个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
不喝茶水,改喝白开水或牛奶就解决问题了。
8个回答
要多喝,每天不停的喝,连着喝一阵就没事了. 我也每天喝茶,不影响睡眠.有时候有一阵不喝,再喝就睡不着了.所以要常喝.
4个回答
晚上喝淡的,别喝太浓的。
1个回答
茶叶中的咖啡因会使神经兴奋,你最好晚上不要喝,我只喝上午茶不影响晚上的睡眠。
3个回答
茶叶中富含茶多酚,具有激发脑活力效能,让人兴奋难于入眠
茶有提神作用啊
2个回答
晚上睡不着考虑是神经衰弱的表现,建议服用营养神经的药物谷维素、刺五加、维生素B1同时应当多吃瓜果蔬菜补充维生素较好,不要在工作生活上给自己太大压力,凡事想开些,培养自己的兴趣爱好,保持心情舒畅是很重要的,也可以服用中成药安神宝,养血清脑颗粒,健脑口服液等治疗效果也很明显。
根据你的描述,你的症状情况建议你不要喝茶。 晚上不要喝茶,睡前可以泡泡脚,喝点热牛奶有助于你的睡眠。
茶叶里含有咖啡因,咖啡因会使人精神处于兴奋状态,茶叶裏面含有茶碱素,是一种兴奋剂,影响睡眠, 与喝咖啡提神是一个道理。
喝牛奶!听点轻音乐!
不要喝茶了实在想喝就喝牛奶吧,喝牛奶你就会很快有睡意了
6个回答
怀孕最好少喝茶,要喝的话就只能喝点菊花茶,绿茶。
最好不要喝 可以喝水喝牛奶啊
这个可以喝点 饭后半小时喝比较好的
可以喝点,不能喝多,晚上最好别喝。
最好是少喝的吧,会影响睡眠的呢
7个回答
孕初期不要喝,中后期可以少量喝一点.
最好是少喝的吧,有可能是会影响睡眠的哦
可以喝绿茶的,泡淡一些就行
孕妇不建议喝茶的,有可能会影响睡眠的。
孕妇是不可以喝茶的,有可能会影响睡眠的。
5个回答