问： 小儿睡眠不好
答：婴儿晚上睡不安的原因很多，往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关，也有可能是缺钙的表现。其他原因如饥饿、被子盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等；幼儿睡眠不好也可与睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化，如出门、睡不定时、搬新屋有新的保姆和陌生人来有关；例如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人...
问： 睡眠不好怎么办？
答：不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起您这样的情况的，建议您最好是去看看中医。不方便的话，您也可以试试服用中药治疗，如天麻丸、灵芝片等，另外，在临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对您很有帮助的。
答：你好！失眠严重影响身心健康，主要表现为： 1、身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。 2、长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆。 3、记忆力减退、头痛。失眠后往往导致白天精神不振、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等。 4、影响工作、学习和生活。失眠往往导致白天精神不振、工作效率低、紧张易...
问： 睡眠不好怎样能改善睡？
答：病情分析： 目前来说，精神因素或是神经功能紊乱是引起您这样情况的主要原因，不及时调理的话，对生活的影响还是很大的。 指导意见： 最好是去看看中医，如果想自己调理的话，可以买点灵芝片之类的中成药，有不错的效果，而且药物也没什么副作用，另外，饮食上多吃点猪肝、花生、苹果，对治疗也是有辅助作用的。
问： 睡眠不好怎么办啊？
答：一、不要补觉：如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡，那就打开收音机听听广播，等有了睡意再关掉广播。记住：不管你在夜里睡得好不好都要在第二天早上按时起床，即便是周末也不能试图补补觉，因为这种做法对克服失眠症没有任何帮助。 二、不要养成赖床的习惯：你只有真的感到困了时再上床睡觉，如果你在床上躺了1...
答：克服失眠的心理调适方法： 一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。 三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。 四、白...
答：可以让他多听音乐,调节好睡觉
答：是不是缺钙呢,缺钙的宝宝睡眠不好呢,可以带宝宝测下微量元素的
问： 怎样才能有好睡？
答：1.睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是...
答：睡不好觉是一个很常见的心理生理障碍。过去曾被称做神经衰弱，现在这个词已经不用了，因为，神经并没有衰弱，但是它却也的确会让人在主观上感到身心疲惫，很多经理人都有或有过这种问题。这也是我们遇到的最明显的由于工作紧张或压力大而出现的适应不良的症状之一。虽然这不是什么大的问题，但却会明显地影响人的精神状态，...
答：病情分析： 您好,您可以查一下尿常规和肾功能情况,看肾脏有无损伤.中医讲肾主骨生髓,睡眠不好可由肾脏引起. 指导意见： 建议您不要轻易使用催眠镇静药物,因为有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用,不宜长期服用. 可以吃一些食物来预防如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲...
答： 许多人认为睡前吃东西对身体不利，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材。其实。有些食物在睡前吃有助于睡前放松、提高睡眠质量。 温奶 睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知。牛奶中含有一种色氨酸，它能够像氨基酸那样发挥镇静的功效。而钙能帮助大脑充分利用这种色氨酸。 香蕉 ...
问： 睡眠不好是什么原因？
答：失眠严重要去医院看医生,如果不严重可以在临睡前喝杯牛奶
问： 有什么方法让睡眠好一点？
答：你好，失眠有害健康，应该积极的纠正。从你的年龄上来看，失眠的原因一般与精神、工作压力大有关，所以你要先放松精神才好。治疗上你可以用中药调整，比如，夜宁颗粒、柏子养心丸、天王补心丹等都不错。我还可以推荐你几种食疗和按摩方法也很有用。如果你已经用过各种药物了，我推荐你几种食疗和按摩方法也很有用。 1、你...
答：指导意见： 这失眠一般是神经衰弱了，可吃些天王补心丸或脑力宝来调理，注意按时作息也很重要。
答：建议在临睡前切开橘子放在自己的床头；或者买点薰衣草放在枕边吧，或者睡前喝点热牛奶和蜂蜜水。必要时，可以选择药物调理一下，用豆腐果苷片安神补脑液睡安胶囊,这三种配起吃,一般来说三天就能有很好的效果，祝您老爸身体健康！
答：失眠发作与环境变化有一定关系，另外注意失眠是否与压力大或烦心事等因素有关，如果有的话，需加以避免 药物治疗主要是睡前口服舒乐安定等调节睡眠，宜规律服药。另外，建议您可中医推拿或针灸治疗，中医称之不寐，部分人经手法治疗效果也相当不错。
问： 怎样才能有个好睡眠？
答：病情分析： 你好,可以理解你此时此刻的心情,长期的失眠易导致神经衰弱,精神不振,严重影响日常的生活和工作,同时还会引发抑郁症,焦虑症等精神疾病的 指导意见： 因此是需要及时治疗的,在药物治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗 生活护理： 要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,不要在生活或者工作上给...
问： 为什么我容易做梦？
答：因为你休息不好 人的一生有三分之一的时间在睡中渡过，而呼吸则伴随人的终身。睡时的呼吸情况与人的精神、健康、寿命有密切的关系。 睡眠呼吸疾病是一个涉及社经、心血管、呼吸、耳鼻喉、放射影像学等多个系统的新兴的边缘学科。国外研究了三十多年，国内的研究仅进行了十六年。 睡眠呼吸暂停综合症（SAS）是睡眠呼吸...
答：因为你休息不好 人的一生有三分之一的时间在睡中渡过，而呼吸则伴随人的终身。睡时的呼吸情况与人的精神、健康、寿命有密切的关系。 睡眠呼吸疾病是一个涉及社经、心血管、呼吸、耳鼻喉、放射影像学等多个系统的新兴的边缘学科。国外研究了三十多年，国内的研究仅进行了十六年。 睡眠呼吸暂停综合症（SAS）是睡眠呼吸...
答：你好！造成脱发的因素很多，主要有以下几种：精神因素、营养因素、内分泌因素、遗传因素、药物、物理损伤、内脏疾病及头皮的化脓性感染、黄癣如治疗不当造成毛囊破坏就会形成永久性脱发。 脱发种类有早秃、斑秃、疤痕性秃发、损伤性脱发等。 治疗上首先要去除造成脱发的因素，同时要加强营养，保持精神愉快，经常锻炼身体...
答：脱发的原因及治疗方法是什么 脱发可分为暂时性脱发和永久性脱发两种。暂时性脱发大多由于各种原因使毛囊血液供应减少，或者局部神经调节功能发生障碍，以致毛囊营养不良，但无毛囊结构破坏，所以，经过治疗新发还可再生，并恢复原状。永久性脱发是因各种病变造成毛囊结构破坏，导致新发不能再生。 脱发可用中药内治、中药...
问： 睡眠不好 睡眠不好怎么？
答：尽量每天都做运动，诸如跑步之类的，这样会起到改善的效果的
答：可以睡前泡个热水澡放松放松，或者跑跑步运动出出汗，有利于睡眠。喝杯热牛奶也可以促进睡眠，或者尝试一下合适的健康品，比如星辰之霏，可以改善睡眠不好的情况。
答：病情分析： 您好，这种情况可能的原因有很多，可能是自己作息习惯引起的，也有可能是工作或者是学习压力引起的 指导意见： 首先要养成一个良好的生活习惯，早睡早起，不要赖床，睡觉时间过长可能会感觉更困的，同时注意劳逸结合，白天不要太累，一般慢慢就会变好的
答：考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
问： 宝宝睡眠不好
答：新生儿24小时中几乎90%在睡眠状态。只有2-3小时(10%)处于觉醒状态。
答：几个月了，我家女儿一岁半之前也是睡眠不好，每晚上都要哭一次，现在两岁多了，睡眠自然好了，一觉睡到天亮。
答：应该是四季感冒片吧,孕期能吃的哺乳期也能吃
答：婴儿晚上睡不安的原因很多,往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关,也有可能是缺钙的表现。其他原因如饥饿、被子盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等;幼儿睡眠不好也可与睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化,如出门、睡不定时、搬新屋有新的保姆和陌生人来有关;例如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人...
答：儿童睡眠不好可以睡觉的时候给小孩喝杯牛奶的哦,有助于小孩的睡眠的哦,白天的时候尽量减少睡眠的
问： 睡眠不好怎样治疗
答：中医认为，失眠的病因病机以七情内伤为主要病因，其涉及的脏腑不外心、脾、肝、胆、肾，病机总属营卫失和，阴阳失调为病之本，或阴虚不能纳阳，或阳盛不得入阴。按严重程度分为：轻度，偶发，对生活质量影响小；中度，每晚发生，中度影响生活质量，伴易怒、焦虑、疲乏等症状；重度，每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表...
问： 睡眠不好如何改善
答：以下是改善睡眠的几种方法：1食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。这种治疗失眠的方法既好做，材料也好选。2经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。3血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日...
问： 宝宝睡眠不好怎么办？
答：是不是天气炎热的原因啊!给宝宝创造一个凉爽的睡眠环境,经常给宝宝洗洗澡,房间勤通风,试试看。
答：其实每一个阶段的婴幼儿,都有可能发生夜里睡不安稳的情况,只是宝宝在六个月大前,因睡眠周期尚未建立,所以夜里睡不安稳的原因,生理自然情况居多;若是过了六个月大,睡眠周期已逐渐形成,则夜里睡不安稳的原因,疾病的因素可能居多。 在探讨造成宝宝夜里睡不安稳的原因前,先让大家了解正常的宝宝睡眠和我们的睡眠...
问： 睡眠不好如何调理
答：10:30~11：30左右上床睡觉，千万不要超过12点！ 用热水泡脚 如果自然的方法无法改善睡眠，建议去看一下中医！
答：现在的生活压力相对来说比较大，失眠是比较常见的社会问题，适当的调理是可以恢复高质量的睡眠，不要着急。 失眠的道理很简单，是我们不断的认识到不同的东西，带来的碰撞，有时候会很纠结，你想想婴儿是不会失眠的，因为婴儿的认识结构比较单一，洒脱一点，慢慢就好了。 生活上，可以适量的饮用红酒，葡萄酒中酒精含量是...
问： 睡眠不好睡眠不好肿么办？
答：我也是,睡不着,感觉浑身不舒服
答：我也是,晚上经常要醒一次,天热了,睡觉特别爱出汗!
问： 睡眠不好怎么办？
答：你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭. 饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 . 可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液...
答：病情分析： 你好，根据你的病情分析，应该属于中医不寐的范畴。 指导意见： 不寐，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证。轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐，常影响人们的正常工作、生活、学习和健康。 不寐的病机在于阳盛阴衰，阴阳失交。 治疗当以补虚泻实，调整脏腑阴阳为原...
问： 睡眠不好怎么办
答：失眠者在“药补不如食补”的今天，如果采用得当的食疗方，除不良反应外，且有一定的催眠功效。现特向您推荐几种易于制作的食疗方，供选用： 猪心枣仁汤猪心1个，酸枣仁、茯苓各15克，远志5克。把猪心切成两半，洗干净，放入净锅内，然后把洗干净的酸枣仁、茯苓、远志一块放入，加入适量水置火上，用大火烧开后撇去浮沫...
问： 睡眠不好怎么办？
答：你可以试试在睡觉之前做适当的运动，觉得累了会比较好睡。
答：增加体质运动，睡前喝杯牛奶，如果还是长时间睡眠不好，就得看神经内科了。
