脚脖子细但腿粗能瘦吗
浮梦 2020-05-13 15:58:03 
好评回答 
孤单蝴蝶影 2022-01-19 17:13:41
脚脖子细但腿粗可以瘦下来。最有效的方法是有氧运动，有氧运动可以采用跑步和跳绳的方式，千万不要担心会让腿更粗，因为肌肉增加的速度远远小于脂肪消耗的速度。
另外，还可以通过低重量、多次数的力量训练将小腿瘦下来。这个应该是对瘦小腿很好的运动，既是消耗脂肪，又是力量训练，让小腿两块大肌肉，尤其是比目鱼肌得到更好的训练。
孤单蝴蝶影 2022-01-19 17:13:41
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问：甜角泡水喝有哪些好处？
答：
答：甜角果肉富含钙、磷、铁等多种元素，其中含钙量在所有水果中居首位。具有清热解暑、和胃消积、防辐射、抗菌消炎、防癌解毒的功效，适用于伤暑、热病伤津、口渴咽干、食欲不振、小儿疳积、妊娠呕吐、便秘人群。甜角性凉，有清热解暑、生津的功效，可用于伤暑、热病伤津、口渴咽干，非常适合在天气炎热的时候食用，可以将甜角水煎后加糖代茶饮用。
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