莲雾和苹果哪个热量高
留下 2020-11-12 21:38:31
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莲雾和苹果相比,苹果的热量高,每100克莲雾所含热量约为25大卡,每100克苹果只含45千卡热量,莲雾一般指洋蒲桃,果实梨形或圆锥形,肉质,洋红色。
洋蒲桃适应性强,粗生易长,性喜温暖,怕寒冷,喜好湿润的肥沃土壤,对土壤条件要求不严,栽培上做好整枝修剪即可。栽植期一般春季和秋季栽植比较好,不宜过晚,避免高温及过低温度时或干旱季节栽植。
东方女人 2022-01-19 17:36:20
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问:腰部不好适合哪些运动
答:
答:腰部不好适合简单的腰部锻炼方法是左右弯曲运动。略微分开两脚站立,双手举过头顶握住,然后先向左使整个上半身包括手臂弯曲,大约弯曲30至45度即可,然后回到正常再向右弯曲,如此重复即可。初期练习同样不可高强度,不要过分扭转角度,以免造成腰部肌肉拉伤。
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