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火龙果是热性还是凉性呢？

沧桑过后正年轻

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火龙果属于凉性食物。它具有清热解毒、润肺止咳、降火解渴等功效，适合夏季食用，可以帮助缓解暑热。同时，火龙果还含有丰富的维生素C、膳食纤维、钾、镁等营养成分，有助于促进肠道健康、增强免疫力。但是，对于体质虚寒、脾胃虚弱的人群，火龙果应适量食用，以免引起腹泻等不适症状。

沧桑过后正年轻 2024-04-03 11:13:36

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