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你好,一般平时需要锻炼自己需要建立自信心,需要调整好自己的心态,需要保持放松的心情,需要保持积极乐观的心态,可以建立健康的兴趣爱好
2个回答
不要管别人怎么说你什么,你也不要管他/她,你心里想着我一定要全力以赴.
3个回答
病情分析: 你好,根据你的症状,可能是心理的问题。 指导意见: 如果没有其他什么症状,建议你不要有心理压力,要保持良好的心理平衡,多和朋友交流,应该没有什么大问题的,请不要担忧。
第树立自信理战胜胆怯退缩重要宝 胆怯退缩往往缺乏自信理自否能力表现或做某些事情表示怀疑结能由于理紧张、拘谨使原做事情弄糟比我些能考试怯场经历本平绩错遇比较重考试紧张起脑片空白结前做题给做错缺乏自信理集表现性格胆怯退缩往往现种情况;些自信理、胆性格外向能越场面考试发挥越者自信理比较强且象胆内向理瞻前顾...
1个回答
自信—你是命运的决定者 明确最想要的 燃烧成功的欲望 选择积极环境 明确最想要的 一则寓言故事讲道:过去同一座山上,有两块相同的石头,三年后发生截然不同的变化,一块石头受到很多人的敬仰和膜拜,而另一块石头却受到别人的唾骂。这块石头极不平衡地说道:老兄呀?曾经在三年前,我们同为一座山上的石头...
多做一些尽努力可以成功的事
自信不是他人给的,自信是自己给自己的,否则就不叫自信,要叫他信了。 心理的坚强是经过磨练而来,不怕阻碍,才能练就自己。要相信自己
首先,要正确看待自己。寻找自己的长处。 然后,让自己的长处得以发挥。 这是最基本的获得自信的条件。获得自信,要先获得满足感,让自己觉的自己很行。这是最基本的。 因此,你要好好利用自己的长处,尽量发挥自己的长处。要多做,只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感,那么你才建立起自信。 如果一在的认为自己...
4个回答
你可以做自己擅长做的事情 常常成功 不自信都难
这个要看在什么方面的呢,如果对自己要求很高,总是追求完美,那样怎样都达不到自己的要求,不能够自信的呢。所以首先是对自己有个定位的呢
心灵美,才是真的美,持久的美。 年轻人,阅历少,往往看不到心灵的美丑,所以,常常只看的外表的美与丑。 等到了一定的年龄,阅历多了,就会发现每一个人的心灵美与丑。 外表美是无法与心灵美打持久战的。
关键你自己要充分的认识到自己的优点和缺点,多进行积极的心理暗示,对自己有一个好的规划
首先要咨询了解不自信的原因,然后是尝试去做自己想做的事情,还有人际交往的影响。设计性格和心态等因素,需要详细谈谈。
树立目标,有目标就有动力,有动力会振作
每天早上起来后在楼顶大喊一声:我能行!!!!!!!!
自信和自卑都是不可分离的相辅相成的孪生兄妹,只是有时候谁多一些,谁少一些而已。如果能在某些时候多鼓励自己,认可自己,相信自己的价值,基本自信就多一些。能保持好这个心态,自信就更好了。
10个回答
自信这个东西是个很微妙的事情。你说它来源于哪儿呢?也不是别人,也不是自己,也是别人,也是自己。自信需要自己的自我激励、自我认可,也需要别人的激励和认可。 我以前也很没有自信,直到我完成了一个我认为几乎不可能完成的工作。突然,我发现,真正让我没有自信的,不是我能力不够,而是我不认可我自己的能力。 我不...
8个回答
提高自己的知识面,让自己足够的优秀。。。
把自己的擅长当事业做。
如果你是因为被人打击才没有自信,那么你要的就是不受被人干扰。在自卑的人眼中自信与自大无异,在自大的人眼中自信与自卑无异,可在自信的人眼中自卑自大都不是自信。不要因为自卑的人和自大的人而不自信,只要别自大或自卑即可。如果有人以希望你自信的方式让你自卑,那么他就是你自信的真正敌人。例如不然你解决这个问题...
你好,需要建立自信心,需要建立自己的目标,需要建立积极健康的心理,需要调整好自己的心态,需要保持放松的心情,需要转移自己的注意力
首先让自己有个好的心情, 有一颗心善为乐的人生态度,平时做事情认真 好好的完成 慢慢的一点点自信就在你的小宇宙里增加了 你帮助别人时你会很开心 用你乐观积极的态度帮助每一个生命 该多好啊
看到自己的长处.相信自己的能力
1、多读书,当然不是说闲书,是自己充实。所谓腹有诗书气自华 2、多锻炼自己的能力、各个方面的能力 3、突破自己、在人多的地方演讲
病情分析: 不要抱有太大的思想负担, 指导意见: 有时候,一个人明明没事却老想着自己有事,结果就真的有病了。变得性格开朗一些,不要太压抑,充实自己的生活,便不会胡思乱想了。.
首先要相信自己能成功,然后选择自己擅长的事情去做,等成功的时候,你自然就会感到自信了!
找自己觉得不错的方面,然后发奋的把它做的最好,那么就有自信了 每天出门前把自己打扮的漂亮,这样也能增加自信的 每天都和自己说,我行 以上是我的几点经验,希望对你能有帮助
我并不美丽,但我充满自信。因为自信,我变得更加开朗;因为自信,我变得更加乐观。自信是生活中必不可少的一部分! 记得在一天下午,学校举行了童谣比赛。看着比赛的同学一个个都表演得十分好,我就不免紧张了起来。生怕自己背错台词、做错动作。于是,我一遍遍地让自己平静下来,可无济于事!突然,我转念又想:背错...
有自己的特长,有自己的风格,有自己的特色。
多学些有用的知识,来提高自身的素质和修养。