答：可以吃些猪肝菠菜来补铁的。
问： 孕妇吃什么补铁？
答：可以吃点红枣,猪肝,菠菜,食补为主,或者去医院开点补铁的
答：孕妇可以吃菠菜,红枣,黑木耳,蛋花,芹菜,猪肝,瘦肉,海带,猪血,等等,对补铁补血都有很好的效果。
问： 缺铁性贫血吃什么补血饮食中的食谱哪些含铁高呢我该吃什么？
答：红枣补血安神，黑米滋阴补肾，明目活血
答：病情分析：你好，缺铁性贫血是由于铁摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、铁利用障碍或丢失过多所至。女性常见的为月经、子宫失血导致的铁质流失而贫血。 指导意见：改善平时的饮食，补充足够的营养，可以服用含有阿胶的铁之缘片，它可以微量补充铁与蛋白质营养，口感好无任何刺激副作用，补铁补血提高血红蛋白数量和活性...
答：主要是可以多吃一些肉类食物给班就补贴也可以补血的,平时的话多喝汤就好,以后多加注意补充营养,多吃清淡食物
问： 樱桃食谱谁知道？
答：爽口樱桃萝卜 材料:樱桃萝卜200克,莴笋100克。调料野山椒100克,盐20克,水500克,白醋10克。 做法:1、樱桃萝卜去蒂后洗净;莴笋洗净后改刀成长 5厘米、宽1厘米、厚1厘米的条备用。 2、锅内放入水、野山椒、盐大火烧开,熄火后晾凉,放入樱桃萝卜、莴笋、白醋浸泡24小时后取出,装盘即可...
问： 婴儿补铁食谱有哪些呢？
答：最好的方式就是补铁口服液、婴儿因为吃奶的原因,妈妈多吃一些动物内脏和菠菜之类的含铁丰富的食物就好
答：宝宝缺锌可以多补充各种含锌丰富的食物,锌主要存在于动物性食物中,如牛肉、羊肉、猪瘦肉、动物肝、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等多吃这些就好了
答：病情分析： 贫血营养食谱要以高铁和蛋白质的食物为主，改善贫血要多元化补充营养，含铁和高蛋白的食物为主，如猪肝、瘦肉、红枣、鱼类、豆类等。另外维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜等菜谱。 指导意见： 贫血可以补充铁剂来改善，如服用含有阿胶...
问： 什么食物含铁高？
答：宝宝店有卖补铁的滴剂可以买点给孩子服用啊,也可以多用铁锅做饭啊,吃点补铁的食物都是可以的
答：和一般还应该,这个时候你要去把平时这个时候最好平时对,多给他,谁能喝些猪肝粥,或者吃些菠菜比较不错?
问： 孕妇吃什么补铁？
答：可以吃点红枣,猪肝,菠菜,食补为主,或者去医院开点补铁的
答：孕妇可以吃菠菜,红枣,黑木耳,蛋花,芹菜,猪肝,瘦肉,海带,猪血,等等,对补铁补血都有很好的效果。
问： 孕妇吃什么补铁？
答：可以吃点红枣,猪肝,菠菜,食补为主,或者去医院开点补铁的
答：孕妇可以吃菠菜,红枣,黑木耳,蛋花,芹菜,猪肝,瘦肉,海带,猪血,等等,对补铁补血都有很好的效果。
问： 哪些食物含铁高
答：猪肝每100克猪肝中含铁31.1毫克，蛋白质20.8毫克。猪肝中还含有丰富的维生素A和叶酸，营养较全面。牛肉每100克牛肉中含铁3.2毫克，蛋白质20.1毫克。牛肉营养价值高，并有健脾胃的作用。猪肉每100克猪肉中含铁3.4毫克，蛋白质18.4毫克。猪肉有润肠养胃的功效，是宝宝日常膳食中铁的最常见来...
