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补阳壮阳

  • 请推荐几种补肾壮阳的食品?最好有科学依据.

    补肾壮阳的饮食讲究 2003年10月27日15:23 新浪饮食   在现代社会压力如此大的今天,男性的身体警钟也是频频敲响,那么如何做到拥有一个健康的身体呢?那就看下面吧!   (1)优质蛋白质要多吃   优质蛋白主要指禽、蛋、色、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。蛋白质含有人体活动所 需要的多种氨基酸,它们参于包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞的构成。   日本有学者研究后指出,鲍鱼、章鱼以及文蛤、牡蛎、魁蛤、蝾螺、海扇等贝类含丰富的氨基酸,是有效的强精食品。滑溜的水产品也具有强精效果,这类食品有鳗鱼、泥鳅、鳝鱼等。   (2)适量的脂肪不可少   但从性功能的维护角度看,应适当接入一定量的脂肪。因为人体内的性激素(雄、雌激素)主要是脂肪中的胆固醇转化而来,长期素食者性激素分泌减少对性功能是不利的。另外脂肪中含有一些精于生成所需的必需脂肪酸,必须脂肪酸缺乏时不仅精子生成受到影响而且引起性欲下降。适量脂肪的食用,还有助于维生素A、维生素E等脂溶性维生素的吸收。肉类、鱼类、食蛋中含有较多的胆固醇,适量的摄入有利于性激素的合成,尤其是动物内脏本身就含有性激素,应有所摄入。   (3)补充与性功能有关的维生素和微量元素。   优质蛋白质特别是动物的肝脏、胰脏、肉类、贝壳类、牛奶、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中含锌。肝脏、禽蛋、乳制品、鱼、蟹、贝类、甘蓝、菠菜、韭菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、甜薯、干辣椒、番茄等莱类中含维生素A。谷胚、蛋黄、豆类、硬果、植物油、鸡肉、麦胚、麦片、面包、人造油、花生、芝麻中含有维生素E。鲜枣、各种蔬菜、水果都含有大量维生素c。   (4)慎用对性功能不利的食品。   粗棉籽油、猪脑、羊脑、免肉、黑木耳、冬瓜、菱角、火麻仁、杏仁等被认为是不利于性功能的食品。中医认为它们有伤精气、伤阳道和衰精冷肾等不良的作用。(文/伊迪文化传播供稿) 补肾壮阳爱情药膳锅   这里推荐的几道美味又壮阳的药膳锅,属于人人皆可食用的补品,女性也可以品尝。但必须注意:食补并非吃得愈多愈好,尤其是平常进食会有口干舌燥、大便不顺,甚至晚上睡不着觉现象者,最好偶一为之。此外,某些食补并不适合伤风感冒时服用。   四神煲豆腐锅   【原料】芡实五钱、茯苓五钱、淮山五钱、莲子五钱、豆腐一斤、马铃薯五两、香菇二两。   【做法】1.芡实、茯苓、淮山磨粉,莲子洗净。 2.豆腐洗净,切块成二公分大小,抹盐晾干。 3.香菇浸水去蒂,马铃薯去皮切块。 4.炒锅放大火,倒入花生油,热至八分熟,豆腐抹去盐后与马铃薯经油炸捞起。 5.炖锅内放入豆腐、香菇、马铃薯、莲子,以及磨粉调水后的芡实、茯苓、淮山等材料,加入适量水煮沸,再以小火慢煮一小时。   【功效】遗精早泄的患者。   枸杞淮山海参汤锅   【原料】淮山五钱、巴戟天五钱、?㈣轿迩⒑2伟肆健⒑煸娑!?   【做法】1.将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净。 2.海参切块,与上述材料一起放入炖锅,加入适量水分,隔水炖煮三小时。   【功效】益肾强精。   【禁忌】外感风邪者(有伤风感冒者)勿服。   枸杞甲鱼汤锅   【原料】甲鱼一只约十五两、淮山一两、枸杞五分、红枣十粒、生姜五片。   【做法】1.将甲鱼去内脏洗净切块,再用开水去血水后沥干。 2.将上述材料洗净后,全部放入炖锅内,加入适量水份,以小火慢炖三小时。   【功效】补养肝肾,对肾虚遗精有效。   【禁忌】消化不良,食欲不振者勿服。   猪肚三神汤锅   【原料】莲子一两、芡实一两、淮山一两、益智仁一两、猪小肚一具。   【做法】1.将益智仁煎汤去渣。 2.将莲子、芡实、淮山泡入益智仁汤中两小时,再装入洗净的猪小肚内。 3.放入炖锅中,文火炖熟后三小时。   【功效】益肾固精,养心安神。   【禁忌】感冒有发热现象、咽喉痛者不宜。   猪腰煲杜仲锅   【原料】猪腰一个、杜仲三十克。   【做法】将原料放入炖锅内加水,煲汤食服。   【功效】肝肾不足、精气亏虚的阳痿。   羊肾苁蓉羹锅   【原料】羊肾一个、肉苁蓉三十克。   【做法】1.将羊肾去筋膜,中间切开成薄片。 2.肉苁蓉浸泡米酒一夜,切成薄片。 3.将切成薄片的羊肾及肉苁蓉同放入锅中,加水文火煮汤,羊肾将熟时,加入调味料即可。   【功效】年纪较大或肝肾虚弱者的阳痿。

  • 十大壮阳的食物都有些什么呢?我就是一个平常的上班族,但是由于平时的生活压力和工作压力太大,所以感觉到自己明显身体不行,性欲也减退了,十大壮阳的食物都有些什么呢?

    可以壮阳的食物是有很多的,其中效果最好的就是蚕蛹了,它里面含有丰富的营养,中老年人如果有精气不足,肝肾亏虚,阳痿遗精的情况,食用蚕蛹的效果是最好的,下来就是鸡蛋了,它可以提高精子的质量和活力,增加男性的性欲,而且在性生活之后恢复体力也是很好的,同时还有虾,淡菜,泥鳅,驴肉,牡蛎,鹌鹑,鸽子肉都是可以有补肾壮阳的效果的。

  • 吃韭菜是不是能壮阳是

    应该可以吧。俗称“小壮阳草”呵呵……想壮阳,建议还是吃牛羊宝。

  • 壮阳的黄秋葵,牛吃了会咋样?

    壮阳的黄秋葵,牛吃了会咋样?这位大姐好奇的追着牛群看

  • 有什么食物是平补阳的,比较常见的,平时就能吃的。有什么食物是平补阳的,比较常见的,平时就能吃的,伟哥有延时的作用吗,作用大吗?只用一次的话,危害大吗?

    如果你平时有性生活的时间短暂,体质虚弱等症状,有可能是肾虚引起的,可能与你平时性生活过于频繁或是体质虚弱等因素引起的建议你平时可以多吃一些温性的食物,如羊肉,韭菜,牛肉等,其次你还可以多注意参加日常锻炼,增强体质,可能就会好转的,不要担心

  • 黄秋葵怎么吃能壮阳呢?不知道我老公哪里听来的偏方,黄秋葵怎么吃能壮阳呢?不知道我老公哪里听来的偏方,说吃黄秋葵好。

    黄秋葵就是一种低脂肪、低热量、无胆固醇的保健蔬菜,美国人称其为“植物伟哥”、日本人称其为“绿色人参”,经常食用可增强人体体质,怎么吃都可以。

  • 韭菜怎么吃最壮阳呢。。!!!!?!!!!!!!韭菜怎么吃最壮阳呢。。!!!!?!!!!!!!

    你好朋友;韭菜炒鸡蛋,新鲜韭菜100克,洗净切碎,鸡蛋3只(去壳),同切碎之韭菜捣匀,用素油、食盐同炒至熟佐食。功能温中养血,温肾暖腰膝。2、韭菜炒鲜虾,韭菜150克,鲜虾250克(去壳),炒熟佐餐。功能补肾益精,壮阳疗痿。本品燥热助火,体壮阳盛者忌食。你好朋友很高兴为您解答;希望我的回复能帮到你;祝你健康幸福

  • 壮阳吃什么肉时间短不太硬不太粗

    你好 平时可以多吃点 韭菜 西红柿 鸡蛋 羊肉 鱼肉等。

  • 最壮阳的食物哪些食物壮阳壮阳食物哪些

    您见壮阳食物羊肉、狗肉、牛鞭、麻雀、物内脏、韭菜、猪肝、鱼虾、豆类、含锌食物等等食疗比较安全见效点慢要耐

  • 什么吃的最便宜又很壮阳

    大葱,西瓜,动物生殖器管,动物肾脏,韭菜,莴苣,补酒

  • 是吃大葱壮阳吗决定要孩子,房事一半就不行了。在没有要孩子之前还正常。

    大葱壮阳?可能没有吃对方法吧.大葱:这是传统的壮阳蔬菜,当天吃即有效,如大葱与虾仁同吃,效果更佳。生大葱最好,炒吃亦可。

  • 生精壮阳的食物都有些什么呢?平时的工作压力有点大,明显感觉自己的精力不足,在房事上也是力不从心,身体的状态也非常的不好,生精壮阳的食物都有些什么呢?

    由于现在的生活压力比较大,生活节奏快,所以好多的男性都会出现肾虚和性欲减退的情况,出现这种情况的时候其实从饮食上来进行调理效果是最好的了,平时可以多吃一些含有丰富蛋白质的食物,比如虾,海参,鱼肉还有豆类的食物等等,还有就是我们平时经常吃的海带,桑葚,黑米,核桃,韭菜,鸡蛋等等都是有补肾壮阳的效果的,平时再注意多出去运动就可以了。

  • 阳痿了可以吃什么壮阳的食物?

    你好阳痿首先应该先从日常饮食上进行调理,多吃一些能够壮阳的食物,例如:狗肉、羊肉、动物内脏麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;此外平常多吃一些含锌的食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等都有助于阳痿的治疗,可以选择用中药来治疗,建议用彪汉阳痿组合,中药制成的,没有副作用和依赖,此外阳痿患者应多注意避免辛辣食物的刺激

  • 医生,,壮阳的食物有那些啊,,水果等,,,医生,,壮阳的食物有那些啊,,水果等,,,

    病情分析:你好,壮阳是指通过饮食、药物等手段,提高男子提升性能力、增强性欲望的养生方法。<br/>意见建议:结合男性本身来说,壮阳只需加强体育运动,合理膳食以及保持健康的生活方式比食物本身意义重大。常见的壮阳食物:海鲜、辛味食物、动物肾脏、鸡蛋、荔枝、香蕉、坚果、樱桃等。

  • 壮阳蔬菜,水果有哪些呢壮阳蔬菜,水果有哪些呢

    病情分析:你好,建议根据自己体质选择是否壮阳食物<br/>指导意见:建议多吃韭菜、荔枝、枸杞、桂圆、松子、豇豆、芡实、山药、芝麻、栗子、胡桃、桑葚、荷叶,凉果粉等。枸杞等滋肾阴为主。

  • 壮阳的食物和水果有哪些呢?我今年34岁了,最近总是腰酸背痛的,尤其是在经过房事以后。这是典型的肾虚吗?我很想知道壮阳的食物和水果有哪些呢?

    壮阳补肾的食物有很多,如果出现腰酸背痛,有可能和肾虚有很大关系。最好去医院检查一下属于肾阴虚还是阳虚,如果属于肾阳虚的话,可以多吃一些核桃花生,板栗,黑豆,蜂蜜,木耳,狗肉,羊肉,韭菜等等。如果属于肾阴虚的话,可以多吃一些甲鱼,乌贼,桑葚,蹄筋,山药,蘑菇,西瓜,蜂蜜,芝麻等等。另外还要加强平时锻炼,如果肾虚比较厉害的话,最好可以采用药物补肾的方法。

  • 如果女的吃了男的壮阳的那个,有啥作用

    如果让女人吃男人的壮阳药不会使女人增加性欲 壮阳药是治疗阳痿早泄,延长男子做爱时间的,不适合女的。请了解壮阳药的“壮阳、延时”原理:“伟哥“的药理作用主要有两点,一是使阴茎海绵体扩张、充血;二是抑制分解GMP的酶。GMP是成年男性大脑释放的一种化学物质,它的作用是使阴茎海绵体松驰和动脉扩张,使阴茎勃起,但分泌GMP受阴茎海绵体内的磷酸二脂酶控制。它能分解GMP,抑制磷酸二脂酶的释放,因此,其有效率达60~80%。对使用抗抑郁药、抗精神病药和抗高血压药引起的阳痿,对手术或外伤后引起的阳痿均有效,是一种“广谱“的治疗阳痿药物。大量使用伟哥,会加重心脏供血负担,你吃了多少啊

  • 最壮阳的食物有哪些呢?最近一段时间阿姨说表弟的阳气太弱了,所以想要给表弟壮阳,但是以前不懂这些,请问想要壮阳的话应该吃什么呢?

    壮阳最重要的就是补肾,所以平时可以经常吃一些猪腰,猪腰中含有丰富的微量元素能帮助起到补肾壮阳的作用,另外平时也可以经常吃一些韭菜,韭菜中含有丰富的维生素和大量的微量元素能帮助很好的起到壮阳的作用,除此之外平时也可以经常吃一些花生或者是和芝麻,花生和芝麻中含有丰富的油脂和维生素,多吃能帮助很好的起到补身壮阳的作用,所以平时可以经常吃。

  • 生蚝真的可以壮阳么?如题谢谢了

    能不能壮阳没有什么科学依据 但是不卫生是肯定的 蚝 作为低级生物 在生长中会不断在体内蓄积重金属 却很少排除 在很多食用生蚝成习的地方 就发生过因食用生蚝而重金属中毒的病历 很多人也因此产生了生理上的病变(阳痿 死精 卵子变异)<br/>希望采纳

  • 枸杞怎么吃壮阳呢我听说吃枸杞壮阳,因此男的吃了会很好,但是这也是听说的,不知道真假,就算是真的,要怎么吃枸杞才能达到壮阳的目的呢?

    枸杞作为一味中药,在我们的生活中其实非常的常见,因为很多人也把枸杞当成保健平和补品来服用。那么枸杞有些什么神奇的功效呢,首先就是对于女性来说,补气色有着非常好的效果。其次,对于男士来说,也是一种壮阳的食物。而想要充分发挥枸杞的功效,到底是什么时候吃最好呢?最好的时候就早饭以后,睡觉之前。在这两个时间段,各吃上一小把。就能够将枸杞的精华吸收。

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