考试前吃什么能让大脑发挥最佳
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黎明前的安静 2024-05-07 00:26:45
操作方法
考试前需要吃的清淡一点,最好是青菜或者是易消化的蛋类和豆类,避免给消化系统增加压力。
考试前不要吃大鱼大肉,会让消化系统不停的运动,从而浪费体力,减少供给大脑的血液。
考试前可以适当的补充维生素a、b族群,还有适当的蛋白质,使用坚果类能增强血液流动的食物最好。
考试前不要吃甜食,会让人产生睡意,尤其是各种奶油、膨化食物等,会让人的精神困倦。
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问:泰国水果怎么寄回中国
答:
答:中国海关规定,禁止旅客携带外国水果入境。无论您是从泰国,还是其它哪个国家回国,都不允许携带水果进入中国境内,托运或随身携带都不可以。最主要是要防止水果中病虫害的传播,一般国家出入境都不允许带水果的
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