廋1斤要多少千卡
东方女人 2021-09-18 11:00:01
好评回答
瘦一斤要消耗3000千卡到4000千卡。通过一些数据可以表明如果要减掉一斤,需要消耗掉三千五百千卡的热量,不同的人会有些许差别。减肥一定要用正确的科学的方法来减肥,才能达到良好的效果。
因为每个人每天都会有代谢,男生1天需要1600大卡,女生则需要1200大卡,所以每天一定要有最基本的热量摄入来维持身体的需要。卡路里,简称卡,缩写为cal,由英文音译而来。其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量。一般情况下,瘦一斤的话只需要消耗三千五百千卡的热量,同样的道理没有消耗反而摄入了三千五百千卡的热量时,反而会增胖一斤。
漫步云端 2022-01-19 15:14:34
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问:用牙膏刷鞋有什么坏处
答:
答:用牙膏刷鞋的坏处有会使鞋的颜色变白,因为牙膏有增白的作用。牙膏是日常生活中常用的清洁用品,是一种洁齿剂,一般呈凝胶状,通常会抹在牙刷上,用于清洁牙齿,保持牙齿美观和亮白。牙膏有着很悠久的历史,而随着科学技术的不断发展、制作工艺以及设备的不断改进和完善,各种类型的牙膏相继问世,产品的质量和档次也在不断提高,截止2019年牙膏品种已由单一的清洁型牙膏,发展成为品种齐全、功能多样,上百个品牌的多功能型牙膏,满足了不同层次消费水平的需要。
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