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枸杞怎么吃最好

竹影
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操作方法

很多人都喜欢用枸杞泡水喝,再搭配点自己喜欢的花茶,比如菊花,茉莉花,味道非常好,可以尝试一下。

我比较喜欢用枸杞熬粥喝,像熬八宝粥一样,枸杞熬制的软烂,最后直接吃了,也非常的不错。

婆婆早上打豆浆的时候 ,喜欢将枸杞和其他豆类放在一起,打进豆浆里,然后供全家人一起食用,也非常的方便。

大家都知道枸杞大补,有的人喜欢炖汤的时候放点枸杞红枣,这样炖出来的汤味道更鲜美,营养价值更高。

竹影 2024-04-17 10:54:40
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