健康早餐的做法简单又好吃

1、简单又好吃的早餐有三明治虾皮清汤面等三明治早餐做法原料鸡蛋，面包片，火腿，芝麻，生菜，番茄酱调料花生油第一步碗里打两个鸡蛋，打散第二步锅中加少许的油，把打散的鸡蛋倒入平底锅里，中间放上两。

2、5等两面都定型且烙制金黄，用铲子轻压表面能快速弹起，说明秋菠虾皮鸡蛋饼熟了，装入盘中，准备烙下一张面糊摊得越薄烙制时间越短，这些食材做好的面糊正好烙了四张，总共时间不超过十分钟，非常简单快手吧早餐。

3、韭香虾米鸡蛋饼 主料鸡蛋2个 配料韭菜十来根虾米适量 调料食盐12茶勺 步骤1准备好鸡蛋虾米韭菜2韭菜洗净，切成细末3鸡蛋磕入碗中，加入12茶勺的盐，搅拌均匀4把韭菜和虾米加入蛋液中。

4、做法步骤 1准备好所需材料，用的挂面就是普通的挂面，油酥花生米和黄豆，家里有就放，没有就不用放，用豌豆也可以 2把香菜切成小段，大蒜切末，姜切末，葱切葱花，榨菜用袋装榨菜就可以 3把辣椒粉和花椒粉，姜末，放在耐热。

5、下面我给大家分享几种早餐的做法1，各种搭配的鸡蛋饼无论你是搭配西兰花，芹菜，青菜，小白菜这样的菜类还是香蕉，苹果这样的水果类都是可以的只要把它们剁碎，弄烂，然后打入一个鸡蛋，加入适量的面粉，倒入少量的盐。

6、好吃又简单的早餐做法 粢饭团 用料糯米 200克大米 100克油条 2根肉松 50克左右辣味萝卜干 100克左右黑芝麻 适量白芝麻 适量糖 适量盐 适量 做法 1糯米泡一晚上，泡好的糯米加上淘洗好的大米，加少比。

7、1食材准备西红柿，洗净去皮切块鸡蛋一个打开搅散剩饭一小碗，香葱洗净切碎2热锅热油炒西红柿，加一点糖和盐将西红柿炒出汁水然后将剩饭倒进去和西红柿翻炒均匀，充分吸收西红柿的汁水3然后倒入适量的开水。

8、2面都煎黄了，就可以关火起锅装盘了简单又好吃的早餐就做好了再配上牛奶加点水果什么的，快捷营养又美味注意事项 1 一个鸡蛋一勺面粉就可以煎一个饼2 饼的软硬度，看加的水量来定，喜欢硬点的饼就少。

9、营养又简单的早餐 材料 芝士1片，面包1片，鸡蛋一个 1粒 做法 1面包四方切开少少 2把面包放入烤碗中，摆入面包，芝士，鸡蛋，烤15分钟即可 营养早餐食谱简单3 1老北京鸡肉卷 食材中筋面粉300g热水100g冷水50g鸡胸肉30。

10、配上一碗热乎乎的小米粥作为早餐，营养美味菜丝用完最后碗里控出的菜汁，又加了几克面粉摊了一个大煎饼，刚刚好简易营养早餐的做法大全2 三明治的做法 取两片原味吐司，切掉四周黄色的`边边，切出正方形正方形。

11、用铲子摊开，摊平7等到底部煎至定型之后，咱们给它翻一下面继续煎，煎熟了之后就可以出锅了，出锅之后为了方便食用就给它切成合适自己的三角小块这个营养美味的早餐饼就这样制作完成了。

12、煎到焦黄时就可以出锅了，快速简单又美味3水果土司有面包机的可以把土司放到面包机里烤，没的也可以裹上蛋液在锅里煎，然后加上自己喜欢吃的水果或者蔬菜，再配上一杯牛奶，美味健康的早餐就大功告成了。

13、其实做早餐也用不了太长时间，尤其学会了快手早餐，再早起个十分八分钟，就能吃上营养健康的早餐，自己做既安全又卫生，而且也很节约哦，相信做一段时间您也许会上瘾，再也不去外面买了下面我把经常做的12种快手早餐总结。

14、我们现在处于物质条件非常丰富的社会，根据每个人不同的饮食爱好，所以不同的人对于早餐的吃法有不同的办法对于我来讲，如果在家自己做早餐，应该怎么做才健康又美味呢我们是按照下面这样处理的1早上熬煮稀饭营养粥。

15、二酱油炒面 用普通的挂面做了这款简单鲜香又快捷的早餐洋葱和卷心菜都是剩余的食材，洋葱补钙，且口感微甜，鸡蛋软嫩，卷心菜爽脆，再加上胡萝卜和面条，营养和口感都很丰富，小朋友很爱吃用料挂面80克。

16、儿童食谱做法大全 七大营养早餐简单易学又美味 总的来说孩子的营养早餐做法有很多种，关键孩子家长要根据自己的实际情况进行烹煮，让孩子有一个健康的饮食环境 简易早餐做法大全3 5个简单早餐做法 1隔夜燕麦片 速食燕麦片包装可能很快。