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建议最好少喝 里边的成分会对身体有副作用的 而且效果也被夸大了
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1》 八宝粥 原料:桂元肉10克、银耳10克、玉竹15克、枸杞10克、莲籽5粒、大枣5粒、葡萄干 10克、粳米30克。 制作方法:先将莲籽和玉竹加热煮烂,然后把其它六味原料一起入锅,加热煮熟直 至变成粥状,即可食用了。 黑糯米八宝粥 原料: 黑糯米、白糯米、燕麦、红枣、枸杞子、松子仁、莲子、桂圆、冰...
1》食疗八宝粥 原料: 桂元肉10克、银耳10克、玉竹15克、枸杞10克、莲籽5粒、大枣5粒、葡萄干 10克、粳米30克。 制作方法: 先将莲籽和玉竹加热煮烂,然后把其它六味原料一起入锅,加热煮熟直 至变成粥状,即可食用了。 2》玉米八宝粥的加工 玉米粥是东北地区特有食品,是以去皮去脐的玉米粒(以下...
[原料]芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克。 [做法]先取上述八药煎煮40分钟,再加入大米继续煮烂成粥。 [用法]分顿调糖食用,连吃数日。 [作用]健脾胃,补气益肾,养血安神。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。 [评注]八宝粥超市有卖,温热服用效...
八宝粥 基本特点 健脾养胃,消滞减肥,益气安神。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用,也可作为日常养生健美之食品。 基本材料 南瓜1个(约700克),粳米100克,糯米100克,圆肉、红枣、绿豆、鲜莲子各20克,冬瓜糖或白糖适量,盐少量。 制作方法: 1.红枣用冷水浸泡20分钟后,再洗净外皮;与绿豆、圆肉、...
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(见《方脉正宗》原料:芡 实、山药、茯苓、莲肉、薏苡米、白扁豆、党参、 白术各6克,大米100克,糖适量。制作:将前 8味中药加水共煮40分钟,捞出党参与白术 之药渣,再入淘干净的大米,继续煮烂成粥。 分顿调糖食用,连吃数日。功能:健脾益气、 温阳利湿,适用于体虚乏力、虚肿、泄泻等症。
八??粥 小紅豆、大紅豆、?子與薏仁洗?Q泡水一夜。 糯米與綠豆洗?Q泡水2小?r。 倒掉小紅豆與大紅豆之浸水,另外加清水5杯及其他材料放??中,外?加5杯水蒸煮。 ??開關跳起5分?後,打開??蓋,??拌均?颍词欠曳紶I養的八??粥。
2个回答
[原料]芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克。 [做法]先取上述八药煎煮40分钟,再加入大米继续煮烂成粥。 [用法]分顿调糖食用,连吃数日。 [作用]健脾胃,补气益肾,养血安神。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。 [评注]八宝粥超市有卖,温热服用...
9个回答
八宝粥的主要原料有:红豆、大枣、江米、粟子、花生、桂圆等八种热量较高的一种粥,是在冬季最寒冷的腊月初八才吃的,八宝粥也叫腊八粥,做法应是水烧开后,然后顺序放入各种原料,以不易煮熟的豆、米等先后顺序下锅(自己体会),火不用烧得太大,以节约燃料,慢慢熬,熬的越烂越好吃,最后放糖。
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八宝粥的原料也是用大米或糯米(主料),添加小米、绿豆、红小豆、核桃仁、花生、小枣、山药、莲子等(这就是所谓的八宝)混合熬成的,含有丰富的蛋白质、赖氨酸、脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。而说到软滑、入口即化的豆腐营养就非常丰富了。 原料 粳米250克,猪油150克,芋艿、荸荠、果仁、枣、蚕豆肉...
说是八宝,其实里边的食材是不固定的,粳米,江米,小米,高粱米,香米,红豆,玉米,花生,桂圆,薏仁米,莲子,燕麦,芸豆,黑米,红枣,百合,芡实,糯米,绿豆,栗子肉,核桃仁,葡萄干,枸杞,山药,松籽,银耳等等,这些都可以搭配着做八宝粥的。 白色的可以加薏仁米,芡实,也叫鸡头米,还有白芸豆,白扁豆,百合,...
7个回答
八宝粥的做法一 煮粥配料: 大米(或糯米)100克,桂圆、红枣、芡实、莲子、薏仁、黑豆、核桃仁、黑木耳各10克。 粥的制作: 1.把需要浸泡的材料先泡上,需要洗净的材料洗干净; 2.将全部材料是放入锅里,加水,然后慢火煨煮至粥状,正宗的八宝粥的即成。 粥的功效: 八宝粥益肝补肾润肺,对目...
质量没有太大的区别,你可以都尝一尝,喜欢哪个口味就经常吃哪一种。
宝马良驹,宝刀未老,如是珍宝,变废为宝,珠光宝气,物华天宝,奇珍异宝,还有稀世之宝。
八宝粥的做法一(正宗) 煮粥配料: 大米(或糯米)100克,桂圆、红枣、芡实、莲子、薏仁、黑豆、核桃仁、黑木耳各10克。 粥的制作: 1.把需要浸泡的材料先泡上,需要洗净的材料洗干净; 2.将全部材料是放入锅里,加水,然后慢火煨煮至粥状,正宗的八宝粥的即成。 粥的功效:...