我生大宝后四个月也去烫头发,也有染,后来知道不可以,我想给宝宝断奶,但他不肯吃奶,问了两个医生,一个说不可吃奶,一个说没事,最后还是给他吃奶。
孕妇和哺乳期的妈妈是不可以喝大麦茶的,大麦茶可回奶和减少乳汁分泌作用,还是多喝水和吃适量的水果。等哺乳期过后再喝。
很多年轻漂亮的妈妈们,经常会讨论关于产后如何减肥的问题,其实很多的漂亮的女性会思考,什么时候可以使用束缚带。束缚带是为了让我们的女性生产过后可以恢复良好的身材。 最好再顺产后第三天开始使用。但收腹带不能一天到晚都系着,躺在床上或坐着休息时应该解开,等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环,限制腰肌、腹背的活动,令恢复时间延长。
生气的奶没有毒,不过如果气太厉害会回奶。你情绪的变化不会影响你分泌的母乳成分,不过婴儿会感受到来自父母的情绪变化,所以如果你生气宝宝是会感受到的,这样对宝宝不好。尽量让自己保持一个好心情吧。
民间有很多判断胎儿性别的方法,看妊娠纹也是一种。 1、看妊娠纹的粗细:孕妇妊娠纹窄的多会生男孩,宽的多会生女孩。 2、看肚脐妊娠纹的位置:孕妇肚脐以上的妊娠线,若是有明显的偏左侧,生男孩的几率大些,若是明显偏右侧,生女孩的几率大些。 3、看妊娠纹的宽窄:孕妇妊娠纹细的多生男孩,粗的多生女孩。
听着象是风疹、荀麻疹之类的过敏反应,吃一片息斯敏就能好。不过还是去看医生吧,毕竟还要给宝宝喂奶。
都说剖腹产对身体不好,我也是剖的,生完孩子第二个月就感冒了,之前很多年都没得过感冒了。怕冷应该和这个也有关系,年前天气比较冷,夜里我总觉得冻脚。1年以后身体才会慢慢恢复。
稍微要忌一点口的,不要吃太辣的东西以免上火。麦片韭菜花椒之类的是回奶的,尽量别吃哦。另外不能吸烟喝酒,其他就没有特别要注意的啦。多喝汤汤水水可以催奶哦
多吃高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,忌辛辣,忌凉的,回奶的不要吃,宝宝如果有湿疹的话不能吃鱼虾。 回奶的 麦芽、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、芹菜、土豆、豆豉、茴香、桔子、人参、老母鸡、、鸽子、牛肉、冬菇、螃蟹、杏仁、醋、苦瓜、柚子、芝麻、巧克力、麦片、香椿、茄子、西洋参、香蕉、糊的大蒜、麦乳精,烧烤食品,太咸太辣食品。
尽量多吃多睡啊宝妈,如果落下病根以后不只你难受,也苦了宝宝和宝爸。
病情分析: 你好,母乳喂养的孩子生长情况直接跟妈妈的饮食有关的,影响很大的,孩子要有营养,首先妈妈要吃到营养的。 指导意见: 你这样的情况,如果妈妈实在吃不下,就建议你宝宝要吃奶粉,慢慢养成吃奶粉,等到了四个月以后可以慢慢添加辅食就不怕了,祝你的宝宝健康成长
引产相当于一次小的手术,再所以要特别注意术后的恢复。建议你在医生的指导下,积极配合治疗,术后不要太劳累,出院后三天最好是能够躺在床上休息,不要吃生冷辛辣的食物,不要吃刺激性的东西 你也要注意观察,你妻子的情绪变化,不要让他有太大的心,情绪波动虽然这一次,孩子没有保住,但是你也要安慰他,下次还会有的,不要让他有太大的心理压力,保持乐观的情绪才能够恢复的更好。
哺乳期间便秘了,你可以喝一些蜂蜜水,平时的饮食清淡一些,多吃一些蔬菜和水果,本来产后身体虚弱,肠胃功能减弱,很容易就会引起便秘,少吃一些肉类食物。
在哺乳期妇女不宜使用任何药物。药物可使乳汁分泌减少,并降低乳汁的质量,还能进入乳汁,对哺乳儿产生不良影响的。
饮食啊,多吃软饭,蔬菜,不油腻,不辛辣的,我是孕前做的手术,特难受,恢复期怀孕的,现在有一点点不舒服,家里买点香蕉一天吃个会好点,
你好,生产是一个气血亏空的过程,所以产后需要补气血,可以吃一些补气血的东西,然后还需要补钙的,产后月经来之前都需要补钙。
你好,这个是正常的,如果宝宝是吃的奶粉的话,会出现这种情况的,因为奶粉容易上火,所以会造成便秘的情况,如果宝宝的发育正常,没有腹胀,没有腹痛的话,大便呈糊状,不干结,就不用担心的,平时可以让宝宝多喝点水,有助于排便的。六个月以后及时添加辅食
我会委婉的说,可能他们也能听出我的意思,但我的意思已经表明了。我也想自己带
患者有个五个月大的宝宝需要照顾,药物流产医生一般还会开一周的药让患者吃,其中消炎药和抗生药是必不可少的。建议患者最好把乳汁挤掉不要给宝宝吃。宝宝这时间还是吃些奶粉。如果患者出现不舒服的情况最好到正规医院做个妇科检查或彩超,如果没有流干净还要做刮宫手术。为了自己的身体着想,同时也是为了孩子着想。不要偷懒!万一没有流干净,胎儿大了,刮宫受罪的还是自己 因为正常药物流产的患者的出血时间大概在7到21天,出血量体现在逐日减少。不过人的体质不同,药流对身体的损伤不大,或者患者的孕囊比较小。出血少也不奇怪。还会有部分人有些月经不调的症状,只要身体没有不适可以多观察些日子。这期间最好喝些益母草冲剂,注意休息,吃些补铁含维生素等有营养的食物,静候下一次月经的正常来临。 患者在此期间要多注意休息!不要做重体力劳动。饮食上不要吃刺激性食物,最好以清淡为主。最好吃些小米粥,红糖水。排骨汤等易消化高蛋白的食物。跟坐月子一样对待。不要洗盆浴,恶露干净后的一个月内最好不要有房事,保持阴部外部的清洁,不要着凉喝冷饮 注意一定要注意休息,不要累到自己。饮食要要注意清淡
旧的习惯是生孩子不作消毒,因此发生产褥热的很多。造成产褥热主要原因产前或产时不卫生、不消毒,产后不清洁,细菌进入子宫引起感染。对于发生的各种高热或急病,在传统观念下都认为是产妇受“风”所致。所以,就出现了产褥期不能洗澡、不能洗头,怕因此受风受凉留下病根。 实际上这种认识是不合理的。 坐月子应特别注意个人卫生 “月子”里产妇的会阴部分泌物较多,每天应用温开水或1:5000高锰酸钾溶液清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。 产后由于出汗多,要经常洗头、洗脚、勤换内衣裤,保持体肤的清洁。 但是,产后洗澡要注意一些事项:一般产后一周可以洗澡、洗头,但必须紧持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。洗澡时水温要保持在45℃左右,浴后要立即擦干身体,穿好衣服,防止受凉。 产妇“坐月子”期间,进食次数较多,吃的东西也较多,如不注意漱口刷牙,容易使口腔内细菌繁殖,发生口腔疾病。 过去,有不少妇女盲目信奉“老规矩”--坐月子里不能刷牙,结果“坐”一次“月子”毁了一口牙。产妇每天应刷牙一两次,可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后,应当用温开水漱漱口。 居室内经常通风,室内温度不可太高,也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭,不论何时产妇都要盖厚被的说法,这是十分危险的,尤其是在夏季,极易造成产妇中暑。 至于剪指甲、趾甲也可以照常进行,指甲是角化了上皮,根本不存在“剪刀风”的问题
这个当然是可以到坐月子期间的话,一定要勤洗澡,要勤换衣服,不然很容易感染细菌的,这样对身体不好,主要是保持清洁干爽。
一般情况下怀孕以后到孕晚期的时候,会出现水肿的情况,院子里面的时候会大量的出汗,慢慢就会水肿消掉了你这个时候我穿的话肯定会有一点了。
刀口痛 刀口愈合后还是隆起,并在按压时有疼痛感,可能是形成了疤痕疙瘩。一般来讲,刀口的疤痕组织主要成分是胶原纤维。经过一段时间胶原纤维会被分解、吸收,从而使疤痕组织变软、变小,疼痛感减轻或消失。但有少数产妇天生属于疤痕体质,即伤口在愈合阶段胶原纤维合成过多,致使疤痕肥大,形成高出皮肤并在按压时有疼痛的不规则硬块,也就是疤痕疙瘩。 1、应尽快请医生仔细观察一下,确定刀口是否形成了疤痕疙瘩。如果形成可在局部外敷药膏,以减轻疤痕疙瘩及不适症状。不过,最好在医生指导下使用药物。 2、如果疤痕特别严重,可去医院做手术把疤痕切掉,再用特殊材料重新缝合刀口。
仰卧半起 锻炼时,先仰卧平躺,再坐起,但不能完全坐起,上半身要和地面保持15度的角度。这个时候,你会发现,腰腹需要用很大的力,所以很吃力,但比仰卧起坐效果更加明显。 重点:30个为一组,每天做5次,每次之间的间隔最好不要超过1分钟,做完后轻轻按摩腰腹部。每天坚持做,半个月就可以见效。 腰围运动 走路时从脚踝将脚提起,之后将力量移到骨盘和上半身,让身体保持一直线。 重点:走路时让两脚和地板的空隙成三角形,并注意骨盘是否保持端正,久了姿势就会慢慢变得正确。 腹部运动 手靠在小腹上,在发声的同时吸气缩小腹。每次做时发“A”、“B”、“C”、“D”、“E”五个声音,共做十次。
产妇经过怀孕及分娩,内分泌发生变化,使骨关节,韧带松驰,钙质缺乏,容易引起腰疼,关节疼。因此,产后应加强适当的锻炼,注意补钙,不要过度劳累,腰腿痛经过一段时间可以自愈。 丈夫要理解产后情绪焦虑妻子,保持愉快的家庭环境:分娩后的产妇常常会焦虑、烦躁,甚至对于家人也可能有过份的语言和行为,严重者可成为产后抑郁征。这种状态大约有50%甚至以上的产妇都可出现。为此,丈夫们和家里的妈妈婆婆可能认为产妇实在娇气、事儿多,这么多人伺候着,还不满意,因此生气,不理解,有家庭矛盾从此产生。其实这种反常行为是由于身体激素变化的结果,并不是娇气所造成。因此对产妇应该理解,格外体贴,以维护产妇正常良好的情绪,保持欢乐的气氛,这也是为孩子创造一个良好家庭环境的重要条件。 月子里冷水确实不能碰:新妈妈全身的骨骼松驰,如果冷风、冷水侵袭到骨头,就可能落下月子病。月子里冷水确实不能碰,即使在夏天,洗东西都仍然要打开热水器用温水。另外,开冰箱这样的事情,也请家人代劳。 坐月期间,家里最好不要接受亲朋好友的来访:最好不要接受亲朋好友的来访,通电话是最理想的接爱祝贺的方式。因为新妈妈需要充足的休息,过多的接待客人,使新妈妈很劳累。与客人讲分娩经历、接受祝福、听别人夸奖宝宝都会使新妈妈很兴奋,造成睡眠障碍。
产后进补第一步:高热量食物 产后恶露不行、经血阻滞,食用红糖可收活血化瘀的功效。但目前多为初产妇,子宫收缩一般都较好,恶露的颜色和量一般都比较正常,需要注意的是如果食用红糖时间过长,会使恶露增多,导致慢性失血性贫血,而且会影响子宫恢复以及产妇的身体健康。 益母姜枣红糖水:益母草20克、干姜15克、大枣3枚、红糖30克煎服。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。 山楂桂枝红糖汤:山楂肉15克、桂枝5克、红糖30-50克。将山楂肉、桂枝放入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。 小贴士:产妇食用红糖最好控制在10-12天之内,以后则应多吃营养丰富、多种多样的食物。 产后进补第二步:催乳食品 这类食物建议在产后第2周进补为宜。事实上,乳汁分泌的品质和数量会受到很多方面的影响,比如愉快的心情、规律的生活、健康的饮食等等都是重要因素,而其中最重要的就是妈妈的营养状况。 食补催乳一直是民间用的广泛的新妈妈产后催乳的方法。不仅安全有效,而且这些食物在催乳的同时还能兼顾美容的功效,对于新妈妈来说可是必不可少的一环。 水+蛋白质:母乳中有70%-80%为水分,所以母乳充足的要诀就在于水和蛋白质的摄取,如鸡、鸭、肉、鱼类等。最好的方式是炖或熬,食用时同时喝汤,既增加营养,还可促进乳汁分泌。但是,乳汁的量并不是与妈妈喝汤量的多少成正比,所以产后妈妈们不必为了乳汁的充足而一个劲地喝汤。 黄芪猪蹄汤:适量黄芪、通草与猪蹄同炖而成。这里的黄芪味甘、性温,以补虚为主,通草主清热利湿、通气下乳;猪蹄富含蛋白质、脂肪,可以补血活血,非常适合新妈妈下乳。
您好,孩子单纯发烧时适当吃鱼影响不大,现在孩子身上起红点,要警惕有过敏,不宜食用海鲜鱼虾等! 建议慎重起见,不要吃鱼了包括海鲜,虾,牛羊肉,都等孩子好了再吃吧!
产后抑郁症:产后抑郁症指产后产生的抑郁,较产后忧郁综合征为重,但较产后精神病为轻,发病较高。一般在产后两个星期内发病,至产后4-6周内逐渐明显,表现为产后心理不适、睡眠不足,病人感到疲乏无力、烦躁、易怒、悲观厌世、有犯罪感、严重者不能照料婴儿,甚至有伤婴者。
你仔细看一看说明书,好像一岁以内的小孩不能吃的,还是吃一些中成药比较好,像双黄连口服液,午时茶等等,你搜索一下爱问应该有这方面的知识
要是有人可以帮你带宝宝你可以把宝宝争取过来,要是没人带你还是放下宝宝自己好好找份工作比较好,不然你一个人如果带宝宝就没法挣钱养宝宝,如果要养宝宝就没法带宝宝!宝宝和你都会过得很辛苦的
这个一般来说这一个情况要注意平时的话,饮食要注意,营养,合理搭配,尽量不要吃一些不容易消化吸收的食物,而且这时候的营养搭配还要注意不要吃一些过于辛辣刺激性食物。
以上几个人说的有道理,乳房变小是正常现象,可以通过锻炼,做操来改善乳房下垂。
预防措施: 产前均衡合理地进食。避免体重过于增重而增大腰部的负担,造成腰肌和韧带的损伤,孕中晚期补充一定量的钙片。 产后加强营养。靠母亲哺乳的宝宝,生长发育所需的营养都来自于母亲的乳汁,因而妈妈一定要保证自己的乳汁充足、营养丰富,因此饮食上必须注意营养全面,特别是蛋白质、脂肪、矿物质和维生素的含量要丰富。哺乳妈妈多吃营养丰富的肉类、蛋类、奶类、五谷、汤类和牛奶、虾皮等含钙较丰富的食物。
01 剖腹产当天麻醉药效还没退下去的情况下,家人一定要经常给产妇按摩腿部,适当的给产妇翻翻身。经常给产妇换产褥垫,注意清洁,给产妇清洗阴部。产妇一定要遵医嘱,6个小时后才能喝水,通气后才能进食。如果长时间没有通气,可以喝点萝卜汤,注意要清淡,少放油盐。或者在肚脐上方贴通气贴。 02 通常在剖腹产当天或第二天拔掉导尿管,导尿管拔掉以后家长就要帮助产妇下床活动,虽然会有些疼,但是产妇一定要勇敢的迈出第一步。逐渐做到自己上厕所,还有给宝宝喂奶,经常按摩乳房,宝宝喝完奶多余的奶一定要挤掉,可以借助吸奶器,不然会涨奶甚至发烧。 03 剖腹产的产妇要小心呵护自己的伤口,千万不要动作过大,导致伤口裂开,要经常给伤口换药,防止伤口感染。 04 产后要观察恶露,剖腹产的产妇恶露的时间比顺产的产妇长一点,恶露太多和太少的不好,还要观察恶露的颜色,如果发现异常应该告知主治医师。 05 产后就进入到坐月子阶段,一定要科学的坐月子,一些老年人的传统既封建又迷信不可取。饮食上要清淡更要全面,不可以大鱼大肉而不吃蔬菜水果。产妇身体虚弱,经常会出虚汗,尤其是夏天,一定要保持清洁,勤洗澡勤换衣。
尽量白天用尿布,晚上用尿不湿。给宝宝洗完PP一定要晾晾让PP干了再穿纸尿裤。还有,洗好PP后可以擦点护臀膏,这样也能减少红屁股哦。
你好 哺乳期感冒是可以继续喂母乳的 不会传染给宝宝 而且奶水还会有提高免疫力的成份 吃点药多喝点热水就可以的
乳汁的分泌受多种因素影响。多食用一些稀汁类,如鸡汤、鱼汤、排骨汤等,有一定增乳作用。哺乳期间还应忌食生冷、辛辣及酒类。同时,母亲应保持良好的精神状态,情绪稳定,精神愉快,切忌忧思恼怒,还要有胜任哺乳婴儿的信心和热情,因情绪不良可导致泌乳减少,甚至乳汁不下,带来更多的麻烦。
引产后要和做月子一样,首先在家静卧三天,三天后可以起床,在家里适当的走动,加强锻炼,增进子宫的收缩。同时,每天可以躺在床上的时候用手指顺时针揉揉肚子,促进淤血排出。半个月最好不要出门,如果有特殊情况需要出门,也要尽量避免受风寒,可以多穿衣服,戴帽子之类的。 引产后饮食也是非常重要的,在引产后的一个星期之类,尽量少吃肉,多吃水果蔬菜,可以喝些益母草,促进淤血排除,增进子宫收缩。一个星期后就可以多吃些鸡肉、鱼肉、牛肉之类的肉类,增进营养。 引产后要注意个人卫生,勤换衣服,每天用淡盐水清洗外阴,保持外阴干燥整洁。 引产后的护理师非常重要的,患者要加以重视。
钙片,维生素都吃,每天喝汤,奶水够他喝,有余
甜酒是可以吃一下的,有些地方说那个甜酒还可以有下奶的功效。你可以问一下你的妈妈或者婆婆。老人毕竟懂得多一些。
月子期间最好少喝红糖,对恶露不好。你可以百度一下。喝多了排不干净。月子不能喝水还真没听过,月子不能吃太油怕堵住奶腺,不喝水这奶宝宝喝了上火的。
一点关系没有,都是年轻人,别那么迷信,多喝水,汤,多吃肉,别生气,注意休息,最主要的是让宝宝多吸,越吸越有
可以吃药的,让医生开点母乳期可以吃的。母乳期感冒可以喂奶的,记得戴口罩
没关系的,因为小孩子一天大部分时间都在睡觉,后脑部分与枕头一直不停的接触摩擦,时间长了就会这样。等孩子大一点了,就会慢慢的好啦。 如果补钙的话,也可以多晒晒太阳,注意欧,一定要让皮肤直接照到,而且要避免过分毒热的太阳。 还有补钙的时候也吃药吃鱼肝油,这样可以促进钙的吸收。
用鸡,羊脖子炖汤喝,如果喝水的话用大枣,枸杞,葡萄干,桂圆泡着喝,喝稀饭就用黑米,把泡茶喝的那些加进去,这样营养好。
病情分析: 你好,从你上述的情况来看,乳房包块,应考虑是乳汁淤积,及时作处理的话,一般问题不大。 指导意见: 建议平时多加强营养,多注意休息,清淡温热饮食,多吃水果、蔬菜,及时让宝宝把乳汁吸空,可以给宝宝继续喂奶,祝健康。
你好,上述情况一周内要避免母乳喂养,要及时用吸奶器吸奶,给宝宝人工喂养。 如果不考虑要宝宝,平时性生活最好选择用避孕套进行避孕,以免造成身体损伤。
月子里正确的进餐顺序应为:汤—青菜—饭—肉,半小时后进食水果。为什么要这样安排?我们都知道,在各类食物中,水果的主要成分是果糖,无需通过胃来消化,而是直接进人小肠吸收。米饭、面食、肉食等淀粉、蛋白质 成分的食物,需要在胃里停留1〜2小时,甚至更长的时间。如果产妇进餐时,先吃饭菜,再吃水果,消化慢的淀粉蛋白质 会阻塞消化快的水果,食物会一起搅和在胃里。水果在36〜 37°C,容易腐烂产生毒素,这对身体不利。至于饭后马上吃水果或 甜食,最大害处就是会中断、阻碍消化过程,使胃内食物腐烂,被细菌分解成乙醇及醋一类的东西,产生气体,有碍于进一步消化吸 收。饭后喝汤的最大问题是冲淡食物消化所需要的胃酸,所以产 妇吃饭时最忌一边吃饭,一边喝汤,或食用汤泡饭或吃过饭后,再来一大碗汤,这都容易妨碍正常消化。因此产妇一定要先喝汤,后 吃饭菜,饭后不要马上吃水果,应在饭后半小时吃水果才对。
亲是可以喝牛奶的,因为喝牛奶是可以补钙以及更多的营养的,宝宝只是对牛奶过敏,而且宝宝肯定是喝奶粉过敏,并不是对大人喝的那种纯牛奶过敏的,一点问题都没有,亲喝了牛奶以后会吸收有营养的成分,所以是不会引起宝宝的过敏的。放心吧,没事儿
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病情分析: 你好,哺乳期感冒建议你可以给服用安全性比较大的药物,这上述药物对哺乳是没有任何影响的不用担心。 指导意见: 期间注意休息,多喝水,饮食以清淡为主,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物,注意保暖避免着凉。
是不是拉肚了呀是的话可以丁桂脐贴我儿子贴过屁屁红搽点红霉素软膏
病情分析:您好,最好停止哺乳,积极治疗为宜的,这要根据甲亢的症状和化验结果决定治疗方案。轻度的多可以通过药物得到控制;指导意见:中度以上一般多需要手术或放射碘治疗才能得到控制,否则不及时治疗,可能使多个器官受累
哺乳期是不可以吃避孕药物的,这个时候是需要采取其他避孕措施的,比如是安全套和上环的,哺乳期是连药物和饮食都是注意的,是会影响到宝宝吃奶的了
我家宝宝擦的松花粉,松达的,就是粉的颜色是黄色的,擦开了就淡了
这几天我也老生气 现在用吸奶器吸都不够10毫升 想想都后悔
发烧是不能喂宝宝奶的,不知道亲打的是什么药水,如果是青霉素或者先锋霉素的话,可以在退烧后2小时喂奶,如果亲再保险点的话就建议到打完药水24小时后喂奶。
剖腹产后同房注意事项 1、剖腹产后同房时,动作一定要轻柔、适度,不可以大幅度的抽插,同房不能过于频繁,动作不能过于剧烈,以免引发阴部裂伤。 2、你的伤口以及伤口周围的区域可能在剖腹产手术后的数月甚至一年之内都会感到麻木。这是因为在切开切口的过程中,其中的神经和组织受到了牵拉或损伤的缘故。如果你麻木的部位被碰到会感到不舒服,你要告诉你的另一半,减少对这个位置的碰触。 3、如果你是一位在哺乳期的妈妈,你的雌激素水平会比较低,而这种低的雌激素水平会使你在同房时阴道的分泌物减少,而造成性交时疼痛或不适。如果有这种困扰,你可以考虑使用润滑剂来代替阴道分泌物,以减轻性交时的不适感。 4、哺乳的女性经常会出现溢乳,这种情况也许会不合时宜地出现。所以,如果你打算过同房时,别忘了使用你的防溢乳的胸罩或乳垫。 5、在同房期间,一定要注意做好避孕措施,以免再次怀孕,如果贪图一时的欢乐,再次怀孕,由于其子宫尚未完全修复,对子宫的伤害将会非常大。
你好,月子里面哭的话会对眼睛不好影响视力,但是不会变瞎的。我就是月子里面哭太多,现在眼睛,看手机的话,看一个小时就会很痛。
你好,乳头痛是宝宝嘴里上火了所以会吸的乳头痛还会有长出一个白色泡泡,里面有脓的,我那时候就是这样后来我还是坚持给宝宝吃母乳,宝宝吃饱后就把泡泡弄穿挤出来清理好乳头一段时间就好了。
1、牛奶 半斤牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取,因此,牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片,都是良好的钙来源。健康提示:夏季牛奶饮用也要需有选择 2、海带和虾皮 海带和虾皮是高钙海产品,每天吃上25克,就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂,预防动脉硬化。 海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌,都是不错的美食。虾皮中含钙量更高,25克虾皮就含有500毫克的钙,所以,用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。 友情提醒:容易对海制品过敏的人们要小心食用哟。 3、豆制品 大豆是高蛋白食物,含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克,150克豆腐含钙就高达500毫克,其他豆制品也是补钙的良品。 友情提醒:豆浆需要反复煮开7次,才能够食用。而豆腐则不可与某些蔬菜同吃,比如菠菜。菠菜中含有草酸,它可以和钙相结合生成草酸钙结合物,从而妨碍人体对钙的吸收,所以豆腐以及其他豆制品均不宜与菠菜一起烹制。但,豆制品若与肉类同烹,则会味道可口,营养丰富。 4、动物骨头 动物骨头里80%以上都是钙,但是不溶于水,难以吸收,因此在制作成食物时可以事先敲碎它,加醋后用文火慢煮。吃时去掉浮油,放些青菜即可做成一道美味鲜汤。 友情提醒:鱼骨也能补钙,但要注意选择合适的做法。干炸鱼、焖酥鱼都能使鱼骨酥软,更方便钙质吸收,而且可以直接食用。 5、蔬菜 蔬菜中也有许多高钙的品种。雪里蕻100克含钙230毫克;小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右。 友情提醒:这些绿叶蔬菜每天吃上250克就可补钙400毫克。 6、补钙药物 如今市场上的补钙药物适合于依靠食物摄入不能满足钙需求的儿童、青少年、孕/哺乳期妇女、老人,甚至于工作紧张、压力大、生活没有规律的白领女性。它的优点是操作简单,并且容易控制补充量。 友情提醒:在服用时需要严格遵守医嘱,以免服用过量,反而对身体造成不良影响。一些复合维生素和钙质补充剂,因维生素本身可以和钙质产生协同作用,相对于单纯补钙来说,服用后益处更大。 补钙还是以食补为佳 给宝宝补钙非常重要,这是很多父母都关心的话题。市场上有许多品种的钙剂,虽然有些广告中称其吸收率很高,但实际效果与期望值有一定差距。一些医生主张——补钙还是以食补为佳。 食物的科学烹调能够增加钙的摄入。这里介绍几种多钙食品的烹调方法: 1、可以把小黄鱼制成酥鱼。做法是:把锅烧热,在锅内放入葱、姜铺底,把10公分左右长的小黄鱼排放在上面,加适量醋用慢火炖烂,甚至可以连鱼头、鱼刺都变酥了。这样,整条鱼都变成了可以食用的钙剂。 2、高压锅饨鸡。可以把鸡肉、鸡骨尽量饨烂、饨酥,鼓励宝宝把软骨嚼碎咽下,也能够补充钙质。 当然,以上这两种食品不太适合于2岁以前的宝宝,2岁半以后,多数宝宝已长出了20颗乳牙,有了咀嚼能力,才可以给宝宝吃这类食物,否则宝宝也不易消化吸收。 还可以做大骨头汤。将买来的大棒骨洗净,敲裂或敲断,凉水下锅,放入骨头,烧开后,撇去浮沫,加葱、姜、料酒,用小火炖煮,时间可长一些。让宝宝喝汤,吃骨髓。这是一种非常好的补钙食品,适合各年龄的宝宝。该汤还可以加在宝宝的其它食品中,混合喂养。比如用骨头汤下面条,蒸鸡蛋羹等。虾皮和豆腐中含钙量较高,也应该经常给宝宝食用。 另外,断奶以后的宝宝每天也应该保证至少摄入牛奶250毫升,增加钙的摄入量。 很多人以为,通过饮食可以补钙,但实际上在日常饮食中,很多不经意、不正确的膳食行为会让你丢失大量的钙。 磷多丢失钙:钙磷比例失衡是导致人们缺钙的元凶。正常情况下,人体内的钙∶磷比例是2∶1,然而,现实生活中,人们过多地摄入碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包、比萨饼、小麦胚芽、动物肝脏、炸薯条等大量含磷的食物,使钙∶磷比例高达1∶10~20,这样,饮食 中过多的磷会把体内的钙"赶"出体外。 补钙不补镁,吃完就后悔:人们补钙的时候,只注意补充维生素D,却往往不知道要补充镁。钙与镁似一对双胞胎兄弟,总是要成双成对地出现,而且钙与镁的比例为2∶1时,是最利于钙的吸收利用的了。所以,在补钙的时候,切记不要忘了补充镁。含镁较多的食物有:坚果(如杏仁、腰果和花生)、黄豆、瓜籽(向日葵籽、南瓜籽)、谷物(特别是黑麦、小米和大麦)、海产品(金枪鱼、鲭鱼、小虾、龙虾)。 大鱼大肉"吃"掉钙:高蛋白饮食是引起骨质疏松症的原因所在。有人做过这样的实验:A:每天摄入80克的蛋白质,将导致37毫克的钙流失;B:每天摄入240克的蛋白质,额外另补充1400毫克的钙,将导致137毫克钙的流失。额外补充钙并不能阻止高蛋白所引起的钙流失,过量摄入大鱼大肉而不注意酸碱平衡,将导致钙的大量流失。那么,怎样饮食才能促进钙吸收?维生素C促进吸收钙:把含钙高的食物与维生素C和泡菜汁一起服用,或者每天自己制作脐橙、柚子、橘子、芦柑、柠檬饮用,其生物利用度要增强12%。显然是这些水果中大量的维生素C的参与,使得钙能更好地被小肠吸收。 荤素平衡提高钙的利用率:比如豆腐炖鱼,鱼肉中含维生素D,豆腐含钙丰富。维生素D可促进钙的吸收,使豆腐中钙的利用率大大提高。另外,主食讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收。