杨梅一天吃多少个?
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换个方向前进 2024-04-03 03:59:40
杨梅是一种水果,它的营养价值很高,含有丰富的维生素C、纤维素和矿物质等。但是,每个人的身体状况和饮食习惯不同,所以每天吃多少个杨梅并没有一个固定的答案。
一般来说,成年人每天吃3-5个杨梅比较合适,儿童和老年人则可以适当减少。如果你有特殊的身体状况或者正在进行特殊的饮食计划,建议咨询专业医生或者营养师的意见。
另外,杨梅虽然营养价值高,但也有一定的副作用。如果一次吃太多,可能会引起胃部不适、腹泻等问题。因此,在食用杨梅时,要控制好每次的食用量,避免过量。
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问:孕妇7个月血糖多少正常
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答:空腹血糖是不超过5.1mmol/L,餐后1小时正常血糖值不得超过10.0mmol/L,餐后2小时不得超过8.5mmol/L。妊娠期糖尿病主要是指在怀孕前没有,而怀孕后才引发的糖尿病,它是由于妊娠期一系列生理变化造成糖代谢异常而引起的。妊娠期糖尿病如果不及时治疗,对孕妇和胎儿的健康极其不利。对于孕妇来说,妊娠期糖尿病可增加母亲出现高血糖、高血压及先兆子痫等的发生机会。
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