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适量补充硒元素对小朋友的视力有帮助吗?
专家指出,近视的生成,主要是眼内自由基攻击晶状体,使蛋白质凝固,蛋白质在晶状体内堆积沉淀,最终导致晶状体混浊,引发各种眼疾。所以,清楚体内自由基,就能在很大程度上预防近视(自由基是人体内的主要垃圾,是万病之源)!硒能清除晶状体内的自由基。可以通过富硒食品进行补硒,对于视力恢复很有帮助!
硒能清除晶状体内的自由基,使晶状体保持透明状态,所以,补硒对孩子眼睛的正常发育非常重要,尤其是那些酷爱阅读、上网、游戏及读谱练琴的孩子。
现在的小孩接触电子产品早,视力很容易下降。通过食物补硒是很好的一种方式,比如富硒大米、富硒鸡蛋、富硒黄豆、富硒花生等等都可以,尽量是天然富硒的食品。