白天的时候我觉得自己还行,我就抱着喂奶,如果我觉得累了我就躺着喂奶,晚上的时候我都是躺着喂奶的,这样宝宝也不容易醒来,吃好也就继续睡觉了
新妈妈分娩后体内激素水平大大下降,身体过度耗气失血,阴血骤虚,在这种情形下,很容易受到疾病侵袭。因此依照个人体质,“产后第一餐”的饮食调养非常重要。“产后第一餐应首选易消化、营养丰富的流质食物”。北京某医院营养科副教授于康说,糖水煮荷包蛋、蒸蛋羹、冲蛋花汤、藕粉等都是很好的选择。 吃对了“产后第一餐”,真正的产后营养大补充才刚刚开始。很多人都认为分娩时出血多,应当多吃一些鸡汤、猪蹄汤等滋补汤。殊不知,如果天天吃、顿顿吃,就会引起腹胀、腹泻等症状。 产后第一周的食谱应多以清淡为主,比如鸡蛋汤、鱼汤等。鱼汤营养很丰富,但要先去掉上层的油,汤不要过咸。产后5—7天应以米粥、软饭、碎面等为主食,不要吃过多油腻的东西。 需要注意的是,产妇最好不要吃辛辣和生冷坚硬的食物,如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒、茴香等,这些食物会使母体内热,通过乳汁会影响到婴儿。生产7天后,产妇舌苔无厚腻感时,才可以进补肉、蛋、鸡等食物,但不可过饱,可以一日多餐。
差不多了,宝宝还这么小的时候一般都是在睡觉,你不做饭和家务的话,可以自己给宝宝喂奶,洗澡,换尿片什么的,不会忙不过来的
早晚各喝一杯蜂蜜水,的确可以缓解便秘的现象,促进肠道蠕动,但是哺乳期最好不要喝蜂蜜水,因为一岁以内的宝宝,不可以吃蜂蜜的,蜂蜜水会通过乳汁进入到宝宝的体内影响的,宝宝的生长发育情况。
坐月子期间的禁忌 1)不能吹风,因为产后气血虚弱、筋骨松弛,风寒湿邪易趁虚而入,引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病。 2)不能洗头,着凉以后容易头痛。 3)不能流泪或长时间大量阅读,否则会伤害视力。所以阅读时姿势要正确、时间不要太长、光线要充足,不看悲伤、火暴或是情绪激烈的内容,最重要是不影响休息,因为若没有适度的休息,容易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不济。 4)尽量不沾水,也不能吃稀饭、牛奶、果汁等,不然将来会患风湿病或神经痛。 5)不能吃生冷的食物。因为产后体质较差,生冷食物吸收不好容易影响身体恢复和通过母乳影响婴儿肠胃。 客家妇女如此重视坐月子,一是“传宗接代”,二是因为妇女是家庭的主要劳动力(在旧时农村妇女是主要从事农业生产的),必须保证她们过好坐月子关,不要削弱体质,更不要留下病根。正因如此,在客家农村,许多七八十岁的妇女,腰板硬朗,手脚灵便,依然可以从事主要农村劳动。 更多资料请看参考资料
要想减掉讨厌的肚腩,最重要的就是局部运动法,针对肚皮做一些运动,侧卧就是很好的一个办法:将身体保持侧身状态,身体的上半身起身与地面保持15°的角度,每天持续这个动作,只要有共就去做,效果很明显。 利用消耗小腹的热量来减肥,先热身一下,让腹部微微出一些汗,再用保鲜膜将小腹包裹起来,可以做一些仰卧起坐或是练习跳舞毯,小腹会很快就出汗,热量也会随汗液排出来。 平时尽量少吃或者不吃那些辛辣刺激的食物,这些食物容易造成毒素堆积,不容易排体外,造成小腹较突出,最好吃一些较清淡的食物,平时也可以多吃些清肠毒的食物,如木器木耳等。减肥本身就是一件很困难的事,一定得持之以恒,要有毅力。
尿片清洗很麻烦呀,直接用纸尿裤还省事,我们都是用的楼上说的好奇铂金,像内衣一样柔软。摸着手感超好的。
洗头也可以选用中药药液,下面提供几种洗头药液,供 产妇选用。(1) 松树叶250克,侧柏叶250克,附子20克,用水洗净,水 煎,去渣,洗头。用法:先用清水洗去头上尘垢,再用药液揉搓,浸泡5〜6分 钟,擦干即可,切忌清洗。若素患头风、头痒者,可适当延长揉搓 时间。功效:祛风除湿,治头风。常用于生发、乌发。(2) 防风30克,荆芥30克,白芷15克,柏树叶100克,用水洗 净,水煎,去渣,洗头。用法:同(1)方。功效:预防风寒感冒,治头痛,去头屑,常用可乌发、生发。(3) 生姜(捶破)60克,柏树叶250克(或单用生姜),用水洗净,水煎,去渣,洗头。用法:同(1)方。若平素头屑较多、头痒甚者,洗时用姜渣在头皮上来回揉擦,其效益佳。功效:通利血脉,暖肌肤,防风寒感冒,去头屑,止痒。久用可生发、乌发。
这个比较棘手,止痛药对宝宝很不健康,你看一看说明书上写的药物半衰期,一般来说经过3-4个药物半衰期就等于是完全排泄了。举个例子,如果半衰期是2小时,那么6到8小时后就完全排除了
这应该是宝宝去楼下,环境改变造成的不安全感,应该是没有关系的,需要一个适应的过程的。
第一,妈妈奶很重要,你要加强营养多吃鸡肝,牛肝,一周最少吃一至两次,喝奶一天必须一斤,多吃蛋,肉,菜,妈妈很重要,妈妈奶搞上去了,孩子营养也会上去。第二,也许孩子吃腻了一种口味的食品,不妨多换换其它口味。
你好,哺乳期宝宝不肯吃母乳,一定是有原因的。先要检查宝宝的口腔,有无鹅口疮等炎症,然后要正确掌握母乳喂养姿势。 宝妈先不要着急,慢慢找原因。宝宝天生都是爱吃母乳的。
让宝宝使劲吃小的那个,大的那个适当涨奶点没事。我之前也是左边小右边大,就使劲让宝吃右边的那个,现在两边一样了
不会的,来月经的那几天奶水会稍微稀薄一点,不过不要紧的,注意补充营养就行的
用鹿角熬水喝,和四五天差不多,我月子里奶水不够就喝的这个,
在月子里面由于肠胃蠕动较慢,容易发生便秘的现象。这个时候可以适当的吃点水果来调理一下。最好是把水果放在热水里面泡一下,月子里面不能吃凉的
这可能是腹胀,给宝宝吃点消化药,胖的生,跟你吃菜没关系。宝宝刚出生不久,还不太适应吃的东西,所以会有腹胀腹痛所以会哭
哺乳期的妈妈不适合做头发,因为烫发或是做发型都会用到化学药液,里面的各种成分可能经头皮吸收后进入体内,再通过母乳对孩子造成影响。再说,你现在在哺乳期,带着孩子本来就很累的,做个发型虽然会好心情,但弄得不好,会大量掉发的,为了宝宝还是忍耐下吧!
哈哈,我老公现在不吸了,最多就是用舌头舔几下,他之前吸过一次,后来说,恶心死了,味道太重了
产后大胸部的真正原因 脂肪的确会使乳房突起,从受精卵着床的一刹那起,伴随体内荷尔蒙的改变,乳房也会做出相应的反应,比如乳腺组织增加脂肪贮备堆积等等。这个过程和少女时代的第二性征发育过程很类似。所以,对于妈妈们来说,孕期和哺乳期的胸部的隆胀感就给了大家一个错觉,以为这时的乳房变大是第二次发育呢。 妈妈们生完孩子之后,体内各个器官的调整变化后,会改变了原来的荷尔蒙分配,包括脂肪的比例,但这个变化和乳腺发育没有关系,所以随着时间的流逝,还是会慢慢恢复到原来的基础。但如果此时你选用一些相应的措施,平时注意乳房的护理,选择使用塑型内衣保证脂肪堆积的形状,或者加强健胸运动,这样乳房的回退时间可能就会因人而异延长的。
亲,一般母乳期间最好是不要用这些化妆品,多少对奶水是有一定的影响的啊,所以亲还是等断奶后再用吧.
贵妇人妊这是当妈妈的一个甜蜜记号,无法避免的,只能够事后消除,当时我无意中在淘宝上看到《贵妇人妊娠纹修复组合》,试着用了用,个人觉得效果真的不错,妈妈们不防试试。妊娠纹没了,松夸的肚子也收宿了回去,一举两得的效果,值得一试。
多喝水,还有多吃一些含苦味又清火的食物,辟如:苦瓜,苦菊,煮汤的时候放点莲子。
宝宝还小最好还是不要乱给宝宝吃东西哦.这个时候的宝宝主要也还是以奶为主的.宝宝便秘了可以适当的喂点水给宝喝还有也可以顺时针的方式给宝宝揉揉小肚子也是有助排便滴.并且在哺乳期的宝妈自己也要多注意下饮食方面的尽量少食油腻易上火等食物才不会影响到奶水哦
秋季坐月子应注意防风 秋季气候变化多端,忽冷忽热,很多女性忍不住开空调吹风散热就容易感染风寒,在秋季,稍微开窗透风也是可以的,但要注意不能风直接吹头,特别要避免门窗打开的过堂风,可以将一个方向的门窗打开,将对面门窗关闭,如果风很大,则有在产妇居住的房间内尽量不要开窗以免受风。
这是一个对家庭生活水平的考验,月子中心和月嫂这两个最基本的差别就是价格和是否居家这两点差别。 如果你的家庭是小康家庭,那就放弃月子中心吧,因为月子中心的价格是非常高的,基本一个月平均在4w左右一个月。可以看向月嫂,虽然现在月嫂算是一个高薪的职业,但也是个人性质的,一个月平均在1w5左右,与月子中心想对比来说是很负担的起。 如果你的家庭是小康以上水平,你自己也有去月子中心的想法,那就去月子中心吧,毕竟自己家庭负担的起,高价格也是对应着高质量服务。 其实这就要看产妈自己的感受了,想坐月子得到家庭的温暖,被专人一对一照顾,那就请月嫂吧!她非常符合产妈的要求。 产妈想在坐月子时,感受到五星级服务,起来就有吃的,有玩的,愉快的休息和安心的恢复,那就选择月子中心吧,但就有点感觉不到家庭的温馨。
稍微要忌一点口的,不要吃太辣的东西以免上火。麦片韭菜花椒之类的是回奶的,尽量别吃哦。另外不能吸烟喝酒,其他就没有特别要注意的啦。多喝汤汤水水可以催奶哦
你本身是属于哺乳期也是不可以吃这样刺激食物的了,而且是不可以喝凉茶的了,是有些成分是不知道的了,一旦是引起宝宝腹泻或是你自己回奶就不好的了
我想用速干毛巾更好吧,吹风机吹完毛孔张开更容易进冷风
这个具体要看宝宝的大小,宝宝太小的话最好不要吃,容易导致宝宝过敏,最好等宝宝一岁以后再考虑吃海鲜,不过鱼是可以吃的,主要不要吃虾和螃蟹/贝壳类
宝宝要3天左右就洗一次澡,是不是没有洗澡,身上痒痒了。
可以继续哺乳,但是建议最好吃单方的药物,尽量减少复方制剂。
1.红糖姜汤,生姜数片煮开加入红糖,服用,驱寒。 2.姜片葱段大米熬粥,拣去葱姜,喝粥,也可以驱寒。 3.中药店买苏叶十几克,煮水泡脚,也可以驱寒。 抓紧采取这几个措施吧,比较安全的驱寒办法,在感冒初期可以用。
你把宝宝喂饱了在吃药 他吃了不吃了,轻轻拍他的背,让他打嗝,再喂!
你好,孩子吐奶的话喝母乳或者是孩子本身自己着凉的话,都是有关系的,给孩子喂奶的姿势要正确未来以后把孩子竖起来抱着拍拍后背,这样也可以缓解吐奶打嗝情况,
看见宝宝老是哭很心烦,但他哭久了又有点心疼,宝妈的心态放好点,她毕竟是个十几天的小人儿,缺少安全感,我家月嫂说哭有时候也是运动。。
病情分析: 你好这种情况建议至少停药3天内不要喂奶 指导意见: 你好你的情况来说建议至少等3天,不放心的话,可以等可吊水5天后再给孩子喂奶
按摩时要轻柔,目的是为了抵抗地心引力、增加血液循环、减少水肿现象。如果用力过当,会造成不必要的皮肤张力增加、胶原纤维断裂,反而增加妊娠纹的产生。 臀部 按摩方式:由下往上沿臀部边缘按摩(左、右边都要)。 胸部 按摩方式:两胸的中间开始,由下往上沿胸部边缘到颈部的按摩(左、右边都要)。 胸部(一) 按摩方式:以肚脐为中心点,由内向外顺时针方向按摩腹部。 胸部(二) 按摩方式:从腹部外侧开始,由腹部下方往上推向中间。 大腿内侧 按摩方式:从大腿内侧开始,逐步向上按摩。 膝盖 按摩方式:双脚膝盖以划圆的方式,由内向外按摩。
如果感冒不是很严重的话,肯定是可以给宝宝喂奶的,然后喂奶的时候可以戴个口罩,这样子的话也不容易传染给宝宝,然后自己可以用生姜和红糖煮点水喝一下,这样子的话好的比较快一些,多喝点烫的开水,可以多去户外活动一下,呼吸一下新鲜空气,不要去人群太多的地方。
首先,您要格外注意个人卫生,保持阴部的清洁,必要的时候可借助药物清洗。用的卫生纸,应该事先经过消毒,选用质量较好的。再者,您可以暂时不用卫生巾或护垫,因为它很容易导致感染更严重。 其次,要多喝水,增加排尿次数,利用尿液冲洗尿道,会促进尿道感染快术后恢复,因此,多喝水至关重要。另外,您可以多吃水果,既能促进消化、加快新陈代谢,又可以达到补充水分的作用,使身体处于一种良好的状态。 再者,就是饮食方面,您可以独吃清淡点的食物,多选寒性的食物,避免大热后使感染更严重,要禁辛辣食物。还有就是穿衣方面,内衣要选宽松形式的,要用纯棉的衣服。让自己处于一个比较轻松、怡然的状态。 如果您产后小便痛,可先去医院做个详细的检查,若确定是尿路感染,便可按以上方法进行调理。若是别的问题,就要具体问题,具体对待了。
放浓点,放那么淡跟白开水一样,当然不吃
说是德国的牌子 因为不懂嘛 还不就听别人瞎忽悠
首先对于流产之后的女性来说,其实流产之后的一个月内是禁止性生活,因为流产手术之后,女性的宫颈口是处于松弛状态的,此时想要恢复的话,其实是需要一段时间的,还有就是子宫内膜也是处于受到伤害的状态的。 其次就是女性在流产后28天同房的话,此时细菌很容易进入宫颈,进而导致女性会患上像是盆腔炎、宫颈炎等疾病,要是这些炎症出现上行感染的话,就会导致出现的问题就是输卵管堵塞。 最后就是女性在流产手术之后,要是在28天同房的话,此时要是不注重避孕的话,其实还会出现的问题就是短时间内再次怀孕,因为女性在流产之后是很快就会恢复排卵的,这无疑严重危害女性的健康。 另外对于流产之后的女性来说,为了自己的健康,为了以后的孕育,建议一个月之内一定需要的就是禁止性生活,还有就是注意的就是阴道的卫生。
呵呵,习惯了就好了,我大宝念书回来要吃饭,给他辅导作业,小宝6个月喂奶,喂饭,每天都很忙,每晚12点以后睡觉,累啊!
塑胸运动,产后每天简单的扩胸,双臂上举运动,能锻炼胸大肌,使乳房看上去更坚挺丰满。如果能做一些强度较高的专业产后恢复操,加上塑身塑胸运动就再好不过了!这些运动最好是在产后的6个月后再进行!产后的前6个月应注意全身的组织器官修复,不可剧烈运动。声明:本文结合《十月呵护》相关视频内容所写,如有侵权请联系删除。 只要处在刚进行生产完的女性,此时如果发现自己的乳房有明显的下垂,继而影响到了自己的外观形象,不妨可以合理选择文胸、乳罩的大小,同时多积极的进行给婴幼儿加强母乳喂养的增加量,适当的按摩一下乳房,使其都可以避免发生乳房下垂现象出现。
土豆是可以吃的啊,没事。不可以吃生冷辛辣刺激性的食物,会使宝宝拉肚子和上火的,不要吃韭菜和燕麦,会回奶的。多吃水果和蔬菜,饮食均衡就好
我生大宝的时候坐月子,那汗不是流简直就是倒出来的,吃一顿饭两套衣服还各种塞毛巾,准备了八套月子服一天都不够换,好在那时候天气热,洗洗很快就干能接的上…
男人一点责任心都没有 女人生孩子患上产后抑郁症老公该怎么办?有些男人不知道疼爱老婆,就放任不管,任由老婆怎么难受都不关自己的事,这种男人一点责任心都没有。要是老婆真的患上抑郁症了应该夫妻间要换位思考和彼此理解,有了孩子,丈夫会感到压力很大,他们会更勤奋地工作,妻子要理解丈夫;而丈夫也应该理解妻子产后身体的变化与照顾孩子的辛苦,主动分担家务。夫妻之间要相互理解和交流。 享受被亲人照顾的亲情 老婆生孩子后肯定是要喂奶,喂奶老婆要吃有营养的食物才会有奶水给宝宝喝,所以产后饮食清淡而富有营养,产妇要吃营养丰富而又清淡的食物;与此同时,享受被亲人照顾的亲情,在感谢其爱心中,使自己得到心灵的调养。这对产妇调节产后抑郁症很有帮助。 练练瑜伽减减身上的肥肉 其实孕妇在出月子之后就应该练练瑜伽减减身上的肥肉了,练瑜伽是可以改变一个人的心境的,所以产后抑郁症的女人可以通过运动来摆脱抑郁症的困扰。产妇可以带着快乐心情做适量家务劳动和体育锻炼。这能够转移注意力,不再将注意力集中在宝贝或者烦心的事情上。 注意事项 如果产妇患上抑郁症,可以和自己的老公说说自己郁闷的心情,很多堵着的心事一说开了就好了,产妇要学会寻求丈夫、家人和朋友的帮助,尽量让家人明白,不要只顾沉浸在增添新宝贝的快乐中而忽略了产妇的心理变化。
母乳的妈妈不要吃的油腻,辛辣,刺激,生冷海鲜,像韭菜,大麦茶这些容易回奶的食物也是不能吃的,另外在哺乳期,也要注意自身补钙,这样孩子缺钙的可能性是不大的,还有就是保持心情愉悦,孩子吃了气奶可是有危害的哦。
你自己多注意点,不能太累的,还有和你老公协商一下,一起照顾宝宝!
您好 一般认为,用母乳10-12个月即可断奶。过早断奶对宝宝的生长发育可产生某些不良影响,因为母乳是宝宝最理想的天然营养食品。然而这并不意味着断奶越迟越好,我国的一些农村地区,孩子长到2-3岁时仍在吃母乳,这种孩子往往瘦弱易生病,因为随着宝宝年龄的增长,营养素的成分已不能满足宝宝生长发育的需要,因此,婴儿4-6月时即可完全断奶。奶断越迟,宝宝恋乳心理越强,不愿吃饭和进食辅食,从而影响生长发育,甚至发生营养不良。 什么季节断奶最适宜 断奶时期最好选择春秋两季,冬夏季不宜断奶,因为冬天天气寒冷,宝宝抵抗力差,易患 呼吸道感染等疾病,夏季炎热,宝宝胃洱功能减弱,更换食物容易出现消化不良,并且气温高,细菌易繁殖,稍不注意饮食卫生,就可引起胃肠道疾病。 一般来说,婴儿10个月后母乳的量和营养 成分,不能满足其生长需要,应逐渐添加其他辅食,从小量开始,由稀到稠,由细到粗,由一种到多种,由流质—半流质—软食,最后辅食转为主食。让婴儿逐渐习惯吃各种辅食,胃肠道 也有了消化母乳以外食物的能力。
不想吃就是不饿呀,宝妈把时间拖长一些,饿了就会吃了,另外宝宝的食量每个人不一样的,只要宝宝能吃饱就可以了,我家宝宝一岁了才吃一百五十就饱了。
可以的,宝妈,没有很大的影响,再有就是注意一下不要喝的太多,因为这种茶叶是天然的,所以不会对健康有很大的危害
这是不可以的,影响宝宝的发育。建议不要让宝宝比较软床,可以选择棕垫,有利于骨骼的发育。这是需要特别的注意的。
妈妈的奶水如果尽力以后还是不够宝宝吃的话,就不要勉强,给宝宝添加奶粉进行混合喂养,母乳的营养还是有的呢,不然宝宝吃不饱才可怜的呢。
其实是可以吃的呀,这个能够有效的缓解感冒病症的。吃一些冰糖雪梨或者是盐蒸橙子也是挺好的呀!若是药物治疗的话,至少要三个小时左右再母乳
只要他想吃就给他吃,吃饱了他会放掉,也不用非得限制隔几个小时和一天喂几次,小孩在一岁半之前任何东西都不会成瘾,没必要网上说什么就按着做
我的弟妹也是和你的情况差不多,抱宝宝的时候,手腕会刺骨的痛,到了夏天,她用了羊毛皮包着睡觉就会感到好多了,有时候,提重物的时候,手腕都会痛,连碰也不能碰.到上海的85医院去看,医生说要骨刺打什么药,挺恐怖的.你现在趁还没发展到她的这个问题的时候,尽量治疗,最好是物理治疗,到医院去看看是最好的. 不要多使用你的那个受伤的手.尽量少抱宝宝
我剖腹产第三天就开始涨奶。我宝贝就是不吸。他奶奶就怕他饿。就冲奶粉给他喝。我出院后逼着他吸乳头。多吸几次就熟悉了。我之前都是用吸奶器吸出来给他吃的。
医学上的产褥期即俗称的月子,是指从分娩后的第一天起计算,至第42天。重视坐月子期间的护理,是有其理论依据的。因为准妈妈在怀孕期身负重担,行动不便;临产前,心情十分紧张、恐惧和焦虑;临盆时,经历整个分娩过程后,身体非常疲劳;分娩以后,无论白天还是夜间都要照料宝宝,已经很疲倦的身体一时间难以恢复。加上产后内分泌功能正处于动荡和重新组合的时期,机体的免疫功能下降,十分容易得病。如果新妈妈对产后身体的保养不注意,夏天因贪凉吹空调、冬天因起夜照顾宝宝而受风,容易因外感风寒而致病。 但 月子病月子治并不意味着月子里得的病只能在月子里治,过了月子期就没法治了,或者说只能在下次月子里才能治好,这些说法是缺乏充足的科学依据的。一些身体虚弱者,经过充分的卧床休息和良好的营养补充,有些病是可以改善的,这就使得有些老年人误以为坐月子能治好某些病。但有许多疾病,例如细菌感染性疾病等,光靠休息和营养是难以治愈的,还得用相应的药物治疗才能病去体愈,光靠月子中的休整是绝对不够的。月子病月子治的真正含义是月子里得了病,不论是还在月子里还是出了月子,都要抓紧时间治疗,不要拖延。
我也是,今天起的刚好右侧乳房挤不大出来奶,我嫂子是催乳师,她说是奶堵了,这会正往我家赶,今天不疏通,晚上一定高烧的说,
准则一:少食多餐新妈妈每天应以少食多餐为原则,不妨在原来一日三餐的基础上加上早点(大概10点左右)和午点(下午3点左右)。饮食讲究质量先行,食物要少而精,食物品种应多样化,水分要多一些,烧煮方式以细软为主。每次吃一点不但不至于反胃,反而逐渐地就提起对食物的兴趣了。所以不妨在原来一日三餐的基础上加上早点和午点吧。 法则二:荤素搭配 新妈妈要注意合理营养,为了从食物中获得各种营养素,增加食欲,使身体尽快恢复,饮食不仅应该营养丰富,而且应该多样化,最好是荤菜和素菜兼用,粗粮和细粮搭配,植物蛋白和动物蛋白混合着吃,还要多吃新鲜蔬菜和水果,不要偏食,充分满足机体对各种营养素的需要。 法则三:主副食搭配 主副食要变换搭配吃,一成不变的细粮或粗粮都很难唤起新妈妈的胃口。提倡食物之间的同类交换,比如杂粮、细粮互换,不同种类肉食的互换。精米精面就是常说的细粮,杂粮主要是指小米、燕麦、玉米粉、糙米、标准粉、赤小豆、绿豆等。 法则四:多喝白开水 要多喝一些温的白开水,避免冷饮。饮料和酒精类饮品不适合月子里的新妈妈饮用,应该多喝一些温热的白开水,补充大量出汗时体内丢失的水分。千万不要因为天气炎热或怕出汗而喝冰水或是大量食用冷饮。
宝妈是奶水淤积堵住乳腺管形成的硬块,你可以去百度点击贴吧,输入积奶,看我的帖子,第一篇文章就是。很多宝妈都喝过,效果不错。(宝妈要是按摩热敷都没有效果就不要再继续了,这样对你乳腺管是一种伤害,要是伤到乳腺管就麻烦了,你可以去看看我治疗经过对你有帮助)
坐月子期间一定要特别注意尽量要控制情绪不能哭哭了容易引起眼睛痛。食物是可以加热的,但是要注意尽量不要糊掉。糊掉的话就不能吃了。
病情分析:您好,根据您的以上这些内容的描述,您的情况考虑是乳头皲裂的情况指导意见:您好,你的情况估计是乳头皲裂的情,发生乳头皲裂时,建议在哺乳时除应注意母婴的姿势外,哺乳前应达热大乱房,按摩并播出少量乳汁使乱晕变软易被只见会呢。可采用下述方法以减轻乳头的疼痛和促使皲裂的愈合。哺乳时应先在疼痛较轻的一侧乳房开始,以减轻对另一侧乳房的吸吮力,并让乳头和一部分乳晕含吮在婴儿口内,以防乳头皮肤皲裂加剧。交替改变哺乳时的抱婴位置,以便吸吮力分散在乳头和乳晕四周。勤哺乳,以利于乳汁排空,乳晕变软,利于婴儿吸吮。在哺乳后挤出少量乳汁涂在乳头和乳晕上,短暂暴露和干燥乳头,靠近窗户照射阳光最好。由于乳汁具有抑菌作用,且含有丰富蛋白质,有利于乳头皮肤的愈合。哺乳后,也可在乳头上涂薄层水状的羊毛脂,它对婴儿无害,哺乳前不必擦掉。哺乳后穿戴宽松内衣和胸章,并放正乳头罩,有利于空气流通和皮损的愈合。如果乳头疼痛剧烈或乳房肿胀,婴儿不能很好地吸吮乳头,可暂时停止哺乳24小时,但应将乳汁挤出,用小杯或小匙喂养婴儿