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吃饭喝水的坏处

学习雷锋好榜样 2020-06-16 14:54:45
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吃饭喝水的坏处:

  1、引起消化不良

  饭后饮水会使食物膨胀,饮水过多,会延迟消化时间,冲淡胃液和消化液时,食物被稀释,不能很好的吸收其营养物质,加重肠胃和肾脏的负担,易引起消化不良,打嗝等不适反应。

  2、引起细菌繁殖

  胃液中含有许多胃酸,能杀死食物中的细菌和病毒。吃饭后喝水会冲淡胃酸,减低胃液的杀菌作用,而细菌繁殖易患肠胃炎;所以饭后也不要马上大量喝水。

  3、引发烧心感

  饭后大量而频繁的喝水会引发烧心感,因为胃中水分过多,食物被冲淡稀释后很容易回流到食管,刺激食管粘膜导致烧心发生。有胃灼热,消化性溃疡病的患者更要注意。

  4、营养流失

  饭后大量喝水不会促进营养吸收,相反,因为水分有代谢机体毒素等物质的作用,过量的水分摄入会让机体大量的营养物质和微量元素随水一同排出体外,长期如此,会造成严重的营养流失。

  为了避免不必要的麻烦,请在吃饭时准备汤汁解渴,尽量不要在吃饭时喝水。

我的世界独自享受 2022-01-19 17:11:12
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问:激光祛斑会反弹吗

答:
答:激光祛斑会反弹,激光祛斑的效果不是永久的,一般可以维持1~2年左右。具体的维持时间主要与求美者的皮肤条件以及术后的护理有关。需要注意术后长期的保养和防晒,注意皮肤补水保养尤为重要。
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