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米饭和紫薯可以一起吃吗

凌鼎圣风 2019-08-13 21:00:53
好评回答

可以一起吃。米饭含有分丰富的淀粉、蛋白质、维生素等营养物质,可以为人体提供每日所需能量,适量食用有助于人健康,而紫薯含有大量的淀粉、胡萝卜素、膳食纤维、维生素A以及多种矿物质元素,营养价值较高,这两种食物的营养成分没有相克的地方,所以米饭和紫薯是可以一起吃的。

清尊素影 2022-01-19 16:13:24
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问:女性喝红茶有什么好处和坏处

答:
答:女性喝红茶的好处和坏处有:1、好处:红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,降低心肌梗塞的发病率。2、坏处:喝红茶的时间最好在晚饭之后,因为空腹饮茶会伤身体,尤其对于不常饮茶的人来说,会抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。
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泸县属于哪个市 2021-12-01

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