今年流行中长碎发发型图片 修颜减龄都适合

答：虾皮可以直接吃。虾皮是毛虾的干制品，而且市面上所售卖的虾皮，一般都是经过高温杀熟的，所以是可以直接食用的，如果不放心的话，可以将虾皮放入锅中翻炒一下再食用。虾皮的营养价值很高，就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说，每100克虾皮含39.3克，大大高于大黄鱼、黄鳝、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。虾皮的另一大特点是矿物质数量、种类丰富，除了含有陆生、淡水生物缺少的碘元素，铁、钙、磷的含量也很丰富，每100克虾皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克。所以，虾皮素有“钙库”之称。