aiLabel:情感

太悲观的人怎么改变

带刺的玫瑰 2019-03-10 15:05:25
好评回答

悲观与乐观从来不是对立面,它同时存在且也合理。就像一杯水有冷,即有热,冷时不影响它是水,热时也不影响它是水,我们的身体都可以容纳下来。相对应的,悲观和乐观两者在一个人身上也是一样可以容纳,与水不同的是它们之间会有一个博弈的过程。在这过程中,某一个时间点,某一个事件,或者长久的时间点和事件的累积下,使两者发生了不平衡,悲观占据了主导位置,这时我们的一个世界自然就仅剩下悲观,迫切的想逃离。当然在我们意识到了悲观时,说它是一种情绪,一种心态都可以,我们要的就是去尝试着去解决它,以下我提供一个参考方法,希望对你有帮助。

第一步:先忘记乐观,避免给自己造成更多的心理暗示。

第二步:寻找悲观的根源,是什么使我有这样的感觉?是什么造成我现在的样子?一个人静下来时,拿一张纸,一根笔把这些问题全部记下来。

第三步:所有的问题罗列清楚之后,思考自己能不能解决?需不需要别人的帮助?自己可以解决就自己解决,自己解决不来,就找自己信的过的人帮自己一同解决。

第四步:多给自己一些时间,因为没有任何的办法和灵药可以立马就解决一个人所面对的问题。当你在思考的过程中你会发现使你悲观的东西会慢慢的消退,重新与乐观建立起一个新平衡点,你的问题也就迎刃而解了。

留点小胡须 2022-01-19 15:23:29
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问:网证码有什么用

答:
答:有效防止某个黑客对某一个特定注册用户用特定程序暴力破解方式进行不断的登陆尝试,实际上使用验证码是现在很多网站通行的方式,比如招商银行的网上个人银行,百度社区。利用比较简易的方式实现了这个功能。虽然登陆麻烦一点,但是对网友的密码安全还来说这个功能还是很有必要,也很重要。但还是提醒大家主要保护自己的密码,尽量使用混杂了数字,字母,符号在内的6位以上密码,不要使用诸如1234之类的简单密码或者与用户名相同类似的密码,免得你的账号给人盗用给自己带来不必要的麻烦。
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