洗头也可以选用中药药液,下面提供几种洗头药液,供 产妇选用。(1) 松树叶250克,侧柏叶250克,附子20克,用水洗净,水 煎,去渣,洗头。用法:先用清水洗去头上尘垢,再用药液揉搓,浸泡5〜6分 钟,擦干即可,切忌清洗。若素患头风、头痒者,可适当延长揉搓 时间。功效:祛风除湿,治头风。常用于生发、乌发。(2) 防风30克,荆芥30克,白芷15克,柏树叶100克,用水洗 净,水煎,去渣,洗头。用法:同(1)方。功效:预防风寒感冒,治头痛,去头屑,常用可乌发、生发。(3) 生姜(捶破)60克,柏树叶250克(或单用生姜),用水洗净,水煎,去渣,洗头。用法:同(1)方。若平素头屑较多、头痒甚者,洗时用姜渣在头皮上来回揉擦,其效益佳。功效:通利血脉,暖肌肤,防风寒感冒,去头屑,止痒。久用可生发、乌发。
这个比较棘手,止痛药对宝宝很不健康,你看一看说明书上写的药物半衰期,一般来说经过3-4个药物半衰期就等于是完全排泄了。举个例子,如果半衰期是2小时,那么6到8小时后就完全排除了
这应该是宝宝去楼下,环境改变造成的不安全感,应该是没有关系的,需要一个适应的过程的。
新妈妈产后会贫血是正常的现象,但是是不容忽视的问题,产后贫血的危害是很大的,还可能引起脱发,专家介绍说产后贫血不妨试试下面的几款食疗方法,很不错的食疗哦。 1、当归生姜羊肉汤 选料当归20克,生姜15克,羊肉250克,山药30克。 制作将羊肉洗净切片,当归用纱布包好,同山药、姜片放沙锅内加水适量共炖汤,烂熟后放调味品,饮汤食肉,每日1次,连用10~15天。 2、枸杞猪骨汤 选料生猪骨500克,枸杞子30克,黑豆50克,大枣20枚。 制作加水适量一同煮至烂熟,调味后饮汤食枸杞子、红枣、黑豆。每天1次,连用15~20天。 3、归参鳝鱼汤 选料当归20克,党参30克,鳝鱼500克。 制作先将鳝鱼去头尾、内脏,当归、党参用纱布包好,共放锅内加水适量,再加料酒、姜、葱、盐,一同炖煮至鳝鱼熟。吃鱼喝汤,1天内用完。 连用10天为1疗程。 4、二胶粳米粥 选料阿胶、鹿角胶各20克,枸杞子30克,粳米100克。 制作先煮粳米、枸杞子为粥后,加入阿胶、鹿角胶使其溶化,再煮二沸、三沸,以粥代食,可加糖调味。每日1次,连用10~15天。 5、羊肝枣米粥 选料羊肝100克,红枣20枚,枸杞子30克,粳米100克。 制作将新鲜羊肝切成条状,放入锅内加油微炒,投入枸杞子、红枣、粳米同煮成粥,以葱、姜、盐调味,代早餐食。连用半个月为1疗程。 6、归芪蒸鸡 选料当归30克,黄芪100克,母鸡1只。 制作先将鸡宰杀去毛及内脏、头足,入当归、黄芪于鸡腹内,加水清蒸鸡烂熟,适加调料,分2天内食完,连食5只鸡即可。
我看过一篇报道,说哺乳期的妈妈每天散步半个小时有利于减肥,我现在正在实验中!呵呵,祝我们的宝宝都健健康康,我们都美丽如初!呵呵
宝妈最好不要吃那么大补的东西的呢 鸡汤不是下奶的汤了 会有点隔奶的呢 还有人参太补了 宝宝会容易上火的呢
经常搓手:人的手上有很多经络和穴位,经常搓手能促进手部的血液循环,从而疏通经络,增强免疫力,提高对抗感冒病毒的能力。 足部保暖:如果脚部受凉,会反射性的引起鼻黏膜血管收缩,使人容易受到感冒病毒侵扰。新妈妈要注意足部的保暖,最好能时刻穿着袜子。 保湿、通风:新妈妈的卧室温度最好保持在20℃24℃,但在注意保温的同时也要注意通风,每天应开窗通风23次,每次2030分钟。空气干燥的时候,可以在房间里放一个加湿器或者一盆水,同样能起到预防感冒的作用。通风时应先将新妈妈和宝宝暂移到其他房间,避免对流风直吹而着凉。 皮肤清洁:新妈妈出汗比较多,衣裤、被褥常被汗水浸湿,容易使病菌繁殖生长。因此,新妈妈的衣裤和被褥必须勤换勤晒,这样不仅能保持清洁,而且还能借助阳光中的紫外线杀死病菌。 隔离消毒:如果家中有人患了感冒,应立即采取隔离措施,房间里还应及时用食醋熏蒸法进行空气消毒,以每立方米食醋510ml的比例,加水将食醋稀释23倍,关紧门窗,加热使食醋在空气中逐渐蒸发掉,有消毒防病的作用。 居室温度、湿度适宜。干燥的空气容易使人口干舌燥、流鼻血、咽痛等,进而引发感冒。保持家中的温度和湿度适宜,可以大大减少新妈妈患感冒的机率。
尽量少吃,催熟的东西激素都会过量,会能过乳汁传给宝宝的,引起性早熟
基本上水果都可以吃,但是吃的时候要一样一样吃,不要一下子吃很多种,然后观察宝宝有没有拉肚子或者其他反应,如果没反应了再吃另一种,如果有反应了也好判断是哪一种引起的,如果一下子吃很多种,就不好判断是哪种水果引起的了
多按摩,用热水敷,涨得辛苦用吸奶器吸,我刚开始都不敢给宝宝吃,因为太痛就用吸奶器吸出来,到了10多天,乳腺通了就不疼了。
这个因人而异的,我家宝宝是没有问题的,我喝了他也没有拉稀的反应,亲可以先少喝一点,然后看宝宝的反应,没事的话就可以多喝啦
你好;一般是可以用的,怀孕时腹压增大可形成痔疮,多为外痔,如果不肿痛,不要塞入肛门。可以用些没有刺激的药膏外用。孕期痔疮是一种常见的症状,和胎儿增大压迫局部血运有关,平时注意饮食要清淡,多吃水果和蔬菜,多喝水,全面的补充营养。
慢慢来,一定坚持让宝宝吃,宝宝闹时你就让他吸奶,实在不行才加奶粉,我是出了满月才全母乳喂养的,现在宝宝四个月了,奶水很充足,每次吃一边就够了。剖腹产可能身体恢复的慢,奶也下的晚
可以给宝宝按摩一下肚子,促进肠道的蠕动,平时要多给宝宝喝水,妈妈少吃不容易消化的东西,多吃蔬菜和水果,经常给宝宝按摩一下,每次吃奶的时候不要太急
你的现象和我那时挺象的。生下宝宝后,一开始没下奶,怕他饿着,宝爸爸就给他吃奶粉,过了大概10天后我有奶了涨的厉害,再给他吃,他吃的不用劲,就象裹奶嘴一样不废力,只能吃到前奶,没吸空就不吃睡了。我只好拔出来给他吃。但这样不卫生,而且医生说还是直接给他吃好。没办法我只好尽量给他直接吃。但吃一会就睡了,我知道他肯定没吃饱,(半小时就醒了)只好喂奶粉,还能吃好多呢。所以我家宝宝就一直混合喂养,四个月的时候,一段时间不喜欢吃奶粉了,要吃我的奶,但又吃不饱,我的奶还涨的厉害,宝宝体重没增加,看上去都瘦了,脸都变小了,饮食起居也没规律,恨恨心,断奶了(5个月时断的)。完全人工喂养后,宝宝饮食起居都有规律了,而且也长胖了。
问了说可以,但是前两天高烧,这今天都没有母乳喂养
产后2周 这一周大部分产妇都回到了家对于产妇和丈夫来说,真正的忙碌是从回到家里开始的,新生儿完全由爸爸妈妈喂养了,爸爸妈妈会感到手足无措。如果产妇的父母在身边,产妇会比较安心。现在有月嫂服务,请月嫂来帮忙也未尝不可。但有的产妇更愿意由丈夫和父母来照顾,这个问题应该在分娩前安排好。 现在产院也设月子房,你可以选择在产院坐月子。有医生护士在身边,会让新手爸爸妈妈比较放心。但有一点不好,新爸爸妈妈没有了那份紧张感,也就缺少了许多值得回忆的故事,做父母的那份责任感,以及母性的爱来得好像不那么强烈。没有回到自己的家,不易感受小家庭的温暖和天伦之乐。不能一夜睡到天明,只能宝宝睡你也睡。 产后2周,休息仍然很重要。你主要任务是喂养新生宝宝,还有换尿布,为宝宝洗脸洗澡,宝宝哭闹时抱一抱宝宝,还要和宝宝说说话。总之,几乎24小时都要围绕着宝宝做事。如果这些事都由你一人承担,事事都参与,你会比较劳累。劳累不但影响恢复,也会影响乳汁分泌。所以,你要根据自己的情况调节好,不要感到劳累。
现在孩子小、还不用你抱着、等在俩月你就要逗他、抱他、那你做饭、吃饭、洗衣服的时候没人帮你好的!!太累了,如果婆婆不是特别难相处的话、还是她帮你一起带比较好!等孩子大了、一岁多二岁的时候再去吧
妇女产后因身体疲劳,加上随时护理婴儿,往往睡眠不足,天长日久面部皮肤自会松弛,眼圈发黑。此时,每天保证8小时以上高质量的睡眠十分重要,面部残留棕色或暗棕色蝴蝶斑的产妇应避免过多日照。局部涂搽祛斑净或氢醌霜,可使蝴蝶斑自然消退。产后妇女容易脱发,因此应注意饮食多样化,补充丰富的蛋白质、维生素和矿物质。还要养成经常洗头的习惯。妇女产后牙齿容易松动发炎,应注意坚持刷牙并适当补充钙质,为使眼睛健美明亮,应注意预防眼病,并补充维生素A和B2,这些营养成分在动物肝脏、黄绿色蔬菜和水果中含量颇高。妇女因生育引起生育性肥胖症。妊娠妇女要注意饮食合理搭配,切勿造成营养过剩;产褥期过后,要坚持适当运动。 哺乳期内要注意以下几点就能保护好乳房而不使其下垂。 哺乳时不要让孩子过度牵拉RUTOY,每次哺乳后,用手轻轻托起乳房按摩10分钟。 每天至少用温水洗浴乳房两次,这样不仅有利于乳房的清洁,而且能增强悬韧带的弹性,从而防止乳房下垂。 哺乳期不要过长,孩子满10个月即应断奶。 坚持做俯卧撑等扩胸运动,使胸部肌肉发达有力,增强对乳房的支撑作用.
不是啊 是真的 我姐姐他们那有个理发师 她很有名 和姐姐关系不错 也告诉过姐姐 我家宝宝六个月的时候我就想染头发 理发师说让我在等等 等宝宝十个月的时候再染
要用温水和软毛牙刷,每天早上和临睡前各刷一次。用餐后要漱口,饭后漱口和晚上刷牙后就不要再吃东西,特别不要吃甜食。也可以用漱口水的,也管用
1、肤色暗沉 很多的女性因为体内荷尔蒙的改变,也会使色素变黑,其中妊娠纹的出现的原因就是,形成的部位,其中以腹部最为多,因为体内女性荷尔蒙的改变,会使色素变黑。妊娠纹出现原因妊娠纹形成的部位,以腹部为最多,因为腹围在妊娠期间,膨胀的比率最大,其它较常见的地方,包括有乳房周围、大腿内侧及臀部,也有些产妇会在臀部、大髀、膝盖后方出现妊娠纹。 2、肥胖 妈妈在怀孕期间,为了满足宝宝成长发育的需要,吃、吃、用力再吃,是每天常做的事!这时过多的脂肪就囤积在腹部,而产后缺少运动和营养过剩,就会造成腹部肥胖。一般女性生产完后体重会增加10-12公斤,是正常的状态;但有很多女性怀孕期没做好饮食控制,生完后体重却增加了15-20公斤,这样很难瘦下来。 3、皮肤松弛 怀孕期子宫随胎儿的发育而快速长大,导致腹部肌群和皮肤过度扩张,真皮层被拉伤或断裂,使得腹部松弛。产后会阴伤口冲洗法则新妈妈产后恢复四大对策新妈咪请不要忘记产后检查 4、妊娠纹 对于孕妇来说,妊娠纹是怀孕过程中做大的梦魇。虽然妊娠纹或生长纹发生的机转仍不十分明确,一些可能的推测包括了与内分泌的失调、皮肤过速的扩张,以及肥大细胞的去颗粒化有关。 其中较容易被接受的一种说法就是,由于皮肤的张力赶不及体积的张力,皮肤就会被撑开撕裂后,真皮胶原纤维再生而产生了萎缩性的疤痕,即皮肤表面形成红色或青色线以及波状妊娠纹。
现在中医提倡【健、乳、康】中药外敷的治疗方法,较于其他方式来说,其安全、有效、无副作用、符合人体的身心健康。祝你健康,
广东人比较会煲汤,,下奶的汤可以多炖来喝,,鱼汤,猪蹄花生汤都不错,,
一般这一时期的宝宝胃容量在120~150毫升左右,每天喂哺6次。由于每个宝宝的食量有个体的差异,只要宝宝体重增加正常、精神状态好就不用担心。对于宝宝是否吃饱可以从以下几个方面来判断:1) 观察宝宝的情绪:倘若宝宝没吃饱,常表现为、哭闹、烦躁、吸吮指头异物等。渴望妈妈的拥抱,吃奶时比较专注、急促。(2) 观察大小便:吃母乳的婴儿一般每天大便3—4次;吃牛奶的婴儿,大便多在每天2次左右,金黄色,呈糊状。若宝宝没吃饱,大便次数就会减少。婴儿小便一般每天6次以上,尿呈淡黄色或无色,说明进食的奶量是足够的。(3) 观察宝宝体重增长情况:定期给婴儿测量体重,观察婴儿体重增长情况来判断奶量是否充足。一般应每月或两个月给婴儿称体重一次,一个健康的婴儿每月应增加体重500—1000克。若婴儿体重增长不足可能是吃的奶量不够或生病,应仔细寻找原因,必要时到医院检查。 溢奶是这一时期宝宝常见的生理现象,和其胃部特殊的结构有关,如果喂哺方式方法不正确或者是进食过多过频过快等都会增加溢奶、吐奶等情况,只要没有其它异常表现一般不会影响正常的生长发育,随着月龄的增加会改善的。宝宝奶量减少可能和前期进食过多有关,要注意合理安排饮食,不要强迫进食,一般经过一段时间后宝宝会自己调整的。如果宝宝奶量少伴有大便次数多且较稀的要考虑是消化不良的可能,需要在医生指导下使用助消化的药物调理。
——可能胃不太接受那个奶粉,换个试试。 <br/> <br/>——建议坚持母乳喂养,奶水稀的说法没有的。大人只要营养充足,吃多点营养的。奶水就没有养份不足或是稀的说法,有时候刚挤出那点看起来是清清的,到后面的就浓了,但奶水里养份是足够的。请妈妈不要放弃或是半放弃母乳。
按照传统的方法坐月子,不动还要进补是很不好的陋习。很多人坐完月子,比怀孕的时候还重,减肥的难度大大增加,后悔莫及。传统的坐月子方法并无科学依据,也是现代医学所不提倡的。产后运动也是越早越好,顺产的第二天就可以开始,剖腹产的五天内。运动方式,像孕期一样慢慢散步行走即可,行走是孕妇最合理的运动方式,大医院的护士会催促产妇尽快下地行走。行走是人类的本能,方式最容易接受,运动强度也合适,别把行走不当运动,更复杂的有难度的运动最好两个月以后再做。如果认为强度不够,可以用形体训练鞋来增加运动量,鞋底是前高后低的,走平地相当于轻微爬坡,有利于减肥,在香港就叫瘦身健体鞋,经过权威检测的,在室内散步做家务都有作用。形体训练鞋的另一个作用矫正形体,女性孕期体形严重变形,产后身体韧带比较柔软,是矫形塑身的最佳时机。形体训练鞋原是专业舞蹈训练用品,用于舞蹈初学者的形体矫正训练。舞蹈演员的训练方法是站立位双脚外开180度,成一字,重心后移了体态就会变得挺拔,形体训练鞋的道理也一样,只是对专业训练的生活化,产后很适用,有益无害。大家可以试验一下,穿平底鞋或赤足,前脚踩个20毫米厚度的书或者木块,体会一下身体是否挺拔了,腹部是否有收紧的感觉,专家提倡的缩腹走路道理一样的。形体训练鞋就是这样的作用,更多知识可以请教专业舞蹈教师。这种鞋也可以自己制作,检索自己制作减肥鞋,有具体方法,自己做的肯定不太好看,但在家里穿无所谓。 【饮食:逐渐控制,切忌盲目进补】怀孕期间,孕妇会胃口大开,进食量倍增。因为除了孕妇本人,还有宝宝的营养,还有产后哺乳的脂肪储备,等于是三份。产后就没有那么大的需求了,但人的胃口和饮食习惯难以主动改变,需要产妇自己控制。但千万不要节食,健康方法也不难:少量多次,少吃多餐,慢慢就可以恢复到产前的食量,产假正是调整的时候。不要给自己找任何多吃的理由,最常见借口就是怕亏了宝宝,标准的自欺欺人,奶水的成分和饮食关系不大,只要奶水不缺就可以了,孕期所积存的脂肪,就是给产后哺乳消耗的,产后的母乳喂养不但是宝宝的需要,同样也是新妈妈产后减肥的需要。喂奶的过程,就是慢慢消耗脂肪的过程,如果不控制饮食就会巩固脂肪,盲目进补更会增加脂肪,反超怀孕的体重相当常见。
这个新手爸爸妈妈一般都会因为没有经验会手忙脚乱的,一定需要一个老人来指导帮忙,照顾新生儿主要是吃方面,有母乳是最好的,月子里最好用布尿片,可以防止宝宝红屁股,新生儿睡觉时间很长,但作息时间不规律。
病情分析: 你好,这种情况是可以一起服用的。 指导意见: 建议是可以一起吃的,但是不适合长期服用,对身体是有害的,食物中是可以摄入的,食补最好的,
你好,如果症状不是很严重,没有使用药物的话,还是可以为母乳的,如果症状比较严重,有使用药物的话,建议咨询一下医生哦。合生元百分妈妈课堂,助您成为百分妈妈!
谢谢你亲非常感谢,我昨天晚上用针把白点挑破奶就往外流了,后来又把剩余的奶都给吸出来了然后乳房就不胀疼了!不是你要不然我这一宿都睡不了个好觉了[可爱][可爱][可爱]
根据你的情况考虑在哺乳期附近的情况,可以适当的选择中成药,对哺乳影响不大 意见建议:素以你的情况建议合理的选择这种情况积极加强营养的,同时建议配合姜糖水
核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能。所以哺乳期做核桃粥宝宝了吃了有利于发育大脑,
要断奶吗?回奶的 麦芽、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、芹菜、土豆、豆豉、茴香、桔子、人参、老母鸡、、鸽子、牛肉、冬菇、螃蟹、杏仁、醋、苦瓜、柚子、芝麻、巧克力、麦片、香椿、茄子、西洋参、香蕉、糊的大蒜、麦乳精,烧烤食品,太咸太辣食品。
绝大多数妇女在产后体形都会发现变化。乳房松弛下坠,腹部隆起下垂,腰部粗圆,臀部宽大。 产妇在产后体形发生变化是因为产妇在妊娠期,随着宝宝长大,腹壁皮肤、肌肉长期受到膨胀子宫的影响,腹皮被拉松、拉长,腹肌纤维增生、拉松,以致断裂。分娩后子宫复旧,但腹皮、腹肌仍旧松弛而下垂。而且这些变化一时又很难恢复到怀孕前。 为了尽快恢复体形,必须加强腹肌锻炼。产后24小以后,每日清晨起床前和晚上临睡前,各做一次健身操,每次15分钟。随着产褥期增长,逐渐增加活动范围、次数和运动时间,并根据各人的具体情况,选择不同的运动项目。可选择的运动形式有:仰卧起坐、抬腿运动、产褥期体操。还可以在产后使用腹带,帮助腹肌紧缩,并经常按摩腹部。
道理很简单,因为我们的体质跟西方人不一样。一方水土养一方人,人种不同,差异很大。 西方文明来自于游牧民族,是一种杀伐文明。直到今天,西方人吃饭仍然主要使用的是刀和叉。他们的医学也是这样,最常用的治疗手段就是做手术,动不动就是上手术刀。 身体羸弱的产妇,有可能在月子结束后不久就会感到腰酸背痛;而大多数女性在年纪大时,会感觉全身疼,尤其是骨节疼;甚至有的人会疼痛一生。中医上称这种疾病为“产后风”,即月子病。 东西方对待做月子 中医有句话,“月子里的病,月子里治”。意思是上次坐月子时得的病,只能待到下次坐月子时才能进行医治。因为只有到下次坐月子时,人全身的骨节才能再次打开,达到自然松开的状态。趁此机会,施以药石,将寒邪赶出,治好疾患。
那是因为奶水渐渐变稀了,宝宝觉得没什么感觉了。还有就是她吃辅食了,那么多的美味,多香了。 宝宝已经快8个月了,断奶也可以了。她不吃你的奶正是个断奶的好机会啊。虽然老人都讲夏天不能断奶,那因为天热怕宝宝哭闹,身体受不了。但现在是顺其自然的,只要她肯吃奶粉就行了。 我宝宝6个月就断了,也是夏天,是去年。他就要吃奶粉,可能觉得自己抱着奶瓶多凉快呀。
你是在那个城市,然后你在网上查一下你们当地有什么好的月嫂和保姆了
我发烧还是一样给宝宝喂奶,喂奶的时候注意不要传染道给宝宝就好了,奶是可以喂的,你就不要吃鸡就可以了,可以喝三九感冒颗粒
哺乳期间还是不建议吃这些的,因为这个里面是含有寄生虫的,有的通过煮熟也去除不掉的,这样对胎儿是有影响的,而且海鲜很容易拉肚子的
你好,通常情况下是三十天的,不过有条件的情况下,适当的多做下十天天也是可以的,这样对身体恢复有好处的。
你的情况可以适当的饮用些蜂蜜水,具有一定的缓解便秘的作用,同时要注意调整饮食结构,注意不要吃辣椒,不要吃油腻的食物, 平时多吃一些蔬菜以及水果,适当的活动,促进胃肠的蠕动,蔬菜要多吃些粗纤维的蔬菜比如芹菜等,祝你好运,早日康复。
病情分析: 您好,这个可以吃一些黄芪党参炖猪蹄,鲫鱼汤等都是不错的,这个6个月的宝宝需要添加辅食了,一天可以吃一顿辅食的。 指导意见: 一般6个月宝宝可以吃一些鸡蛋黄,米粉,稀饭,菜泥,鱼泥都是可以的,增加营养来源,保证营养充足,而且一般宝宝最合适的断奶期就是8~12个月的时候,6个月可以混合一些配方奶了
缓解产后痔疮的方法: 1、避免久站久坐 为了减少直肠静脉的压力,减轻疼痛,患者应避免久坐或久站。 2、坐浴 患者在洗澡的时候,不妨将底部浸泡在温水中,以淹没住下半身肛门直肠部位为宜,每天一次,每次10分钟左右,连续几天。 3、冰敷 患者可以每日数次,用柔软的冰袋敷在患处,以帮助减少肿胀和不适。 4、及时清洗 患者在每次大便后,可轻轻但彻底清洗患处。
含铁丰富的食物有:动物的肝脏,动物血,黑木耳,香菇,菠菜,大枣等。引用 宝贝芸芸回复道: 如果头发脱落是因为缺钙或者铁,那么平时在饮食方面应该如何补铁呢?我宝宝的生长发育一直都很慢!出生时是6斤,3个月的时候去体检才10斤.平时她吃得很少或者都不爱吃的.现在已经混合喂养了,还是不喜欢吃东西,请问王医生,怎么样能让宝宝都吃些东西?
你这多好,我要请月嫂我婆婆老说太贵没必要,她会带孩子的。可我请了是要把我伺候好调理好的,我还怕被婆婆的老观念拖累哩。所以月嫂是我妈请来的她就没话讲了
喔!那就好,我在百度上搜了一下,说哺乳期拔牙对宝宝种种的不好,弄的我都不敢去了,但是牙疼起来真的要命
红糖 由于红糖所含的萄葡糖比白糖多患上多,所以饮服红糖后会使产妇全身和煦。红糖中铁的含量高可以给产妇补血,红糖中含多种微量元素和矿物质,能够住进排尿、防治产后尿失禁,促进恶露排出,红糖还有生乳、止痛的效果。可是也不要食用过多,一般饮用不能超过10天,时间过长增加血性恶露,并且在炎天会使产妇出汗更多而体内少盐。 鸡蛋 鸡蛋营养富厚,氨基酸含量高,而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维他命和矿物质,容易消化,适合产妇食用。但也不是吃患上越多就越好。有些地域习气上主张多吃鸡蛋,甚或者一天要吃到20~30个,这就没有必要了,因为吃患上过多也无法被身体吸收,会白白地被排泄出去,还会影响正常的消化功能,所以,产妇每天没必要超过4~6个鸡蛋。 小米 小米含量富厚的维他命b1和维他命b2,能够帮助产妇恢复身体的力量,非常刺激肠蠕动,增进食欲。可是专业人士提醒,小米粥不宜太淡薄,而且在产后也不能纯粹以小米为主食,以免缺乏其它营养。 汤 鸡汤、鱼汤、排骨汤含有便于人的身体吸收的氨基酸、维他命、矿物质,而且滋味儿鲜美可非常刺激胃液分泌,提高食欲,还可促进泌乳。产妇出汗多再加之乳汁分泌,需水量要高于一般人,因此产妇要多喝汤汁。可是专业人士提醒,在多喝汤的同时,别忘了要多吃些肉,肉比汤的营养要富厚患上多,那种汤比肉更有营养的说法是不科学的。
下水后要马上寻找身体漂浮的舒适感,可以两只手滑水。调匀呼吸,闭目似要进入梦乡,突然被惊醒或自己睁眼都可以,感觉到比躺在床上都舒服轻松时立即出水。 出水时动作要缓,要感觉身体在水中的重量,比较水中漂浮感和陆地上支撑身体的重力感。有人身体健壮,很难体味这种感受,那就游一段距离,动作频率要低,以不加快心跳为限,然后出水找感觉。待重力感和疲劳感消失后再回到水中。不可跳水,因为这样容易把已产生的感觉消除。 用这种方法减肥,坚持数日,原先肚皮的鼓胀感就会消失,腹部感到轻松,不过体重下降很少。如果坚持三到五个月,饮食稍加节制,再辅以每日一到两公里散步,体重自然可以慢慢降下来。
多喝汤,和水,多吸,用吸奶器也可以,2到3个小时吸一次,还要按摩下,慢慢的就多了,
豆浆里有很多有营养的物质,可以催奶。我一直喝,奶水也足。 喝牛奶宝宝起湿疹,大夫说宝宝可能对牛奶里蛋白质过敏,让喝豆浆的哪。 放心大胆的喝吧。植物蛋白比动物蛋白更安全。
不一定是镇痛泵的问题,也许只是碰巧在一个方. 我也是剖的,到宝宝七个多月,我都上班了,来月经的时候腰来疼得直不起身来.现在宝宝两岁两个月了,腰比产前好很多,但是晚上睡觉一般五六个小时就要起来坐一会儿,睡长了起来,腰会很疼.平时搬个东西,抱抱孩子,有的时候也腰疼得站不起来.就是腰眼那里疼. 我这个就是月子没有调理好,我妈妈让我去看中医,我一直没有时间去.
女性产后42天要做的检查 检查一:子宫检查 孩子一出生,女性的子宫就像一个泄了气的皮球很快瘪了。子宫是一个由较厚肌肉形成的器官,当然不可能一下子恢复原样,一般需要6周左右的时间才能恢复到孕前大小。每一位新妈妈都应该在产后42天做一次检查,了解子宫的恢复情况。另外,要特别注意是否有产后恶露、不定期反复少量出血等现象,所以要去医院做B超检查子宫内膜的情况,以找出子宫出血的原因。 检查二:盆底检查 怀孕、分娩会损伤盆底肌肉及神经,可能造成阴道松弛、阴道壁脱垂、膀胱脱垂、子宫脱垂等,所以,产后42天最好做一个盆底方面的检查,特别是产后出现了尿失禁等问题,更要及时进行检查和治疗。 检查三:乳房、乳腺炎检查 对于新妈妈来说,充满了乳汁的乳房会变得非常丰满、娇嫩,抵不住哪怕最轻微的伤害。给乳房做检查,不仅是对新妈妈的保护,对宝宝的健康成长也很重要。 乳腺炎最初的症状就是乳房胀痛,并且感染的部位还有红肿的现象,此外,还会出现发烧、发冷、头痛、恶心及呕吐等不适,如果产后出现这些症状,应及时到医院进行检查。
母乳是婴儿最理想的食物,但是几乎所 有的药物都可以通过乳汁排泄,对婴儿产生 一定的毒害作用,严重的甚至危及生命。因 此,哺乳母亲用药要谨慎。 1.在同类型药物中尽量选用对母婴危 害较小的药物,如卡那霉素和庆大霉素能引 起婴儿听神经损害,可改用青霉素类和其他 毒性较小的抗生素。 2.不是非用不可的药物尽量不用,如 果是必须使用的药物,应在临床医师指导下 用药,并密切观察婴儿的反应。如果妈妈必 须用药,但该药对婴儿的安全性又末能证 实,应暂停哺乳或改用人工喂养。 3.在哺乳后立即用药,并适当延迟下 次哺乳时间,有利于婴儿吸吮乳汁时避开药 物浓度的高峰期。 4.哺乳期间禁用的药物包括林可霉素 类药、氯霉素类药、四环素类药、磺胺类 药、抗结核类药、抗甲状腺药、抗病毒药、 类固醇类药物等。
产妇的消化功能往往较差,特别是在分娩后的半个月之内,更需要受到保护,如果这时吃过于油腻(如肥猪肉、肥肠)的食物,这些食物会增加产妇胃肠道的负担,易使其脾功能受损,引起消化不良,影响食欲,故应吃些清淡而又能健胃的食品,如豆腐、薏仁粥、玉米粥、红枣薏仁粥、瘦猪肉汤、蒸蛋等。 分娩后,产妇面临子宫复旧,消除恶露,生殖道复原及整个体质的复原(中医学中的“恢复元气”)等问题,故饮食应富于营养,具有足够的热量,从我国民间风俗看,产妇宜吃母鸡汤、蒸蛋、豆腐制品、鲫鱼、鲤鱼、薏米仁、小麦制品、红糖、红枣、糯米酒鸡(蛋)等。 产妇的膳食应以精、杂、稀、软为宜,产妇产后需要大量营养,以补充分娩和产后哺乳之需要,所以要供给足够的热量,丰富的蛋白质、维他命(最好持续服用孕妇吃的维他命,如新宝纳多),无机盐类和大量的水份,适当地吃些鸡蛋、鸡汤、红枣、桂圆、莲子、红豆是必要的,但绝不能把豆腐、豆腐干、豆浆、水果当做是维他命的主要来源,如果产妇吃的不是“稀而软”,而是“硬而干”,一定会影响消化吸收,有的还会发生腹泻、肠炎,如果不吃水果、青菜,会引起大便秘结干燥,导致痔疮、肛门裂等。
所以只要是在孕期食疗运用好的,不挑食,能吃能睡的孕妇,也很少在产后患上抑郁症。如果产后能及时补上高热量的补血、补肾的食物,不吃寒凉的食物,身体能很快恢复,也不会发生产后抑郁。产妇应该停掉一切寒凉的食物、水果。而随着身体内血液的充足,产妇体能渐渐恢复,睡眠质量慢慢提高了。 生产后的女性朋友理应好好地休息,做好补血的准备,这样可以减少患上产后抑郁症的概率。像一些凉性的食物千万不要轻易食用,而是以温性的食物为主。另外,产妇家人的陪伴和疏导也是很重要的,要鼓励产妇保持积极、乐观的心态。
亲,不要吃药的,如果你吃药的话就不能母乳几天了,感冒要是不严重的话,喝一点蜂蜜水,冰糖雪梨,或者枇杷水,川贝雪梨,川贝枇杷都是可以的。
干嘛不可以啊,已经两岁多了睡整觉,懂得听话,,自己在旁边睡,小的准备个小床,我就是这样打算的。我不放心让她跟别人睡。我女儿也是两岁多
丽贝乐挺好用的呀,我家娃刚出生那几个月就是用的丽新生儿纸尿纸,摸着好柔软哦,设计的也很赞的,蛮贴合新生儿的腰身,也不用担心纸尿裤太大,会漏尿哦。一包有两个图案,手绘图好漂亮哦。
很正常啊,小孩子都那样,建议给宝宝侧睡,要不然吐的奶进鼻子会很危险,我坐月子时孩子也是自己带的,实在不放心就自己带呗
产后抑郁症的发病原因是:1.内分泌方面的原因,在妊娠期的时候,产妇体内的许多激素都是水平很高的,比平是要高的相当多,当她分娩以后,体内的激素水面急剧下降,这个激素的变化,会给产妇的心理功能,精神系统带来一些影响。 2.社会因素方面,如跟老人一起住育儿观念的压力;夫妻感情不合;经济原因;宝宝的性别等等,都可能诱发原因。
到实体店买的,反正没事就去逛顺便看价格后面要买了哪家便宜就哪家买,小孩月子里的衣服不用多买,我们还没出月子有的衣服就觉得小了,还有的甚至没穿过,
下奶最关键的是多让宝宝吮吸乳房,多吮吸就会刺激增加奶量的,另外妈妈要注意多喝水补充足够的水分,多休息,保证轻松的心情,不要太焦虑了,下奶的汤如猪蹄汤蔬菜汤鱼汤等都可以尝试喝喝。
生完孩子后月子期间的前10天选着红糖粥作为早餐,就是熬好的白粥里面加入红糖,纯正的红糖让索然无味的白粥顿时变得营养和美味起来了呢,在补充身体水分的同时也不会让身体浮肿,也可以有效的利于产后的子宫收缩、恢复、恶露的排出。 你们可别小看了红糖,它的制作程序非常的繁琐,红糖的原料是甘蔗,含有95%左右的蔗糖,从古时候开始人们将收割下来的甘蔗经过工具的碎、碾、压,压出来的汁液先去除泥土、细菌、纤维等杂质,接着小火熬煮5-6小时,不断搅拌让水分慢慢的蒸发掉,使糖的浓度逐渐增高,高浓度的糖浆在冷却后凝固称为固体状块的粗糖。 也就是红糖砖,这样的传统做法保持了甘蔗原本的营养,同时也使红糖带有一股类似焦糖的特殊风味。制作过程中熬煮的时间越久红糖砖的颜色也就越深,使红糖呈现出不同深浅的红褐色。而我们常见的传统粉末状红糖是红糖砖经过研磨所制成。 红糖被称为东方巧克力因为它不仅可提供热能的碳水化合物,还有人体生长发育不可缺少的核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素,红糖的含钙量是白糖的10倍,含铁量是白糖的3.6倍。红糖不仅可以缓解痛经,还能让失血多的孕产妇在体力和能量消耗大时,若在产后的10天内若喝一些红糖水,能补充能量,增加血容量,有利于产后的体力恢复,并且对产后的子宫收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌也有显著的促进作用!
产后母乳妈妈不要怕胖,你只有吃,孩子才能有足够的奶水,一般生产半年之后体重是会自然恢复一定程度的,剩下的你可以等断奶之后进行减肥。
药物流产后该注意: 01药物流产是通过药物的方式来结束妊娠。最好选择在两个月以内进行药流。这是比较安全的。但是一定要选择去正规的医院进行,那里的医疗条件比较好对自身也是一种保障。要注意休息好。抱保持愉快的心情。 02做完药流后身体非常的虚弱要注意休息,不能过度的劳累,饮食注意多元素化可以多吃一些有营养的食物,多吃新鲜的水果蔬菜来补充身体所需的能量。适当的进行一些散步等运动排出淤血。多喝一些开水。 03如果出现血量过多的情况可能是没有流干净或者是感染炎症了,你可以去当地的医院进行前期的检查,让医生给出一个合理的治疗方案。要注意多喝一些白开水注意外阴的卫生。此时很容易感染妇科炎症。 04人流后身体很虚弱要注意休息,保持外阴的卫生此时最容易感染细菌造成炎症的发生。在出血期间是禁止性生活的。保持充足的睡眠。保持愉快的心情。