我现在觉得坐月子一定要听父母的话,千万不要自己看太多书,可把自己害了,宁愿忍受三十天,不要一辈子难受啊!我们的体质和老外不一样,所以宁愿传统一点不吧
月子里的宝宝本来就嗜睡啊,现在天又热就更加爱睡啦。 一吃奶就睡那不能弄醒他嘛。 谈脚底心。
这个没有关系的,有的人生了宝宝满了月就会来,有的人是段了奶之后才会来!
可能是小湿疹,您可以先试着用皂角煮的水给孩子洗头,或者是将生姜切成片,然后擦头皮,另外,适当地给孩子少穿一点衣服,如果明天还是这样,就要马上去医院诊治,确定病因再进行治疗。
宝妈是母乳喂养的么、如果是是不能喝酒的哦、酒精会通过母乳传给宝宝的、久了对宝宝也是有影响的哦。
你是指最近很火的月子水吧,我觉得这个东东纯属噱头,喝煮开的自来水就行,不要喝纯净水,都把有益的矿物质也纯净掉了。
这位朋友您好,由以上所述,应该是不孕不育,应该检查一下生殖道的情况再做出相应治疗。指导意见 建议监测妻子的排卵期,可以在排卵前后适当增加同房次数。不要有太大的心理压力,保持心情舒畅。祝早得贵子。
躺着的姿势:术后回到病房的妈妈需要头偏向一侧、去枕平卧。去枕平卧的原因是大多数剖腹产选用硬脊膜外腔麻醉方式,术后去枕平卧可以预防头痛;同时,平卧位头偏向一侧,还可以预防呕吐物的误吸。护士会将尿管引流袋及输液管妥善固定放置在合适的位置,并在产妇臀下垫好卫生巾,还会定时为产妇按摩子宫,观察子宫收缩和阴道流血情况。 腹部放置沙袋:有时护士会在产妇的腹部放置一个沙袋,这样做是为了减少腹部伤口的渗血。护士们会按规定每隔一段时间为产妇测量血压,查看面色,测量脉搏和体温,每隔一段时间观察小便的颜色、尿量的多少、尿管是不是通畅等等,并将这些情况记录下来。 及时哺乳:宝宝饿了,护士会把他抱给妈妈,妈妈一定要将这最珍贵的初乳喂给宝宝。这是值得回味的经历,留给宝宝也留给自己。宝宝的吸吮还可以促进子宫收缩,减少子宫出血,使伤口尽快复原。 禁食:在术后6小时内应当禁食。这是因为手术容易使肠子受刺激而使肠道功能受到抑制,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,因此,术后会有腹胀感。为了减轻肠内胀气,暂时不要进食。
1.无论何时何地都要保持正确的姿势。走路时放松肩部,双臂自然摆动,下腹提起,保持稍微紧张的状态。坐在椅子上时使下腹紧张起来,然后尽量把臀部深深坐到椅子上,使腰部和背部挺起来。 2.洗浴时利用温水淋浴器在肚脐周围按照顺时针方向做按摩,然后从下腹部到胸部以下也做一下按摩。浸入浴盆时靠着盆壁坐下,一条腿伸到浴盆对面的墙壁上,然后在另一条腿弯曲的状态下把上身抬起。在澡堂洗澡时用冷水一温水一冷水的顺序进行洗浴,对燃烧脂肪和增加肌肉弹性有很好的效果。 3.为了消除便秘,尽量减少暴食暴饮,多进食纤维质食品。多吃利于排便的碳水化合物。早晨空腹饮一杯矿泉水,再喝含有纤维质的酸奶,刺激肠胃。纤维质含量高的食品有海藻类、黄瓜、玉米粒、角瓜、蘑菇、胡萝卜、土豆、地瓜、栗子、杏等。如果有便秘的话,必须去医院接受诊断,采取适当的措施。
1首先第一个是鸡蛋红枣汤。这款食疗呢有补中益气以及养血的作用。非常适合流产后气血不足的调养。咱们要做的很简单首先呢先准备鸡蛋2个,红枣10个,适量的红糖。锅内加水煮沸然后打入鸡蛋煮一会等到水再煮沸的时候加入红枣及红糖再用小火煮20分钟就可以了哦。 2第二款就是荔枝大枣汤。这款食疗呢有补血生津的作用对人流后的身体虚弱调理非常的好,首先呢咱们现准本干荔枝、干大枣各7枚。然后呢加水把荔枝红枣一起煎熬,煮到水差不多一半的时候就可以关火然后可以直接饮用,每天1次就可以了。 3第三款食疗呢就是豆浆大米粥。这款食疗呢有调和脾胃、清热的作用。适用于人流后身体虚弱的调养。咱们首先呢要准备豆浆2碗,大米50克,适量的白糖。先把大米淘洗净,用豆浆煮米作粥,等到大米豆浆熟后加糖搅拌均匀就可以喝了哦,注意每天空腹吃效果最好了哦。 4不仅要在饮食食疗上调养身体,咱们还需要忌嘴呢,因为身体比较虚弱所以切记不可以乱吃东西的,辛辣刺激、寒凉的食物都是不可以吃的。
清美水光针,纯水分子,可以喝的哦,婴儿都可以擦的
同感同感,老大一直都是我自己带的。挺黏我的,我这月子中也没法出去,有点委屈宝宝了
哺乳期间吃柠檬是没有影响的,可以食用的。柠檬作用有很多的,像是对肌肤起到美白的作用、抗氧化、抗衰老,对于咽部不适痰多的情况也能起到化痰止咳的作用。哺乳期间注意保持阴道清洁干燥,如果有低烧以及发热的症状,建议需要及时就医,不要盲目服用药物、。
我从出月子就是一个人带的,但是真的累,有个人帮忙真好
我大宝那时煮的鸡汤太油,吃不下,第二天婆婆把鸡皮剥了,不要鸡皮,那汤就不油了,喝些汤奶水挺多的,就是宝宝不吃母乳
我跟你一样、但我是15天洗头、澡用檫的,因为是剖腹怕伤口感染、
最好不要一直抱着宝宝睡觉,这样的话肯定是不利于他的新陈代谢,而且也不利于他的骨骼健康发育的呀。
您好, 您最好到医院检查,有可能是息肉,可以通过小型手术切除,但是一定要查明原因。 祝您健康1
你好根据你描述的情况、最好是48小时候再进行哺乳的你好以免会对身体降是有一定的影响的、注意观察一下的、祝降
屈臣氏生产的茶花籽油也不错哟.还有用橄榄油也行.
多让宝宝吸吸,宝宝饿了喂奶粉不要用奶瓶,用小勺子喂,不然会不吸乳头的
奶粉的牌子不要常换的,因为宝宝的肠胃功能还不太好,常换的话会容易造成便秘或拉肚子。如果是母乳的话,宝宝拉的应该是稀的青黄色的并且一天拉2至3次,如果是奶粉宝宝是一天至二天拉一次,拉的不硬像糊状也是正常的,如果拉的太硬的话就要考虑是不是便秘或宝宝喝的水不多了
因为我自己再用,孕妇可用的,泰国bb家的,当然我自己在卖,可是我相信我自己的产品,因为进口
吃是一定要吃的,不吃宝宝没奶水喝。 产后注意不要久坐久卧,坐月子的时候,白天躺或者坐的时间都不要太长,我那时候婆婆最多半小时就要赶我下床走走,有利于恶露的排出,也不容易在肚子上堆积脂肪。 坐完月子就可以在家跳跳产后恢复操,因为这个时候伤口已经愈合了,可以在网上搜下方法,我只是做了简单的高抬腿跳。 我产后回复的还不错,除了因为母乳喂养乳房稍微松弛外,基本没有任何地方走形
孕期课老师说一般的软毛牙刷就行,但是记得补钙哦,不然牙齿确实容易软。
这两个我都离不开啊。早上起来的就开着电视,没起来就在床上玩手机,或者在手机上面看电视,家里有wifi
我的宝宝从20多天起就开始长湿疹,反反复复的现在算是熬过来的,要说用药还真是没什么药能根治的,只能等宝宝大点抵抗力强了就好了,影响睡眠和饮食的话最好还是用药控制一下,因为宝宝在长身体啊!我都没给宝宝补过钙,给医生检查也没发现有缺钙,现在夏天了早上和下午多点带宝宝晒太阳还好,对鱼肝油过敏的话就不要吃了,喝母乳的宝宝需要补充的是维生素D吧,因为母乳里缺少这个成分。 <br/> <br/> <br/> <br/> 查看原帖>>
哺乳期最好不要吃药,便秘可以多喝水,多吃水果,特别是吃香蕉,能有助于缓解便秘效果挺好的,实在不行再找医生开哺乳期能用的药。
1、咖啡 孕前爱喝咖啡的女性,在整个孕期应该是很少喝咖啡的,因为咖啡中的咖啡因易刺激胎儿的神经发育,所以是孕期禁止的食品。那么,生完宝宝后,正在哺乳中的妈咪们能喝咖啡吗?当然也是不行的,首先咖啡因会引起宝宝胀气或者拉肚子的现象,另外,喝咖啡会让母乳的味道发生变化,而且不利于宝宝的吸收。因此,哺乳期的新妈咪们不能喝咖啡。 2、味精 我们都知道孕期食用味精对胎宝宝的生长发育并不利,而哺乳期呢,妈咪们如果食用过多的味精,不仅降低母乳的质量,更对宝宝会有一定的影响,会造成宝宝智力减退、发育迟缓等问题,后果非常严重。因此,正在哺乳期的新妈咪们最好不要食用味精,做菜过程中要慎放味精喔! 3、酒 很多妈咪孕前喜欢喝酒,有了宝宝后,当然要戒掉了,那么,生下宝宝后能喝酒吗?答案也是否定的。哺乳期的妈咪们是不能喝酒的,酒精进入到妈咪的血液当中,会通过乳汁而进入到宝宝的身体内,很容易将宝宝灌醉,并且影响宝宝的大脑神经的发育。
没关系,我家宝宝也这样,只要不影响宝贝体重增长而且宝贝精神好就没关系,母乳喂养5次次左右是正常的。可以让宝贝吃的妈咪爱,调节肠道菌的,我家宝贝吃完好多了,你家宝贝红屁屁很厉害,可以每天让宝贝撅着屁股趴半小时,每天早中晚各一次,可以让宝贝趴着睡,配合抹一点护臀膏,很管用的
生育孩子,对每--个家庭来说都是--件极为隆重的事情。对于中国女性,产后“坐月子”更是一件大事。 其实,不仪仪是中国,韩国、口本、泰国、越南、老挝、柬埔寨等其他亚洲国家的女性在分娩之后都有类似“坐月子”的习俗,很多“月子禁忌”也和中国非常相似,例如:绝对卧床体息、不能洗澡、不能洗头、不能刷牙、不能吃凉性的食物(如蔬菜、水果)、不能见风等。 现代医学没有“坐月子”一说,但是对于女性的产后恢复(postpartum recovery)亦有完整系统的理论和临床经验。 在分娩之后,女性身体在各方面会有--系列巨大的变化,各种内分泌激素水平发生改变,子宫发生收缩并逐淅恢复至怀孕前的大小和形态,各种创口也会逐淅愈合,而这个过程大约需经历6周,这也是现代医学认为产后恢复所需的时间。 子宫的收缩会导致疼痛,又叫产后痛(afterpain),一般在产后第三天就会嘁轻;在分娩过程中胎盘从子宫壁上剥离所产生的伤口在产后会逐淅愈合,在伤口界面有--些残余的血液会从子宫中排出,即恶露(10chia),通常恶露排出会持续2~3周甚至2个月。 产后,新妈妈们会感觉浑身酸痛,尤其是手臂、颈部和下颚,这是分娩过程中肌肉用力后疲劳所致,大多会在几天之后逐淅诮失。 对于顺产的女性,阴道撕裂的伤口也需要几周时间恢复;而盆骨的复原,例如耻骨联合分离和尾骨损伤的愈合,则需要长达几个月的时间。 另外,产后还会出现小便困难,这是膀胱、尿道在分娩过程中受到挤压所致;由于产妇腹肌松弛、盆腔周边肌肉无力,产后便秘的情况也很常见。
如下: 1、环境 产妇居住的环境要安静、舒适、阳光充足。室内还要定时通风(但要避免对流风),以保证空气清新,给宝宝妈妈提供足够的氧气。室温一般应保持在18-22度,湿度为60%-65%。如果是在冬季,为保持室内的湿度,可在暖气上或炉火上放个水盆,让水气蒸发出来。 2、休息 产后恢复要有充分的休息时间,否则产妇会出现焦虑、疲倦、精神抑郁,还会影响乳汁的分泌。此外,每天争取能有10小时的睡眠,睡时要采取侧卧位,利于子宫复原。 3、饮食 产后胃肠道蠕动能力较弱,因此产后最初几天应吃些清淡、易消化、营养丰富的食物。要多喝些汤类,有助于下奶;多吃些水果、蔬菜,以补充人体需要的维生素。哺乳的产妇还要补充含钙的食品或者钙剂。每日热量的供给为2700千卡 3000千卡,其中主食400克,鸡蛋2个,牛奶25 0克,肉类100克-150克。豆制品100克,青菜和水果400克500克。饮食要均衡,少吃辛辣,三餐之外还应适当加餐。 4、产后活动 产后8小时可以在床上坐一会儿。如分娩顺利,产后12小时可以下床、上厕所。产后24小时可以随意活动,但要避免长时间站立、久蹲或做重活,以防子宫脱垂。产后8周可逐渐恢复正常工作。产后体操有助于形体恢复。 5、清洁与卫生 产妇的个人卫生十分重要,使用的卫生贴、会阴垫要经过消毒来菌。还要勤洗澡、勤换内衣,保持皮肤清洁与干燥。如有会阴切开,伤口尚未拆线,每日要擦洗一次外阴。饭后要漱口,按时刷牙,注意口腔卫生。
您好!建议不要喝决明子茶,因为虽然决明子有减肥的功用,但是决明子容易造成腹泻,哺乳期间,容易造成孩子腹泻,建议可以通过均衡营养,适当运动锻炼来达到减肥的目的
新婚没几年,老公向着婆婆很正常,我婆婆做的有多错我老公也向着他妈,还帮他妈想出来好多种稀奇古怪的借口,我说到了七年你还这样就离婚
月子里要多睡着,少走动的呢,给孩子喂完奶就把孩子放在一边,不要总是抱着孩子走动,还有就是月子里手机之类的少用,少看书,电视等,这些都会对胳膊,眼睛有影响的,我月子里就是不听,接电话太多,现在胳膊特别的痛的,希望回答对你有帮助,祝生活愉快
产后,特别是在月子里,胃肠功能有待进一步恢复,因此产妇应该少食多餐,每次不要吃得太饱,一天可以吃56次。饮食要以清淡为主,老一辈很多人都认为,食物里面不能放盐、放葱等等,其实这种说法是不科学的。饮食清淡并没有规定就一定不能放调料,调料适当放点,是可以促进产妇的食欲的,特别是葱,姜等还有利于行血,不要用量太多就可以了。 同时要做好荤素搭配,我国的产妇在分娩后,都会大吃特吃一些高蛋白的鱼肉鸡蛋之类的东西,但是受传统观念的影响,还有很多人认为水果属于生冷食物,会导致乳汁减少,腰酸腿痛等现象,而不吃水果。其实吃水果蔬菜,荤素搭配,可以取长补短,水果和蔬菜中的维生素等物质可以促进肠胃蠕动,对促进产妇的身体恢复,乳汁分泌大有好处,还可以防止便秘。 最后还要注意干稀搭配的问题,多喝汤水不但能补充产妇的营养,还有利于乳汁的分泌,补充水分。其实除了鱼汤、猪脚汤之类的,还应该喝果汁、豆浆等。对于产妇来说,不但要承受分娩时肉体上的痛苦,还要承担巨大的体力消耗,产后,母体需要足够的营养来调节自身身体的恢复,还要供给婴儿乳汁,因此在坐月子期间需要的营养比妊娠时期还要多,坐月子吃什么好?如何让产妇的饮食营养且合理是非常重要的。 坐月子还是有很多的禁忌的,产妇产下新生儿,体力消耗过大,而且还会失血,因此产后的饮食要特别的注意,饮食能既富有营养又善于调节的话,对于产后的恢复是会起到很好的作用的。但同时,饮食上也还是有些禁忌的,大家是否也很想知道,坐月子不能吃什么吧。对于坐月子不能吃什么,新妈妈们一定要牢记,只有这样,才不会在以后的日子里因为做月子落下了毛病而后悔。 坐月子的时候,胃肠的功能是比较弱的,因此一定不能吃的太饱,这样不但会影响到你的胃口,还有引起消化不良的,因为宝宝吃奶的缘故,很多产妇经常会出现饥饿的现象,这个时候应该要少吃多餐,每天可以多吃几餐。 因为产后运动量比较小,不要吃不太容易消化和太硬的食物。比如油炸的食物等等。吃太硬的东西,还会容易让牙齿松动。 一定不能吃生冷的东西,从冰箱里面拿出来的食物,一定要放一段时间再吃,最好用开水烫过后再吃。特别是不要去吃冰淇淋之类的冷饮,不但会伤害到脾胃的功能,而且还不利于体内的恶露排除,对牙齿也有影响。 尽管说菜里面可以放盐,放葱等调料,但是菜里面放盐一定要适量,不能放太多,过多盐分的摄入,会引起产妇体内水钠滞留,会造成浮肿,严重的还会诱发高血压。但是因为产后尿多、汗多会导致排出的盐分也多,因此菜里面还是需要放点盐的,但一定不能过多。 在喂奶的时候,辛辣和回奶的食物不能吃,比如韭菜、辣椒等等都是要忌口的。 只有自己多加注意,坐月子不能吃什么就一定不去吃,才会对于身体的尽快恢复有很大的帮助。 分娩后,新妈妈应当继续吃营养丰富的、有益于健康的饮食,因为刚刚经历的分娩可能流了很多血,产妇的身体可能比较虚弱,如果正在母乳哺育婴儿,这一点就更加重要了。 能量需求 大多数妇女在怀孕期间都储存了2~4千克的脂肪,以满足哺育婴儿的额外需求。即使这样,也需要在哺乳期间增加能量的摄入,分娩后的最初几周,食欲是进食量很好的向导。一般来说,要比非怀孕妇女所需的能量多2000焦耳左右。 高优质蛋白 蛋白质可以促进伤口的恢复,提高乳汁的质量,产后的饮食中优质蛋白质的摄入要比孕前多25克。 关键的矿物质和维生素 如果产妇摄入的某些矿物质(尤其是钙和铁)较少,产妇体内储存的矿物质就会被用来维持乳汁中矿物质的水平,这将会进一步耗尽产妇的矿物质储备,因此要保证足够的摄入,尤其是铁元素。 产妇乳汁中的维生素水平主要受到所消耗的维生素的影响,需要给以特别注意的维生素有:维生素A、维生素B、维生素C、维生素D。尤其是维生素D,秋季出生的婴儿雪中维生素D的含量偏低,就是因为冬季乳汁中含有的维生素D较少,新妈妈要注意补充。 液体摄入 喝水 一定要保证摄入足够的液体,每天大约要喝6-10杯液体(每杯250毫升),尤其是母乳喂养的话,每天供给婴儿大约0.5~0.6升液体。但是也不用强迫自己饮过量的水,如果每天饮水超过12杯,会使乳汁过稀,不利于婴儿健康。 饮酒和饮料 新妈妈可能认为孩子已经安全的生下了,自己可以放心的喝点酒了。其实任何含酒精的饮料都会通过血液循环进入乳汁,改变乳汁的味道,这将使婴儿感到不快,过量饮酒可使人瞌睡、易怒,并影响胎儿的发育。哺乳时避免饮酒还是必要的,如果要饮的话,也应在喂完奶后限制性的饮一杯葡萄酒。 咖啡、茶或者可乐中含有咖啡因,通过乳汁会在婴儿体内积聚,而婴儿还不能像成人一样排出咖啡因,所以母亲还是少喝或不喝为妙,至少在哺乳前2小时饮用。中度饮用咖啡的母亲,其婴儿常可见不良的睡眠习惯和易怒。 产妇进补需要全面性、多样化,避免营养过于单一,避免某种营养元素摄入过剩,其实营养过剩也是营养不良的一种表现,也会对母体的恢复产生消极的影响,同时也会对婴儿的生长发育产生不利,会使婴儿发育迟缓,直接影响婴儿的身体和智力的发展。
不要相信那个!虽然我也迷信!我告诉你!买点奶粉陪着吃!三四天就好了!我大宝那时候也这样!加奶粉两天大便就好了…二胎双胞胎还这样!加奶粉三四天也就好了
01 1产妇一定要好好休息,最好白天让别人看孩子,以保证睡眠充足,避免过度劳累,使产妇身体尽快恢复。 02 2一定要注意不要情绪激动,家中其他人尽量不惹产妇生气、苦恼等。这种情绪有可能造成产后抑郁症发生,从而引发心脏衰竭。 03 3除了要充足休息外,在闲瑕时可以听听音乐、看看书,适当有点兴趣爱好。或与人聊聊天,或换一个环境换换心情,对产妇都有好处的。 04 4饮食要注意限制盐,最好食用低纳盐。平时多吃容易消化的食物,不能吃太油腻的食品。以防止增加消化负担。
你好。哺乳期间宝宝3个月,建议多喝汤容易下奶,也可以吃一些蔬菜比如胡萝卜,菠菜,白菜。不要吃韭菜,容易导致回奶
这个用量要看个人的,有些人的皮肤比较干燥就会放多点,有些人皮肤比较湿润就放少点咯,一般都是放几颗的,因为bb油本身就有滋润的作用,放了维E就更加滋润了呢。<br/>妊娠纹能不能消是因人而异的,有些妈妈产后6—10个月就可以消除,时间长的要3—4年,还有无法消除的。配合药膏每天做半小时的按摩能够淡一些。外还要吃一些复合维生素,关键要多运动才能恢复得快。 <br/>防妊娠纹润肤油、润肤霜、润肤膏、乳液,甚至激光手术都不能有效去除妊娠纹,只能缓解和减轻。<br/>“妊娠纹霜”其实本质上只是保湿剂(润肤剂),使用各种护肤品,一定要保证是在孕期和哺乳期使用是安全的,必须购买有保障的品牌产品。千万不要使用“三五产品”,可能会伤害皮肤甚至伤害胎儿。
在引产一个月之后,可以适当吃一些腥味的东西,但也不可以大量食用,倘若大量食用,还会有导致炎症的可能性。在一个月之内,尽量的要多吃富含维生素的水果和蔬菜,不要吃辛辣的刺激性的食物,保护好自己的身体。 在进行完人工流产之后,女性的身体会比较虚弱,而且加上经常性出汗,所以要及时补充所需的水分,并且在汗液中排出了维生素,流产者需要多吃新鲜的蔬菜水果,补充维生素C、维生素B1、维生素B2。 无痛引产过后要注意加强营养,并且在这个时候,不要吃生、冷、硬的东西,还应该特别要注意,而且从冰箱中拿出来的东西不能马上吃,要经过加热之后再吃。应该多补充一些富含蛋白的食物,以增强体质的作用,但是也要注意不要过于的油腻。
轻揉乳头,多让宝宝吸吮试试,因为乳腺导管的开口通了,硬块自然消失。
哎,刚来时我感觉她做饭我就洗洗碗吧。结果人家就习惯了。吃完烧点热水就跑了,心里不爽不就是吃她顿饭不干点活她就觉得我白吃他们似的
产后饮食要营养均衡,可以适当的多吃一些下奶的食物,如猪蹄通草汤,排骨汤,鲫鱼汤等,注意个人卫生,注意休息,适当的运动,不要见风,着凉,洗头发和洗澡的时候,要注意水温和室温,可以用热水泡脚哦
“月子”它的科学名称为产褥期:是指从胎盘娩出到除乳腺外全身各器官恢复到接近妊前状态的一段时间,大约为6周左右。“月子”里母亲全身各系统都发生明显的生理变化。因此应更加注意保健,依照老习惯,不能洗头、洗澡、刷牙、剪指甲,都是不科学的,必须改变。 环境:坐月子环境要清洁、明亮、通风好,湿度及温度适中。 饮食:不要吃高蛋白、高脂肪饮食,而要营养合理、平衡、食谱要广,蔬菜、水果中含有丰富的维生素及矿物质,故在食谱中应占适当比例,应不挑食、不偏食。 褥汗:产褥期出汗多,应常洗澡(禁盆浴),常换内衣,饭后要刷牙漱口,防止口腔感染及牙周病。洗头、洗脚只要用温水,不会落下月子病。 恶露:产后恶露多,要勤换月经纸,会阴要用温水洗,从前(会阴)向后(肛门)洗。避免将肛门的细菌带到会阴伤口和阴道内。 运动:适当运动可减少便秘的产生,利于子宫的复旧,尽早恢复体型。 休息:学会与婴儿的同步休息(抓紧孩子睡觉的时候休息)以利于乳汁分泌 避孕:产后月经复潮前也有可能受孕。应采用适宜的避孕方法,产褥期后方可开始性生活。 母乳喂养:坚持纯母乳喂养,可以促进子宫复旧和减少产后出血,还有利于恢复体形。
夏季气温高,一般人都会出汗很多,而新妈妈在“月子”里由于生理原因,出汗会多于普通人,所以更要注意个人的卫生。 常用热水洗澡或擦浴等到新妈妈身体能支持,就可以洗澡了。用温水冲洗身体,洗完后完全擦干,不要让皮肤带水份,内衣、内裤也要经常更换。保持皮肤的清洁干燥。新妈妈要注意的是一定不能盆浴,以免感染,而采用淋浴。
产后就是虚汗多,秋衣秋裤每天要换,是不是家里热穿太厚了。
我觉得不好,本身染发剂是化学成分的东西,它会随着头皮进入人体,然后进入奶水中,不过如果你觉得染发剂没有接触头发或几乎没有接触头皮的话,坚持要给宝宝吃奶水的话,这几天勤洗头皮,过几天再给宝宝吃奶水或少吃奶水
妈妈感冒后,多数情况下都可以继续喂奶,除了持续高烧时(体温在39℃以上),须暂停喂奶。因为当妈妈患呼吸道感染时,大多在发现患病之前,已将感染传给了婴儿,而母亲的乳汁也已产生了相应的抗感染物质——抗体。继续母乳喂养,婴儿能得到含有这种抗体的乳汁,可以抵抗感染。当然,母亲在坚持母乳喂养的同时,应积极治疗自身的感染。 几乎所有存在于母亲血液里的药物,都可以进入母乳中,但母乳中的药物含量很少能超过母体用药剂量的1%~2%,而被乳儿吸收的药量又仅仅是这1%~2%中的一小部分,所以,通常不至于对乳儿造成明显危害。 妈妈患病毒性感冒时,可服用一些中成药,如感冒清热冲剂、双黄连口服液、双花口服液等;如果是细菌性感染,可用青霉素类或头孢类抗生素,如青霉素V钾片、先锋六号等。这些药都不会影响乳汁的质量 ,事先要说明,你正在哺乳期哦. 不过喂奶时,或者跟宝宝说话时,尽量呼吸离婴儿远一点。
我也是看书上说,正常人都应该补钙,更何况你宝宝在吃奶,更要补了,但我没补。你可以吃点含钙的食物,食补最好
应该让宝宝换个方向睡,或是朝脸稍大的方向睡,背后用东西给他固定了,防止他反过身来。
月子餐会从了解妈妈们的体质、体重变化史、生活及饮食习惯开始,并为妈妈们细心分析,制订专业月子食谱。 专业的月子餐食效可以帮助新妈妈减少体内脂肪,促进妈妈们的血液循环,活化细胞,减淡妊娠纹,令肌肤重现光彩和弹性,即使产后多年的橙皮脂肪仍可消除,让身型比产前更玲珑有致。
荨麻疹是由于过敏原及其他因素引起皮肤粘膜小血管扩张,渗透性增加发生限局性、一过性水肿,伴有瘙痒的皮肤病尽可能找到致敏原,避免接触,或作皮内试验寻找过敏原,采用脱敏治疗。可服用抗组胺药。