荔枝的功效与作用吗?
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992431711868984654.jpg)
好评回答
无为野老 2024-04-04 23:03:55
荔枝是一种热带水果,含有丰富的营养物质,如维生素C、维生素B、钾、镁、铁、锌等。荔枝具有以下功效和作用:
1.增强免疫力:荔枝中富含维生素C,可以增强人体的免疫力,预防感冒和其他疾病。
2.促进消化:荔枝中含有丰富的纤维素,可以促进肠道蠕动,缓解便秘和其他消化问题。
3.抗氧化:荔枝中含有多种抗氧化物质,如多酚类化合物和类黄酮,可以减少自由基的损害,预防癌症和其他疾病。
4.降血压:荔枝中含有钾等矿物质,可以帮助降低血压,预防心血管疾病。
5.保护肝脏:荔枝中的多种营养物质可以保护肝脏,预防脂肪肝和其他肝脏疾病。
6.补血养颜:荔枝中含有丰富的铁和其他营养物质,可以帮助补血养颜,保持皮肤健康。
需要注意的是,荔枝虽然有很多好处,但是也有一些副作用,如过量食用可能会导致腹泻、呕吐等问题,所以在食用时要适量。同时,对于过敏体质的人来说,荔枝也可能引起过敏反应,要注意食用。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992431711868984654.jpg)
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。
最新回答 换一换
1
问:布尔乔亚是什么意思
答:
答:布尔乔亚的意思是“资产阶级”。“布尔乔亚”(bourgeoisie)这个词是根据一些经济学思想学派,尤其是马克思主义,为社会所做的阶级划分中的富有阶级之一。资产阶级最早出现于中古时期的意大利,那时住在村庄中的居民开始变得比住在附近乡间的人还要富有。因此他们可以获得相对较多的权力和影响力,越来越接近统治阶级和神职人员,同时逐渐远离平民阶级。这种中古时期的资产阶级原型就是磨坊拥有者,他们能够快速地对当地经济产生重大影响力,以至于可以对统治者表达否决权。
2
安井的食品干净吗 2019-12-07
3
社保卡个人编号怎么查 2019-11-11
4
钓鱼灯充电红灯闪烁怎么回事 2020-05-28
5
如何拍出丁达尔现象 2020-04-15
相关推荐
白肌多的人有什么特点
白肌纤维属于运动性运动神经单位。又叫快肌,白肌多的人可以在短时间爆发性运动能力极佳。白肌纤维含较多的肌原纤维,而肌红蛋白和细胞色素较少,运动时收缩的速度快而有力,爆发力强,但...
详情>
提问时间:2020-01-11
树和斧子寓言故事300字 七年级
一个人来到森林里砍树,但是他只有斧头,而没有斧头柄,正在他无助的时候,他看到了一个大树,他就想着可以让大树给他一个树枝做斧头柄,于是他请求树给他一根木做斧子柄。善良的大树并不...
详情>
提问时间:2020-06-09
木瓜用手按软了能吃吗
木瓜用手按软了建议不要吃,当木瓜成熟度达到了六成以上就需要尽快吃掉。如果吃不完就煮糖水或煲骨头汤放冰箱可放三天。水果的营养主要是维生素,而维生素接触空气很容易氧化而失去其营养...
详情>
提问时间:2020-02-19
优派显示器色彩怎么调整
首先进入优派显示器菜单,选择色彩调整,然后根据需要选择sRGB、偏蓝色调、冷色调、预设和暖色调等五种已设置的模式。还可以根据特殊需求使用自定义色彩功能,调节红绿蓝三张色彩比例...
详情>
提问时间:2020-04-17
大栅栏为啥叫dashilan
大栅栏叫dashilan有两种说法:比较有权威的一种说法是,北师大中文系周一民教授认为:大栅栏的读音属于地名的特殊读音,历史悠久的“大拾栏儿”读法属于保留古音。还有一种说法是...
详情>
提问时间:2021-07-21
4岁宝宝多少度算正常
四岁孩子正常腋测温度为36-37度,体温升高超过37.3度属于发热。建议平时注意孩子保暖,避免着凉,注意合理膳食,多饮水,如果出现发热应该进行详细检查明确发热的病因对因治疗。...
详情>
提问时间:2020-02-07
闰4月算4月还是5月
闰4月是一个单独的月份,不算4月也不算5月。农历没有第十三月的称谓,闰月按照历法规则,排放在从二月到十月的过后重复同一个月,重复的这个月为闰月,如四月过后的闰月称为闰四月。在...
详情>
提问时间:2020-06-29
删除笔记本电脑的开机密码文件SAM可以吗
不建议删除,删除的话就进不去系统了,而且会导致电脑启动时会蓝屏而且重启(无限循环)。笔记本电脑(Laptop)又被称为“便携式电脑,手提电脑、掌上电脑或膝上型电脑”,其最大的...
详情>
提问时间:2019-11-14