优质葡萄酒可以让脸色变得更加红润健康

女人和红酒注定是完美的一对，因为红酒中的物质不仅对我们的健康有益，还能美容，所以它是一种非常好的健康饮品。那么红酒能让女人活得越来越漂亮的秘诀是什么呢？一起来了解看看。

优质葡萄酒可以让脸色变得更加红润健康

优质的红葡萄酒对女性非常有好处，富含有的铁可以起到补血的作用，让脸色变得红润健康。由于女性在怀孕时会增加体内脂肪含量，因此在产后可以喝一些葡萄酒，葡萄酒中含有的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积，这样就有利于身材的恢复。

因为葡萄酒虽然含有酒精但因其含量并不是很高，所以只要产妇不是酒精过敏体质的人，一天喝一小杯(大约50毫升)是没有问题的。

哺乳期可以喝酒吗

不过还是建议产妇较好在过了哺乳的时间后再喝葡萄酒。这样到下次哺乳时，体内的酒精已经被大部分降解，所以对婴儿不会有很大影响。

应该选择喝哪些葡萄酒

选择葡萄酒较好不要含添加剂的，像那种喝起来比较甜的葡萄酒(除特殊工艺发酵的甜酒外)，因为加了很多糖，大家还是少喝为好。购买时一定要选正规厂家生产的葡萄酒。好的葡萄酒完全由葡萄发酵而成，味道甘酸、微甜，不含任何添加剂。

葡萄酒除富含人体所需的8种氨基酸外，还含有丰富的原花青素和白黎芦醇。原花青素是保卫心血管的较佳因素，白黎芦醇是出色的癌细胞杀手。

目前已经有越来越多的研究显示，每天喝一定量葡萄酒，可以有效预防乳腺癌、胃癌等疾病。

结语：

喝红葡萄酒有很多好处，但是也有量的限制。基于13%的酒精含量，每天饮用红葡萄酒不应超过250毫升，否则会危害健康。因此，美酒虽然好，我们可不能贪杯哦，想要身体健康，还是要注意适量饮酒。