备孕阶段的健脾饮食调理良方如下： (1)、莲子。莲子具有一定的补益脾胃的作用，和人参、黄芪比起来作用不是很强，但是会很持久，只要能够坚持一段时间，其补益的效果还是比较理想。这里要强调的一点就是一定要吃那种带心的，虽然有点苦，但是会有更好的效果，莲子心本身也是一种药材，具有苦寒的性质，可以防止在补益过程中出现上火现象，最好用来熬粥。 (2)、老陈醋。脾胃这两个脏器有个特点，即使虚了，也不能以大补或是增加食量来改善，它们更喜欢适量的调补和适量的食量，这样才有利于食物的消化和吸收，而老陈醋就能起到这个作用，具有很好的助脾胃消化饮食的作用，这样，人体才会通过从食物中获得的能量来补益身体和脾胃自身。选择老陈醋时，一定要选那种年头长的，年头越长也就越醇和，越利于助脾胃消化。 (3)、西洋参。西洋参这种补品产自美国和加拿大，和中国及朝鲜的东方人参对比起来，补益脾胃的效果略差，但优点就是性质温和，不容易上火且具有一定的凉性，经常在嘴里含几片，西洋参的有效成分会被唾液溶解并缓缓地作用于脾胃，时间长了，会感觉食欲增加，消化吸收都明显改善。 (4)、牛肉。炖得很烂的牛肉，具有很好的强壮脾胃的效果，中医认为肌肉的好坏或是盛衰，取决于脾的状态，看看运动员们肌肉发达的身体，和我们根本接受不了的训练强度，就会理解常吃牛肉对人体的好处了，中医认为牛肉是食品里比较优秀可靠的补脾虚的佳品，但是一定要炖烂。 (5)、二米粥。中医认为，大米补胃阴，小米偏于补脾气，这两种米类混合在一起时，具有脾气胃阴双补的效果，长期食用，就会感觉有效。熬粥，相当于中医的煎药，最后把两种米里的精华全部变成粥的形式。具有补气养阴、缓解疲劳、调理脾胃的功效。粥中也可略加百合、桂圆肉、芝麻之类滋润的食品，多少依据个人口味即可。
你好，怀孕4个月，起夜频繁是正常的，因为胎儿压着膀胱，所以这个时候是会出现尿频的现象的。
准备怀孕前,夫妻双方应先到医院进行一次全面的体格检查。孕前夫妻双方需加强营养,全面摄入各种食物的营养,不挑食保持营养均衡。孕前三个月适当补充叶酸及原治纯品易孕胶囊(富含各种维生素、微量元素、矿物质等,作备孕期女性辅助怀孕用。)孕前三个月丈夫忌烟酒。妻子保持良好稳定的情绪。易于优生。
女性怀孕前多吃香蕉和含钾、钙、维生素C等较多的食品,还要多吃一些碱性的食物,如益 生碱,这样生男孩的机会也较大。科学家在解释新发现时推测说,特定的饮食习惯可能造成孕妇体内葡萄糖水平较高,这也许会更有利于携带Y染色体的精子存活。因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度,使得人体呈现碱性的状态,增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。
是的,想怀女宝宝的话是要吃些酸性食物的,可多吃泥鳅、牛肉、猪肉、鸡肉、橘子、草莓、葡萄等酸性食物,让体质偏酸性而。而男方可多吃牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘、维生素D等碱性食物。如此一来,生女孩的概率就很有可能提高。
由蜜蜂,咖啡,茶,白糖,植物油,豬油,白糖,精糖,精鹽..所制成的... 果醬,果??糖醬,糖果,冰淇淋,?料...全部都是??酸性食物"..
紫菜 除了含有丰富的维生素A、维生素B族外，最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质，可帮助排泄身体内的废物及毒素，对准备怀孕的人来说是非常有益的。 芝麻 所含的亚麻仁油酸可以祛除附在血管内的胆固醇，促进新陈代谢。 香蕉 香蕉含有丰富的钾元素，对心脑血管病患者有益。
备孕不能吃哪些食物： 1、酒精类饮品 饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。酒精可以在没有任何阻碍的情况下通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。并且酒精对大脑和心脏的危害非常大。 2、腌制食品 腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。特别是一些过敏体质的孕妇，对于这类食物更应该避免食用，以免对胎儿造成不可逆转的影响。 3、高糖食品 备孕期间，尽量避免吃高糖的食物，以免引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。 4、罐头食品 罐头食品在生产过程中通常都会加入大量的添加剂，这些添加剂虽然对人体没有什么影响，但如果孕妇经常食用会影响胎儿对营养的吸收。因此罐头食品同样是女性在备孕期间需要忌口的。
大家都知道体质对于准备怀孕的女人来说非常重要，其中体寒是对大家来说威胁最大的一个。那么如何改善体寒呢？其实，大家可以通过饮食来改善。那么备孕女性吃什么能改善体寒呢？今天小编就给大家推荐五种可以改善体寒的食物吧。 糙米 若谈及日本人的主食，自然非精制白米莫属。但是，经过精加工之后的白米在温暖身体、补充营养上的效果却并不很好。在此我们为您推荐糙米。糙米中所含的花青素能够促进血液循环，暖和身体。 红糖 日常生活中，我们多使用白砂糖。但是白砂糖是经过提纯的，因此也会使身体变凉。在此，我们为您推荐红糖。受原产地阳光和空气之惠，冲绳红糖富含维他命和矿物质，能有效促进全身血液循环。下次买甜品时不如来点加了红糖的甜品。 黑豆 黑豆是大豆一种。与其他大豆最大的不同之处在于黑豆表皮含有花青素。花青素有利于改善血液循环，使身体暖和起来。而且大豆所特有的的异黄酮能使女性体内的雌性激素保持平衡。虽然加工黑豆很简单，只需炖煮一下就可以了，但是若不会做的话，就将黑豆加入芝士蛋糕或者面包中试试吧。 黑芝麻 黑芝麻富含维生素B，而维生素B对新陈代谢和温暖身体有所助益。并且黑芝麻中含有优质蛋白质，能激活雌性激素。此外，黑芝麻所含的丰富的锌也有助于激活性激素。今后，试着在菜里面加点黑芝麻怎么样呢。 黑醋 与平常的醋不同，黑醋经过长时间发酵。其含有的丰富的氨基酸能促进新陈代谢，使身体变得热乎乎。并且能够分解乳酸，缓解疲劳。疲劳是造成不孕的一大原因，所以多摄入一些醋吧。如果在炒菜中加入一些醋的话，您做的菜立马会变的中国味儿十足。
（1）肥甘厚味：这是因为肥腻之物易伤脾胃，而脾胃运化失常，可导致精气不足，精亏血少，体虚气弱，可致性欲减退。此外，过食油腻，脾胃运化艰难，酿生湿热，流注下焦，扰动精室，可引起遗精、早泄，若流注宗筋，则生阳痿，说明肥甘厚味之品不可多食，否则影响性功能。日本学者发现，大豆和豆制品、章鱼、鳗鱼、泥鳅、鳝鱼含有大量生成精子的物质——精氨酸，对增强生精能力有效。 （2）太咸食物：因为咸味先入肾，适度的咸味养肾，但食盐太多则伤肾，不利助阳。因此，在饮食上宜清淡，多吃一些富有营养、补肾养精的清淡食品，如植物油、蔬菜、豆类、粗粮、肝脏、禽蛋、鱼类、花生、芝麻等，这对延年益寿、避免性功能衰退有积极意义。 （3）寒凉食物：过食性凉食品，会肾阳不足，可致经少阴冷，性功能减退。祖国医学认为：“性凉，多食损元阳，损房事。”现在已发现，菱角、茭白、海松子、兔肉、猫肉、猪脑、羊脑、水獭肉、粗棉子油等，对性功能不利，常吃能出现性功能减退或精子减少、阳痿等。
准备怀孕前提前3个月到1年对你的饮食进行健康调整。 现在减少人工甜味佐料、咖啡因、酒精的摄入量。 补充维生素。 多吃脂肪酸，每天至少吃400微克。 确定理想体重。 准备怀孕前提前3个月到1年对你的饮食进行健康调整：如果越早行动起来，你怀孕的机率越高。对男性和女性来说，饮食与生育能力都密切相关。你和丈夫都需要坚持均衡饮食，以提高孕育小baby的机率，而且还能提高孕育健康小baby的机率。 现在减少人工甜味佐料、咖啡因、酒精的摄入量：如果你的饮食习惯使你特别喜欢某些物质(许多人都是这样)，你必须要进行调整。给你一些很实在的建议：减少人工甜味佐料，逐渐远离咖啡因、汽水、咖啡(每天300毫克咖啡因能使怀孕能力下降27%)，停止饮酒或者只是偶尔喝酒。停止服用各种兴奋剂，如果你吸烟，那么你要戒烟。以上物质和不良习惯都会对即将孕育的小baby产生害处。 补充维生素：虽然你可以通过均衡的饮食来满足所有的营养需要，但一些专家认为，即使是最健康的饮食者也需要外界帮助。旧金山的Margaret Phillips说： 我的医生建议我在准备怀孕期间服用维生素片，我认为这不会有害处，我没有时间去计划自己的饮食，有时候我在忙碌的时候吃饭。通过服用维生素片，我就可以保证自己能获得身体需要的所有物质。但要记住：维生素补充剂只是一种安全措施，并不能取代健康的饮食。 由于药店柜台出售的维生素补充剂可能含有过量的维生素和矿物质，对胎儿的发育有害，因此明智的作法就是，在怀孕之前就开始服用专门给孕妇配制的药片。与医生交流，确定胎儿出世前你应该服用什么样的维生素补充剂。 补充足够的叶酸：每天至少400毫克。每个人可能都需要更多的叶酸，并不仅仅是妇女需要。叶酸是一种B族维生素，它能降低心脏病、中风、癌症、糖尿病的发病率。而且能降低胎儿神经管畸形，例如无脊柱胎儿。 据美国公众健康服务机构说，大部分育龄妇女每天都应该服用400微克叶酸，相当于0.4毫克。如果你的家族有神经管畸形胎儿史，那么医生会建议你每日的叶酸摄取量增加到4毫克，而且至少在怀孕前1个月就开始服用，怀孕的前3个月要一直服用。 药店柜台出售的维生素补充剂应该含有800微克叶酸，而且你还可以吃富含叶酸的食物，例如深绿叶蔬菜(例如菠菜和甘蓝)、柑橘、坚果、豆类、强化营养面包、谷类。 叶酸是一种水溶性维生素，所以如果你服用过多的叶酸，过量部分就会流出身体。某些妇女不用这个适用这个规律，叶酸过量会导致维生素B-12缺乏症，有时候素食者会出现这种疾病。如果你认为自己存在这些问题，那么你可以咨询医生。 确定你的理想体重：因为你想在怀孕时让自己的体重尽量达到理想状态，那么在你准备怀孕期间体重减少几斤(或者增加几斤，如果你太瘦)是最理想的。先确定自己是否应该减肥或者增肥，然后设计一个漂亮的饮食计划。选择低脂肪、高纤维食物。开始或者增加锻炼时间，每周达到减0.75到1.5斤的目标，这是减肥的安全标准。迅速减肥会消耗身体内的营养储备，对怀孕不利。
如果想生男孩的话,就要把自己的体质调节成碱性,因为碱性体质能提高y精子在体内的存活率,女方可以多吃益生碱,多吃水果和蔬菜,少吃酸性的食物。
生孩子是两个人的事情,如果想要生男孩,女性应该多吃一点偏碱性的食物,男性可以吃多一点酸性食物,从酸碱度方面入手,可以促使y精子与卵子结合,增大生男孩的几率。
你好第一,最好还是吃斯利安品牌的叶酸片,他口碑不错,每天还有0.4毫克的。第二,斯利安品牌质量口碑都不错,性价比很高,几块钱一瓶就够了,你也可以选择金斯利安,它是斯利安的升级版,是富含叶酸的多种维生素。
您好，俗话说的男酸女碱，就是说男方多吃点酸性食物像荤类这些的，使得体力充沛以提高精子的质量和数量。女方多吃点碱性食物，蔬菜水果这些的，或者碱性食品益生碱，把身体调理成健康的弱碱性体质。这样就能大大提高xy的结合率从而生男孩。
多吃一些偏碱性的食物,或含钾,钠多的食物,如根茎类的白薯,土豆,水果,栗子,苏打饼干和不含奶油的点心等碱性含量多一些的食物,生男孩的机会就大.采用饮食控制,应在想要孩子的前一个月开始,以便经过调理,
这个不要吃的,想生男孩吃碱性食物,像蔬菜、水果、益生碱等。多运动,排卵期之前两周最好要禁欲,可以选择在温度比较高的天气受孕。 希望对您有帮助
人体的体液呈弱碱性，有利于身体对营养物质的吸收和利用。如果宝宝体内缺少碱性物质，会影响激素的分泌和神经活动，导致宝宝智商偏低。维生素C较高的橘子汁连续18个月供给受试的宝宝饮用,作为预防措施，可以改善宝宝的饮食结构，多食一些碱性食物可以提高智力。一般来说，绿色蔬菜、坚果、水果、低脂牛奶、各种菌菇、海带等都属于碱性食物。富含维生素C的食品也对提高智商有利。用含有他们的智商比不食用者平均上升3.6个值。
1、富碘类 海鲜、海带、海藻、海草、椰子制品、菠菜、鸡蛋、全脂牛奶等。其中，海藻类海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，保持身体健康指数。 2、维生素A类 牛奶制品、鸡蛋、胡萝卜、南瓜子和菠菜等。维生素a也是脂溶性的，有助于卵泡发育，可改善子宫环境。维生素a有两个来源：视黄醇和类胡萝卜素。前者多来自动物食品，后者多来自深黄色蔬果。 3、维生素E类 牛奶制品、肉食、杏仁、深绿叶蔬菜、鸡蛋等。维生素e有助于人体对其他脂溶性维生素的吸收，使激素分泌正常化，进而提高怀孕几率。 4、维生素D类 野生鱼类、牛奶制品、鸡蛋、鱼子等都含丰富的维生素d。维生素d是脂溶性的，有助于维持雌激素正常分泌，调节细胞生长，具有助孕作用。另外，鸡蛋也富含多种维生素、矿物质和必要的脂肪酸，也是优质蛋白质的极佳来源。 5、健康脂肪类 三文鱼、金枪鱼、鳕鱼、蛋黄、牛肉、核桃等。此类健康脂肪可调节女性体内激素，改善子宫环境，促进排卵，进而提高怀孕几率。 除了以上食物外，燕窝也逐渐成为人们备孕、孕期、产后的滋补食品。燕窝，性温味甘，富含氨基酸，以及多种矿物质和胶原蛋白以及特有的燕窝酸，其中燕窝酸是人体必需营养元素，也是母乳中对婴幼儿提供早期生长发育所必须的重要营养物质之一。燕窝均衡营养，不仅带给母体及胎儿营养，还可促进婴儿脑部发育，使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。
红灯 1、丈夫仍保持酷爱喝可乐等饮料的习惯，几乎每次吃饭时都来一杯，这样才觉得尽兴。优生专家指出，准备怀孩子的夫妻，在准备受孕阶段应该少饮或不饮可乐等饮料为好。最新研究表明，过多饮用可乐型饮料会直接伤害精子，导致活力下降，容易形成质量不高的受精卵，可能导致胎儿畸形或先天发育不足。 2、清洗蔬菜水果时，不注意采取有效地去除农药的方法。现今的很多蔬菜及水果，表面上都或多或少地残留着一些农药，而这些农药如果未注意清除干净，吃入体内容易致使精子或卵子受到损害，导致遗传基因发生变异，增加生畸形儿的风险。因此，在准备怀孕阶段，要注意掌握清除果蔬上农药的方法，如能去皮的水果或蔬菜在食用时尽量去皮;如果不能去皮适宜先放在清水里浸泡20-30分钟，使农药充分溶解，再用清水反复冲洗，然后再食用。当然，如果经济条件许可，可以选择一些绿色水果和蔬菜。 3、豆制品富含植物蛋白，比吃肉好，因为肉虽含丰富的优质蛋白但多吃容易发胖，准备怀孕一定要大量吃。一些研究显示，大豆有一种化学物质，这种物质会降低精子失去活力。另外，大豆中还含有一种类似于雌性激素的荷尔蒙。因此，过量地吃豆类支配，虽然可以摄取很多优质蛋白，有可能导致精子提前成熟，使精子过早地消耗精力，从而使卵子难以受精。专家建议，豆制品虽好但也要适度摄取，特别是在准备怀孕时，否则会对精子有害并影响卵子受精。 绿灯 1、多吃西瓜、葡萄、番茄、橙子等富含维生素C及番茄红素的食物，可大大提高卵子的受精力。研究发现，维生素C可为卵子提供养分，会对卵子受精起到重要作用，而番茄红素是一种天然抗氧化剂，男性进食富含番茄红素的食物后，在睾丸中的浓度较高，可以促进精子形成，从而提高男性的生育力。 2、夫妻备孕时，丈夫有意多吃一些瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、莲子、花生、芝麻、胡桃及牛奶、玉米、黑米、黑豆等含锌和硒较高的食物，有助于提高精子的活力。锌、硒都属于微量元素。研究表明，锌能参与人体核酸和蛋白质的代谢过程，是男性保持生育能力的重要成分。缺锌会降低精子的活动能力，并降低体内的免疫功能，使男性易患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病，从而影响妻子受孕，而且还会导致胚胎发育受到很大影响，形成各种各样的先天畸形;缺硒会使体内过氧化物浓度增加，对睾丸造成损害。 3、准备怀孕时，夫妻双双都多吃些韭菜和炒豆芽，有利于胎宝贝发育。优生专家认为，如果夫妻双方在准备怀孕时，多吃一些韭菜、绿豆芽、动物血及海带，可以帮助清除体内的毒素，为胚胎生长发育创造一个良好的环境，而良好的内环境对最初形成的胚胎非常重要。另外，韭菜和绿豆芽食用后还可补精壮阳，有益于卵子受孕。 4、有些年轻育龄女性很喜欢吃山药，山药经常是她们餐桌上的一道菜肴。山药做熟后，口感香糯甜美，很多女性都非常爱吃。优生专家认为，山药具有健脾除湿、益肺固肾、益精补气之功效，特别适合准备怀孕的夫妻两人同吃，对孕妈咪也有健脾之功效。不过，山药尽管再好，但也不能只是一味多吃，同时还应该注意摄取多种营养，以免造成体内营养不均衡，这样也不利于胚胎形成及发育。 人体所提供的养分离不开人们的饮食，那么，了解了备孕饮食的这些红绿灯就是备孕父母必须清楚的，要健康饮食，健康备孕。
不偏食、不挑食，更不可过度摄取某种营养食物，因为不同食物中所含的营养成分是不同的，含量也是不同的，应尽量吃杂一点，保证营养全面均衡。 少食含咖啡因的食物：咖啡中的咖啡因会改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。而茶、巧克力中也含咖啡因，因而应少食。 远离“烟酒”：育龄的女性必须远离烟酒，因为烟酒会对胎儿造成影响，如胎儿畸形甚至胎儿发育不全等，同时准爸爸也要坚决戒烟，避免准妈妈吸入二手烟。 注意叶酸的补充：此外，育龄的女性还要注意叶酸的补充，因为每个人可能都需要更多的叶酸，并不仅仅是妇女需要。叶酸是一种B族维生素，它能降低心脏病、中风、癌症、糖尿病的发病率。而且能降低胎儿神经管畸形，例如无脊柱胎儿。
不可不知的的备孕饮食误区是： 辛辣食物会刺激人的食欲，让人胃口大开。但如果过量食用，会引起胃部不适、消化不良、便秘、痔疮等不适，给她的身体大打折扣。而且，随着怀孕后胎儿的增大，她的消化功能和排便本来就会受影响，如果仍然保持进食辛辣食物的习惯，不仅会影响到营养的供给，也会加重便秘、痔疮等症状。因此在计划怀孕前3～6个月，她应尽量少吃辛辣食物。 过量食用高糖食物 若经常食用高糖食物，常常会引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。如果这种习惯维持到怀孕之后，那就更危险了，极易出现孕期糖尿病。这不仅会危害孕妇本人的健康，还可造成胎儿在母体内发育或代谢障碍，出现胎儿高胰岛素血症及巨大儿。 避免食物污染 食物从其原料生产直至食用前的全过程中，会经历很多必须的环节，可能会不同程度地受到污染，给人的身体带来危害。应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含添加剂、色素、防腐剂的食品;蔬菜应充分清洗干净，水果最好去皮后再食用，以避免农药污染;尽量使用铁锅或不锈钢炊具，而避免使用铝制品及彩色搪瓷制品，以防止铝元素、铅元素损害妻子的健康。 他的饮食误区 通常，医生会建议妻子从孕前就开始补充叶酸，以避免造成染色体断裂而出现畸形儿。其实对准备做老爸的你来说，叶酸同样重要。此外，还建议你多食用一些维生素含量高的食物，主要是新鲜的瓜果蔬菜，以提高精子的成活量。 富含叶酸的食物包括：动物肝、红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、豆类、苹果、柑桔、橙汁。 优质蛋白质 蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原料。摄入充足的优质蛋白质，可以提高精子的数量和质量。这类食物包括三文鱼、牡蛎、深海鱼虾等海产品，它们不仅污染程度较低，还含有促进大脑发育的DHA等营养元素。此外，各种瘦肉、动物肝脏、乳类、蛋类等也是较好的选择。
第一步，放弃节食，选择运动减肥 医生表示，因担心怀孕期间体重超标，很多女性打算在怀孕前把体重降下来。不过，这个阶段只能靠增加运动来减肥。因为宝宝的营养很大程度上都要依赖妈妈体内的营养储备，如果准妈妈节食减肥，营养跟不上，宝宝也会营养不良，所以准妈妈孕前一定要让肝脏中的各种维生素、矿物质储备充足。>>>推荐阅读：二胎妈妈孕前饮食什么时候开始 第二步，摄取营养要均衡 食物一定要以新鲜天然为原则，如果有可能的话，尽量选择有机食品和绿色食品。每天要保证半斤主食，其中一半是粗粮杂粮;还要保证一斤蔬菜，其中一半是绿叶蔬菜;每天一个鸡蛋也非常重要。此外，适量吃一些豆制品、瘦肉、鱼类等。 第三步，尽量少吃腊肉、香肠、咸鱼等各种腌制品 因为腌制品中有微量的亚硝胺致癌物。少吃腌制品可以减少体内的解毒、排毒压力，让肝脏和肾脏能好好休息，以便在有宝宝之后能承担重大任务。还好，要养成清淡口味习惯，如少吃各种咸菜、咸甜口菜肴和其他过咸食物，可以减少孕期浮肿和高血压的危险。 在日常生活当中，大家需要注意女性备孕的方法，而且不要盲目的节食，这样在怀孕之后会影响到胎儿健康，平时大家需要注意合理的进行保健，并且在日常生活中也要注意自身的调养方法，多吃一些新鲜的水果蔬菜，每天也要注意多吃一些有利于身心健康的食物。
饮食是备孕成功的一个重要因素，有的食物适合备孕女性食用，但有的并不适合，使用过多会阻碍怀孕。究竟哪些水果能吃…… 苹果 也有人称苹果为水果之王，但对于备孕妈妈来说，苹果中含大量的黄酮和碳水化合物，以及维生素a、c、e和抗氧化剂，属于温润型水果，促进新陈代谢，对大有益处。 芒果 色香味俱全而又清肠胃、助泌尿的芒果，其中所含的矿物质、糖、粗纤维、蛋白质、脂肪都十分丰富，对于备孕妈妈来说能能降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。 柳橙 桔、柚、橙这些柳橙类水果，含分丰富的碳水化合物，胡萝卜素，抗坏血酸，钙，镁等营养元素。是增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，治疗备孕妈妈食欲不振、胸腹胀痛的天然良药。 葡萄 葡萄含丰富铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素b1.c等，可以有效改善备孕妈妈血气不足、血压偏低的症状，更特别的是，如果孕妇有出血现象，葡萄还有安胎作用，能帮助胎儿发育。此外在备孕期可以补参杞红复配态来改善贫血症头增加怀孕机率。
在备孕期间，吃党参、当归炖鸡，是可以的，不会影响到怀孕的。
1、辛辣食物 辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。 2、酒 酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。 3、过多的糖 糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质，但会造成孕妇超重。 4、味精 味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。 5、人参、桂圆 中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。因此，建议您食用前谨慎考虑。 6、腌制食品 这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。 7、各种污染食品 应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。 8、含咖啡因的食品 准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。某些国外专家研究后认为，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。 9、胡萝卜 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。 10、向日葵籽 葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。
是有这个说法,但是不准确,虽然碱性食物可以调节身体的平衡性,但是生男生女是由男性的精子决定的,种子是西瓜,不可能结出冬瓜来
碱性食物如下： 1、弱碱性 豆腐、牛奶、洋葱、茄子、黄瓜、油菜、大白菜、红豆、白萝卜、南瓜、鲜豌豆、菜花、黄豆、蘑菇、莲藕、醋、西瓜、柿子、梨、苹果、桔汁、草莓、杏仁、樱桃、葡萄、葡萄酒等。 卷心菜、芹菜、扁豆、生菜、马铃薯、番茄、莴笋、萝卜干、竹笋、葱、香菇、百合、豆芽、椰子、杏、香蕉、柚、柠檬、橙子、桃、橘子、梅脯、栗子等。 2、强碱性 海带、裙带菜、菠菜、芋头、胡萝卜、水果干、葡萄干、黑芝麻、无花果、茶叶等。 食物酸碱小表 强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。 中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鲤鱼、牛肉、面包、小麦。 弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。 强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。 中碱性食品：大豆、番茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。 弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。
胎儿性别主要是看夫妻双方的染色体,平常多吃点黑色食物可以帮助促卵,月经完14天就是排卵期,同房的时候怀孕几率比较大。
女性的饮食误区 辛辣食物会刺激人的食欲，让人胃口大开。但如果过量食用，会引起胃部不适、消化不良、便秘、痔疮等不适，给她的身体大打折扣。而且，随着怀孕后胎儿的增大，她的消化功能和排便本来就会受影 响，如果仍然保持进食辛辣食物的习惯，不仅会影响到营养的供给，也会加重便秘、痔疮等症状。因此在计划怀孕前3～6个月，她应尽量少吃辛辣食物。 过量食用高糖食物 若经常食用高糖食物，常常会引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。如果这种习惯维持到怀孕之后，那就更危险了，极易出现孕期糖尿病。这不仅会危害孕妇本人的健康，还可造成胎儿在母体 内发育或代谢障碍，出现胎儿高胰岛素血症及巨大儿。 避免食物污染 食物从其原料生产直至食用前的全过程中，会经历很多必须的环节，可能会不同程度地受到污染，给人的身体带来危害。应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含添加剂、色素、防腐剂的食品;蔬菜应充 分清洗干净，水果最好去皮后再食用，以避免农药污染;尽量使用铁锅或不锈钢炊具，而避免使用铝制品及彩色搪瓷制品，以防止铝元素、铅元素损害妻子的健康。
没有吃过的啊,不过你想要生男孩是可以多吃点碱性的食物的啊,吃碱性的食物生男孩的机会是大点的啊,加油的吧,不过我觉得男女还是顺其自然的就好
在备孕前一两个月,妈妈多吃蔬菜水果,少吃肉,爸爸多吃酸性食物,使用深蓝碱单调理身体排卵日当天同房阴道内的ph值为酸性,但在排卵日当天,子宫颈管会分泌强碱性粘液,阴道中ph值最高,有利于y精子的存活,此时同房,有利于生男孩。女性得到强烈的快感,男性在较深的位置射精有研究显示,女性在高潮时,阴道内的碱性度会有不同程度的提高,甚至倾向碱性。此时,如果在较深的位置射精,y精子不会碰到酸,就可以尽早到达子宫内部。排卵日之前男性禁欲至少5天精液越浓,越容易生男孩。所以在准备怀孕后,要把握好同房次数,不能太频繁,以保证射精量和精液浓度。
在排卵日这天进行同房,在高潮时候往深处射,女性在孕前多吃碱性食物,像益生碱,豆制类、海藻类、调理身体为碱性体质,提高生男孩的几率。希望对您有帮助!谢谢
准妈妈的饮食误区 辛辣食物会刺激人的食欲，让人胃口大开。但如果过量食用，会引起胃部不适、消化不良、便秘、痔疮等不适，给她的身体大打折扣。而且，随着怀孕后胎儿的增大，她的消化功能和排便本来就会受影响，如果仍然保持进食辛辣食物的习惯，不仅会影响到营养的供给，也会加重便秘、痔疮等症状。因此在计划怀孕前3～6个月，她应尽量少吃辛辣食物。 过量食用高糖食物 若经常食用高糖食物，常常会引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。如果这种习惯维持到怀孕之后，那就更危险了，极易出现孕期糖尿病。这不仅会危害孕妇本人的健康，还可造成胎儿在母体内发育或代谢障碍，出现胎儿高胰岛素血症及巨大儿。 避免食物污染 食物从其原料生产直至食用前的全过程中，会经历很多必须的环节，可能会不同程度地受到污染，给人的身体带来危害。应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含添加剂、色素、防腐剂的食品;蔬菜应充分清洗干净，水果最好去皮后再食用，以避免农药污染;尽量使用铁锅或不锈钢炊具，而避免使用铝制品及彩色搪瓷制品，以防止铝元素、铅元素损害妻子的健康。 准爸爸的饮食误区 通常，医生会建议妻子从孕前就开始补充叶酸，以避免造成染色体断裂而出现畸形儿。其实对准备做老爸的你来说，叶酸同样重要。此外，还建议你多食用一些维生素含量高的食物，主要是新鲜的瓜果蔬菜，以提高精子的成活量。 富含叶酸的食物包括：动物肝、红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、豆类、苹果、柑桔、橙汁。 优质蛋白质 蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原料。摄入充足的优质蛋白质，可以提高精子的数量和质量。这类食物包括三文鱼、牡蛎、深海鱼虾等海产品，它们不仅污染程度较低，还含有促进大脑发育的DHA等营养元素。此外，各种瘦肉、动物肝脏、乳类、蛋类等也是较好的选择。 矿物质和微量元素 也能为孕育优质宝宝助力。例如，锌、锰、硒等元素能参与男性睾丸酮的合成与运送，同时提升精子的活力。 如果体内缺锌，可导致男性性功能低下，睾丸变小、质软，造成少精或无精;缺锰则会造成精子成熟障碍，导致精子减少;缺硒会让精子活动所需的能源减少，使精子活动力下降。 矿物质和微量元素 无需单独补充，除了蔬菜水果外，你还可以多食用一些海产品或菌类植物。
孕前服用一些保健品是对胎儿有一定的帮助的!比如:要补充各类维生素、无机盐、微量元素、脂肪、蛋白质、热能、叶酸等各种营养物质或能量。可以用保灵孕宝,它是孕前及哺乳期妇女专用的特殊营养品,可以去试试。
一般在备孕期间的话的女性千万不要给自己太大的压力,还有就是平时的话那一定要好好休息,饮食上面加强营养。关于小宝宝性别的话,这个应该是不可以人为控制的。
（1）肥甘厚味：这是因为肥腻之物易伤脾胃，而脾胃运化失常，可导致精气不足，精亏血少，体虚气弱，可致性欲减退。此外，过食油腻，脾胃运化艰难，酿生湿热，流注下焦，扰动精室，可引起遗精、早泄，若流注宗筋，则生阳痿，说明肥甘厚味之品不可多食，否则影响性功能。日本学者发现，大豆和豆制品、章鱼、鳗鱼、泥鳅、鳝鱼含有大量生成精子的物质——精氨酸，对增强生精能力有效。 （2）太咸食物：因为咸味先入肾，适度的咸味养肾，但食盐太多则伤肾，不利助阳。因此，在饮食上宜清淡，多吃一些富有营养、补肾养精的清淡食品，如植物油、蔬菜、豆类、粗粮、肝脏、禽蛋、鱼类、花生、芝麻等，这对延年益寿、避免性功能衰退有积极意义。 （3）寒凉食物：过食性凉食品，会肾阳不足，可致经少阴冷，性功能减退。祖国医学认为：“性凉，多食损元阳，损房事。”现在已发现，菱角、茭白、海松子、兔肉、猫肉、猪脑、羊脑、水獭肉、粗棉子油等，对性功能不利，常吃能出现性功能减退或精子减少、阳痿等。
准备怀孕前提前3个月到1年对你的饮食进行健康调整。 现在减少人工甜味佐料、咖啡因、酒精的摄入量。 补充维生素。 多吃脂肪酸，每天至少吃400微克。 确定理想体重。 准备怀孕前提前3个月到1年对你的饮食进行健康调整：如果越早行动起来，你怀孕的机率越高。对男性和女性来说，饮食与生育能力都密切相关。你和丈夫都需要坚持均衡饮食，以提高孕育小baby的机率，而且还能提高孕育健康小baby的机率。 现在减少人工甜味佐料、咖啡因、酒精的摄入量：如果你的饮食习惯使你特别喜欢某些物质(许多人都是这样)，你必须要进行调整。给你一些很实在的建议：减少人工甜味佐料，逐渐远离咖啡因、汽水、咖啡(每天300毫克咖啡因能使怀孕能力下降27%)，停止饮酒或者只是偶尔喝酒。停止服用各种兴奋剂，如果你吸烟，那么你要戒烟。以上物质和不良习惯都会对即将孕育的小baby产生害处。 补充维生素：虽然你可以通过均衡的饮食来满足所有的营养需要，但一些专家认为，即使是最健康的饮食者也需要外界帮助。旧金山的Margaret Phillips说： 我的医生建议我在准备怀孕期间服用维生素片，我认为这不会有害处，我没有时间去计划自己的饮食，有时候我在忙碌的时候吃饭。通过服用维生素片，我就可以保证自己能获得身体需要的所有物质。但要记住：维生素补充剂只是一种安全措施，并不能取代健康的饮食。 由于药店柜台出售的维生素补充剂可能含有过量的维生素和矿物质，对胎儿的发育有害，因此明智的作法就是，在怀孕之前就开始服用专门给孕妇配制的药片。与医生交流，确定胎儿出世前你应该服用什么样的维生素补充剂。 补充足够的叶酸：每天至少400毫克。每个人可能都需要更多的叶酸，并不仅仅是妇女需要。叶酸是一种B族维生素，它能降低心脏病、中风、癌症、糖尿病的发病率。而且能降低胎儿神经管畸形，例如无脊柱胎儿。 据美国公众健康服务机构说，大部分育龄妇女每天都应该服用400微克叶酸，相当于0.4毫克。如果你的家族有神经管畸形胎儿史，那么医生会建议你每日的叶酸摄取量增加到4毫克，而且至少在怀孕前1个月就开始服用，怀孕的前3个月要一直服用。 药店柜台出售的维生素补充剂应该含有800微克叶酸，而且你还可以吃富含叶酸的食物，例如深绿叶蔬菜(例如菠菜和甘蓝)、柑橘、坚果、豆类、强化营养面包、谷类。 叶酸是一种水溶性维生素，所以如果你服用过多的叶酸，过量部分就会流出身体。某些妇女不用这个适用这个规律，叶酸过量会导致维生素B-12缺乏症，有时候素食者会出现这种疾病。如果你认为自己存在这些问题，那么你可以咨询医生。 确定你的理想体重：因为你想在怀孕时让自己的体重尽量达到理想状态，那么在你准备怀孕期间体重减少几斤(或者增加几斤，如果你太瘦)是最理想的。先确定自己是否应该减肥或者增肥，然后设计一个漂亮的饮食计划。选择低脂肪、高纤维食物。开始或者增加锻炼时间，每周达到减0.75到1.5斤的目标，这是减肥的安全标准。迅速减肥会消耗身体内的营养储备，对怀孕不利。
第一步、女方:尽早服用绿掌柜1号生男碱性营养素,先调理好人体之复杂微生态碱性环境,创造男孩Y精子与卵子结合的机会。 男方:正常则无需调理;如果有肾虚或精子活力差,则服用绿掌柜2号孕前专用增精补肾产品调理。 第二步、准确测试排卵日期(99%的人测试不准),选择在受孕日即排卵的54小时内同房。绿掌柜专家免费教您。 第三步、夫妻双方掌控好怀孕技巧。绿掌柜专家提前免费指导。
这个应该没有影响,可以帮你提高你的身体备孕状态,但是要注意,他这个并没有决定性的问题的关键性的因素,所以不能决定胎儿性别问题的。
女人备孕饮食应注意下面几种： 1、避免饮酒 酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。 2、避免吃腌制食品 这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。 3、避免吃罐头食品 罐头食品中含有的添加剂和防腐剂，是导致畸胎和流产的危险因素。 4、避免吃过多的糖 若经常食用高糖食物，常常会引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。 5、避免吃味精 味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。 真心相对于女性一定要多加注意，平时应该避免过度的饮酒，也不要经常的吸烟，少吃一些罐头食品。或者是不要吃一些，会使自己过敏的食物，平时避免吃一些人参，桂圆或者是辛辣的食品，或者是一些垃圾食品。这都会对自己身体健康造成影响，也会对孩子造成影响。
半个月的时间有点短,亲如果特别想生男宝宝的话,建议你还是多调理一段时间吧,毕竟吃益生碱才半个月,要想调理不能着急,俗话说心急吃不了热豆腐。
这个肯定要 去医院做专业检查比较好的,对症治疗,祝早日康复。每个人情况是不一样的,再专业的医生,也不可能没看到你的情况就给你瞎治疗的。
便宜的建议就别去试了,一分价钱一分货,有关宝宝健康的产品选择慎重点,推荐益生碱给你,是调理碱性体质提高生儿子几率的,价格也挺合理的,我身边的两个好姐妹都吃了成功怀了男孩,现在在我们姐妹圈中传开了,连我都想尝试一下,可惜还没男朋友。
常见食物的酸碱性 强酸性:蛋黄、乳酪、白糖、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。 中酸性:火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、马肉、奶油等。 弱酸性:白米、花生、啤酒、油炸豆腐、泥鳅、海苔、章鱼、文蛤等。 弱碱性:红豆、萝卜、大豆、胡萝卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、 菠菜等。 强碱性:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类。 或者试试益 生碱,我之前有同事就是在怀孕前吃这个来调理体质生了个男孩。 不知是不是巧合,但试试也无妨,祝你成功。
据研究资料显示，叶酸对孕妇尤其重要。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。所以孕妈妈在备孕的阶段就应该要有计划的摄入叶酸了。那么备孕叶酸什么时候吃呢? 孕前三个月和怀孕后三个月。即以精子与卵子结合的时候为轴，前后三个月，共计6个月。强调怀孕前就要开始服用 ，目的是为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平，以保证胚胎早期就有一个较好的叶酸营养状态。 叶酸补充的最佳时间应该从你准备怀孕前3个月至整个孕早期，每天服用叶酸的时间应在早饭后半小时到一小时内。叶酸的补充是延续到孕期结束，不可停顿的。在孕中、后期，宝宝DNA的合成，胎盘、母体组织和红细胞增加都使你对叶酸的需要量大大增加。 所以即使宝宝的神经系统在孕早期已经发育完成，但孕中、后期叶酸的缺乏仍然会引起巨幼红细胞性贫血、先兆子痫、胎盘早剥的发生。
在备孕期间，吃党参、当归炖鸡，是可以的，不会影响到怀孕的。
1、辛辣食物 辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。 2、酒 酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。 3、过多的糖 糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质，但会造成孕妇超重。 4、味精 味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。 5、人参、桂圆 中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。因此，建议您食用前谨慎考虑。 6、腌制食品 这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。 7、各种污染食品 应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。 8、含咖啡因的食品 准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。某些国外专家研究后认为，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。 9、胡萝卜 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。 10、向日葵籽 葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。
是有这个说法,但是不准确,虽然碱性食物可以调节身体的平衡性,但是生男生女是由男性的精子决定的,种子是西瓜,不可能结出冬瓜来
备孕是父母调整身体让自己保持最佳身体状况孕期生命的一个关键时期，对于女性来说，在这个时期做好饮食和生活的调节对于孕育健康的小宝宝可是很重要的，下面我们推荐三款美味，这些美味对于备孕女性来说可是非常不错的保健食谱。 现在不少想怀孩子的准爸爸妈妈们，都知道在怀孕之前需要有一段时间的备孕准备。没错，备孕也是相当重要的怀孕前的时期。备孕好了，营养跟上了，把身体都调节到了各自最好的状态，怀孕才能事半功倍，孩子也会更加的健康。因此，备孕期间，女性的饮食是相当重要的。 【鲜奶炖木瓜雪梨】 原料：鲜牛奶500毫升，雪梨200克，木瓜250克，蜂蜜适量。 做法：1、雪梨、木瓜分别用水洗净，去皮，去瓤和核，切块。 2、将雪梨、木瓜放入炖盅中，加入鲜牛奶和适量清水，先用大火烧开，盖好盖子，改用小火炖至雪梨、木瓜软烂，加入蜂蜜调味即可。 营养功效：木瓜、雪梨与鲜牛奶同炖，能给备孕女性带来新鲜的口感，还具有双重美白的作用。适量加些蜂蜜味道会更好。清爽淡口又开胃。 【糯米香菇饭】 原料：糯米100克，猪里脊肉100克，鲜香菇6朵，姜、虾米、盐、植物油、料酒和酱油各适量。 做法：1、糯米洗净，用清水浸泡8小时;猪肉、香菇均洗净，切细丝，虾米泡软;生姜带皮拍软后切末。 2、在电饭煲中倒入少量植物油，接通电源，待油热后入姜末、猪肉丝，略炒至变色，放虾米、香菇、料酒、酱油、盐，然后把泡发好的糯米倒入锅中，加入水，像蒸米饭一样蒸熟即可。 营养功效：糯米在谷物中锌的含量是很高的，每100克中含有锌1.54克。是备孕男性女性补锌的很好选择。 【墨鱼牡蛎汤】 原料：墨鱼100克，牡蛎150克，红枣、盐各适量。 做法：1、将牡蛎放入清水中，使其吐尽泥沙，取出后将外壳表面刷洗干净，用刀敲开牡蛎壳，将牡蛎肉取下;墨鱼去皮、内脏和头，洗净;鱼肉及骨留用;红枣洗净去核。 2、锅内注入适量的清水，将墨鱼、牡蛎、红枣放入，用大火烧开，撇净浮沫。 3、用小火煮约2小时，加盐调味即可。 营养功效：在所有食物中，牡蛎可谓含锌量最高的食物。由缺锌引起的味觉障碍、生长障碍、精子减少、不孕等病症一般都可以通过食用牡蛎来得到改善。 我们的健康是需要各种身体必需的营养素来维持的，面对未来孕育生命，女性朋友们一定要多学习一些与备孕和孕育生命相关的保健常识。
女性怀孕前多吃香蕉和含钾、钙、维生素C等较多的食品,还要多吃一些碱性的食物,如益 生碱,这样生男孩的机会也较大。科学家在解释新发现时推测说,特定的饮食习惯可能造成孕妇体内葡萄糖水平较高,这也许会更有利于携带Y染色体的精子存活。因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度,使得人体呈现碱性的状态,增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。
胡萝卜：胡萝卜内有丰富的维生素、多种维生素还有对人体内有好处的其他成分。备孕妈如果过多吃胡萝卜，摄入的大量胡萝卜素会惹起闭经和抑止卵巢的正常排卵功用。胡萝卜有助避孕。 木瓜：木瓜有很好的避孕效果，木瓜是一种很有效的避孕药。由于木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可与孕酮互相作用，从而到达避孕效果。 咖啡：咖啡对受孕有直接影响。每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。 大蒜：大蒜能灭杀精子，多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有一定的避孕作用。 酒精：酒精可中止排卵，科学研讨证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，以至使睾丸萎缩，生精功用就会发作构造改动，睾丸酮等雄性激素分泌缺乏，会呈现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发作男性不育，即便生育，下一代发作畸形的可能性也较大。女性可招致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或中止排卵等。 芹菜：芹菜有杀精奇效，据报道国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑止睾丸酮的生成，从而有杀精作 用，会减少精子数量。安康良好、有生育才能的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少以至到难以受孕的水平，这种状况在停菜后几个月又会恢复正常。
碱性食用药材 石斛、芦根、菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子、黄精、天麻、党参、茯苓、甘草、何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术、肉桂。
人体的酸碱平衡是靠自身调节的，食物是不能轻易改变人体的酸碱度的。而且酸碱度发生很大改变的时候就是疾病了，根本不是所谓亚健康状态了。社会上流行的所谓酸性食物、碱性食物根本就是炒作，发起人其实是卖保健品的，大家就不要再跟着受骗了。 在国外，确实有实验证明Y精子在碱性环境更活跃，X精子在酸性环境更活跃。但实验是在体外进行的。而且女性阴道的正常酸碱度是3.8-4.4，呈弱酸性，是根本不可能变成碱性的。还别说碱性了，pH值一但增加，那基本就是阴道炎了，这时候不但怀孕不好，甚至还可能造成不孕症呢。
