我家现在也加奶粉了,每次都哭,拉我衣服,要吃母乳, 我都是先让他吃点点,在拿手机给他耍,在喂奶粉,每次添加70毫升,宝宝自己拿着手机就能慢慢的喝完,可能是我家比较喜欢手机嘛,
吃惯了乳头的宝宝是会不肯吃奶瓶的,多试几次,我家以前不吃,后来我就用奶瓶一天喂两次钙,慢慢的他就接受奶瓶了。
4个月了,可能给他加点辅食了,如蛋黄,米粉,米汤都可以的,
孩子如果不吃奶粉,可以选择接近母乳的奶粉,其实很多孩子都是这样,因为奶粉的味道愿意喝,过一段时间就会好的。
第1招 不用强迫手段 很多家长都担心宝宝喝太少会长不大,于是采用强迫的方式。但是这种做法反而会让宝宝对吃产生恐惧。其实只要宝宝身高、体重等发展状况,都在可以接受的范围内,并不需要强迫他喝奶,这个时期家长应该思考,如何协助宝宝接受半流质的辅食,而非强迫他喝奶。 第2招 改变喂食方式 当宝宝出现厌奶的征兆,爸妈可以从改善喂食方式做起,采取较为随性的方式,不需要按表作业。以少量多餐为原则,等宝宝想吃的时候再吃。可以通过游戏消耗宝宝的体力,例如按摩、肢体活动等,当他精力耗尽、感到饥饿时,进食的状况也会获得改善。 第3招 营造用餐环境 进食的环境尽量柔和、安静。因为此阶段的宝宝开始对外界感到好奇,用餐时若有人在旁逗弄他,或出现很多能吸引他注意力的玩具、声音,宝宝会觉得这些事情比吃饭更有趣,自然就不想吃了。 第4招 奶嘴洞大小要适当 有时候宝宝喝奶少,可能是因为奶瓶上奶嘴的奶洞太小,使宝宝吸得不顺畅,因此喝的量才减少。先将奶瓶倒过来,检查一下奶瓶上奶嘴的奶洞,是否能顺利流出,通常最佳的速度是1秒1滴,滴不出来或滴得太快,对宝宝都不好。 第5招 不要常换奶粉 看到宝宝不爱喝奶,家长可能直接想到:是不是这个牌子的奶粉宝宝喝腻了?可以更换别的奶粉,但更换速度不要太频繁,宝宝会没有时间适应。如果要换新牌子,也不要一下子全部换,最好和别牌子的奶粉混合搭配,并观察一周排便状况,若排便正常,表示适应良好,此时才可以更换全新的奶粉。进入厌奶期后,更换奶粉牌子的效果有限,如果试换了一两次仍没有起色,就可以放弃使用这个方法了。 第6招 适时添加辅食 4个月大左右的宝宝,还是以母乳或配方奶为主,辅食大约吃一两餐即可,因此当宝宝感到厌倦,不妨给他一点新的尝试。可从米粉或稀释的果汁开始,陆续再加入蔬菜泥和果泥。不过记得要遵守1次加1种的原则,从1小茶匙开始,再慢慢加份量。每种辅食可先尝试3~5天,并观察宝宝的状况。 如果他不喜欢或是皮肤出现疹子、便便变稀等情形,建议先暂缓添加此种辅食,等过阵子再尝试。若是有过敏的家庭史,建议喂食母乳或部分水解奶粉到宝宝6个月大,之后再添加辅食,而添加的辅食以低致过敏性为优先。 第7招 轻松对待厌奶 照顾宝宝的人,其心情和压力会直接传达给宝宝,当照顾者焦虑或强迫宝宝喝奶时,他都能感受到,因而产生抗拒。只要宝宝各方面都健康、正常,也没有生病,家长们就可以放宽心,用顺其自然的态度面对待宝宝的厌奶期,不要和宝宝为了吃展开痛苦的拉距战。 希望我的回答对您有所帮助,祝宝宝健康成长。
去医院吧。我宝两个月时也是八九个小时不吃奶,一给吃就哭。结果去医院时就成了支气管炎。宝这么久不吃。肯定是哪里不舒服了。
一岁零几天就给断奶了,饿了就吃奶瓶了,因为没给别的吃,他没的选择了,就只好吃奶瓶了,冲了一大瓶都喝完了,之后越用越好了
是不是对奶粉的不适应啊 如果长期不接受的话 可以去国际妈咪给宝换个口味的奶粉 希望宝宝接受的会快点啊
吃母乳的宝宝每天小便在六次以上就是正常的。大便有点绿是因为宝宝的肠胃还没有发育好,对营养不能完全吸收。而便便比较少可能是奶不够吃,也可能是母乳比较好吸收里面残渣比较少,所以便便也会少。
一般是健胃消食片呀,不过要少吃点。毕竟小孩的消化系统还不成熟呢。大人要掌握孩子的含量变化状况。适当喂养
还是不要轻易断了母乳,只要还有,就要坚持.在等等,时间长点,饿了,多少还是会喝点,在坚持一个月就可以添加副食了.加油哦,亲.
我昨天开始断奶,我宝宝一直不吸奶瓶。这两天戒奶还不肯吃饭
前几天我家宝贝也是3天左右没有便便,把我记得一天要打几次电话问我婆婆,后来稍微给宝贝吃了一点香蕉,结果中午就便便了
宝宝接受奶粉肯定都会有一段时间的过渡期的呀,最好要循序渐进的都在引导他,这样的话,他的接受程度才会比较高,可以等到她肚子非常饿的时候,再给他奶粉喂养。或者先试着用勺子喂也可以的呀!
也许是宝宝饿的了,宝妈妈可以有 规律的给宝宝喝水的哦,这样也许慢慢的就会好的了,所以说,宝妈妈一定要多注意的哦,祝 宝宝健康快乐啊
可以泡点绿茶水,用棉签沾来搽搽,一天可以洗很多次,慢慢就少了,我宝宝也是这样,我带宝宝去检查时医生说的,当然喝完奶水也要喂。。
一般是4个月开始添加辅食,给予辅食的规则,由一种到多种,由少量到多量,由稀到稠,由流质到半流质,由素到荤,循序渐进。让宝宝胃肠道有个适应的过程。1岁之前奶类还是宝宝的主要食物,宝宝还是要以母乳或是奶粉为主的,钙的主要来源。 第一次添加辅食尽量给予米糊,(这是防止过敏,米糊很少有过敏的),之后可给予蛋黄之类的。刚开始时水果汁不要加糖,防止小孩将来挑食。一周岁之前尽量不要加盐,否则小孩肾脏代谢负担重。
这是宝宝到了厌奶期,和打预防针没有关系的,不用担心的,宝宝不吃不要勉强宝宝吃,否则只会延长宝宝厌奶期,宝宝饿了还是会吃的,过一度时间宝宝吃奶就会恢复正常了。
我们就是因为这样我离职了……在我上班时,宝宝不肯用奶嘴就死等我回家母乳!后面离职了
换一下奶粉牌子试试看,也许他不喜欢那个味道的呢,还有瓶嘴也要换一下,有的质地硬,含起来不舒服,他也不要的.
您好,您家宝宝这个情况有多久了呢?一般宝宝到了三,四个月时会出现一个厌奶期,这种暂时的厌奶状况为“生理性厌食期”。它的特征是孩子正常发育,活力很好,只是奶量暂时减少,通常一个月左右就自然恢复食欲。若没有偏离该有的成长曲线,大可顺其自然。祝宝宝健康!
我家也不吃..只能饿他几顿.. 他是不习惯奶嘴和奶粉的味道
没事的,只要宝宝放屁,就说明宝宝消化功能好,宝宝2到3天拉一次大便很长正常的,
天啊!你宝宝竟然每天能吃1000CC奶粉,我宝宝九个月,自从吃辅食后就开始厌奶,可医生说还是要给宝宝吃奶粉的,不能全部以辅食代替,因为奶粉营养比较全面。 不过宝宝渐渐长大了,还是要逐步过度到吃辅食的。你可以在宝宝饿的时候给他添辅食,开始的时候少一点薄一点,如米粉,渐渐的增加到粥,面条。其次,喂宝宝的时候不要硬塞给他吃,不然也会引起呕吐哦!
宝宝是可以在满月之后开始补充鱼肝油的了,鱼肝油就是维生素ad成分的了,这个是有助于宝宝吸收的了,是比较钙剂等更好的了,很适合小宝宝的了,而且是预防性补充也很有必要的
没用过,好不好不知道,但有两点我明白:1、法国合生元不是法国的。这个道理和美国施恩是一样的。雅培美赞成不会标榜自己是美国的。具体情况你可以上网查。2、它的价格,完全够买原装进口的奶粉带运费了。如果觉得国产奶粉比进口的品质好,国人的生活质量高于洋人,买它是个好选择。
估计孩子积食了,不知你给孩子喂的是不是配方奶,有没有按比例添加奶粉和水,如果奶粉放的太多,就会引起积食。可以到医院问问儿科专家,他们会给你答案的。
病情分析: 您好!根据您的描述,刚满一周吃母乳,孩子拉稀,应该和您吃凉的东西是有关系的,宝宝胃肠功能比较弱。尽量不吃生冷的东西,从冰箱拿出的东西要放半小时以后吃,冰镇类的东西不要吃。 指导意见: 建议您可以给宝宝喂点思密达吧,专治拉肚子的。注意给宝宝多喝开水,以免脱水。以后妈咪可要小心,你吃的直接就等于是宝宝在吃, 特别注意饮食,不要吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物,祝宝宝健康活泼!
可以自己给宝宝做啊呵呵还干净,很多食物都含有很丰富的钙质,比如鸡蛋,西红柿,各种豆制品,各种鱼类,大虾多给宝宝吃点,还有水果都很有营养的,
我就是一个标准的背奶妈妈,宝宝才两个半月就回来上班了。从此每天提个保温包还有吸奶器等配件上下班。而且我上班的地方特别远,每次公交车要一个多小时,现在天气热就在包里多加个冰袋。回家后马上放冰箱(我是有一个专门的小冰箱给宝宝放奶用的,因为觉得和放菜的放一起不好,会窜味,而且可能会被污染)现在宝宝5个半月多了,白天只能吃我前一天留下的奶,为这个我曾经在网上查了很多资料,虽然说营养不会流失太多,但我总觉得有点对不起儿子,还好他长得也很好。很让人欣慰!
宝宝八个月消化蛋白质的胃液已经发育成熟,所以可多吃一些蛋白质食物,如豆腐。奶制品。鱼,瘦肉末(必需是新鲜的可剁碎后加佐料蒸烂吃。) 每次只能增加辅食加一种,等孩子民经适应了并且没有什么不良反应时再增加另一种,新增加辅食应该在奶前吃,喂完辅食之后再喂奶。对了宝宝食物不宜太咸。至于你说得蛋黄可以用鱼汤蒸,还可以里面加些西红柿和绿色产品。 1.虾仁豆腐豌豆泥粥 原料:熟虾仁,嫩豆腐,鲜豌豆,厚粥,适量高汤,熬熟植物油。 做法: ·熟虾仁剁碎备用;嫩豆腐用清水清洗剁碎,鲜豌豆加水煮熟压成泥备用。 ·将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤放入锅内,小火烧开煮烂后,加入熬熟的植物油和少量盐即成。 2.菠菜土豆肉末粥 原料:菠菜,土豆,蒸熟肉末,适量高汤,熬熟植物油。 做法: ·菠菜洗净开水烫过后剁碎;土豆蒸熟压成泥备用。 ·将厚粥、熟肉末、菠菜泥、土豆泥、及适量高汤放入锅内,小火烧开煮烂后,加入熬熟的植物油和少量盐即成。 3.鱼泥青菜番茄粥 原料:熟鱼肉,青菜心,番茄,米粥,适量高汤、熬熟植物油。 做法: ·河鱼蒸熟,鱼肉去刺压成泥;青菜心洗净后在开水中汆熟,用刀剁碎备用。 ·番茄开水烫后去皮去籽,用刀剁碎;将番茄先加入备好的高汤内煮烂熟,再加入米粥,鱼泥、菜心泥用小火炖开,加入熬熟的植物油和少量盐即成。 4.萝卜盅蒸蛋 切2段大黄瓜(萝卜),中间的籽用勺子挖掉,但不要挖到底,留一点当底就成了黄瓜盅。 鸡蛋黄打散,加入壮壮喝剩的牛奶,搅匀倒入黄瓜盅里。注意不要太满,因为黄瓜在蒸的过程中会出水。 放入锅里蒸10-15分钟就行了。大概是因为黄瓜本身出水,所以蒸出的蛋特别嫩。
我家的就是早上起床喝奶,十点多喝果汁,十二点稀饭,下午三四点熬排骨粥,变口味熬粥,我家的不喜欢吃面,六七点又是粥,或者米饭,九点多喝奶睡觉
我家的也吃了米胡了。三天大便很正常。我宝宝7,8天的都有。只要其它的正常都可以了!
只要宝宝其它方面都正常就没有关系的,小宝宝吃东西一定都按书上的一成不变,多注意观察一下,只要精神好,能吃能睡,不哭闹,大小便正常就可以了,祝宝宝健康成长
刚出生的婴儿肠道非常的脆弱,比较传统的办法就是服用四磨汤,现在药店卖得含量不是那么纯,但是自己手工磨制的话楂比较多,怕小孩呛到。建议尝试下康尔佳食品专营店的益生菌,这个厂家是美国原料进口,获得国家专利的产品,而且是食品类的,效果非常好,宝宝多吃也没关系,益生菌的含量非常高,所有0-3岁的宝宝都非常适合这款,大家不妨花小钱尝试下。
你是母乳喂养吧。我的宝贝也是一样,我一直给她母乳喂养,但每天临睡觉前吃一次奶粉,这样就好一些了,坚持给他喂辅食,哪怕就是一勺,也是好的,慢慢的他就能接受辅食了。我宝贝7个月了,有时候辅食还不好好吃呢。当然也可以换换味道,看看是不是能接受。
这个要根据每个宝宝自己的食量来,定会比较好一点,你可以观察一下洗车,首先先去60如果宝宝,喝了还闹的话,在建议多去一点,如果不闹的话,就可以按这个量吃
你好,谢谢你对我的信任,我的儿子现在六个月了,说实话,开始我也是把握不好量,后来查了一下书上和网上,知道了基本的量,关于亨氏米粉的用量,一开始喂时,25克一袋的我给宝宝分两次喂养的,一次大约为安婴儿的勺子5勺左右。不知这样说您明白没有。 给宝宝吃米粉要看他的适应能力和味口如何,我们所说的多少克只是一个参考量,主要是怕宝宝吃多了,所以大人在此基础上把握好就可以:) 祝宝宝聪明健康!
我断奶后乳房也变小好多呀,这是正常的呀,不可能回到喂奶的时候了,回到怀孕前还有可能。不过,我试 过在洗澡时用冷热水交替的喷头冲冼乳房,冷热刺激,可以防止乳房下垂,变大,有点效果,也可以多做按摩,多吃一点蛋白高的食品。女人吧,生了孩子以后,哎
在条件允许的情况下当然至少也要喂到一岁半啦!10个月后的乳汁为晚乳,晚乳的确营养没有初乳、过渡乳、成熟乳那么营养丰富,但是无论如何也是比其它任何食物都更利于宝宝吸收营养。 可以在喂母乳的同时,适当地添加辅食啊。辅食补钙:牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆等,辅食补锌:肝泥、瘦肉末、鸡、鸭、鹅等肉泥、鱼泥等。 如果断奶的话必须选择宝宝身体状况良好时断奶,否则会影响宝宝的健康,因为断母乳,改吃牛奶和辅食后,宝宝的消化功能需要有一个适应过程,此时宝宝的抵抗力有可能略有下降,因此断奶要考虑宝宝的身体状况,生病期间更不宜断奶。尽可能采用自然断奶法,逐步减少喂母乳的时间和量,代之以牛奶和辅食,起到完全停止母乳喂养。 断奶最好选择气候适宜的季节,避免在夏季炎热时断奶,选择春、秋季较为理想。
给孩子吃一些开胃健脾的食物,最好是果汁类,慢慢孩子就爱吃东西了
我家的也是,拉了两天了,好像母乳喂养都会有这种情况
孩子吃母乳到一岁最佳,这样对孩子和大人都有好处.一岁的孩子已长有几个小牙了,给他吃牛奶配些营养米粉,肉松及鸡蛋糕等食物,还可吃些软些的饭.这样比单一的母乳好.试试吧.
目前没有听说过因为吃奶粉引起小孩乳房大的问题。我的儿子从一生出来就吃美赞臣的,吃了六个多月,报上说的那些问题从来出现过,而且大使什么一直好,也爱吃。我想不是这个原因。
母乳喂养的宝宝拉肚子,就是因为妈妈的饮食所造成的,建议可以给孩子吃一点益生菌,妈妈饮食平时一定要注意
亲.四个月后就可以吃蛋黄了,刚开始吃时少吃点,吃个八分之一,逐渐增加就可以了
恩,多吸,我宝宝刚生下来喝奶粉,后来天天吸,有一点,也偶尔喝次奶粉,现在吃不完啦[呲牙]
母乳每100毫升含钙只有34毫克(牛乳含钙高达125毫克),但母乳中钙和磷的比例为2:1,最适于钙的吸收。当宝宝每天的鱼肝油需要量得到满足时,1岁内母乳喂养的宝宝每天可从母乳中得到225~250毫克的钙元素,所以对6个月内母乳喂养的宝宝,并不强调额外补钙;而6个月~1岁母乳喂养的宝宝也只要稍微额外补充一些钙就够了,而这些通过添加含钙的米粉等辅食就基本够了。在这种情况下,孩子如果没有明显缺钙症状,就没有必要补充钙剂。 孩子缺钙一般有下列症状,当孩子出现下列征兆时,最好去医院做血清钙含量测定,判定孩子是否缺钙。 1、不易入睡,更不易进入沉睡状态。 2、入睡后多汗、啼哭、易惊醒。 3、白天常出现烦躁,坐立不安。 4、出牙迟或牙齿排列参差不齐。 5、学步迟。 6、阵发性腹痛,但又查不出寄生虫,无消化不良、肠炎等病。 7、偏食或厌食。 8、指关节明显较大,指节瘦小无力。 9、经常出现抽搐症状。 10、指甲灰白或有白痕。 (1)婴幼儿。6个月的毛毛白白胖胖,近来夜晚常常啼哭不止,表现亦不如以前活泼,妈妈带他来医院检查,医生判定毛毛缺钙,这是为什么呢? 由于小儿生长迅速,并且户外活动少,晒太阳少,常引起钙的吸收不足而导致各种缺钙表现。小儿是否缺钙可从以下几个方面判断: ①常表现为多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使小儿头颅不断磨 擦枕头,久之颅后可见枕秃圈。 ②精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼。 ③夜惊,夜间常突然惊醒,啼哭不止。 ④1岁以后的小儿表现为出牙晚,有的小儿1岁半时仍未出牙,前囱门闭合延迟,常在1岁半后仍不闭合。 ⑤前额高突,形成方颅。 ⑥常有串珠肋,是由于缺乏维生素D,肋软骨增生,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使小儿通气不畅,容易患气管炎,肺炎。 小儿缺钙严重时,肌肉肌腱均松弛。如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛,可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛,可出现驼背。1岁以后小儿学走路,如果缺钙,可使骨质软化,站立时身体重量使下肢弯曲,有的表现为"X"形腿,有的表现为"O"形腿,并且容易发生骨折。 怎样才能让我们的小宝宝变得骨骼强壮,让他从平时的饮食中轻松获得钙质,做妈妈的可要动动脑子了。 进食牛奶或乳制品的确是钙质最好的来源,一杯240㏄的牛奶就含有270毫克的钙,所以,每天喝1杯牛奶,几乎就能获得一天所需,而且牛奶有适量的维生素d、镁与磷能帮助钙的吸收,这也是为什么营养学家这么推荐的原因。 能够大口喝下低脂牛奶,且每天持续的喝,当然是最好的。但牛奶也不是唯一的选择,在中国人不嗜牛奶或有乳糖不耐症的情况下,换个吃法或选择其它高钙食物,未尝不是一种变通。 1. 善用乳制品入菜 用低脂奶粉取代面粉,用牛奶取代水,都是掌厨者可做的变化。而烹煮过的牛奶,也可减缓过敏者对乳糖的不适。 例如,红烧牛腩时,可加入鲜奶增加香味。为奶油白菜调味时,也可以加入牛奶或乳酪。蒸蛋时可用牛奶取代白水,增加滑嫩的口感。偶尔吃吃洋人的批萨或 意大利面时,也别忘了洒上适量的乳酪粉,增加钙质的吸收。 此外,优酪乳也是一种好食材。选择低脂优酪乳,按个人喜好放入不同的生菜沙拉或水果。优酪乳也可加入橄榄油、 西红柿酱或醋酸,调成沾酱吃不同的海鲜或肉类。 2. 多利用醋酸 许多人都知道,在熬煮骨头汤时,可加入一些醋或柠檬,以加速钙质的排出。专门研究矿物质的营养学家却坦诚地表示,到目前为止,实验室的研究发现,加醋的熬煮方式,其实还是很难释出骨头中的钙质,但如果先泡过较强的醋酸(就是市面上所卖的醋),效果也许会比较好。 但另一个方法肯定有效。把洗净或水煮蛋所剥下来的蛋壳,泡在一个小酒杯的醋里,经过几分钟,蛋壳就会慢慢溶解,甚至连一点残渣都没有,这样就可获得1800毫克的钙,十分惊人。如果想再增加它的含钙量,可再放入新的蛋壳溶解。 这样高钙的醋酸可做成许多熟悉的菜肴。例如,吃饺子时爱喝的酸辣汤,也可以用来清蒸鱼,那酸味与甜度绝不输给泰式柠檬蒸鱼。如果是使用高级的醋料,甚至可用来拌寿司饭,卷出各式各样的寿司料理。这样做,全家人都爱吃,会在不知不觉中,吃进很多很多的钙。 3. 多吃小鱼与海藻食物 以长寿著称的日本人,一如其它的东方国家,牛奶的摄取量并不如西方人多,但他们仍旧能获得足够的钙质,“这得归功于海藻与小鱼类食物,”医学博士川田爱义在《钙质健康法》一书中解释。他建议,把吻仔鱼、金钩虾、条仔鱼、小鱼干、或鱼罐头中的沙丁鱼,整个吃下去,营养与钙质尽在其中。 日本人的味噌汤可谓是“长寿汤”,因为汤中的豆腐、小鱼干与海带都含有丰富的钙质,是让人骨头强壮的食物,只有站得起来,才有长寿可言。 除了海带味噌汤,也可以煮煮发菜豆腐羹或紫菜蛋花汤,这些都是中国人熟悉的汤水。如果是外食,只想吃碗简单的汤面,也别放弃吃到钙的机会,像小鱼干拌豆干、海带丝,或凉拌海带芽,都是极佳的海中食物。 4. 吃零食也能补充钙 用杏仁、小鱼干取代洋芋片,用蒟蒻、芝麻海苔或开心果,取代巧克力或可乐,吃零食也能补充钙。 加州杏仁协会的营养谘商顾问常常出差到世界各地,为的是介绍与推广杏仁的好处。很惊讶地发现,东方人竟然把杏仁和小鱼干放在一起吃。她认为这是绝佳的组合,因为小鱼干和杏仁都含有丰富的钙,能加倍补充。唯一要注意的是它的钠含量,适量的吃,免得吃进太多的盐。 其它的豆类和种籽食物也有丰富的钙质,像黄豆、芝麻、莲子、红枣、黑枣、葡萄干和枸杞子,都能有效提供钙质。所以,如果有空就喝碗红枣莲子汤或红豆汤,如果实在很忙,就把葡萄干或开心果带在身旁解馋,传统市场卖的烘烤黑豆,也是很好的零食。至于蒟蒻,则是在制作过程中加入矿物质,所以会含有钙,可列入考虑。 5. 别忘记维生素 钙质需要维生素d,才能被小肠吸收,经由血液运送到骨头。它最佳的来源是富含 脂肪的鱼类,像鳗鱼和鲑鱼,其次是蛋黄与牛奶。在蔬果方面则是香菇。煮香菇前,可先在太阳底下曝晒1~2个小时,就能产生很多的维生素d,再搭配在不同菜肴中,帮助钙的吸收。 当然,更快的方法是晒晒太阳。一周3次,(早上10时前或下午4时后)每次晒10~15分钟,就能获得所需要的维生素d。 6. 每天给小宝宝吃一次以下的伙伴食物:燕麦、糙米、小麦胚芽、小米、玉米、大麦、小麦、乔麦和黑麦煮的粥,便能均衡地吸收到足够锌、镁、铜、锰、硒、纤维素和蛋白质,助使小宝宝健康成长。 7. 每天有足够的瓜果蔬菜提供给孩子做膳食,尽量少吃任何药物,他的免疫系统便会不受外界不良因素影响。