乳房变小的原因①妇女哺乳期体力消耗。体内储备的脂肪消失,体形变瘦,又不注意哺乳期和哺乳后的乳房保护。 <br/><br/>②部分妇女由于哺乳时间过长,卵巢功能恢复较慢,使女性激素分泌减少,乳房出现萎缩。<br/><br/>③有些妇女对性要求淡漠,缺少性刺激等,也使乳房容易萎缩。 <br/><br/>1 、调理饮食 饮食可控制身体脂肪的增减。营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品,可使身体各部分储存的脂肪丰满,包括在乳房组织内堆积的脂肪。乳房内脂肪含量增加,乳房自然会丰满些。 <br/><br/>2 、锻炼 锻炼并不能使乳房本身增大,因为乳房内并无肌肉。锻炼的目的是使胸肌发达,也可显得乳房挺些。
亲爱的,8个半月可以断夜奶的,我家宝宝断夜奶很好断的,睡觉前给宝宝喂一次奶要喂饱,夜里宝宝会闹的时候,就起来给宝宝喂一些水喝就可以,只要连续3-4天晚上起来喂水,以后宝宝就不要喂了就会一睡到天亮,
孩子最佳的断奶月龄.通常在宝宝10-12个月时断奶最合适,此时宝宝的消化器官发育渐趋完善,咀嚼及消化功能在增强,能适应断奶.并且要断奶时要选在孩子身体健康,消化功能好,而且要避开炎热季节.
我家宝宝3岁多了,晚上还喝一顿奶呢,不过我们是喝奶粉,晚上睡前吃一次,我觉得宝宝还是没有吃饱,如果吃饱的话,就不会那么频繁地起来了。宝妈试试看晚餐给宝宝吃辅食要多一点,临睡觉前一定要让宝宝吃饱。关于牙齿的问题,和我们家宝宝的情况完全一样,老人都说换牙的时候就会好了,应该是不用担心。 *如果对您有帮助,请给个好评,谢谢*
我家宝宝现在一岁半了,还在喝奶粉呢,我是打算给宝宝喝到3岁的,奶粉我家宝宝喝的能健乐奶粉,奶粉清淡,宝宝也很喜欢喝,宝宝在1岁以后就可以断奶了,主要就是看宝妈是怎么选择的,要选对时间哦,不要在夏季断奶,会造成反效果的,一定要耐心!
德国出名的是爱他美 喜宝 诺优能 你这个没听过
1至2岁期间是宝宝断奶的最佳时机.一般认为,最佳断奶月龄在城镇为出生8~12 个月,断奶季节的选择也比较重要.夏天宝宝出汗多,胃肠消化能力弱,食物容易腐 败变质,从而导致宝宝腹泻,消化不良;冬季气候寒冷,宝宝容易着凉,感冒甚至患肺 炎.因此,断奶最好选择在春暖或秋凉的季节.
可能她的身体还没有好彻底,还没有什么食欲,等过几天胃口会好些的.因为每次我女儿感冒也是这样,有一断时间胃口都不是很到,等身体好彻底了,胃口才.会慢慢好起来
亲,14个月了平时辅食都应该有在添加。断了奶后宝宝会吃饭的。1岁后的宝宝吃的和大人差不多了,如各种面条,软饭,鸡蛋羹等。
中国中医研究院望京医院内科专家杨国华介绍,现在有很多人吃鸡蛋都扔掉蛋黄,其实大可不必。蛋黄中含有促进大脑发育、骨骼发育、造血等的多种营养物质。同时,因其富含蛋白质、维生素、卵磷脂等,对大脑发育有很好的作用,所以,少儿、青少年、孕妇和营养不良的人群应适量食用鸡蛋黄,普通人也大可不必“躲避”蛋黄。<br/><br/>相比而言,鸡蛋清的主要成分仅有蛋白质以及糖类、矿物质和维生素等。<br/><br/>杨医生介绍,只有少部分人不宜多吃蛋黄。包括患高脂血症、高血压病、冠心病、血管硬化的患者。吃鸡蛋以煮、蒸的方法最好,因为其中的脂肪、蛋白和维生素不会受到过多破坏。普通人一天吃上一个鸡蛋就够了。
断奶时必须注意如下几点: 1.不要在夏天断奶 因为夏天天气炎热,胃肠道消化功能减弱,如果断奶后给孩子添加过多的辅食,就容易引起消化不良,甚至发生腹泻等胃肠道疾病。一般于春、秋两季断奶最好。 2.不要在孩子患病期间断奶 因为孩子患病的抵抗力差,消化功能不好,身体很虚弱,如果这时断奶,势必影响身体的康复,甚至加重病情。 3.不要采取强迫、恐吓的手段使孩子断奶 如采取在奶头上涂辣味、苦味或带色的东西等手段强迫孩子断奶的方法是不可取的。应该把辅食做得色、香、味俱全,使孩子喜欢吃,久而久之,孩子就不愿再吃奶了。 4.要加强护理 孩子断奶期间,要加强护理,注意观察孩子的大便是否正常,体重是否减轻,发现异常现象时,要及时处理,不能听之任之。 孩子生下来就一直习惯于吃奶,要改变这一习惯,不能操之过急,一定要在断奶的前一段时间让孩子逐步形成以其它食品为主的饮食习惯,并应在食物中加一些面包干等硬性食品,让孩子磨磨牙,适应吃一些硬性食品。若想急于求成,采取些诸如在乳头上抹辣椒水、涂龙胆紫和黄连等办法,往往会“欲速则不达”。 断奶后,正是孩子生长发育的快速时期,需要比较多的营养,必须选择富含动植物蛋白质的食物、新鲜的蔬菜和水果。孩子的饭菜要做得软一些、细一些,有色有味。每隔三四天新添一品种,要从少量开始,饮食要定时定量,把米粥、面食作为主食,在大人进餐时给孩子一次吃饱,每次喂量基本上一样。不让孩子吃零食,可把牛奶作为早餐或下午4点钟加餐。
断奶时必须注意如下几点: 1.不要在夏天断奶 因为夏天天气炎热,胃肠道消化功能减弱,如果断奶后给孩子添加过多的辅食,就容易引起消化不良,甚至发生腹泻等胃肠道疾病。一般于春、秋两季断奶最好。 2.不要在孩子患病期间断奶 因为孩子患病的抵抗力差,消化功能不好,身体很虚弱,如果这时断奶,势必影响身体的康复,甚至加重病情。 3.不要采取强迫、恐吓的手段使孩子断奶 如采取在奶头上涂辣味、苦味或带色的东西等手段强迫孩子断奶的方法是不可取的。应该把辅食做得色、香、味俱全,使孩子喜欢吃,久而久之,孩子就不愿再吃奶了。 4.要加强护理 孩子断奶期间,要加强护理,注意观察孩子的大便是否正常,体重是否减轻,发现异常现象时,要及时处理,不能听之任之。 孩子生下来就一直习惯于吃奶,要改变这一习惯,不能操之过急,一定要在断奶的前一段时间让孩子逐步形成以其它食品为主的饮食习惯,并应在食物中加一些面包干等硬性食品,让孩子磨磨牙,适应吃一些硬性食品。若想急于求成,采取些诸如在乳头上抹辣椒水、涂龙胆紫和黄连等办法,往往会“欲速则不达”。 断奶后,正是孩子生长发育的快速时期,需要比较多的营养,必须选择富含动植物蛋白质的食物、新鲜的蔬菜和水果。孩子的饭菜要做得软一些、细一些,有色有味。每隔三四天新添一品种,要从少量开始,饮食要定时定量,把米粥、面食作为主食,在大人进餐时给孩子一次吃饱,每次喂量基本上一样。不让孩子吃零食,可把牛奶作为早餐或下午4点钟加餐。
有条件的可以喂到两岁以后的,母乳无论在什么时候都富含营养,如脂肪、蛋白质、钙、维生素等,尤其是对孩子身体健康最为重要的免疫因子,奶粉也是根据母乳的营养进 行搭配的呀
宝宝估计是有点上火,平时要多喝水,宝宝9个月了哦,要多吃水果蔬菜才行哦
惠氏启赋奶粉不错,宝妈断奶的时候还要注意自身回奶的问题,断奶涨奶不能硬憋的,不然会发炎的,宝妈可以喝点回奶茶,叫退奶安,是个天然植物茶,回奶效果挺不错的,两天就能回奶了,宝妈可以试试。
我宝也是这个样子,先别急,坚持喂养母乳,如果宝宝牙齿长的好,逐渐添加辅食,慢慢就代替母乳了
冬天最好还是不要断奶啊,宝贝肠胃适应不了,
春季和秋季是断奶最好的季节,宝妈断奶的时候还要注意回奶的问题,给自己准备个回奶的,买个退奶安,是个植物茶,回奶效果不错,宝妈可以试试。
亲 一般宝宝都是要慢慢来适应的不是断奶后就马上进入到不喝奶的状态 要宝宝慢慢的适应是关键 还有一般添加辅食后宝宝就不喜欢吃奶粉了 也要慢慢适应才行
亲爱的要是你奶水不好的话,建议还是给宝宝狠心的断掉的吧,给宝宝试着吃辅食,让宝宝接受吃奶粉,这样也可以保证小宝宝的正常发育呀
我的宝宝也是吸收不太好,消化也不很正常,后来我用了婴幼儿奶粉Ofmom妈 咪 爱 慧系列,现在宝宝的粪便有臭味儿了。我知道宝宝消化系统改善。这款奶粉添加了长链加短链的益生元,二者共同作用可以促进整个肠道内有生菌的增殖,抑制有害菌维持肠道菌群平衡,有助于调理婴儿肠道健康。对消化不良的宝宝非常适合。
好断了,我刚刚给我女儿断了奶。因为我自己要上班了,所以我在女儿8个月零几天时,也就是刚刚过完春节,便给她断了奶。我边上的同事也大都是这个时间断的,现在断不仅容易,而且孩子的营养也能及时跟上。 ——以下是我的经验之谈: 我一直给女儿坚持母乳喂养,可6个月后奶水就明显不足了,基本只能满足她晚上的需要,所以也总想给孩子添加配方奶,担心她会营养不良,问题是孩子就是拒绝奶瓶、奶粉,最多握着奶瓶玩一会儿,或用调羹灌一点儿,可这样做往往会让孩子更为反感讨厌奶瓶、奶粉,这时做父母的也真是心有余而力不足了。 在这样的矛盾中,我也就这么磨过来了,好在孩子不拒绝其它辅食,所以有时也会往辅食中添加点奶粉,虽然知道这么做不太好,但也只能将就了。 现在孩子已经满8个月了,我也已经给她成功断奶了(就是晚上坚决不给奶——晚上5、6点时吃一小碗的鸡蛋羹,8点左右再补喂她喜欢的营养米粉一小杯,闹了哭了,就拍拍她,最多抱抱她,就不给奶,因为自己估计她也不会怎么饿的,就是奶瘾发作吧。)。断奶后第3天我欣喜的发现她自己能抓着奶瓶吱吧吱吧吃配方奶了,好厉害的!老是捧着不肯放下,给人感觉总没吃够似的。现在长得也很棒的哦! 所以你只要用心给他增加营养,奶粉也是不必强迫孩子喝的,断奶后一切也就迎刃而解了。祝宝宝健康快乐!
一般宝宝在8-10月可以断奶,但断奶需慢慢来 ,宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充,因此,逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程。但在断奶时机的把握上,年轻的妈妈们常常操之过急,仓猝断奶,反而造成宝宝食欲的锐减。我们知道:婴儿的味觉是很敏锐而且对饮食是非常挑剔的,尤其是习惯于母乳喂养的宝宝,常常拒绝其它奶类的诱惑。因此,宝宝的断奶,应尽可能顺其自然逐步减少,即便是到了断奶的年龄,也应为他创造一个慢慢适应的过程,千万不可强求其难。正确的方法是:适当延长断奶的时间,酌情减少喂奶的次数,并逐步增加辅食的品种和数量,只要年轻的妈妈们对宝宝的喂养调整得当,相信宝宝们都能顺利通过“断奶”这一难关的。 什么时候断奶好 随着孩子逐渐长大,母乳所供给的各种营养成分已不能满足小儿生长发育的需要,一般在9至12个月时可以断奶,在奶制品或其他代乳品缺乏的地区,断奶可适当延迟至1岁半左右。 但断奶的月龄没有硬性规定,如果母亲奶多可多喂一段时间,一般到1 岁左右断奶。母乳少,但小儿愿意同时吃牛奶或其他食品,也可多吃一段时间,如果母乳少,而小儿又不愿吃奶制品及其他食品的,则应早一点断奶,可提前到6个月就断奶了。 (1)循序渐进,自然过渡。断奶的时间和方式取决于很多因素,每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同,选择的方式也因人而异。 快速断奶:如果你已经作好了充分的准备,你和宝宝也都可以适应,断奶的时机便已成熟,你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素,如果妈妈一定要出差一段时间,那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就会断掉。 逐渐断奶:如果宝宝对母乳依赖很强,快速断奶可能会让宝宝不适,如果你非常重视哺乳,又天天和宝宝在一起,突然断奶可能有失落感,因此你可以采取逐渐断奶的方法。从每天喂母乳6次,先减少到每天5次,等妈妈和宝宝都适应后,再逐渐减少,直到完全断掉母乳。 (2)少吃母乳,多吃牛奶。开始断奶时,可以每天都给宝宝喝一些配方奶,也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是,尽量鼓励宝宝多喝牛奶,但只要他想吃母乳,妈妈不该拒绝他。 (3)断掉临睡前和夜里的奶。大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。宝宝白天活动量很大,不喂奶还比较容易。最难断掉的,恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了,可以先断掉夜里的奶,再断临睡前的奶。这时候 ,需要爸爸或家人的积极配合,宝宝睡觉时,可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉,妈妈避开一会儿。宝宝见不到妈妈,刚开始肯定要哭闹一番,但是没有了想头,稍微哄一哄也就睡前了。断奶刚开始会折腾几天,直到宝宝一次比一次闹的程度轻,直到有一天,宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了,半夜里也不醒了,好了,恭喜你,断奶初战告捷。 (4)减少对妈妈的依赖,爸爸的作用不容忽视。断奶前,要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间,增加爸爸照料宝宝的时间,给宝宝一个心理上的适应过程。刚断奶的一段时间里,宝宝会对妈妈比较粘,这个时候,爸爸可以多陪宝宝玩一玩。刚开始宝宝可能会不满,后来就习以为常了。让宝宝明白爸爸一样会照顾他,而妈妈也一定会回来的。对爸爸的信任,会使宝宝减少对妈妈的依赖。 (5)培养孩子良好的行为习惯。断奶前后,妈妈因为心理上的内疚,容易对宝宝纵容,要抱就抱,要啥给啥,不管宝宝的要求是否合理。但要知道越纵容,宝宝的脾气越大。在断奶前后,妈妈适当多抱一抱宝宝,多给他一些爱抚是必要的,但是对于宝宝的无理要求,却不要轻易迁就,不能因为断奶而养成了宝宝的坏习惯。这时,需要爸爸的理智对妈妈的情感感起一点平衡作用,当宝宝大哭大闹时,由爸爸出面来协调,宝宝比较容易听从。 注意:断奶期间宝宝不良的饮食习惯是断奶方式不当造成的,可不是宝宝的过错。断奶期间依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁,学习自己用小勺吃东西,这能锻炼宝宝独立生活能力。 宝宝断奶后的饮食 ●断奶与辅食添加平行进行。不是因为断奶才开始吃辅食,而是在断奶前辅食已经吃得很好了,所以断奶前后辅食添加并没有明显变化,断奶也不该影响宝宝正常地辅食。 ●断奶后宝宝喝什么?和平时一样,白天除了给宝宝喝奶外,可以给宝宝喝少量1:1的稀释鲜果汁和白开水。如果是在一岁以前断奶,应当喝婴儿配方奶粉,一岁以后的宝宝喝母乳的量逐渐减少,要逐渐增加喝牛奶的量,但每天的总量基本不变(一岁至两岁幼儿应当每日600毫升左右) ●断奶后宝宝吃什么?一岁宝宝全天的饮食安排:一日五餐,早、中、晚三顿正餐,二顿点心,强调平衡膳食和粗细、米面、荤素搭配,以碎、软、烂为原则。 完全断奶(母乳)了,饮食也大部分固定为早、中、晚三餐,并由稀饭过渡到稠粥、软饭,由肉泥过渡到碎肉,由菜泥过渡到碎菜,到快一岁时,可训练宝宝自己吃饭,并必须断奶(母乳),如果还继续用母乳喂孩子,孩子可能既不喝牛奶,食欲也差,而且各方面的营养都跟不上宝宝生长的需要,但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食,从少到多,由稀到稠,从细到粗,习惯一种再加另一种,在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进行。8个月的宝宝一定慢慢适应从奶到食物的过度,也相信宝宝一定会适应的。 断乳后喂养,婴幼儿每日需要热能大约1100~1200千卡,蛋白质35~40克,需要量较大。由于婴幼儿消化功能较差,不宜进食固体食品,应在原辅食的基础上,逐渐增添新品种,逐渐由流质、半流质饮食改为固体食物,首选质地软、易消化的食物。鉴于此,婴幼儿的饮食可包括乳制品、谷类等。烹调时应将食物切碎、烧烂,可用煮、炖、烧、蒸等方法,不宜油炸及使用刺激性配料。 婴幼儿断乳后不能全部食用谷类食品,也不可能与成人同饭菜。主食应给予稠粥、烂饭、面条、馄饨、包子等,副食可包括鱼、瘦肉、肝类、蛋类、虾皮、豆制品及各种蔬菜等。主粮为大米、面粉,每日约需100克,随着年龄增长而逐渐增加;豆制品每日25克左右,以豆腐和豆干为主;鸡蛋每日1个,蒸、炖、煮、炒都可以;肉、鱼每日50~75克,逐渐增加到100克;豆浆或牛乳,每日500毫升,1岁以后逐渐减少到250毫升;水果可根据具体情况适当供应。 断乳后婴幼儿进食次数,一般每日4~5餐,分早、中、晚餐及午前点、午后点。早餐要保证质量,午餐宜清淡些。例如,早餐可供应牛乳或豆浆、蛋或肉包等;中餐可为烂饭、鱼肉、青菜,再加鸡蛋虾皮汤等;晚餐可进食瘦肉、碎菜面等;午前点可给些水果,如香蕉、苹果片、鸭梨片等;午后为饼干及糖水等。每日菜谱尽量做到多轮换、多翻新,注意荤素搭配,避免餐餐相同。此外,烹调技术及方法,也能影响婴幼儿的饮食习惯及食欲。若色、香、味俱全,可促进婴幼儿食欲,增多食物摄入,加强其消化及吸收功能。 ●吃营养丰富、细软、容易消化的食物。一岁的宝宝咀嚼能力和消化能力都很弱,吃粗糙的食品不易消化,易导致腹泻。所以,要给宝宝吃一些软、烂的食品。一般来讲,主食可吃软饭、烂面条、米粥、小馄饨等,副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等。值得一提的是,牛奶是宝宝断奶后每天的必需食物,因为它不仅易消化,而且有着极为丰富的营养,能提供给宝宝身体发育所需要的各种营养素。避免吃刺激性的食物。刚断奶的宝宝在味觉上还不能适应刺激性的食品,其消化道对刺激性强的食物也很难适应,因此,不宜吃辛辣食物。
宝宝磨牙是因为身体里面钙元素的大量流失而导致,可以给宝宝补补钙,现在好多同事给宝宝吃盖意利钙片,吸收好,同时还要让宝宝多晒晒太阳,能促进体内钙的吸收,钙片补充效果比较明显,但也要注意平时的食物补钙,含钙比较丰富的食物有奶、蛋、豆制品、虾、紫菜、海带等。
可能宝妈的奶水比较足吧,那就需要一段时间才能回奶的。我的奶水是吃得比较少了,宝宝自己断奶了,不肯吃了,然后没多久就没了,不会流出来
很多吃母乳的宝宝是这样的 不吃奶瓶,不吃奶粉,这是很多妈妈的困恼,虽然我宝宝现在还是在吃母乳,但是前几个月的时候她也不吃奶瓶的,然后我就一有时间就把奶瓶往她嘴里塞,她就拿舌头顶出来,这时你千万不要让宝宝把奶瓶顶出来,你也用手顶住,这样宝宝顶不出奶瓶了,慢慢的她就会吃奶瓶啦,并且会很喜欢奶瓶哦。但是像你的不吃奶粉那我就没有什么好方法哦,因为我宝宝到现在都是母乳哦,总的一点我觉得要让宝宝吃奶粉一定要让她爱上奶瓶
给宝宝做辅食 要变着花样 像十个月的宝宝 味觉已经很发达了 喜欢吃什么 讨厌什么 他都知道 不用给宝宝断奶
如果宝宝比较能适应着喝奶瓶,对母乳也没什么依赖的话,断母乳也没什么,只要宝宝肯吃就好
百益康牛初乳奶粉原料取自新西兰健康乳牛生产后72小时内分泌的初乳汁,其中含丰富的免疫球蛋白。所有的牛初乳产品的成分不尽相同本产品是用新西兰优质的牛初乳于低温工艺加工而成,从而保持了免疫球蛋白的活性。本品除含丰富的免疫球蛋白外,还富含维生素、微量元素和蛋白质等多种营养成份。
首先,在心理上,父母要把断奶看成是自然过程。当婴儿对母乳以外的食物味道感兴趣的时候,应该用适当的语言诱导和强化,使婴儿受到鼓励和表扬,感到愉快,使婴儿在心理上把断奶当作一个自然过程。同时,家里的其他亲人应有意识的多与婴儿接触,如:带宝宝去公园,接触大自然,开阔眼界,跟宝宝一起做游戏,使宝宝感到身边的人都爱他,都跟他玩,使他高兴,有安全感、信任感。 其次,断奶应该在婴儿1-2岁间完成。先从减少白天喂母乳次数开始,逐渐过度到夜间,可用牛乳或配方奶逐渐取代母乳,最迟2岁应彻底断母乳。但仍需每天给1-2次牛奶。这期间,婴儿从蹒跚学步到自由行走、玩耍,婴儿的活动范围逐渐扩大,兴趣逐渐增加,与母亲的接触时间逐渐减少。有利于断奶。
病情分析: 宝宝最好一岁之后再断奶,六个月就断奶有点早 指导意见: 宝宝一岁之内,还是吃母乳比较有营养。如果确实想要给宝宝断奶,可以先把奶粉从少到多给他添加,等他适应了奶粉的口味再多添加,宝宝四个月以后就要添加辅食了,不能单纯喝奶了 医生询问:
给宝宝多喝水,另外益生元和水苏糖都是调理宝宝肠胃的,预防宝宝便秘的,可给宝宝试试,我家宝宝有段时间也这样,现在好了
也许是吧,我家宝宝早产开始也是这样子的,现在全奶粉喂养,出生时体重只有四斤多现在82天都14斤了,看起来有3个多月的宝宝那么大,不用担心。
这个看个人。。。6个月以后其实母乳的营养已经不多了。。再说孩子还添加了许多其它的食物。。主要还是中国人的习惯问题。。一般都想喂到一岁。。人家生下来一口妈妈奶没喝过的不也长的白白胖胖的啊。。呵呵。。你还是要挑个好季节断奶。。夏天最不宜断。。。一般都选春秋季。。你再过三个月满周岁就到冬天啦。。他要是半夜馋奶弄起来哄。。也容易受凉。。还是和家里人商量下。。现在断就蛮不错的啦。。。
你好,如果自然回奶回不了的话,就需要吃回奶药,不然会引起乳腺炎,有个同时断奶的方法挺管用的,推荐给你,她去药店买的炒熟的大麦,煮水喝,三天就回奶了。
对于没有加工过的羊奶,宝宝是不容易消化的,而且羊奶铁,叶酸少,营养容易缺乏的,最好是选择加工过的羊奶粉如羊百利,里面这些营养成份都是较高的,还有添加脑部营养素,可以让宝宝更聪明,祝宝宝健康!
那就把奶粉冲进果汁里,米饭里,等等,缺钙多可以用药补,选用乳酸钙,醋酸钙,或葡萄糖酸钙都可以,少量的,也可以用食补。多带孩子户外运动,晒太阳,可以加快钙的形成吸收利用。 含钙多的食物有哪些? 1、牛奶 半斤牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取,因此,牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片,都是良好的钙来源。健康提示:夏季牛奶饮用也要需有选择 2、海带和虾皮 海带和虾皮是高钙海产品,每天吃上25克,就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂,预防动脉硬化。 海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌,都是不错的美食。虾皮中含钙量更高,25克虾皮就含有500毫克的钙,所以,用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。 友情提醒:容易对海制品过敏的人们要小心食用哟。 3、豆制品 大豆是高蛋白食物,含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克,150克豆腐含钙就高达500毫克,其他豆制品也是补钙的良品。 友情提醒:豆浆需要反复煮开7次,才能够食用。而豆腐则不可与某些蔬菜同吃,比如菠菜。菠菜中含有草酸,它可以和钙相结合生成草酸钙结合物,从而妨碍人体对钙的吸收,所以豆腐以及其他豆制品均不宜与菠菜一起烹制。但,豆制品若与肉类同烹,则会味道可口,营养丰富。 4、动物骨头 动物骨头里80%以上都是钙,但是不溶于水,难以吸收,因此在制作成食物时可以事先敲碎它,加醋后用文火慢煮。吃时去掉浮油,放些青菜即可做成一道美味鲜汤。 友情提醒:鱼骨也能补钙,但要注意选择合适的做法。干炸鱼、焖酥鱼都能使鱼骨酥软,更方便钙质吸收,而且可以直接食用。 一些富含钙的食品: 乳类与乳制品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶。 豆类与豆制品:黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。
与同价产品相比,雀巢比之要好,首先吃了是肯定不会上火的。因为里面有雀巢专利添加益生菌。其次是选取的专佳蛋白,和乳清蛋白:乳酪蛋白70:30的配比。其他奶粉是60:40.口感清单。雀巢能恩是新西兰奶源,奶味香醇
尽量注意均衡饮食,每种菜都有一定的营养, 可是同一种菜吃多了就会营养就剩,要有所搭配均衡饮食,这样对小孩的成长发育才会更好,吃饭的话主要是让孩子不要挑食,尽量清淡一点,注意营养
建议还是食补吧,药补不仅不容易吸收,而且容易造成宝宝厌食,尤其是这么小的孩子,很难吸收的,妈妈多吃含铁锌丰富的食物就可了
知道的惠氏的高端产品启赋好像是有什么问题,不放心的话可以换个牌子,宝宝健康要紧