什么人不适合午觉?
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坐看云起时 2024-04-05 12:06:57
午觉不适合以下人群:
1.失眠者:如果你晚上睡眠质量不好,经常醒来或难以入睡,那么午觉可能会进一步干扰你的睡眠节律。
2.心血管疾病患者:午睡可能会导致心率和血压的变化,对于那些已经患有心血管疾病的人来说,这种变化可能会对身体造成额外的负担。
3.呼吸系统疾病患者:睡眠时,人体的呼吸系统会放松,如果你患有呼吸系统疾病,如哮喘或睡眠呼吸暂停综合症,那么午觉可能会加重你的症状。
4.工作需要高度警觉性的人:如果你需要长时间保持高度警觉状态,如机器操作员、驾驶员或外科医生,那么午觉可能会降低你的警觉性,影响你的工作表现。
5.孕妇:孕妇的身体需要更多的休息和睡眠,但是午觉可能会影响她们晚上的睡眠质量,因此孕妇不适合午睡。
总之,午觉并不适合每个人,具体还需要根据个人的身体状况和生活习惯来决定是否需要午睡。
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问:科比多少号
答:
答:科比常是24号,之前曾用过8号,在美国国家队是10号。科比·布莱恩特是美国职业篮球运动员,司职得分后卫。自1996年起效力于NBA洛杉矶湖人队,是前NBA篮球运动员乔·布莱恩特的儿子。科比是NBA第一个高中生后卫,帮助洛杉矶湖人队拿下5次NBA总冠军,是NBA史上最年轻的30000分先生。2次成为NBA得分王,2次NBA总决赛MVP,1次NBA年度MVP,连续15次入选NBA全明星赛,2枚奥运会金牌,于2014年11月12日加冕历史第一“打铁王”。2014年12月15日,科比职业生涯总得分超越迈克尔·乔丹,升至历史第三位。
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