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500跳绳消耗多少热量

我的字典里没有不可能 2020-02-16 15:05:11
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500个跳绳,按照一分钟140个速度计算,则消耗能量为0.83X50X500/140=148.2kca。跳绳是一种非常有益的有氧运动。持续跳绳半小时,就可以消耗热量四百卡,当然这还与每分钟跳的次数有关。从运动量上来讲,每分钟跳140次,持续跳绳5分钟的运动量,相当于慢跑30分钟。看跳的时间和快慢程度,正常情况下,大约每跳绳10到15下,就可以消耗1个卡路里的热量。

点雨落山岚 2022-01-19 16:50:57
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问:在德国开公司办理签证好签吗

答:
答:在德国开公司办理签证好签的,注册资金少,审批速度快(一般3—6个月),没有严格的语言要求。虽然公司在德国设立但申请人可以以生意的理由不需在德国居住,自由往来于德中之间,没有其他国家令一般投资人烦恼的移民监问题。
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ai摄像什么意思 2019-11-10

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丝瓜瓤怎么熬水 2020-07-25

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