鸭血啊?我现在怀有小宝宝,也不知吃这些对胎儿会有害处吗?

    这个是对胎儿没有伤害的,多吃猪血或者是鸭血可以补充铁,平时孕妇也要注意饮食均衡,每样食物都可以适量的吃点。

  •  孕妇只能左侧卧睡觉吗?怎样的姿势睡着对小孩好啊,睡的随意一点可以吗,那会不会影响到小孩的呼吸啊?

    亲你好,怀孕初期可以采取任何舒服的睡姿,等到怀孕中后期最好采取左侧卧睡姿为主,可以偶尔平躺或者右侧睡。

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胎教

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胎梦

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孕妇如何护肤

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产假

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孕妇运动

  • 做梦哄小孩子睡觉是个女娃娃,那我怀的是不是就是个女娃呢?听说这是胎梦。

    怀孕期间,因为身体的负担比较重,对性别有一定的期待,所以说有可能会做梦比较多一些,不用胡思乱想的,顺其自然吧!

  • 海王喜安智孕妇奶粉怎么样?这款孕妇奶粉会不会很腥啊?

    海王喜安智孕妇奶粉营养很丰富,我自己孕期也是一直喝的这个牌子,不会有腥味哦。

  • 瑞氏婴唯爱好喝吗?请问这个是牛奶还是羊奶?适合孕妇喝吗?请教宝妈们。

    这个情况要根据宝宝的个人身体情况和牛奶,营养没有羊奶的高,但是羊奶特别容易上火的

  • 奶粉 请教孕妈哪种好?孕妇应该吃奶粉还是喝牛奶呢?请问自己定制的那种牛奶好吗?

    你好,怀孕的话就喝一点,孕妇奶粉,因为孕妇奶粉的话,里面有的营养是孕妇需要的。

  • 培儿贝瑞孕妇奶粉好吗?请问有哪些好奶粉适合孕妇啊?

    我目前再喝这个还可以味道挺好的,不上火,不便秘宝妈试试看

  • 预防孕期尿频的有哪2个小招?

     1、准妈妈平时要适量补充水分,但不要过量喝水   2、准妈妈若有尿意,一定要上厕所,尽量不要憋尿,以免造成膀胱感染,而加重尿频。

  • 双胞胎孕妇一天需要多增加多少卡路里呢?

    中国目前没有这方面的指南,不过,我们不妨参考美国给出的建议,只是遗憾的是,美国的专家对此也有异议。美国妇产科医师学会建议,每天每个宝宝要额外补充300卡路里,如果你怀的是双胞胎,总共要每天额外补充600卡路里。 其他的研究人员则建议,卡路里的摄入量要根据你怀孕前的体重指数而定。(不知道自己的体重指数,吧。)而美国营养学会则简单地指出:促进双胞胎宝宝体重健康增长所需要的能量或卡路里,应该通过增加食物摄入和/或减少活动来获得。宝宝中心的营养专家菲奥纳福特认为这是最有用的指导,因为如果你活动非常少,或是正在“卧床休息”,你很明显就不需要和那些坚持运动的人一样多的热量。

  • 亲们3-5个月孕妇要多吃什么食物对胎儿发育好啊,宝妈们介绍下吧

    这个时候可以适量的多喝点汤是有利于宝宝发育的平时也要吃点苹果香蕉类的可以预防便秘,排骨汤鸡汤鱼汤都很好的

  •  孕期怎样洗澡更健康?

    准妈妈洗澡的方法,首先要采取立位进行淋浴,不可盆浴或坐浴;其次,对身体敏感部位的清洗要讲究适当的方式方法。 淋浴为最佳选择 现在人们洗澡通常采用淋浴的比较多,对准妈妈来说,更需如此。一般怀孕以后不主张坐浴,如果坐浴,浴后的脏水有可能进入阴道,而阴道的防病力减弱,就容易引起宫颈炎、阴道炎、输卵管炎等,或引起尿路感染,使准妈妈出现畏寒、高热、腹痛等症状,甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。这样势必增加孕期用药的机会,也给畸胎、早产创造了条件。因此,准妈妈不要坐浴,更不要到公共浴池去洗澡。同时,热水不要长时间冲淋腹部,以减少对胚胎的不良影响。 孕早期,由于准妈妈肚子较小,所以可以站着淋浴,但必须在浴室内设置扶手,以防止准妈妈滑倒;到了孕中后期,准妈妈的肚子较大、重心不稳,容易滑倒,所以必须坐在有靠背的椅子上淋浴,以避免跌倒。如果准妈妈体质较弱特别容易疲劳,可以在家里偶尔选择坐浴,但一定要注意浴缸和水的清洁。如果准妈妈特别怕累,淋浴时请准爸爸陪护也是不错的选择。

  •  孕妇睡前喝奶粉好吗 ?孕妇奶粉会不会导致小宝贝偏大不好生啊?

    孕妇在睡之前确实可以喝杯热牛奶的,它能够更好地促进睡眠,早晚各一杯对宝宝的发育很好的。

  • 安胎的饮食误区有哪些呢?

      1、少吃生食或是冰的东西:生的食物多含有病菌,冰的东西容易造成子宫收缩,瓜类、荔枝或是麻油鸡也会有可能增加收缩,也应少吃。   2、咖啡、茶、巧克力的食用要有节制:过量的咖啡因可能会造成流产,胎儿的出生体重也会有些轻。   3、不碰酒精类的饮料:喝酒之后,酒精在胎儿体内以及羊水中的浓度是与母体相同的,且代谢速度慢了非常多,所以酒精对胎儿的影响比对妈妈的影响还大。酒精会造成胎儿流产、智力低下、出生体重过轻、早产等,严重时还会有可能产生胎儿酒精中毒征候群。

  • 孕妇奶粉什么时候喝比较好?最近听说有孕妇奶粉,我也买了伊利的一包想尝试一下。可是不知道现在喝好不好?还有就是在一天的什么时间喝比较好呢?一般什么牌子的比较好啊?

    现在每种品牌奶粉几乎都有孕妇奶粉,是专为妊娠期专门调配的营养,惠氏[S-26]爱儿乐妈妈”孕产妇配方奶粉是惠氏的妈妈奶粉,另外雅培是雅培金装妈妈喜康宝,美赞臣是美赞臣安婴妈妈等,你可以先百度一下,现在很多亲子网站上都有各品牌奶粉的实用介绍的。 生活上应注意的事项 初次怀孕的女性,在身体和心理上,都会发生一连串的变化。因为是第一次,孕妇自己往往还浑然不觉,若是原本没有生育的计划,或是根本不了解身体的反应,以致误食药物或者疏忽了生活上的细节,都很可能对胎儿和母休产生不良的影响。 就身体反应而言,怀孕初期可能会有类似感冒的症状,若胡乱买药吃,不仅不能达到治疗的效果,说不定还会生出畸形儿呢!所以平日在任何情况下,都不要任意服用药;最安全办法是去看医生,找出病因。 自觉身体不适时,不要勉强做剧烈运动或在此时远游,以免造成意外流产;此外,若有必要,不要随意做X光照射,应先检查身体状况,确定有无怀孕。 这些生活上的细节,在身体健康、正常情况下,偶尔误犯好象无关紧要,但若是孕妇,就很可能是一大致命伤,所以必须谨慎从事。 应该了解与准备的事 此时,虽还没有特别应该准备的事,不过在怀孕约一个月时,会有孕吐的现象,应多准备一些能缓和孕吐情形的食物,如酸梅、水果等。 怀孕两个月的注点意 生活上应注意的事 孕妇在此一时期非常容易流产,必须特别注意,应避免搬运重物或做激烈运动,而家事与外出次数也应尽可能减少。不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活。 这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期,不可接受X光检查,也不要轻意服药,尤其应该避免感冒。烟和酒会给胎儿带来不良影响,两者都不宜尝试。如果家中有饲养猫、狗或小鸟等宠物,应尽量避免接触,以免感染血原虫症。最好把这些宠物送给别人或暂时寄养在朋友家中。 应该了解与准备的事 求诊的妇产科医院和医生关系着未来的定期检查及入院生产,应当仔细选择。 怀孕三个月的注意点 生活上应注意的事 和怀孕两个月期间相同,此时也容易流产,生活细节上尤其留意小心。 平常如有做运动的习惯,仍可持续,但必须是轻松且不费力,如舒展筋骨的柔软体操或散步,剧烈运动应避免尝试,也不易搬重物和长途旅行,至于操作家事可请先生分担,不要勉强,上下楼梯要平稳,尤其应随时注意腹部不要受到压迫。 上班的职业妇女,应保持愉快的工作情绪,以免因心理负担过重,压力太大而影响胎儿的发育。此时,若能取得同事的谅解,继续工作应不成问题。 在这个阶段,夫妻最好不要行房,至少也需要节制,且避免压迫到腹部体位,时间则越短越好。 此外,为预防便秘,最好养成每日定时上厕所的习惯;下腹不可受寒,注意时时保暖;不熬夜,保持规律的生活。如分泌物增加,易滋生病菌,应该每天淋浴,以保持身体清洁。 如果发生下腹疼痛或少量出血时,或能是流产的征兆,宜立刻到医院求诊。 应该了解与准备的事 至少应在本时期之前接受初次的产前检查,以后每3-4周作一次定期检查。 怀孕四个月的注意点 生活上应注意的事 孕吐及压迫感等不舒适的症状消失,身心安定,但仍需小心。此时乃胎般完成的重要时期,最好保持身心的平静,以免动了胎气。 为了使胎儿发育良好,必需摄取充分的营养,蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取,不可偏食。此时有可能出现妊娠贫血症,因此对铁质的吸收尤其重要。 身体容易出汗,分泌物增多,容易受病菌感染,每天必需淋浴,并且勤换内裤。 应该了解与准备的事 孕妇应充分了解有关怀孕,生产的各项知识,除了可消除怀孕期间的不安及恐惧外,也能有助于顺利生产。孕妇可就近到妇幼保健所或医院内所设立的妇幼保健科,索取资料。 此外为了生产较为轻松,最好开始做些孕妇体操,但应量力而行,千万不要过分勉强。 再过一个月,平时的衣服就穿不下了,应趁着身体情况良好时先行准备。上美容院整发时,可请师傅设计一个易梳理、整理的头发,除让人看起来清爽外,自己心情也愉快。而加大、宽松的内衣裤,也是必备的怀孕用品。 在妊娠期间,胎儿的生长发育完全依赖于母体,关注母亲的健康就是关注宝宝的健康。确保母亲处于一种最佳的生理状态,就为胎儿提供了一个良好的生长环境。 首先,调整好自己的心态,保持愉快的心情。对于妊娠引起的种种不适,要认识到这是一种正常的生理反应,如果不是特别剧烈,要有信心坚持耐受,避免过分焦虑,更不能滥用药物缓解症状。 其次,保持良好的生活习惯。保证充足、良好的休息和睡眠;洗澡用淋浴,时间不宜过长;做适当的家务和体育锻炼;不穿高跟鞋,衣着宽松舒适,最好是棉质,特别是注意乳房护理,穿宽大而柔软的胸罩,保护乳头,如果有乳头内陷,孕晚期应坚持每天提拉乳头数次,使之凸起,为产后哺乳做好准备,怀孕后期有乳汁分泌时保持清洁干燥,勿挤;远离放射线、电磁辐射、猫狗等宠物,避免感冒;戒除烟酒等不良嗜好,少食咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物;保持头发清洁,尽量不染发、烫发,少用化妆品。 第三,营养要全面均衡,孕妇的健康和胎儿的营养都要靠饮食来维护,所以孕妇的营养一定要均衡合理,荤素搭配,粗细结合,饥饱适度,不偏食不挑食,可根据孕妇的活动量及体质和孕前的体重决定摄入量和饮食重点,要特别加强蛋白质、矿物质以及维生素的摄入。饮食宜清淡,少量多餐,避免食用甜食、高热量点心、肥肉、油炸食物等。不宜食用含盐过高的食物,如腌肉、火腿、咸鱼、豆腐乳等。避免食用刺激性的东西,如辣椒、咖啡、浓茶等。不可多食用淀粉含量较多的食物及水果。 最后,坚持定期产前检查。月经规则的已婚妇女,月经过期10日或以上,即应到正规医院或专门的妇幼保健机构进行检查,确诊怀孕后建立围产保健手册,进行全面系统的检查。早孕期检查无异常的孕妇应于妊娠20周起进行产前系列检查。于妊娠20至36周期间每四周检查一次,自妊娠36周每周检查一次。检查过程中发现异常的孕妇,应遵医嘱增加产前检查的次数。产前检查的一个重要内容是推算孕龄及预产期。正常推算预产期、采取必要的医疗措施预防早产和过期妊娠对降低新生儿的死亡率是非常重要的。月经规则,周期为28天的孕妇,末次月经月份减3加9,日数加7即为预产期。因排卵多发生在下次月经前14日,故月经规则、周期较长的孕妇,预产期向后推的天数与平时月经推迟的天数是相同的。产前检查时孕妇应向医生提供准确的月经周期及末次月经日期。如果平时月经不规则或忘记了末次月经时间且没有进行定期的产前检查,则可根据早孕反应出现的时间、开始自觉胎动时间、首次确诊早孕时间估计大概的预产期,孕妇应尽可能向医生提供这些资料。 警惕孕期异常情况 生命始于受精卵细胞,一个细胞经过分裂、分化,发育为正常胎儿并娩出,需要母体和胎儿各方面的协调作用。在这个过程中,无论是母体还是胎儿出现异常,都可能影响妊娠的正常进行。孕妇应该了解孕期常见的异常情况,一旦发生,立即就医。 早孕期间出现腹痛、阴道流血,可能是流产、葡萄胎、异位妊娠的表现,如果B超检查提示子宫内孕、胎儿存活,则应绝对卧床休息,在医生的指导下进行保胎治疗。妊娠晚期的阴道出血,如果量少,是临产先兆;如果量较多,则应注意有无前置胎盘、胎盘早剥。 整个孕期理想的体重增加为12.5公斤,每月不超过0.5公斤。如果超过上述数值,应引起重视,警惕妊高症发生。妊高症是妊娠期特有的疾病,发生于妊娠20周以后,临床表现为高血压、蛋白尿、浮肿,严重时出现抽搐、昏迷,甚至母婴死亡。坚持定期产前检查有助于早发现、早诊断、早治疗妊高症。 正常情况下,胎膜破裂发生于第一产程末宫口近开全时,临产前有较多的液体自阴道流出是胎膜早破的表现。胎膜早破可诱发早产,并可发生脐带脱垂,危及胎儿生命,如果胎膜破裂后长时间不临产,会增加宫内感染和产褥感染机会。 胎儿在宫内有缺氧征象危及胎儿健康和生命者,称胎儿窘迫。胎动减少是胎儿窘迫的一个重要指标,胎动过频往往是胎动消失的前驱症状,胎动消失后,胎心在24小时内也会消失。孕期注意观察胎动可预知胎儿的安危,妊娠近足月时,胎动>10次/12小时。若自觉胎动异常,可每日早、中、晚记数一小时的胎动次数,3次的胎动次数相加乘以4即12小时的胎动次数。 切忌盲目保胎 停经后尿或血HCG升高提示怀孕,但不能提示是否正常怀孕,B超检查才能做出判断。因B超对妊娠前3个月的胚胎有无影响及影响多大尚无定论,目前若无异常情况多不主张在早孕期间进行B超检查。但是,如果停经后出现腹痛、阴道出血,B超检查就是必不可少的了。有些孕妇盼子心切,一旦怀孕就千方百计地想保住孩子,甚至担心B超检查对胎儿造成伤害,即使出现了异常仍拒绝B超检查,这种想法是不可取的。停经后出现腹痛、阴道出血,除了先兆流产、先兆早产外,还可能有死胎、葡萄胎、异位妊娠等情况。特别是早孕期间的自然流产,染色体异常的胚胎占50%至60%。因此,必须在B超检查证实胚胎正常存活的情况下才可进行保胎治疗。如果发生了异位妊娠、葡萄胎而仍盲目保胎是非常危险的。 总之,妊娠是一个让人既喜且忧的生理过程,准妈妈保持健康的心态是母婴健康的先决条件。充分了解自身的生理变化,合理安排饮食起居,定期进行产前检查,出现异常情况随时就诊,准妈妈关爱自己就是关爱孩 头三个月是危险期注意不要去人多人挤的地方,不要拿重的东西,不要穿细高跟鞋,最好也不要座公交车,不要乱用药。 有任何不适要去医院就诊。还有注意心态要开朗,多做做胎教。 子。头三个月是危险期注意不要去人多人挤的地方,不要拿重的东西,不要穿细高跟鞋,最好也不要座公交车,不要乱用药。 有任何不适要去医院就诊。还有注意心态要开朗,多做做胎教。 妇女怀孕之后,由于胎儿生长发育和自身营养的需要,必须从膳食中得到足够的营养物质。孕妇营养的好坏,不仅会影响到胎儿的生长及其脑细胞的发育,而且对婴儿的智力发育也至关重要。孕妇营养不良还容易造成流产、早产、死胎、胎儿畸形等等。  1.蛋白质:研究证明,孕妇缺乏蛋白质,除了容易造成流产外,还会影响胎儿脑细胞的正常发育,造成婴儿发育障碍。蛋白质供应不足,还会造成妊娠贫血、营养性水肿及妊娠高血压综合症的发生。孕妇必须摄入足够的蛋白质以满足自身消耗及胎儿正常生长发育需要。世界卫生组织建议,妇女妊娠后半期应该每日至少增加9克优质蛋白质营养,相当于300毫克的牛奶,如果以植物性食物为主,则需要增加15克蛋白质,相当于大豆40克,豆腐干75克,或主粮200克。可见,孕妇在妊娠中、后期应尽可能多食瘦肉、禽、鱼、蛋等富含蛋白质的动物类食物,如经济条件有限,则需要多吃大豆类制品。 2.钙和磷:胎儿的骨骼成长需要大量的钙和磷。这样,母亲身体中就必须供给胎儿足够的钙和磷。如果孕妇的钙磷摄入不足,可导致孕妇骨质软化和婴儿先天性佝偻病或低钙性惊厥,也将严重地影响婴幼儿的身体与智力的发育。孕妇每天钙的需要量是正常人的一倍以上。牛奶、蛋黄、豆制品、虾仁、虾皮等含钙较多,而磷存在于麦片、大豆、羊肉、鸡肉等食物中。食用以上食物可以增加孕妇所需要的钙和磷等。孕妇怀孕到5个月以后,便可多喝些骨头汤,或将小鱼油炸后连肉带骨一起吃掉,这样可以补充更多的钙与磷。 3.铁:胎儿在母体内发育每天都需要5毫克左右的铁,而孕妇在怀孕期间血容量增加,分娩时也要失掉一部分血。因此,孕妇对铁的需要量很大。如果铁的供应量不足,孕妇就会贫血,继而影响胎儿的发育,使新生儿贫血。因此,孕妇应该多吃一些含铁量较丰富的食物,如鸡蛋、瘦肉、肝、心等,其中鸡蛋为最好,可全部被利用。在主食中,面食含铁一般比大米多,吸收率也高于大米,因而有条件时应鼓励孕妇多吃些面食,如面条、面包等。 4.锌:妇女在妊娠期间因锌的需要量剧增。如果锌供应不足,就容易导致胎儿畸形,还可能引起孕妇本人味觉异常和食欲减退。动物性食物是锌的可靠来源,如牛肉、猪肉、牡蛎、肝、肾等都有易被吸收利用的有机锌。 5.碘:碘是甲状腺素的重要成分。妇女在怀孕期间其甲状腺功能旺盛,基础代谢升高,从而对碘的需要量增加。孕妇缺碘会使胎儿生长迟缓,造成婴幼儿智力低下甚至痴呆,还可以发生先天性克汀病。因此,孕妇应该注意经常吃一些含碘的海产品,如海带、紫菜、虾等。 6.维生素:孕妇还应该注意补充多种维生素。孕妇对叶酸的需要量比正常人高4倍,缺乏叶酸,孕妇易发生巨幼红细胞性贫血,严重者可引起流产;维生素C如果供应不足,会增加孕妇患缺铁性贫血的可能性,维生素C还对胎儿的骨骼、牙齿的正常发育,造血系统的健全和增强机体抵抗力有促进作用;维生素D有调节钙磷代谢的作用,可预防和治疗佝偻病;维生素A能帮助胎儿正常生长和发育,防止新生儿出现角膜软化症。不过,摄取维生素D等过量,也会导致胎儿中毒。因此,要在医生指导下补充,不要过分乱服。此外,维生素B族对于孕妇和胎儿都很重要,也要注意补充。 孕妇如果食欲较好,那么,维生素及其他营养素应尽可能通过合理安排膳食而获得,而不要过多地去服用药物。近些年来,不时有报告一些孕妇由于大量服用鱼肝油、钙制剂、各种含激素的保健品,而使新生儿长出牙齿或其他畸形的病例,应引以为戒。

  •  可瑞康爱他美奶粉好吗?是孕妇奶粉还是婴幼儿奶粉来的?没看清楚,来问下大家看能不能喝的。

    你好,这个时候都爱他美还可以吧,主要是美国品牌吃了之后也不会上火上火。

  • 孕妇感冒用药要注意什么?

    春季各种病毒、细菌活动频繁,孕妇由于要满足自身及胎儿对氧的需求,往往过度换气,从而吸入更多的尘埃等,发生感冒等呼吸道感染的几率增大。 一般的感冒,症状较轻,如流清涕,打喷嚏等,对胎儿影响不大,也不必服药,休息几天就会好。但妊娠早期(5―14周)是胎儿胚胎发育器官形成的时期,若患流行性感冒,且症状较重,则对胎儿影响较大,此间服药对胎儿也有较大风险。 已知与人类有关的流感病毒有300多种,目前已知其中有13种病毒在感染母体后可影响到胎儿的生长发育,出现低能、弱智及各种畸形。 妊娠后,孕妇体内酶有一定的改变,对某些药物的代谢过程有一定的影响。药物不易解毒和排泄,可有蓄积性中毒,在孕早期胎儿器官形成时,药物对胎儿有一定的影响,故感冒最好不吃药。但一些疾病本身对胎儿、母亲的影响远远超过药物的影响,这时,就应权衡利弊,在医生指导下,合理用药。 抗感冒药大多是复合制剂,含有多种成分,常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等,这些药大都含组胺药,孕期不宜服用,特别是孕4周前。感冒药主要是对症药物,治标不治本,且对孕妇来说不是安全药品,所以专家建议孕妇最好不用抗感冒药。 抗病毒药均对胎儿有不良影响,孕妇不宜使用,若必须使用,则应有医生指导。 退热药感冒伴有高热,多预示病情较重,应及时看医生。消炎痛是孕妇禁忌退热药,阿斯匹林在孕32周后也不宜使用。 抗菌素孕妇感冒如无明确的细菌感染证据,如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等,可不用抗菌素。因为抗菌素可通过胎盘作用于胎儿体内,有20%―40%的可能性对胎儿构成危害,要在医生指导下,选择安全的抗菌素。 祛痰、止咳药一般比较安全,但含碘制剂的止咳药,孕妇不宜使用。 怀孕期间的妇女不接触感冒的病人,家中居室通风换气,温、湿度适宜,经常用醋熏蒸房间,保持良好的心境,增强对疾病的抵抗能力。一旦患了感冒也不要惊慌失措或乱服药物,更不应对此不加留意,应及时到医院找医生咨询。

  • 哪种奶粉最安全啊?宝宝准备到预产期了,大家有什么好的推荐吗?求推荐

    一般自己可以选择了解一下美赞臣吧,然后只要宝宝比较容易接受,都是挺不错的,注意多了解一下。

  •  孕妇吃哪种维生素c好呢?各位妈妈有没有好的牌子可以推荐的呢?谢谢了。

    你好怀孕期间最好是适当的吃点水果水果是补充维生素的,比维生素片好。

  • 孕期口水多得无法形容从早期到现在,口水多,几分钟要吐一次。好难受(╯﹏╰),请问有宝妈这样吗?

    有啊,孕早期就这样,去逛街的时候刚进店子就口水多的不行,跑出来吐,吐了刚进去又满口都是,难受死了,不过到你这个月份的时候就没有了

  • 忘记末次月经日期该如何算预产期

    那只能靠有经验的B超大夫给你判断了,末次月经都能忘?说是有孕傻一说,你也太早点了啊

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