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宇航员的食品
2个回答
食物过敏常累及的脏器就是消化道。婴幼儿又特别多见,表现为呕吐、溢奶、腹胀、腹泻、便秘、喂养困难、生长发育落后。近年来发病率不断增加,所以儿童的食物越来越引起人们的关注。
1个回答
它有通气行气、健胃消食、解毒散瘀等功能,可除食积胀满、头痛、糖尿病等症
除过牛奶和燕麦片以外,我们建议的早餐食谱还有:鲜果玉米片+烤土司面包,沙拉面包盒+鲜果汁。 鲜果玉米片+烤土司 鲜果玉米片 材料:新鲜草莓四个、香蕉1根、木瓜1小片、玉米片1杯、鲜奶1杯 作法:将各种水果洗净、去皮、切小片,放深盘内,加入玉米片,并淋入鲜奶即可食用。 烤土司 ...
4个回答
2002年美国《时代周刊》专辑介绍了十大最佳营养食品,分别是番茄、菠菜、硬壳果仁、西兰花、燕麦、三文鱼、大蒜、蓝草莓、绿茶和红酒(排名不分先后)。 去年世界卫生组织发表的一项调查,指出日本人是亚洲区中最长寿的一群。这项殊荣当然要归功于日本人崇尚低脂肪饮食,多吃三文鱼和多喝绿茶的习惯。三文鱼的脂肪乃奥...
5个回答
营养神经的食物—— 脂肪是健脑的首要物质。它在发挥脑的复杂、精巧的功能方面具有重要作用。代表性食物有坚果、芝麻、动物油脂等。 蛋白质是智力活动的物质基础,是控制脑细胞的兴奋与抑制过程的主要物质。代表性食物有瘦肉、鸡蛋、鱼类等。 而碳水化合物是脑活动的能量来源。它在体内分解为葡萄糖后,...
吃狗肉最好,但是身体如果有炎症的不能吃,狗肉是助强不助弱的。还是羊肉比较好。
3个回答
人所需要的营样成分是多种多样的,现在还没有哪一种食物能提供如此全面的营养。故不可偏食,才能有健康的身体。
15个回答
不挑食什么都吃才是最好的,平时注意用眼卫生,不要让眼睛长时间疲劳就好了
新近看了一个报道,说是粗粮对孩子的视力发育有好处.
您好本病在治疗上尚无有效方法可以口服维生素A外用0.1%维A酸或10%尿素软膏治疗α-羟酸中的甘醇酸有使角质粘速性减弱的作用可用6%甘醇酸软膏2次/d可明显减轻症状
世界上没有任何一种食物含有全部的营养素,要想达到全面营养,就要食物多样化,什么都要吃,这样才可以做到平衡膳食,这是健康的基础。
根据你的描述属于营养不良有关,增加营养补充维生素微量元素,易消化易吸收饮食,避免不良刺激。可以服用阿胶补血颗粒调理,食用大枣
平时可以选择,注意给宝宝补充一些钙锌元素,这个对宝宝的身体都是有一些帮助,没有必要太紧张
因为,汤里的营养只有5%-10%,更多的营养都在肉里,再怎么煮,汤的营养也不如食物本身的营养多
您好,你平时要多注意营养均衡,你要多吃点水果蔬菜,多吃点清淡的东西。
人们曾经这么认为。食品的加工对于狂热的营养完整食物的信仰者 来说是对圣物的亵渎。尽管如此,他们把麦片碾碎并且浸软而不是直接 咀嚼生硬的种子。现在人们对这件事的看法改变了。许多维生素在烹调、 削皮、切割或淹渍等加工过程中流失,这是事实。而其他成分通过加工 甚至会变得更有价值,比如通过面肥发酵或是蔬菜乳...
锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少
鱼禽蛋奶肉
核桃,花生,腰果,含有不饱和脂肪酸有利于对脑部营养有很好的补充作用。鸡蛋,大豆,含有丰富的磷脂可以提高记忆力,另外如果神经衰弱引起睡眠有问题的话可以吃一些瓜子,鸡肝来补充褪黑色素,保证睡眠
一般包括: 蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量, 宏量元素,如鈣、磷、铁等,微量元素如鋅、硒等。 此外,还包括膳食纤维素、水等!
1、粮谷类食物--不可缺少 粮食是我国人民的主要食物。膳食中60%-70%的热量。70%的碳水化合物、50%左右的蛋白质以及B族维生素和无机盐是由粮食供给的。小米、玉米中还含有胡萝卜素,谷类的胚芽、谷皮中含有维生素E。 粮谷类中的赖氨酸、苯丙氨酸和蛋氨酸等必需氨基酸含量较低,因此不是...
你可以试试发芽糙米。非常用营养的一种米,所谓药补不如食补,况且每天吃着饭就把营养都吸收了。 现代营养学研究发现,发芽糙米中的米糠和胚芽部分含有丰富的维生素B族和维生素E,能提高人体免疫功能,促进血液循环,还能帮助人们消除沮丧烦躁的情绪,使人充满活力。此外,发芽糙米中钾、镁、锌、铁、锰等微量元素含量较...
你好 建议首先养成一个良好的睡眠习惯注意饮食的调理睡前不易喝农茶及咖啡等对大脑起兴奋的饮品平时饮食上应注意以清淡及含维生素较多的食物为好如:多吃核桃、大枣、豆类、多喝牛奶、小米粥及蜂蜜等多参加户外活动 生活有规律定时休息 建议中医中药治疗调理中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝活血化瘀等方...
科学早餐五项注意 ●时间要最佳医学研究证明,7点到8点吃早餐最合适,因为这时人的食欲最旺盛。早餐与中餐以间隔4—5小时左右为好。如果早餐较早,那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前。 ●早餐前应先喝水人经过一夜睡眠,从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分和营养,早餐起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进...
营养心肌、改善代谢 蜂蜜中的葡萄糖能营养心肌和改善心肌的代谢功能,使心血管舒张和改善血液循环。蜂蜜由于能保证血流正常,因而对改善心力衰竭和心脏有一定疗效。还能营养心肌和改善心肌代谢功能以及扩张冠状动脉。 食疗处方:每日服用50-75克蜂蜜,长期服用,就能有效改善心肌代谢功能:
这个问题也太大了太广泛了吧。要详细回答的话可能1W字都不够用。我只说说我个人的观点哈。1,我们为什么吃?俗谓“生命在于运动”,强调了运动对人生健康长寿的重要性。实际上,不管是锻炼还是机体内各种形式的新陈代谢,只要是维持生命不息的,都属于“运动”的形式,亦即中医所说的阳气的作用。当阳气不足时,人的健康...
品种巧搭配 菜肴 医院 营养品种繁多是春节饮食的特点。在安排节日饮食时,应该在注重色、香、味的前提下,力求荤素搭配,凉热调理,干稀中和。食品 肥腻少而精 春节膳食肥而腻是传统特点,现代饮食方式应力争改变大鱼大肉集中食用的习惯。荤食的选择应少而精,制作要淡而美。如肉食应选择平时不常吃的兔肉、猪蹄...