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哺乳期能吃芒果吗 哺乳期吃芒果要注意什么

随心
好评回答

1、哺乳期能吃芒果。芒果本身含有丰富的多种维生素,可以使所分泌的奶水中增加多种营养,其中富含的蛋白质还是哺乳期女性身体所需要的营养成分,而且进食芒果,还有助于哺乳期女性促进肠胃蠕动,有效的缓解容易出现的便秘现象。

2、需要注意的是,虽然哺乳期女性进食芒果,可以补充身体所需的多种维生素类型,但是,芒果中含有多种致敏性的成分,这些成分如果过多的摄入身体的话,会造成对皮肤的刺激性,从而产生身体皮肤的过敏现象,所以,哺乳期女性一定要少量进食芒果。

随心 2022-12-31 13:25:15
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问:胖大海可以和红枣泡水喝吗

答:
答:可以的。胖大海具有清热解毒,清肺利咽的功效,红枣具有温中健脾的功效,两者没有相互影响,可以同时使用。但是由于胖大海性寒,用量一般为二至三枚,不要长期的饮用。同时脾胃虚寒,泄泻的人群不宜饮用。

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