吃一块榴莲等于多少饭?
你消失的踪迹
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吃一块榴莲并不能等同于吃多少饭,因为榴莲和饭是两种不同的食物,其所提供的营养成分和热量也不同。
一块榴莲的热量大约为200卡路里左右,而一份饭的热量则取决于饭的种类、份量和烹饪方法。例如,一碗普通米饭的热量大约为200-300卡路里左右,而一份炒饭的热量则可能达到500卡路里以上。
此外,榴莲和饭所提供的营养成分也不同。榴莲富含蛋白质、脂肪、纤维素、维生素和矿物质等营养成分,而饭则主要提供碳水化合物和少量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。
因此,吃一块榴莲并不能等同于吃多少饭,建议在日常饮食中合理搭配各种食物,以获得全面的营养。
你消失的踪迹 2024-04-04 01:40:56
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问:牛板筋高压锅炖多久
答:
答:牛板筋高压锅炖1小时左右。把洗净的牛板筋放入高压锅,加水要没过牛板筋,加葱、姜、大料和白酒少许,上汽后压40分钟,再焖20分钟就可以食用了。如果用的是普通锅,大火烧开后转小火炖1.5~2小时,才能炖熟。牛板筋,是指牛背部两块连接全身运动肌肉的主大筋。板筋特有的纤维组织,令其口感异常美妙入口耐嚼而化渣,很快风靡东三省。牛板筋主要为蛋白质(胶原蛋白),所以牛板筋的营养价值并不是很丰富。其实牛板筋主要不是体现在它的营养上面,而是因为它好吃,有嚼劲,是越嚼越有味的东西,所以受到很多人的喜爱。
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